مطالب مرتبط:
با مصرف این شربت بیماری های فصل سرما را دور بزنید
پیشگیری از بیماری های فصل سرما با پوشاندن سروگردن
بهترین و مو? - رترین راه برای پیشگیری از بیماری های فصل سرما
سینوزیت بیماری شایع فصل سرما
ازدواج فامیلی احتمال بروز بیماری SMA را دو برابر می کند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 23 دی 1397 ساعت 07:022019-01-13پزشكي

کدام بیماری ها در فصل سرما بروز می کنند؟


برخی از بیماری ها و مشکلات از قبیل: آسم، گلودرد، سردی دست وپا و آنفلوانزا در هوای سرد پدیدار و یا تشدید می شوند.

در این مطلب به معرفی این بیماری ها و نحوه مواجهه با آن ها می پردازیم.

- مرتبط با سلامتی را کاهش دهیم.

در ادامه این مطلب به معرفی 10 بیماری و مشکل رایج در فصل زمستان می پردازیم.

سرماخوردگی سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری های فصل زمستان است که می توان با شستن دست ها به طور منظم از آن پیشگیری کرد.

درواقع این کار باعث از بین رفتن میکروب ها و ویروس هایی می شود که ممکن است از طریق لمس موارد آلوده مثل کلید لامپ ها و یا دستگیره در ها به ما منتقل شده باشند.

نکته مهم دیگر این که باید خانه و لوازم موجود در خانه اعم از لیوان ها، فنجان ها، حوله ها و سایر موارد را تمیز و پاکیزه نگه داریم به خصوص زمانی که فردی در خانه دچار سرماخوردگی" شده باشد.

همچنین سعی کنید از دستمال های یک بارمصرف استفاده کنید تا از آلوده شدن دوباره دست های خود به وسیله دستمال آلوده خودداری کنید.

گلودرد گلودرد یکی از مشکلات رایج در زمستان است که معمولاً از عفونت های ویروسی ناشی می شود.

شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان می دهد تغییرات دمایی می تواند بر گلو و حس آن تأثیرگذار باشد.

این تغییرات می تواند شامل بیرون رفتن از یک اتاق گرم و قرار گرفتن در هوای سرد بیرون باشد.

شاید جالب باشد که بدانید حمله قلبی در زمستان بسیار رایج تر است.

شاید این اتفاق به این دلیل باشد که در هوای سرد، فشارخون افزایش می یابد و فشار بیشتری روی عفونت نخواهد شد، اما به علت خواص ضدالتهابی، می تواند منجر به التیام درد و علائم گلودرد شود.

آسم هوای سرد یکی از عوامل اصلی بروز و تشدید علائم آسم از قبیل: تنفس" همراه با خس خس و تنگی نفس است.

افرادی که مبتلا به آسم هستند باید در زمستان مراقبت بیشتری از خود داشته باشند؛ بنابراین اگر دچار آسم هستید سعی کنید در روز های خیلی سرد و طوفانی در منزل بمانید و بیرون نروید.

اگر هم مجبور به بیرون رفتن بودید، دهان و بینی خود را کاملاً توسط شال بپوشانید.

در زمستان نسبت به مصرف منظم دارو های خود هوشیاری و اهمیت بیشتری به خرج دهید و سعی کنید همیشه اسپری های استنشاقی در دسترس داشته باشید.

نوروویروس نوروویروس که بعضاً با نام ویروس استفراغ زمستان هم شناخته می شود، یک ویروس به شدت عفونی مربوط به معده است.

البته این بسیار رایج تر است.

بیماری نوروویروس بسیار ناخوشایند است، اما معمولاً باگذشت چند روز بهبود می یابد.

به یاد داشته باشید که وقتی دچار بیماری همراه با اسهال و استفراغ هستید، حتماً مایعات فراوانی بنوشید و از دهیدراته شدن بدن خود جلوگیری کنید.

درد مفاصل بسیاری از افرادی که دچار آرتروز هستند، در فصل زمستان با سختی و درد بیشتر مفاصل مواجه می شوند.

البته که دلیل اصلی این اتفاق هنوز مشخص نیست و هیچ شواهدی مبنی بر اینکه تغییرات دمایی می تواند منجر به آسیب به مفاصل شود وجود ندارد، اما به هرحال این اتفاقی است که در زمستان رخ می دهد.

گفتنی است برخی افراد در زمستان دچار افسردگی" می شوند که شاید همین موضوع باعث افزایش اثر درد و حس ناخوشی شود چراکه در حین افسردگی، همه چیز بدتر احساس می شود و شرایط سلامتی و درد هم از این قاعده مستثنا نیست.

ورزش و فعالیت بدنی روزانه می تواند شرایط روحی و جسمی انسان را بهبود بخشد.

همچنین شنا کردن یکی از ورزش های مناسب برای بهبود اوضاع مفاصل و عضلات است.

تب خال بسیاری بر این باورند که تبخال ناشی از استرس و یا برخی شرایط دیگر است.

همان طور که می دانید درمانی برای تبخال نیز وجود ندارد، اما می توان با مراقبت کردن از خود در طول زمستان، احتمال بروز آن را کاهش داد؛ بنابراین سعی کنید هر روز کار هایی انجام دهید که باعث کاهش استرس شما می شود.

دوش آب گرم، قدم زدن در پارک و تماشای فیلم مورد علاقه می تواند در کاهش استرس" مؤثر باشد.

حمله قلبی شاید جالب باشد که بدانید حمله قلبی در زمستان بسیار رایج تر است.

شاید این اتفاق به این دلیل باشد که در هوای سرد، فشارخون افزایش می یابد و فشار بیشتری روی قلب وارد می کند.

همچنین قلب باید سخت تر کار کند تا بتواند در هوای سرد، دمای بدن را حفظ کند؛ بنابراین باید سعی کنید دمای بدن خود را در خانه و محل کار حفظ کنید.

دمای اتاق محل استقرار خود را بالای 18 درجه سلسیوس نگه دارید.

همچنین می توانید از کیسه آب گرم و یا سایر روش ها نیز در تختخواب برای گرم نگه داشتن بدن خود استفاده کنید.

هنگام بیرون رفتن خود را به خوبی بپوشانید و از کلاه، شال و دستکش استفاده کنید.

سردی دست ها و پا ها سندروم رینود یکی از شرایط رایج در زمستان است که باعث تغییر رنگ انگشت های دست وپا و احساس درد در هوای سرد می شود.

در این شرایط ممکن است انگشت ها سفید، سپس آبی و سپس قرمز شوند و درد، سوزش و یا خارش به همراه داشته باشند.

درواقع در این شرایط، رگ های کوچک دست ها و پا ها دچار اسپاسم می شوند و موقتاً با کاهش جریان خون به دست وپا ها مواجه می شویم.

در برخی موارد، می توان از دارو جهت درمان و بهبود شرایط سندروم رینود و همچنین سردی دست وپا استفاده کرد، اما بسیاری از مردم در طول زندگی خود سعی می کنند بدون مصرف و کافیین اجتناب کنید چراکه هردوی این موارد می توانند علائم شما را تشدید کنند، همچنین سعی کنید همیشه دستکش، جوراب و کفش های گرم بپوشید و دست وپا های خود را گرم نگه دارید.

پوست خشک پوست خشک هم یکی از دیگر مشکلات رایج است که با سرد شدن هوا و کاهش رطوبت محیط تشدید می شود.

مرطوب کردن پوست در فصل زمستان امری ضروری است.

برخلاف باور عمومی، لوسیون های مرطوب کننده و کرم ها، توسط پوست جذب نمی شوند.

در واقع این مواد مثل یک می شود.

آنفلوانزا آنفلوانزا می تواند یک عامل کشنده برای افراد آسیب پذیر باشد؛ بنابراین افرادی از قبیل: افراد بالای 65 سال، برای مدت یک سال محافظت کند.

همچنین افراد بالای 65 سال و افراد مبتلا به بیماری های طولانی مدت جزو افراد واجد شرایط برای زدن واکسن پنوموکوکال نیز هستند.

این واکسن از انسان در برابر پنومونیا (سینه پهلو یا همان ذات الریه) محافظت می کند.


کلید واژه ها: زمستان - بیماری - ویروس - سرماخوردگی - سرما - آلوده - اسهال و استفراغ - دستمال - خانه - مشکل - مشکلات - عفونت - شستن دست ها - همراه - مصرف - پیشگیری - مراقبت - میکروب - افزایش - اهمیت - همیشه - فنجان - کاهش - هایی - حوله - منزل - دارو - جالب - حمله - اتاق

آخرین اخبار سرویس:
بیماری های عجیب و غریب را با این سرکه درمان کنید

فواید و عوارض چای سبز در بارداری

با سر کشیدن این نوشیدنی ها درد و التهاب مفاصل را درمان کنید

مواد غذایی ضد سرطان ؛ هر سرطان کدام خوردنی؟

خواص شگفت انگیز قهوه

دارو های کنترل کننده فشار خون

آنچه درباره آزمایش اعتیاد نمی دانستید

فال چهارشنبه 3 بهمن

طرز تهیه مرحله به مرحله هویج پلو زعفرانی مجلسی با مرغ و گوشت قلقلی

حجامت برای رفع کمردرد ممنوع/چگونه با آنفلوآنزا مبارزه کنیم

پیام تسلیت سرپرست وزارت بهداشت در پی درگذشت یک پزشک جوان

تشخیص آلزایمر 10سال زودتر با آزمایش خون

چرا آزمایش ایدز قبل از ازدواج اجباری نیست؟

فعالیت 62سمن حوزه سلامت شاخص های بهداشتی خراسان رضوی را ارتقا داده است

حل مشکل فشار خون با زهر خفاش خون آشام!

استخدام 19هزار پرستار در سال آینده

کمک های اولیه برای شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن

کمبود آب بدن؛ عامل مرگ کودکان و نوزادان

آلبینیسم؛ بیماری ژنتیکی افسانه ای

تخم مرغ، معجزه ای برای کاهش وزن

جوان مازندرانی که 90 دقیقه در دل برف خوابید

کاهش وزن در خانه با 7 راهکار آسان و ارزان

تعریق زیاد در خواب به چه دلیل است؟

5 علامت ضعف سیستم ایمنی + 4 راه تقویت آن

هشت ماده غذایی که ایمنی بدن تان را ضعیف می کنند

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامینها ارتباط دارد؟

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید

دادن عسل به نوزاد خطرناک است؟

وقتی تخم مرغ برای لاغری معجزه می کند!

ریفلاکس معده (ترش کردن)

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !

2 برنامه ویژه وزارت بهداشت برای مبتلایانِ سرطان

چند توصیه برای خلاصی از افسردگی

عوارض مصرف نمک دریا و روغن جامد

دومین اجلاس مدیران کل بیمه سلامت ایران

جای خالی منشور حقوق بیماران بر دیوار مراکز درمانی

بیش از یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری هستند

شایع ترین بیماری ژنتیکی در غرب

هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید

کارگاه زیرزمینی تولید شامپو غیرمجاز با برند خارجی در جوانرود پلمپ شد

اقدامی خیرخواهانه برای اهداء زندگی

اضافه وزن چشمگیر طناز طباطبایی! +عکس

ریشه کنی فلج اطفال، دستاورد بزرگ انقلاب اسلامی

گردش خون ضعیف و نامناسب چه علائمی دارد؟

عکس سلفی در کلیسا با روح سرگردان

اجرای پویش ملی «مبارزه با سرطان» در پایتخت

درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی

شستن صورت با لیف ممنوع

درد مفاصل مربوط به کمبود این ویتامین هاست

8 ترفند برای بهبود سریع تر سرماخوردگی

سرطان و تغذیه

الزام دریافت مجدد واکسن فلج اطفال به شکل تزریقی

پزشکان مسلمان در اوهایو درمانگاه رایگان راه اندازی می کنند

بسیاری از درخواست های تصویربرداری پزشکی؛ غیرضروری

استخدام مهندس فروش(تجهیزات پزشکی) در تهران

ترکیب «گُل» با توتون قلیان صحت دارد؟

نکاتی در مورد اهمیت خواب

علت های «سلولیت»؛عارضه ای پوست پرتقالی

مردم برای دریافت خدمات طب سنتی به مراکز معتبر مراجعه بکنند

سطح خوشحالی با میزان آلودگی هوا در ارتباط است

طراحی فرمولاسیون داروی درمان مسمومیت با فلزات

صفحه اول روزنامه همشهری سه شنبه 2 بهمن

اجرای پویش ملی «مبارزه با سرطان» در پایتخت

آغاز ساخت 4 دانشکده جدید دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ به زودی

آیا می دانید که مزایای خون بند ناف چیست

رژیم غذایی خود را برای پیشگیری از سرطان تغییر دهید

جایگزینی ظروف یک بار مصرف گیاهی با ظروف پلاستیکی در اصناف

پنج کانون سلامت در لرستان راه اندازی شد

گُل، دروازه ورود به مواد خطرناک

طلاق و بیکاری عامل کار کودکان خیابانی است

بی خطرسازی پسماندهای عفونی در خمین از سر گرفته شد

3 مرکز پیشگیری از سرطان در خراسان جنوبی آماده افتتاح است

جایگزینی ظروف یک بار مصرف گیاهی با ظروف پلاستیکی در اصناف

روش های تهیه ماسک صورت شکلات

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است

69.6 درصد خودکشی ها در پلدختر مربوط به زنان بوده است

چگونه سلامت ستون فقرات را تضمین کنیم؟

راز زیبایی و کاهش وزن زنان در این دانه های گیاهی است

آیا می دانید که مزایای خون بند ناف

فرمولاسیون داروی درمان مسمومیت با فلزات در مشهد طراحی شد

محصولات تاتو با مصارف زیرجلدی پوست پروانه ساخت ندارد

هشت ماده غذایی ایمنی بدن تان را ضعیف می کنند

ابتلا به بی اشتهایی عصبی به بهانه کاهش وزن

درمان بیماری های عجیب و غریب با سرکه سیب

معرفی روغن های گیاهی مخصوص برای زیبایی چهره

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟

اجرای طرح غربالگری سلامت ایرانیان در قوچان

مانور مسمومیت گوارشی در سبزوار برگزار شد

فرصت یک روزه ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی

دلایل احساس سردی در بدن/ چه کنیم سردمان نشود؟

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است؟

فتو کلیپ/ تبعات سقط جنین غیرقانونی بر بدن مادران

پیشگیری از درد کلیه ها در زمستان

راه های پیشگیری از عفونت روده ای چیست؟

پاکسازی بدن با موادغذایی ساده در خانه

راه هایی برای بهبود عملکرد تیرویید

ترخیص اکبر عبدی از بیمارستان

باید و نباید های زیبایی در بارداری

کدام بیماری ها در فصل سرما بروز می کنند؟

کدام بیماری ها در فصل سرما بروز می کنند؟