مطالب مرتبط:
راه های مراقبت از زخم دیابت
نخستین کلینیک دیابت دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر راه اندازی شد
راه های درمان دیابت چیست؟
همایش راه های پیشگیری از دیابت+فیلم
راه اندازی بخش های همودیالیز در شهرهای کوچک به علت افزایش بیماری دیابت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 23 دی 1397 ساعت 04:022019-01-13پزشكي

راه های مراقبت از زخم دیابت


زخم پای دیابتی که یکی از دردناک ترین زخمهاست می تواند در نهایت موجب قطع عضو شود.

بله قطع عضو، یک احتمال واقعی در موارد بسیار حاد است.

پس به اشتباه تصور نکنید: - ، اگر دیابت دارید، یک بریدگی یا خراش روی پوست تان نیاز به مراقبت های بیشتری نسبت به یک فرد غیردیابتی دارد.

در بیشتر افرادی که دیابت دارند، زخم ها و بریدگی ها با سرعت کمتری نسبت به بقیه التیام می یابد.

ضمنا بیماری دیابت، احتمال عفونت در زخم ها و بریدگی های جزیی را نیز افزایش می دهد.

یک خراش کوچک می تواند به مشکلی بزرگ و جدی تبدیل شود.

مثلا یک آسیب کوچک در پا می تواند منجر به زخم پای دیابتی شود.

زخم پای دیابتی که یکی از دردناک ترین زخمهاست می تواند در نهایت موجب قطع عضو شود.

بله قطع عضو، یک احتمال واقعی در موارد بسیار حاد است.

پس به اشتباه تصور نکنید: برای من این اتفاق نخواهد افتاد! لازم به ذکر است؛ این بیماری 15 درصد از مبتلایان به دیابت را گرفتار می کند.

چند عامل در زخم ها و عفونت ها در افراد دیابتی نقش دارد: دیابت می تواند موجب ضعف عملکرد ایمنی شود که زمان لازم برای التیام را طولانی تر خواهد کرد.

وقتی قند" خون بالا می ماند، عملکرد گلبول های سفید خون را مختل کرده و موجب ناتوانی شان برای مبارزه با باکتری ها خواهد شد.

دیابت کنترل نشده باعث ضعف در جریان خون می شود.

با کُند شدن جریان خون، گلبول های قرمز خون آهسته تر حرکت می کنند که همین می تواند انتقال مواد مغذی به سمت زخم ها را دشوار کند.

در نتیجه، زخم ها و آسیب ها به کُندی ترمیم می شوند یا ممکن است اصلا ترمیم نشوند.

آسیب عصبی یا نوروپاتی یکی از عوارض جانبی دیابت است که می تواند مشکل را تشدید کند.

برای دیابتی ها خیلی سخت است که دچار زخم و بریدگی شوند، اما شما می توانید این مشکل را با کمی صبر و آگاهی درست برطرف کنید.

1.

زخم تان را تمیز و کنترل کنید قبل از اینکه هرگونه درمانی را شروع کنید، زخم تان را کاملا تمیز کنید.

تمیز کردن زخم باعث می شود بهتر التیام پیدا کرده و از احتمال عفونت کم شود.

ساده ترین راه تمیز کردن زخم های جزیی، شستن آن با آب است.

با این کار، آلودگی ها و باکتری ها تا جایی که ممکن است از زخم زدوده خواهند شد.

برای شستن ناحیه ی زخمی، از آب سرد با فشار متوسط و یک صابون ملایم استفاده کنید.

سپس زخم را با یک حوله ی تمیز به آرامی خشک کنید.

لایه ای از یک کرم ضد عفونی کننده روی زخم بگذارید و روی آن را با یک باند استریل بپوشانید.

پانسمان را روزی 2 تا 3 بار عوض کنید.

اگر دیابت دارید فرقی نمی کند زخم تان چقدر ناچیز است، به هر حال باید مکررا آن را خون برای کم کردن احتمال عفونت زخم ها و بریدگی های مختصر باید حواس تان به قند خون تان نیز باشد.

بالا بودن قند خون می تواند پروسه ی ترمیم را به تاخیر بیندازد و حتی ریسک عفونت را افزایش بدهد.

مطالعه ای در سال 2013 نشان داد افرادی که برای زخم های مزمن دیابت تحت کنید و اگر بالا بود هر چه زودتر به پزشک تان مراجعه کنید.

3.

عسل افراد دیابتی می توانند برای فیبروبلاست (بافت همبند) موجب تسریع التیام زخم می شود.

همچنین خاصیت اسموتیک عسل، زخم را مرطوب و تمیز نگه می دارد که برای التیام زخم بسیار مهم است.

ضمنا اثر ضد التهابی عسل از درد و التهاب آن می کاهد.

تحقیقات نیز نشان داد که مرهم عسل، برای زخم پای دیابتی، بی ضرر و موثر است.

زخم را با آب تمیز بشویید تا آلودگی هایش پاک شوند، سپس مقداری عسل روی زخم بمالید و روی آن را بپوشانید.

بانداژ را روزی 3 تا 4 بار تعویض کنید.

4.

آلوئه ورا شما می توانید از آلو ئه ورا برای و در نتیجه پروسه ی التیام زخم را بهتر بکنند.

مطالعات نشان می دهند این ویژگی های ژل آلو ئه ورا از اثرات هایپوگلیسمیک آن ناشی می شوند.

یک برگ آلوئه ورا را برش داده و باز کنید و ژل آن را درآورید.

این ژل را روی زخم بزنید و اجازه دهید خوش خشک شود.

سپس ناحیه ی زخم را با آب گرم تمیز کرده و با حوله ای نرم و تمیز خشک کنید.

این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا زخم کاملا خوب شود.

5.

زردچوبه زردچوبه یک آنتی بیوتیک و آنتی باکتریال طبیعی است که می تواند برای درمان زخم های جزیی و پیشگیری از عفونت در دیابتی ها به کاربرده شود.

کورکومین موجود در زردچوبه با تعدیل کلاژن و کاهش واکنش به اکسیژن، به ترمیم زخم کمک می کند.

اگر زخم یا بریدگی جزیی تان خونریزی کرد مقداری پودر زردچوبه را مستقیما روی قسمت مورد نظر بزنید تا خونریزی متوقف شود.

برای کمک به ترمیم زخم، یک دوم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید تا خمیر مانند شود و آن را روزی دو تا سه بار روی زخم بمالید تا از دردش کم شده و از عفونت پیشگیری شود.

می توانید یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با لیوانی بنوشید.

6.

روغن نارگیل روغن نارگیل می تواند به التیام زخم دیابتی ها کمک کند.

این روغن به دلیل خواص بی نظیر آنتی باکتریالی، ضد التهابی، مرطوب کنندگی و التیام بخشی اش مفید است.

روغن نارگیل حتی می تواند با پیشگیری از عفونت، از به جا ماندن اثر زخم (اسکار) جلوگیری کند.

روغن نارگیل به تسکین درد و تورم" زخم کمک می کند.

روغن نارگیل بکر را روی زخم بمالید و رویش را بانداژ کنید تا رطوبتش حفظ شود.

پانسمان را روزی 2 تا 3 بار عوض کنید و تا چند روز این درمان را ادامه دهید.

بهتر است روزی یک تا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل وارد برنامه غذایی تان بکنید.

7.

روغن زیتون روغن زیتون نیز برای التیام زخم بسیار موثر است.

سالمی داشته باشید برای حفظ سطح قند خون و تسریع پروسه ی ترمیم باید به رژیم غذایی تان نیز اهمیت بدهید.

سعی کنید غذا های پُرپروتیین، کم کربوهیدرات، کم کالری و مغذی بخورید.

پروتیین کافی به ترمیم قرمز منابع خوبی هستند.

غذا های فیبردار مانند انواع میوه و سبزی، لوبیا، علات کامل و آجیل بیشتر بخورید و فراموش نکنید که چربی های غیراشباع سالم را برای رژیم غذایی تان در نظر بگیرید.

البته فقط چیزی که می خورید مهم نیست بلکه مقدار چیزی که می خورید نیز اهمیت دارد.

پس حواس تان به مقدار و حجم غذایی که می خورید باشد و سعی کنید 5 تا 6 وعده ی کوچک در طول روز بخورید، نه 2 تا 3 وعده ی بزرگ.

چند نکته سعی کنید هرگز پابرهنه راه نروید، حتی در درون خانه تان.

همیشه قبل از پوشیدن کفش ها داخل آن ها را چک کنید.

هرگز سعی نکنید پینه یا زگیل را خودتان بردارید.

می توانید از کمپرس سرد برای کاهش درد و ننوشید، چون پروسه ی التیام زخم به تاخیر خواهد افتاد.

بیشتر پروتیین مصرف کنید.

مقدار کافی آب بنوشید تا بدن و پوست تان هیدراته باشد.

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، پاهای تان را از بابت علامتی از زخم یا تاول یا بریدگی و یا هر خراش کوچکی چک کنید.

می توانید با شستشوی مکرر پا ها و تمیز نگه داشتن شان از عفونت پای دیابتی پیشگیری کنید.

کفش های تان را با دقت انتخاب کنید تا کاملا انداز ه تان باشند و موجب فشار و تاول نشوند.


کلید واژه ها: دیابت - دردناک ترین - عفونت - بیماری - مشکل - دردناک - باکتری - اشتباه - مراقبت - عوارض جانبی - ترمیم - کوچک - آلودگی - افزایش - انتقال - مبارزه - طولانی - ایمنی - عوارض - درصد - حوله - شروع - درست - پوست - سفید - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید

آلودگی هوا، چهارمین عامل مرگ در دنیا

آخرین آمار از میزان ناباروری در کشور

عوامل محیطی عامل اصلی سرطان

خام خواری این 5 ماده غذایی ممنوع!

تاثیر بیماری لثه در خطر ابتلا به آلزایمر

جنوب سیستان و بلوچستان حتی یک تخت برای بیماری های عفونی ندارد

معاون وزیر بهداشت: معوقات یک ساله پرستاران پرداخت می شود

فروش متادون در همسایگی مدارس

پرفروش ترین دارو در ایران کدام است؟

علائم جذام چیست؟

الگوی مشارکت بیشتر اعضای هیات علمی دانشگاهها در حوزه سلامت طراحی می شود

کثیف ترین وسیله در مطب پزشکان بیمارستان چیست؟

ثبت نام بیش از یک میلیون و 800 هزار نفر در سامانه پرونده الکترونیک سلامت

بیماری های غیرواگیر تهدیدی بزرگ در حوزه سلامت

علائم جذام چیست؟

بیماری های غیرواگیر تهدیدی بزرگ در حوزه سلامت

بیماری های عامل چاقی

اگر خستگی مداوم دارید، حتما بخوانید

مرگ بانوی باردار در بیمارستانی در رشت

پویش ملی «مبارزه با سرطان»

بانوان خراسان جنوبی رتبه دوم اهدای خون در کشور را دارند

علائم جذام چیست؟

ماده ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی

خواب طولانی مدت در دوره بارداری منجر به مرده زایی می شود

سرطان ، گران ترین بیماری دنیا

سخنگوی وزارت بهداشت: 34 درصد مراجعات داروخانه ها درخواست بدون نسخه است

آلودگی هوا چهارمین عامل خطر مرگ

تاثیر بیماری لثه در خطر ابتلا به آلزایمر

راهکار ساده برای تشخیص کم خونی

تلاش می کنیم گران شدن دارو فشار زیادی به مردم وارد نکند

رضایت بیماران از خدمات درمانی تنها بیمارستان سمیرم

مصرف آنتی هیستامین در 3 روز اول سرماخوردگی ممنوع!

تغذیه مناسب برای تقویت استخوان ها

اگر خستگی مداوم دارید، حتما بخوانید

بیماری های غیرواگیر تهدیدی بزرگ حوزه سلامت

آرزوی داشتن بچه برای زوج های نابارور چقدر آب می خورد؟

ماده ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی

خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید

با این 8 کار مراقب ریه هایتان باشید

بیماری های غیرواگیر تهدیدی بزرگ در حوزه سلامت

ابتلای بیشتر افراد به بیماری آنفولانزا در فصل سرد

بازیگر مشهور علیه ترامپ وارد میدان شد

تبعیض میان بیماران، ممنوع!

شایع ترین بیماری قلبی در ایران را بشناسید

نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی

بلایی که ماشین ظرفشویی سرتان می آورد

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

خواص چای سبز برای پوست تا مو و لاغری

پرخوابی چه تاثیری بر سلامتی ما می گذارد؟

چند نکته برای رهایی از خستگی مداوم

تنباکو باطعم«گل»/تغییر رویکرد مافیای موادمخدر برای سقوط فرزندان

مصرف دخانیات و مشروبات الکلی؛ مهمترین عامل ابتلا به سرطان پستان

بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند

برگزاری مراسم تجلیل از پرستاران نمونه سبزوار

تبعیض میان بیماران، ممنوع!

آیا بذر کتان باعث نازایی می شود؟

دخانیات و الکل مهم ترین علت ابتلا به سرطان پستان

هزینه بچه دار شدن برای زوج های نابارور چقدر است؟

آلودگی هوا چهارمین عامل خطر مرگ

راه های رهایی از خستگی مداوم

عوارض مصرف زیاد برنج !

7 خاصیت درمانی ارزن

10 علامت اختلال در غده تیرویید

21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما

علائم حساسیت نوزادان به پروتیین شیر

20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند

سخنگوی وزارت بهداشت: ضرورت تغییر روش پرداخت در نظام سلامت/ بیماری های غیرواگیر تهدیدی بزرگ در حوزه سلامت

ابتلای سالانه 187 نفر به سرطان در نیشابور

ارائه خدمات تخصصی پزشک به 375 بیمار حاشیه شهر زاهدان

بهترین روش لاغر شدن بدون تحمل گرسنگی

طلوع امید بخش زندگی

دوچرخه سواری و فواید آن

پنج دردی که نباید نادیده بگیرید

آلودگی هوا چهارمین عامل خطر مرگ/لزوم استفاده ازابزار فرهنگ سازی ترافیکی برای کنترل آلودگی هوا

بلایی که ماشین ظرفشویی سرتان می آورد

فعالیت بیش از 500 ورزشکار سازمان یافته روستایی در آران و بیدگل

آرزوی داشتن بچه برای زوج های نابارور چقدر آب می خورد؟

نمک دریا از نظر علمی و بهداشتی مورد تایید نیست

207 بیمارتالاسمی درحوزه دانشگاه علوم پزشکی زابل وجود دارد

10 تیم پزشکی در مناطق محروم همدان حضور می یابند

بیماریهای شایع افراد سیگاری

موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی

خواص شاه بلوط چیست؟

سریعترین راههای چربی سوزی در بدن

محاسبه ی میزان کالری غذا از روی عکس

بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند

چرا همه چیز به نفع پزشکان است؟ / طرح تحول سلامت را قبضه کردند

خدمات آموزشی و درمانی برای بیماران دیابتی در سیرجان

انواع کودک آزاری و نکاتی درباره آن

فواید روغن زیتون برای فشار و قند خون

راهکارهای طب سنتی برای مقابله با کبدچرب

این بیماری خطرناک علائمی همانند سرماخوردگی دارد

بهترین روش لاغر شدن بدون تحمل گرسنگی

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به ام .اس مبتلا باشید !

7رفتار غلط و آسیب رسان به کلیه را بشناسید

ماده ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی

19 مشکل جسمی مردان که باعث شرمندگی آنها میشود!

محاسبه کالری غذا از روی عکس

طرز تهیه میگو اسپایسی

راه های مراقبت از زخم دیابت

راه های مراقبت از زخم دیابت