مطالب مرتبط:
عضو هیأت مدیره انجمن چشم پزشکی ایران مطرح کرد علائم ابتلا به عفونت قرنیه/ علت بروز آب مروارید در کودکان
عفونت ادراری در کودکان، علائم و روش های پیشگیری
علائم بیماری انگلی در کودکان، وضعیت حاد را بشناسید
تسکین علائم آسم در کودکان با مصرف ماهی
علائم عفونت گوش میانی در کودکان/ سرماخوردگی را جدی بگیرید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 22 دی 1397 ساعت 16:302019-01-12پزشكي

علائم بی خوابی در کودکان و علت ابتلا به آن


تمام کودکان در دوره ای از زندگی با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند ولی برای برخی از آن ها این مشکل جدی تر می شود.

بی خوابی در کودکان با ناتوانی در به خواب رفتن یا ماندن در حالت خواب شناسایی می شود.

- بی خوابی ممکن است در اثر یک اختلال فیزیکی و یا روانی دیگر به وجود بیاید.

استرس، تغییرات بزرگ در زندگی و وقایع ناگوار هم باعث ابتلا به بی خوابی می شوند.

بی خوابی گاهی یکی از عوارض جانبی مصرف دارو است.

درمان ساعت خواب منظم در نظر بگیرید.

اجازه ندهید غذاها و نوشیدنی های کافیین دار مصرف کند.

نور و سر و صدای محیط خواب او را به حداقل برسانید.

آماده کردن کودکان برای خواب در هر سنی می تواند کار دشواری باشد، خصوصا زمانی که شما بیش از اندازه خسته هستید.

به جای اینکه به دنبال یک سیستم جادویی خواب در بیرون از خانه باشید، برنامه ثابتی را برای زمان رفتن به رختخواب و خواندن داستان شب قرار دهید.

شما همچنین می توانید خوردن یک غذای سبک یا آخرین تغذیه، حمام کردن و گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش را در قسمتی از این برنامه ثابت بگنجانید.

وقتی کودک، در حال دندان درآوردن است تصور کنید یک اتفاقی در لثه شما در حال افتادن است، چیزی می ریزد و چیز دیگری جایگزین آن می شود، انگار با یک جراحی شبانه مواجهیم، سعی کنید در این مواقع برای آرام کردن کودکان از پودرهای التیام بخش، برای رشد دندان کودک استفاده کنید .

آن ها در حال یادگیری یک مهارت جدید هستند کودک در طول روز یاد می گیرد بنشیند، بجود، بایستد، راه برود و غیره.

بعضی از نوزادان هنگامی که شب از خواب بیدار می شوند اما بی تابی ندارند، در حال مرور یک مهارت هستند و واقعا می خواهند آن را همان موقع تمرین کنند .

چرا که، فرصت های فراوانی را که در طول روز فراگرفته اند، بخاطر می آورند.

درد و ناراحتی جسمی می تواند از دلایل نخوابیدن کودک باشد بچه ها به چیزهای کمی حساس هستند، درد شکم، دندان درد، ریفلکس اسید، سرماخوردگی، باد ضبط شده، از موارد معمولی است که باعث ناراحتی نوزاد می شود.

بدیهی است که اگر به بیماری خاصی مشکوک هستید، با دکتر خود مشورت کنید .

تغییر روتین و روال خواب برنامه خواب کودکان به تدریج تغییر می کنند، مثلا گاهی 5 ساعت می خوابند اما بعد یک مدت سه ساعت می خوابند هر چه سن آن ها بالاتر می رود این روال تغییر می کند، بنابراین به هوش باشید که خودتان را با آن ها تنظیم کنید .

آن ها می خواهند نزدیک شما بخوابند کودکان دوست دارند نزدیک والدینشان به خصوص مادرشان بخوابند.

توجه کنید در طول تاریخ این اتفاق همیشه افتاده و کودک از مادرش برای خواب جدا نمی شده است اما تغییراتی که الان اتفاق افتاده، این است که کودک و مادر و پدر از هم جدا می خوابند.

اگر به هردلیلی مشکل دارید که کودکتان کنارتان بخوابد سعی کنید تا خواب او کنارش باشید.

آن ها بسیار کوچک و حساسند.

قدرت مقاومت ندارند.

سعی کنید به آن ها لذت بدهید .

انتهای رپورتاژ خبری
کلید واژه ها: خواب - کودک - بی خوابی - کودکان - برنامه - دندان - ساعت - عوارض جانبی - زندگی - نوزاد - خواب رفتن - مصرف دارو - مصرف - مشکل - نوزادان - بیماری - داستان - اختلال - موسیقی - تاریخ - عوارض - جراحی - همیشه - شبانه - آرامش - خوردن - درمان - حمام - دارو - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
5 فاکتور مهم سلامتی

درباره اگزمای زمستانی بیشتر بدانید

7بیماری که بی سر و صدا سراغتان می آیند

نقاشی بکشید تا آلزایمر نگیرید

ارائه خدمات برای بیماران قلبی در شهرستان سرباز

10 خاصیت دمنوش بابونه

هدیه زندگی بخش 2 دانش آموز به چندین بیمار نیازمند عضو

نجات 4 نفر با اهدای اعضای بدن کودک مهابادی

پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش

مگنت تراپی چیست و چه کاربردی دارد؟

غزه در آستانه فاجعه انسانی، خطر تعطیلی مراکز درمانی

علت 80 درصد مرگ و میر در ایران

با شایع ترین انواع سرطان در میان مردان آشنا شوید

آرایشگاه زنانه بسته شد/ماجرا چه بود ؟ + جزییات

اصول تغذیه ای روغن های نباتی

تست تحمل گلوکز (GTT) دربارداری چیست؟

ترشی پوست لیموترش

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

قولنج نوزادان و راهکار رفع آن

کاهش 9 درصدی سزارین در بیمارستان های کرمانشاه

نقاشی بکشید تا آلزایمر نگیرید

رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!

به این 6 دلیل زیاد ننشینید!

شاخص خدمات پرستای بیمارستان خلخال ارتقا می یابد

راهنمای عاشقانه زندگی کردن کنار یکدیگر

آشنایی با خواص بامیه + نحوه مصرف بامیه

قولنج نوزادان و راهکار رفع آن

تاثیر نوشتن از احساسات

نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی

بهترین مواد غذایی برای تقویت بینایی کودکان

فواید بی نظیر آفتاب در درمان 6 بیماری خطرناک

چرا کباب خور ها بی حالند؟

عوامل مرگ زودهنگام در افراد سالخورده

از علت تا درمان تنگ و سفت شدن رگ های خونی

نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی

علت 80 درصد مرگ و میر ها در ایران مشخص شد

علل عرق کردن کف دست و درمان آن

سرفه ای که به نارسایی قلبی اشاره دارد

مکمل های مقوی برای قلب انسان

پاسخ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به کلیپ منتشر شده در فضای مجازی

چطور ضریب هوشی کودک مان را 9 درجه افزایش دهیم؟

10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!

پرستاری شغلی عجین شده با عشق است

فال روزانه پنجشنبه 27 دی ماه 97

این صندلی های راحتی مدرن را ببینید و برای منزلتان ایده بگیرید /تصاویر

نگهداری ترشی در ظرف پلاستیکی ممنوع!

فال روزانه 27 دی 97

بیماری هایی که زنان را درگیر می کند

16 مرکز تحقیقات پرستاری به یکدیگر متصل شدند

50 پرستار ایرانشهری تجلیل شدند

مصرف نمک ید دار، هیچ ضرری ندارد

این دردهای شکمی را جدی بگیرید

مصرف نمک ید دار، هیچ ضرری ندارد

دلایل و درمان سردی پاها

3توصیه برای اینکه هیچوقت زانوهایتان درد نگیرد

سبزی پای ثابت سفره های ایرانی

آلاینده های بحرانی هوا را بشناسید

بایدها و نبایدهایی برای ارایه خدمات باکیفیت به بیماران

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

ارجاع بیماران سکته مغزی در زمان طلایی جدی گرفته شود

مشکل نظام سلامت بودجه است یا ولخرجی/ ماجرای «چاه ویل» چیست

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل عدم کنترل ادرار را در دانش آموزم نیما برطرف نمایم ؟

7 درد شکم را جدی بگیرید

در مورد «تب» بیشتر بدانید

میان وعده و اهمیت مصرف آن

8 فایده انار برای سلامتی

ارجاع بیماران سکته مغزی در زمان طلایی جدی گرفته شود

تاثیر مخرب مصرف مخدر گل بر روی ساختار مغز

مسمومیت با سرب در کودکان

اینفوگرافیک | بلایی که نور گوشی های هوشمند سر شما می آورد!

چرا در زمستان پوست خشک و بد حالت می شود و چطور باید این مشکل را برطرف کرد؟

این بیسکوییت ایرانی از بروز سرطان پیشگیری می کند

پیرزنی که فقط 22 سال دارد! +تصاویر

سکسکه؛ عارضه ای که خواب و خوراکتان را مختل می کند

90 درصد رسید های خرید سرطان زا هستند

کاهش اعتماد به نفس در دختران از چه سنی آغاز می شود؟‎

کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک

استخدام ویزیتور مواد غذایی در یک شرکت معتبر در تهران

چرا نباید کمتر از 6 ساعت

کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی!

دلایل افت دمای بدن چیست؟

چرا پس از کندن پوست موز باید دست هایمان را بشوییم؟

اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل چاقی امیر محمد را با انجام فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب برطرف نمایم؟

با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبودها آشنا شوید

عمل جراحی موفقیت آمیز دیگو مارادونا

سرفه ای که به نارسایی قلبی اشاره دارد

اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل از صبحانه

بهترین زمان رابطه جنسی برای بدن

تاثیر مخرب مصرف مخدر گل بر روی ساختار مغز

11 خاصیت شگفت انگیز سیب برای سلامت بدن+ اینفوگرافیک

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

اما و اگرهای مکمل های غذایی!

کاهش ترافیک سی سی یو با الکتروکاردیوگرافی

لوکوم کیوی

10 خاصیت دمنوش بابونه

سلولیت؛ عارضه ای پوست پرتقالی که زنان را تهدید می کند

با چاله و چوله های پوست تان خداحافظی کنید

درمان بی خوابی با 4 روش فوق العاده

شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟

علائم بی خوابی در کودکان و علت ابتلا به آن

علائم بی خوابی در کودکان و علت ابتلا به آن