مطالب مرتبط:
ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر
ارتباط قرص های خواب و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر
ارتباط قرص های خواب و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر
ارتباط قرص های خواب و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر
ارتباط قرص های خواب و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 20 دی 1397 ساعت 14:522019-01-10پزشكي

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر


تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگیزمگ، یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت خواب و ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزایمر، به طور مشخص روی کیفیت خواب تمرکز کرده و دریافته است که کیفیت پایین خواب و عدم خواب عمیق می تواند منجر به کاهش اختلال شناختی در مغز شود.

خواب بسیار مهم است و این چیزی است که همه ما مطمئنا آن را می دانیم.

اخیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ارتباط قانع کننده ای بین اختلال خواب و بیماری های شناختی مانند آلزایمر وجود دارد.

سال گذشته کشف شد که کم خوابی به طور مستقیم می تواند منجر به افزایش تجمع آمیلویید-بتا در مغز شود که در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر دیده می شود.

این تحقیق جدید نیز ارتباط بین خواب و آلزایمر را بیشتر روشن کرده است.

فرضیه پشت این تحقیق این است که کاهش کیفیت خواب ممکن است با افزایش پروتیینی در مغز به نام "تائو" (tau) ارتباط داشته باشد که در کنار آمیلویید-بتا نشان دهنده اختلال شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر هستند.

محققان الگو های خواب 119 فرد بالای 60 سال را مورد بررسی قرار دادند.

اکثر آن ها از نظر شناختی سالم و بدون علائم زوال عقل یا آلزایمر بودند.

الگو های خواب این افراد با استفاده از حسگر ها و مانیتور های نوار مغزی (EEG) به مدت یک هفته تحت نظارت قرار گرفت.

سطوح پروتیین ها تائو و آمیلویید-بتا نیز با استفاده از اسکن PET و یا نمونه گیری مایع نخاعی در همه افراد ردیابی شد.

نتایج نشان داد کسانی که "خواب موج آهسته" را تجربه نمی کنند، دارای مقدار بیشتری پروتیین تائو در مغز خود هستند.

"خواب موج آهسته" (SWS) به فاز سوم خواب می گویند که عمیق ترین فاز حرکت غیر سریع چشم است.

این مرحله از چرخه خواب به شدت به تثبیت حافظه انسان کمک می کند و بسیاری از محققان همچنین تاکید می کنند که خواب موج آهسته برای حفظ سلامت عمومی مغز حیاتی است.

"برندان لیسی" نویسنده این مطالعه جدید توضیح داد: نکته کلیدی این است که خواب موج آهسته است که با ازدیاد تائو ارتباط دارد و خواب موج آهسته است که نشان دهنده کیفیت واقعی خواب است.

افرادی که دارای تائوی بیشتری هستند، عملا شب ها بیشتر می خوابند و روز ها نیز بیشتر چرت می زنند، اما خواب آن ها کیفیت پایینی دارد.

بیماری های عصبی پیچیده تر از آن هستند که صرفا در اثر چندین سال کیفیت پایین خواب ایجاد شوند، اما محققان معتقدند که اختلالات خواب ممکن است یک ابزار هشدار دهنده موثر برای کمک به پزشکان در تشخیص اختلال شناختی در مراحل ابتدایی باشد.

"لیسی" می گوید: چیزی که جالب است این است که ما این رابطه معکوس بین کاهش خواب موج آهسته و پروتیین تائوی بیشتر را در افرادی که از نظر شناختی طبیعی یا دچار کمی ضعف بودند، مشاهده کردیم.

به این معنی که کاهش خواب موج آهسته ممکن است نشانگر انتقال بین حالت طبیعی با حالت اختلالی باشد.

وی افزود: درکل خواب افراد می تواند یک روش غیر تهاجمی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر باشد.


کلید واژه ها: خواب - آلزایمر - بیماری - نشان - محققان - اختلال - افزایش - جدید - واشنگتن - دانشگاه - مطالعه - اختلال خواب - پزشکی - خواب عمیق - کاهش - کم خوابی - نویسنده - لوییس - تمرکز - نظارت - همراه - انسان - گزارش - حافظه - سلامت - سالم - تجمع

آخرین اخبار سرویس:
با سر کشیدن این نوشیدنی ها درد و التهاب مفاصل را درمان کنید

مواد غذایی ضد سرطان ؛ هر سرطان کدام خوردنی؟

خواص شگفت انگیز قهوه

دارو های کنترل کننده فشار خون

آنچه درباره آزمایش اعتیاد نمی دانستید

فال چهارشنبه 3 بهمن

طرز تهیه مرحله به مرحله هویج پلو زعفرانی مجلسی با مرغ و گوشت قلقلی

حجامت برای رفع کمردرد ممنوع/چگونه با آنفلوآنزا مبارزه کنیم

پیام تسلیت سرپرست وزارت بهداشت در پی درگذشت یک پزشک جوان

تشخیص آلزایمر 10سال زودتر با آزمایش خون

چرا آزمایش ایدز قبل از ازدواج اجباری نیست؟

فعالیت 62سمن حوزه سلامت شاخص های بهداشتی خراسان رضوی را ارتقا داده است

حل مشکل فشار خون با زهر خفاش خون آشام!

استخدام 19هزار پرستار در سال آینده

کمک های اولیه برای شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن

کمبود آب بدن؛ عامل مرگ کودکان و نوزادان

آلبینیسم؛ بیماری ژنتیکی افسانه ای

تخم مرغ، معجزه ای برای کاهش وزن

جوان مازندرانی که 90 دقیقه در دل برف خوابید

کاهش وزن در خانه با 7 راهکار آسان و ارزان

تعریق زیاد در خواب به چه دلیل است؟

5 علامت ضعف سیستم ایمنی + 4 راه تقویت آن

هشت ماده غذایی که ایمنی بدن تان را ضعیف می کنند

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامینها ارتباط دارد؟

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید

دادن عسل به نوزاد خطرناک است؟

وقتی تخم مرغ برای لاغری معجزه می کند!

ریفلاکس معده (ترش کردن)

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !

2 برنامه ویژه وزارت بهداشت برای مبتلایانِ سرطان

چند توصیه برای خلاصی از افسردگی

عوارض مصرف نمک دریا و روغن جامد

دومین اجلاس مدیران کل بیمه سلامت ایران

جای خالی منشور حقوق بیماران بر دیوار مراکز درمانی

بیش از یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری هستند

شایع ترین بیماری ژنتیکی در غرب

هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید

کارگاه زیرزمینی تولید شامپو غیرمجاز با برند خارجی در جوانرود پلمپ شد

اقدامی خیرخواهانه برای اهداء زندگی

اضافه وزن چشمگیر طناز طباطبایی! +عکس

ریشه کنی فلج اطفال، دستاورد بزرگ انقلاب اسلامی

گردش خون ضعیف و نامناسب چه علائمی دارد؟

عکس سلفی در کلیسا با روح سرگردان

اجرای پویش ملی «مبارزه با سرطان» در پایتخت

درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی

شستن صورت با لیف ممنوع

درد مفاصل مربوط به کمبود این ویتامین هاست

8 ترفند برای بهبود سریع تر سرماخوردگی

سرطان و تغذیه

الزام دریافت مجدد واکسن فلج اطفال به شکل تزریقی

پزشکان مسلمان در اوهایو درمانگاه رایگان راه اندازی می کنند

بسیاری از درخواست های تصویربرداری پزشکی؛ غیرضروری

استخدام مهندس فروش(تجهیزات پزشکی) در تهران

ترکیب «گُل» با توتون قلیان صحت دارد؟

نکاتی در مورد اهمیت خواب

علت های «سلولیت»؛عارضه ای پوست پرتقالی

مردم برای دریافت خدمات طب سنتی به مراکز معتبر مراجعه بکنند

سطح خوشحالی با میزان آلودگی هوا در ارتباط است

طراحی فرمولاسیون داروی درمان مسمومیت با فلزات

صفحه اول روزنامه همشهری سه شنبه 2 بهمن

اجرای پویش ملی «مبارزه با سرطان» در پایتخت

آغاز ساخت 4 دانشکده جدید دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ به زودی

آیا می دانید که مزایای خون بند ناف چیست

رژیم غذایی خود را برای پیشگیری از سرطان تغییر دهید

جایگزینی ظروف یک بار مصرف گیاهی با ظروف پلاستیکی در اصناف

پنج کانون سلامت در لرستان راه اندازی شد

گُل، دروازه ورود به مواد خطرناک

طلاق و بیکاری عامل کار کودکان خیابانی است

بی خطرسازی پسماندهای عفونی در خمین از سر گرفته شد

3 مرکز پیشگیری از سرطان در خراسان جنوبی آماده افتتاح است

جایگزینی ظروف یک بار مصرف گیاهی با ظروف پلاستیکی در اصناف

روش های تهیه ماسک صورت شکلات

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است

69.6 درصد خودکشی ها در پلدختر مربوط به زنان بوده است

چگونه سلامت ستون فقرات را تضمین کنیم؟

راز زیبایی و کاهش وزن زنان در این دانه های گیاهی است

آیا می دانید که مزایای خون بند ناف

فرمولاسیون داروی درمان مسمومیت با فلزات در مشهد طراحی شد

محصولات تاتو با مصارف زیرجلدی پوست پروانه ساخت ندارد

هشت ماده غذایی ایمنی بدن تان را ضعیف می کنند

ابتلا به بی اشتهایی عصبی به بهانه کاهش وزن

درمان بیماری های عجیب و غریب با سرکه سیب

معرفی روغن های گیاهی مخصوص برای زیبایی چهره

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟

اجرای طرح غربالگری سلامت ایرانیان در قوچان

مانور مسمومیت گوارشی در سبزوار برگزار شد

فرصت یک روزه ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی

دلایل احساس سردی در بدن/ چه کنیم سردمان نشود؟

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است؟

فتو کلیپ/ تبعات سقط جنین غیرقانونی بر بدن مادران

پیشگیری از درد کلیه ها در زمستان

راه های پیشگیری از عفونت روده ای چیست؟

پاکسازی بدن با موادغذایی ساده در خانه

راه هایی برای بهبود عملکرد تیرویید

ترخیص اکبر عبدی از بیمارستان

باید و نباید های زیبایی در بارداری

دردی که 20 دلیل دارد

10 راه طبیعی برای براق شدن مو ها

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر