راهکارهایی ساده برای پالایش هوای خانه

ساعات اولیه صبح زمان خوبی برای باز کردن پنجره های خانه و ورود هوای تازه به درون آن است.

این کار می تواند به جریان هوا و پاکسازی فضای داخلی خانه با ورود اکسیژن بیشتر و خروج هوای آلوده از خانه کمک کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، عصر ایران به نقل از استپ تو هلث نوشت: هوا پیشرانه ای برای ریه های ما محسوب می شود.

تنفس مترادف با زندگی و بهزیستی است اما انواع مختلف آلودگی ها می توانند پاکی هوا را از بین ببرد.

برای تنفس هوای پاک و فاقد باکتری می توانید اقداماتی را در راستای پالایش آلاینده ها و باکتری های مضر مد نظر قرار دهید.

هوا همه جا هست و امکان ادامه حیات را فراهم می کند اما در برخی مناطق با آلودگی بیشتر هوا نسبت به مناطق دیگر مواجه هستیم.

در شرایطی که پالایش هوا و از بین بردن باکتری ها در خارج از خانه با عوامل بسیاری پیوند خورده که ممکن است کنترل آنها از دست ما خارج باشد اما در وهله نخست می توانید بهبود هوای خانه خود را هدف قرار دهید.

سردردهای مداوم، خارش گلو، سرفه مداوم و عطسه ممکن است نشانه های هشداردهنده ای از بروز مشکل باشند.

زمانی که این علائم ظاهر می شوند شما باید علت را شناسایی کرده و از تاثیر مخرب بر سلامت جسمانی و روانی خود پیشگیری کنید.