مطالب مرتبط:
چربی های سالم را به خاطر پیشگیری از 6 بیماری، به رژیم تان بیفزایید
مرد زندگی تان را قدرتمند سازید
در تهران می بینم تان / کری خوانی بازیکنان السد
پیام تاج پس از حذف تیم امید؛ خاطره فداکاری تان در بازی با کره جنوبی از اذهان پاک نمی شود!
آب پاکی روی دست بی وفاهای پرسپولیس: هیچ کدام تان نمی توانید بر گردید!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 25 آذر 1397 ساعت 16:452018-12-16پزشكي

وقتی فک تان خرت خرت می کند


«فکم موقع باز و بسته کردن صدا می دهد، نمی توانم درست غذا بجوم، وقتی غذا می خورم زود فکم خسته می شود و بی دلیل درد می کند .

» اینها و چندین شکایت مشابه از جمله رایج ترین مشکلاتی است که بیماران در کلینیک های دندانپزشکی به دندانپزشک ابراز می کنند و به دنبال راه درمان آن هستند؛ - فکم موقع باز و بسته کردن صدا می دهد، نمی توانم درست غذا بجوم، وقتی غذا می خورم زود فکم خسته می شود و بی دلیل درد می کند .

اینها و چندین شکایت مشابه از جمله رایج ترین مشکلاتی است که بیماران در کلینیک های دندانپزشکی به دندانپزشک ابراز می کنند و به دنبال راه درمان آن هستند؛ مشکلاتی که از آنها با عنوان اختلالات مفصل گیجگاهی فکی یاد می شود و افراد بسیاری در سطح دنیا به آن مبتلا هستند.

متاسفانه بسیاری از مردم نمی دانند این علائم نشانه یک بیماری است و بسیاری حتی نمی دانند که دچار مشکل هستند.

اگر شما هم دچار مشکلاتی از این دست هستید شاید این مطلب برای تان مفید باشد.

چرا این مفصل دچار مشکل می شود؟ حرکت مفصل گیجگاهی فکی ترکیبی از یک حرکت باز و بسته کردن همراه با یک حرکت لغزشی است که عملکرد صحیح آن به سلامت دیسک و مفصل، هماهنگی میان اعصاب و عضلات جونده و روابط مناسب بین دندان ها بستگی دارد.

این مشکل در خانم های رده سنی 30 تا 50 سال، کسانی که دچار ناهنجاری فکی هستند یا افراد مبتلا به برخی سندرم های مادرزادی خاص شیوع بیشتری دارد.

اختلالات مفصل گیجگاهی فکی معمولا به این دلایل اتفاق می افتد: • خوردگی دیسک یا تغییر محل آن • آرتریت غضروف مفصل • آسیب دیدگی مفصل به دلیل ضربه های شدید یا نیروهای با شدت کم اما مداوم و مستمر که معمولا به دلیل اعمال نیروی بیش از حد عضلات جونده یا روابط ناصحیح میان دندان ها حاصل می شود.

عضلات مسئول در حرکات مفصل و جویدن (عضلات جونده) به واسطه فعالیت شدید دچار خستگی و ضعف می شوند.

علت معمولا فشردن شدید دندان ها روی هم(کلنچ کردن) یا دندان قروچه موقع خواب یا سایش دندان ها هنگام بیداری است.

وقتی فک کلیک می کند اختلالات مفصل گیجگاهی به واسطه عوامل مختلف و متفاوتی ایجاد می شود.

شاید شایع ترین علامت این مشکل صدای کلیک یا صدای خرت خرت (مثل راه رفتن روی برف) موقع باز یا بسته کردن یا جویدن است که تقریبا تمامی بیماران این علامت را دارند.

بقیه علائم این مشکل معمولا شامل این موارد است: • درد یا حساسیت در فک • درد تیر کشنده در اطراف یا داخل خود گوش • احساس ناراحتی موقع جویدن یا دشواری در جویدن • درد تیر کشنده در صورت • قفل شدن مفصل که باعث دشواری در باز یا بسته کردن دهان می شود.

• گردن درد یا سردردهای بی دلیل به خصوص موقع بیدار شدن از خواب • جویدن نامتوازن یعنی در بخشی از فک جویدن راحت تر از سایر قسمت هاست.

اگر موقع باز یا بسته کردن فک مفصل شما صدای کلیک می دهد اما درد یا محدودیت در بازکردن فک وجود ندارد احتمالا مشکلی در مفصل گیجگاهی فکی وجود ندارد.

دندانپزشک برای تشخیص مشکل جدا از معاینه بالینی مفصل و مشاهده نحوه حرکت فک و روابط بین دندان ها، برای شما رادیوگرافی مفصل می نویسد.

در صورت حاد بودن مشکل گاهی از روش های تشخیصی پیشرفته تر مثل سی تی اسکن یا ام آر آی نیز استفاده می شود.

وقتی درمان مشکل است در برخی از بیماران ترکیبی از همه موارد فوق دیده می شود، یعنی موقعیت دندان ها ناصحیح بوده و رابطه بین دندان ها هم نامناسب است، عضلات جونده بیمار نیروی عضلانی شدیدی به دندان ها و مفصل وارد می کنند و دندان قروچه هم وجود دارد.

در این حالت ترکیبی از همه درمان های فوق در نظر گرفته می شود و گاهی لازم است بیمار چندین جلسه با فواصل کوتاه به دندانپزشک مراجعه کند تا سطح دندان ها برحسب شرایط جدید بیمار ساییده و تنظیم شود.

در موارد شدیدتر حتی ممکن است بیمار نیاز به درمان های ارتودونسی یا جراحی تصحیحی فک داشته باشد.

در نهایت در بیمارانی که مشکلات پیشرفته مفصلی دارند لازم است مفصل توسط متخصص جراحی دهان و فک و صورت تحت عمل جراحی قرار گیرد.

بیمارانی که مبتلا به مشکلات مفصلی هستند باید بدانند درمان این مشکلات معمولا پردردسر و وقت گیر است و اگر می خواهند از شر این بیماری خلاص شوند باید آمادگی پذیرش این درمان ها را داشته باشند.

درمان هایی از همه رنگ درمان مشکلات مفصل گیجگاهی فکی طیف وسیعی را در بر می گیرد که از یک درمان دارویی ساده تا جراحی مفصل متغیر است.

در بسیاری از موارد مشکل مفصل به دلیل روابط نامناسب میان دندان ها ایجاد می شود.

در این صورت عمدتا مشکل مربوط به دندان های ترمیم شده یا دندان های عقل است.

اگر مشکل محدود به این موارد باشد با تصحیح یا تعویض ترمیم ها یا خارج کردن دندان های عقل مشکل به میزان قابل ملاحظه ای کاهش یافته یا به طور کامل برطرف می شود به خصوص اگر بیمار عاداتی نظیر دندان قروچه یا فشردن دندان ها را نداشته باشد.

گاهی لازم است برای تنظیم رابطه بین دندان ها، مقدار بسیار مختصری(در حد یک میلیمتر یا حتی کمتر) از سطح برخی از دندان های درگیر ساییده شود تا ارتباط دندان ها بهبود یابد.

گاهی علت مشکل به واسطه اعمال نیروی شدید توسط عضلات فک است که ممکن است در این بین دندان عقل یا ترمیم های نامناسب نیز مزید بر علت شده باشند.

این دسته از بیماران معمولا دندان قروچه دارند و دندان های آنها به خصوص دندان های جلویی شان دچار سایش شده است.

در این حالت جدا از تصحیح ترمیم ها و کشیدن دندان عقل، لازم است برای کاهش نیروی عضلانی و تنظیم موقعیت آنها به بیمار نایت گارد داده شود.

نایت گارد یک قالب آکریلی یا ژلاتینی است که برای فک بالا و پایین ساخته می شود و بیمار شب ها آن را تا صبح داخل دهان می گذارد.

این درمان گرچه برای بسیاری از بیماران دشوار است اما در صورت تحمل بیمار و اجرای منظم آن نتایج بسیار خوبی به دنبال خواهد داشت.

در این شرایط برای کاهش نیروی عضلات و کم کردن التهاب و درد مفصل و عضلات معمولا داروهای شل کننده عضلانی و مسکن نیز تجویز خواهد شد.

وظایف مفصل فک برای بررسی مشکلات مرتبط با مفصل گیجگاهی فکی ابتدا باید ببینیم مفصل گیجگاهی فکی چه وظایفی بر عهده دارد.

این مفصل جایی است که فک پایین به جمجمه متصل می شود و وجود همین مفصل است که باعث می شود ما بتوانیم غذا بخوریم، حرف بزنیم و خمیازه بکشیم.

این مفصل مثل تمام مفاصل از یک سر استخوانی تشکیل شده که داخل حفره مفصلی قرار دارد(این حفره مفصلی داخل جمجمه است) و روی آن هم یک دیسک غضروفی قرار دارد که مانع ساییده شدن سر مفصل و حفره مفصلی می شود.

عمده مشکلات مفصل گیجگاهی فکی زمانی آغاز می شود که این دیسک غضروفی در محل صحیح خود قرار نمی گیرد.

تا می توانید غذای نرم بخورید بسیاری از بیماران مبتلا به اختلالات مفصل گیجگاهی فکی نمی دانند که سایش دندان ها روی هم، جویدن ته مداد یا دندان قروچه ارتباط مستقیمی با مشکل آنها دارد.

اگر بیماران بتوانند به صورت خودآگاه از فشردن دندان ها روی یکدیگر خودداری کرده و عاداتی مثل جویدن ته مداد را کنار بگذارند از شدت مشکلات مفصل شان کاسته می شود.

برای کاهش فشار روی مفصل گیجگاهی فکی نباید از عضلات جونده بیش از حد کار کشید.

برای کاهش فشار عضلانی بهتر است بیمار بیشتر غذاهای نرم بخورد، لقمه های کوچک بردارد، از خوردن غذاهای سفت و چسبنده پرهیز کند، تا حد امکان آدامس نجود و موقع خمیازه کشیدن دهان را بیش از حد باز نکند (برای این کار می توان با کف دست به زیر چانه فشار آورد تا فک زیاد باز نشود).

استرس نداشته باشید یکی از مسائلی که مشکلات مفصلی را تشدید کرده و باعث افزایش شدت دندان قروچه و درد و گرفتگی عضلات می شود، استرس های روحی است.

به طور کلی شدت دندان قروچه با میزان استرس بیمار ارتباط مستقیم دارد.

در نتیجه اغلب بیماران جدا از درمان های دندانپزشکی باید به هر طریق استرس های روحی خود را کاهش دهند چون در غیر این صورت درمان های دندانپزشکی تاثیر کافی به دنبال نخواهد داشت.

فک تان را ماساژ بدهید استفاده از گرما یا سرما(برحسب مورد بیماری و به تشخیص دندانپزشک) می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

همچنین ماساژ عضلات جونده از روی صورت و داخل دهان می تواند در کاهش شدت انقباض و کم کردن فشار روی آنها موثر باشد.

چند جلسه استفاده از لیزرهای کم توان نیز در کاهش درد و ناراحتی عضلات جونده و مفصل گیجگاهی فکی بسیار مفید است.

منبع: سلامت نیوز
کلید واژه ها: مفصل گیجگاهی - دندان - مشکل - اختلالات - بیماران - دندانپزشکی - بسته - روابط - شکایت - درمان - آسیب دیدگی - درست - بیماری - حساسیت - سندرم - همراه - خستگی - احساس - اعصاب - سلامت - دهان - خواب - مردم - صورت

آخرین اخبار سرویس:
آش بیشت واش؛ غذای محلی کندلوس

کمک های اولیه برای شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن

درباره تورم گره های لنفاوی!

هر آنچه باید در خصوص بیماری «اکستروفی مثانه» دانست

زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

ویدئو / کشف ژنی که موجب چاقی می شود

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی در کلینیک ارتوپدی فنی یاراطب

ذخیره خون بند ناف نوزاد پشتوانه سلامت خانواده

با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید

در خانه شامپو بدن طبیعی بسازید

آنفلوآنزای خفیف تر با 11 اقدام سریع!

پسماندهای شهری، جدی ترین مشکل آبادان

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

چاقی و روش های درمان آن از دیدگاه طب سنتی

چگونه به کودک غذای جدید بدهیم؟

تأثیر استرس روانی بر عملکرد ورزشی

عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها و موادغذایی مناسب حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

دارو های کنترل کننده فشارخون

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

10 توصیه برای سلامت قلب

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

دوره آموزشی «بهداشت و سلامت روان» رایگان برای امامان جماعت برادفورد انگلیس

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس/شکایت عروس سیاه پوش !

آنچه باید در مورد دیابت نوع یک و طب سنتی بدانید

10 توصیه برای سلامت قلب

راهکار تعویق طاسی آقایان

خون در ادرار شایعترین نشانه سرطان کلیه

برنامه سازمان غذا و دارو برای حمایت از فراورده های آرایشی و بهداشتی تولید داخل

ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

یک بشقاب غذای سالمتان را بشناسید! +اینفوگرافی

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

دانستنی های جالب علمی

7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

گسترش بیماری غیرقابل توضیح در امریکا

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

بیماری های شایع چشم،علل و درمان

چگونه خواب مان را بر اساس ملاتونین تنظیم کنیم؟

قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

رمانتیک ترین روش برای کاهش درد

بر اساس نوع گروه خونی خود چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟

نشانه ها و راه های پیشگیری از سرطان سینه

گسترش بیماری ناشناخته در آمریکا

نجات جان دو بیمار از مرگ توسط بالگردهای اورژانس کرمانشاه

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

سرایت اعتیاد به همسران

درمان سردردهای میگرنی با یک نوشیدنی گیاهی + طرز تهیه

دردی که 20 دلیل دارد

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

ازخواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

دلایل سردی پاها چیست؟

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

نشانه های موذی ترین سرطان در بدن

طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس

سرپرست وزارت بهداشت در گفتگو با فارس: طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

بررسی گرگینه در اساطیر باستانی و دیدگاه علم در مورد آن

اعتیاد ماهی های رودخانه تایمز به کوکایین

حمله یک قلاده سگ این بار به یک دامپزشک

رویان در افق 40 سالگی

کانگورو از خطر جهید و به زحمت از زبک ها عبور کرد

واکنش سرپرست وزارت بهداشت به موضوع فرار مالیاتی

آنفلوانزای پرندگان تهدیدی جدی برای صنعت مرغداری

راهکار تعویق طاسی آقایان

شیوه نادرست زندگی، عامل نیمی از سرطان های رایج است

چطور درد مفاصل با کمبود ویتامین ها ارتباط دارد؟

اولین مسلمان برده در آمریکا

زهر خفاش خون آشام به کمک تنظیم فشار خون می آید!

غلظت ذرات معلق در کشور سه برابر استاندارد جهانی

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

مرگ ناشی از آلودگی هوا بیشتر از سوانح ترافیکی است

چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

خطربرخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب !

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دور روغن جامد و نمک دریایی را خط بکشید

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

افتتاح اولین مرکز مغز پژوهی ایران

شیویاری در گفت وگو با فارس: کارگروه بررسی مشکلات مربوط به بیمه کارگری تشکیل می شود

دانستنی های مصرف امگا 3

سفر یک روزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

توصیه برای بهبود کمردرد

علت تضعیف ریشه مو/ راهکار تعویق طاسی آقایان

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای 70 سال ندارد

بیماری «مرد درختی» بازگشت

وقتی فک تان خرت خرت می کند

وقتی فک تان خرت خرت می کند