مطالب مرتبط:
میوه پاییزی که نفخ شکم را از بین می برد
علت بزرگ شدن ناگهانی شکم چیست؟/ نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین B12/ خوردن این میوه در روز های تابستان واجب است
میوه پاییزی که نفخ شکم را از بین می برد
18 خوراکی ممنوعه برای بوفه مدارس/ ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها/ غذا هایی برای سوزاندن چربی شکم/ میوه ای قوی تر از شیمی درمانی
اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار: قیمت گوجه فرنگی، هفته آینده به 2500 تومان می رسد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 15 آذر 1397 ساعت 15:322018-12-06پزشكي

آب میوه ای که دوهفته ای شکم را کوچک می کند


شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراد است، و برای رسیدن به آن باید تلاش کرد، ما به شما پیشنهاد می کنیم برای اینکه شکم کوچکی داشته باشید، با خوردن آب این میوه در 14 روز، - می توانید شکم تان را کوچک کنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"،شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند.

اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید در این مطلب با ما همراه باشید.

برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام" آن را بر هم می زند.

اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.

این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل بنوشید در کوتاه ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد.

این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد.

پیش از ورود به مطلب لازم است اشاره کنیم که آب نارگیل با شیر نارگیل فرق دارد.

آب نارگیل، مایع شفافی است که از میوه ی نارگیل استخراج می شود و بیش از 90 درصد آن را آب تشکیل داده است.

شیر نارگیل، که با نام گاتا هم شناخته می شود، یک مایع غلیظ است که از کوبیدن خود نارگیل و مخلوط و رقیق کردن آن با آب به دست می آید.

شیر نارگیل یک منبع غنی از چربی های سالم، پروتیین و انرژی است و 50 درصد آن را چربی و پروتیین و باقی را آب تشکیل داده است.

سعی کنید تا حد امکان، همه نوشیدنی های شیرین را از رژیم غذایی خود حذف و آن را با آب نارگیل جایگزین کنید.

آب نارگیل یک نوشیدنی کم کالری است که حجم زیادی داشته و برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد.

اگر پیش از هر وعده غذایی یک لیوان آب نارگیل بنوشید، غذای کمتری مصرف خواهید کرد.

آبرسانی بدن با آب نارگیل"آب نارگیل باعث حفظ انرژی شده و مایعات بدن را در بهترین و متعادل ترین حالت ممکن نگه می دارد.

شاید لازم باشد بدانید که ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند.

از بین بردن مشکلات گوارشی با آب نارگیلآب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار زیادی آب نارگیل است، گوارش ناپذیری را از بین می برد.

گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد.

تثبیت فشار خون با آب نارگیلمطالعات علمی ثابت کرده اند که آب نارگیل تاثیر بسیار زیادی در تثبیت فشار خون دارد، فشار سیستولیک (انقباض قلب) را تا 71 درصد کاهش داده و فشار انبساط قلب را تا 29 درصد افزایش می دهد.

نرم و شفاف شدن پوست با آب نارگیلآب نارگیل، منبع غنی آنتی اکسیدان است و با دفع سموم از بدن و تامین املاح معدنی ضروری به طور همزمان، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست می شود.

علاوه بر نوشیدن آن می توانید آب نارگیل را روی پوست خود نیز بمالید زیرا به زدوده شدن آلودگی ها کمک کرده و پوستی سالم و زیبا بر جا می گذارد.

تغییر حالت های روحی و از بین بردن استرس با آب نارگیلآب نارگیل حاوی انواع گوناگون ویتامین هاست.

در واقع ویتامین های ب کمپلکس موجود در آن به تغییر و بهبود روحیه کمک می کنند.

منیزیوم نیز موجب افزایش میزان سروتونین می شود و به این طریق، افسردگی را از بین می برد.

از بین بردن سردردهای ناشی از کم آبی با آب نارگیلاگر به هر دلیلی دچار سردردهای ناشی از کم آبی شده باشید، می توانید با نوشیدن آب نارگیل تا حد زیادی این مشکل را برطرف کنید.

این نوشیدنی حاوی املاح معدنی مفید ضروری است و علاوه بر آب رسانی، ویتامین های از دست رفته ی بدن را تامین می کند.

بد نیست دوباره یادآوری کنیم که آب نارگیل حاوی 95 درصد آب خالص است.

کُند کردن روند پیری با آب نارگیلآب نارگیل منبع غنی از سیتوکینین هاست؛ نوعی هورمون گیاهی که در سلامتی بدن انسان نقش مفید و موثری دارد.

این هورمون نه تنها مسئول جداسازی سلولی و از بین بردن اثرات منفی پیری است، بلکه به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به افزایش سن نیز همانند سرطان و لخته شدن خون در رگ ها هم کمک می کند
کلید واژه ها: نارگیل - مشکلات گوارشی - مشکلات - درصد - کوچک - فشار خون - پیشنهاد - غذای - ورزش - میوه - انرژی - کوتاه ترین - رژیم غذایی - ورزشکاران - ورزش کردن - مصرف - چربی - افزایش - بهترین - طولانی - همراه - سلامت - ورزشی - خوردن - کالری - درگیر - جهانی - گزارش - کاهش - وعده

آخرین اخبار سرویس:
چگونگی صدور مجوز ورود و ترخیص غذاهای تراریخته

خواص و مضرات بادمجان در یک نگاه

راه اندازی 6 کلینیک تخصصی درمان نوین سرطان

ماهیگیری صنعتی پرندگان دریایی را از بین می برد

شیوع یک بیماری مرموز در جهان؟/ نوزادان بعد از 1 هفته تب فلج می شوند!

برخورد قاطع با قاچاق مکمل های ورزشی

حلِ جدول، تاثیری در پیشگیری از زوال عقل ندارد

تلاش برای کاهش مرگ ناشی از سرطان در کشور

ترس از انگ بیماری

صف های انتظار برای بیماران پیوندی طولانی تر شده است/ مرگ روزانه 10 بیمار نیازمند پیوند در کشور

علت سرد بودن دست ها در تمامی طول سال

دانلود زیرنویس فیلم A Dangerous Method 2011

آزمون های دانشنامه پزشکی نوبت بهمن 97 حذف شد

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

41میلیون ایرانی از سردرد رنج می برند

فقر عامل شیوع چاقی و دیابت است

تغییرات اقلیمی ریسک مرگ های قلبی را افزایش می دهد

خروسک در کودکان و درمان آن

دانشمند ایرانی برنده آکادمی جهانی علوم شد

آمادگی ایران برای ارایه خدمات سلامت به مادران و نوزادان 4 کشور درگیر جنگ

میزان شیوع سرطان در ایران نسبت به کشورهای منطقه

آثار ماندگار سلامت پیامد شیردهی مادران

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی/ ثبت نام از امروز

آمادگی ایران برای کمک به مادران و نوزادان کشورهای مختلف

زمان تایید داروهای بیماران هموفیلی به صفر برسد/ بروکراسی تایید دارو در داروخانه های هلال احمر متوقف شود

چطور ترمز استرس را بکشیم ؟

سلامت ریه ها را با 7 گام موثر تضمین کنید

کبد چگونه چرب می شود؟

علائم، علت بروزچربی خون + درمان

راه اندازی شش کلینیک طب فراگیر سرطان

یافتن علت سردی دست ها

پرده کهنه حمام را دور نریزید!

تمرین آمادگی در برابر مسمومیت غذایی در هریس برگزار شد

شخصی سازی درمان سرطان با کمک ابزار چاپ 3بعدی

درمان دیابت با نانو

مشکلات زیادی در مسیر تولید نان از مزرعه تا سفره وجود دارد

شخصی سازی درمان سرطان با کمک ابزار چاپ 3بعدی

وجود ارتباط مستقیم بین چاقی و فقر

دیالیز، پاییز سلامتی

استخدام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (خبر جدید)

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

شناسایی افراد HIV مثبت از استراتژی های کنترل ایدز

شبانه روزی شدن تنها درمانگاه چوئبده

ورود کارشناسان بیمه سلامت به موضوع اعتباربخشی بیمارستان ها

شناسایی افراد HIV مثبت از استراتژی های کنترل ایدز

تغذیه و سلامت روان

دلیل سرد بودن دست ها

تغییرات اقلیمی ریسک مرگ های قلبی را افزایش می دهد

تاثیر مصرف شوینده های سر و بدن در بلوغ زودرس دختران

بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر است

هیچ کانون آنفلوانزای پرندگان در کرمانشاه مشاهده نشده است

بررسی فعالیت های تولیدکنندگان مکمل های غذایی و ورزشی

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

شما هم می توانید با این رفتارها جذاب تر شوید

جراحی 3 ساعته برای خارج کردن 3 کیلوگرم پیچ و مهره از معده بیمار! + تصاویر

چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

استخدام دستیار ثابت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

تاکید بر گسترش روابط استراتژیک ایران و هند در حوزه سلامت / تحریم های ظالمانه امریکا علیه ایران نباید خللی در روابط دو کشور در حوزه سلامت ایجاد کند

استفاده از صوت برای پاک کردن سریع خالکوبی

آپنه خواب چه بلایی سر قلب زنان می آورد ؟

علل درد آرواره و فک ؛ حتما پیگیری کنید

آمادگی ایران برای ارایه خدمات سلامت به مادران و نوزادان 4 کشور درگیر جنگ

مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود

بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر است

پزشکان بدون مرز وضعیت سلامت در افغانستان را وخیم اعلام کرد

اگر تمام روز می نشینید ، 9 ماده غذایی را حتما بخورید !

افزایش ریسک سرطان سینه با تک فرزندی

آمادگی ایران برای ارایه خدمات سلامت به مادران و نوزادان 4 کشور درگیر جنگ

ابداع یک سمعک متصل به دوربین برای کمک به افراد ناشنوا

اشتباه نکنید، این کارها باعث نمی شوند سرطان نگیرید

از دشمنان کبد خود غافل نشوید

تمام مادران باردار در کشور مکمل های قرص آهن و اسیدفولیک دریافت می کنند

هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 10 نوشیدنی سالم را از یاد نبرید!

التهاب روده ریسک سرطان پروستات را افزایش می دهد

مسیر تأییدیه های مراکز تولیدی کوتاه تر شود

پلمب یک مرکز غیر مجاز زیبایی در رشت

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

دو تن کنسرو ماهی فاسد در تربت حیدریه کشف شد

علت مرگ عجیب دانشجوی دانشگاه مشهور آمریکایی پیدا شد+ تصاویر

10 عادت اشتباه روزانه که قاتل سلامت پوستتان هستند

جراحی 3 ساعته برای خارج کردن 3 کیلوگرم پیچ و مهره از معده بیمار!+تصاویر

ورود کارشناسان بیمه سلامت به موضوع اعتباربخشی بیمارستان ها

افتتاح پروژه های بهداشتی خیرساز مناطق زلزله زده کرمانشاه؛ بزودی

خواص عنبر نسارا

ترکاندن جوش ها ممنوع

نشانه های خونریزی داخلی بدن

نماینده بیمه بر کیفیت خدمات بیمارستان ها نظارت می کند

کاهش میزان قند خون با 5 راهکار ساده

کارگروه پیگیری تفاهم نامه های بهداشتی ایران و ارمنستان تشکیل می شود

تاکید بر گسترش روابط استراتژیک ایران و هند در حوزه سلامت

وقتی سرفه خبر از یک بیماری خطرناک می دهد

سیر ؛ از باز کردن عروق تا تناسب اندام

تجلیل از 16 مادر نمونه خوزستان/ لزوم نهادینه کردن فرهنگ احسان به پدر و مادر در جامعه

38 بیمار خراسان شمالی با عضو اهدایی زندگی دوباره یافتند

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

راه اندازی 6 کلینیک تخصصی درمان نوین سرطان

برگزاری کارگاه آموزشی بیماری آنفولانزا در دهدشت

از زنبور درمانی تا حمام آبجو؛ عجیب‎ترین روش‎های رایج در دنیا که کاربرد درمانی و زیبایی دارند

آب میوه ای که دوهفته ای شکم را کوچک می کند

آب میوه ای که دوهفته ای شکم را کوچک می کند