مطالب مرتبط:
آیا مصرف انگور برای افراد دیابتی مضر است؟
مضر بودن مصرف سوسیس و کالباس برای سلامتی
مصرف چای زعفران برای چه کسانی مضر است؟
مصرف ماست در چه صورتی مضر است؟
آیا مصرف میان وعده های تند برای سلامتی مضر است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 30 آبان 1397 ساعت 11:022018-11-21پزشكي

مصرف بیش از اندازه سویا سُس مضر است


طبق گزارش جدید محققان، مصرف بیش از اندازه سویا سُس می تواند برای سلامت مضر باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از مهر، نتایج مطالعه محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف یک قاشق غذاخوری سویا سُس حاوی 61 درصد میزان نمک مجاز توصیه شده در روز است.

- سلامت نیوز:طبق گزارش جدید محققان، مصرف بیش از اندازه سویا سُس می تواند برای سلامت مضر باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از مهر، نتایج مطالعه محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف یک قاشق غذاخوری سویا سُس حاوی 61 درصد میزان نمک مجاز توصیه شده در روز است.

به گفته محققان درحالیکه بسیاری از افراد فکر می کنند سوشی یک غذای سالم است، اما باید بدانند که افزودن سویا سُس به این غذا دارای تاثیر منفی است.

سیان آرم استرانگ ، از بنیاد قلب استرالیا، در این باره می گوید: غذاهای نظیر سوشی به خاطر سریع آماده شدن، تازه بودن و سالم بودن شان محبوبیت دارند اما بسیاری از ما از میزان نمک مخفی در سس مورداستفاده در آن ناآگاهیم.

وی در ادامه اذعان می کند: مصرف بیش از اندازه نمک موجب افزایش فشارخون شده و در نتیجه ریسک سکته، بیماری قلبی و کلیوی افزایش می یابد.

آرم استرانگ می افزاید: یک قاشق غذاخوری از شورترین نوع سویا سُس حاوی حدود 90 درصد از نمک مجاز مصرفی در روز است، درحالیکه یک قاشق غذاخوری سویا سُس با کمترین میزان نمک دارای کمتر از نیمی از این میزان نمک است.

محققان برای حفظ سلامت و کنترل فشارخون مصرف غذاهای کم نمک را توصیه می کنند.


کلید واژه ها: محققان - مصرف - سویا - سلامت - سلامت نیوز - غذاخوری - میزان - گزارش - استرالیایی - توصیه - نیوز - درصد - مجاز - افزایش - مطالعه - بیماری قلبی - جدید - سوشی - سالم - نشان - بیماری - بنیاد - منفی - غذای

آخرین اخبار سرویس:
بیمارانی که فقط با یارانه زندگی می کنند

چرا مراکز ترک اعتیاد الکل تعطیل شد؟/ بلاتکلیفی درمان معتادان به الکل/کاهش سن مصرف الکل

عفونتی که سریع باید درمان کنید

فیلم/ معاون اجتماعی وزارت بهداشت: در سال 180 هزار نفر در کشور می سوزند/ هر درصد سوختگی برای نظام سلامت 5 میلیون تومان هزینه بر میدارد

سوختگی در ایران 8 برابر متوسط جهانی است

پیشگیری از سوختگی نیازمند فرهنگ سازی در جامعه است

17 هزار مبتلا به شکاف لب در مناطق محروم رایگان درمان شدند

تعداد تخت های سوختگی نصف آمار مورد نیاز

سلامت روانی یکی از مولفه های ارتقاء آمادگی رزمی است

راه های ساده برای درمان سیاتیک

7نکات برای درمان سریع سرما خوردگی

توهم بیماری چیست؟

مشهد دومین مرکز پیوند ریه در ایران است

غنی سازی آرد با ویتامین D در خراسان جنوبی اجرا می شود

سالانه دو هزار نفر بر اثر سوختگی می میرند

نشاط اجتماعی در ارتقای سلامت جامعه موثر است

همایش اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان برگزار می شود

ابراز احساسات موجب تقویت سیستم ایمنی می شود

خطر گرسنگی پنهان گیاه خواران

تاثیر ورزش و تمرینات بدنسازی بر سیستم ایمنی بدن

یک دهه فعالیت آکادمیک در زمینه طب سنتی ایرانی بررسی می شود

سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!

مرگ سالانه 2هزار بیمار سوخته در کشور

کردستان، سرآمد شاخص های درمانی کشور

تجمع افراد بی خانمان در برخی از کوچه های رشت

رگ بند اس تی ای تی با کاربرد آسان

خدمتی جهادی برای روستاییان

فیلم | حس انسان دوستی جناب خان

7 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی

ویزیت و درمان رایگان 17 هزار بیمار گرفتار شکاف لب مناطق محروم

روایتی سخت از سفر دو هزار کیلومتری یک بیمار نادر به پایتخت

زند گی با د یابت را به کود کان مبتلا آموزش د هید

5 استان دستگاه های رادیو تراپی ندارند

زالو و روغن زالو و فواید تآثیر گذار آن

تکاملی که هر 7 سال در شخصیت انسان رخ می دهد

استاد دانشگاه فلوریدا: محصولات کشاورزی فرآوری شده مشکل آفرین شده اند

شربتی گوارا برای درمان کبد چرب

از این علایم چشمی، چشم پوشی نکنید

علائمی که به شما می گوید تیرویید دارید

هشدار، افرادی که سرگیجه دارند به گوش باشند

راه های افزایش قد قبل و بعد از بلوغ

میزان سوختگی در ایران 8 برابر متوسط جهانی است

کاهش وزن با اصلاح ژن!

مرگ سالانه 2هزار بیمار سوخته در کشور

7 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی+ اینفوگرافی

10 حقیقت جالب درباره مغز

کالاندولا، گیاهی مفید برای درمان التهاب پوستی

روستاها به آسایشگاه سالمندان تبدیل شده است

سرعت خوب رشد علمی از افتخارات کشور

«شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

راه های افزایش قد قبل و بعد از بلوغ

زهیر صیدانلو جشنواره تجلیل از پژوهشگران و فناوران

معاینه 5 هزار و 89 نفر در کاروان نورآوران سلامت

تسهیلات کم بهره به دانشجویان کارآفرین و خلاق پرداخت می شود

کسانی که باید سالانه واکسن انفلوآنزا بزنند

اهدای عضور جان هفت بیمار را نجات داد

کبودراهنگ برای اجرای برنامه نظام ارجاع انتخاب شد

خطر انتقال مقاومت دارویی با سفرهای توریستی

بااین ماده ارزان تمام مشکلات پا هایتان را درمان کنید

کاهش مرگ و میر ناشی از آتش سوزی با دستگاه هشدار

دولت برای اوتیسم بودجه ندارد!

بیماران ژاپنی در بیمارستان، وظایف اداری خود را انجام می دهند

افزایش توانمندی مدیران، لازمه مدیریت صحیح منابع حوزه سلامت

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

چربی هایی که از چاقی جلوگیری می کند!

عکسبرداری معده قلب بیمار را از کار انداخت

180 هزار نفر سالانه در کشور می سوزند

تسهیلات کم بهره به دانشجویان کارآفرین و خلاق پرداخت می شود

کسانی که باید سالانه واکسن انفلوآنزا بزنند

اهدای عضور جان هفت بیمار را نجات داد

وظیفه و کار کلیه ها در بدن چیست ؟

هاشمی: این بودجه خجالت آور است!

ایرانیان 2 برابر میانگین مردم دنیا نمک مصرف می کنند

چگونه کیفیت زندگی سالمندان را بالا ببریم؟

آیا جراحی های لاغری خطرناک هستند؟

خطر کاهش ضریب هوشی در انتظار کودکان موبایل به دست

چالش استاندارد ذرت های وارداتی!

مرکز بهداشت حتی اجازه صحبت درباره ایدز به دانش آموزان را ندارد

درمان سوختگی در ایران سنتی است/ 28 هزار دلار هزینه یک سوخته

شایع ترین سرطان های جهان در بین مردان

کبودراهنگ برای اجرای برنامه نظام ارجاع انتخاب شد

ویزیت 5 هزار و 89 نفر در کاروان نورآوران سلامت

وزارت بهداشت: مرگ سالانه 2 هزار بیمار سوخته در ایران

چالش استاندارد ذرت های وارداتی!

هشدار، افرادی که سرگیجه دارند به گوش باشند

تاثیر مصرف رژیم غذایی گیاهی بر کاهش خطر نارسایی قلبی

گوشهایمان را جرم گیری بکیم یا نکنیم؟

جولان یک بیماری نامریی زیر پوست شهر

با علائم سرطان ریه آشنا شوید

پژوهشگران فسایی دوگونه جدیدمخمرعامل عفونت های قارچی ثبت کردند

تاثیر مصرف رژیم غذایی گیاهی بر کاهش خطر نارسایی قلبی

مرگ سالانه 2هزار بیمار سوخته در کشور

تامین هزینه های خدمات درمانی مددجویان کمیته امداد

استخدام دستیار دندانپزشک جهت کلینیک‎ دندانپزشکی

مهناز افشار چه قولی به دادستانی تهران داد؟

تصادف زنجیره ای به خاطر مه شدید در جاده اهواز - شوش

ایرانیان 2 برابر میانگین مردم دنیا نمک مصرف می کنند

تضعیف جراحی عمومی به نفع سیستم سلامت و درمان کشور نیست

همه چیز درباره چربی بی ضرر میوه عناب

مصرف بیش از اندازه سویا سُس مضر است

مصرف بیش از اندازه سویا سُس مضر است