مطالب مرتبط:
چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه با مصرف نوعی داروی فشارخون
چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 30 آبان 1397 ساعت 10:312018-11-21پزشكي

چاقی شکمی خطر ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد


ایرنا- استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی شکمی در مردان ایرانی بسیار شایع است؛ این عارضه خطر ابتلا به دیابت، سرطان و سکته را افزایش می دهد و پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری ها بسیار موثر است.

- جعفر بزرگی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: مصرف موادغذایی سالم و باکیفیت به حفظ عملکرد سیستم ایمنی و سلامت مردان کمک می کند.

اما به علت اضافه وزن و چاقی شکمی سرطان پروستات، بیماری های قلبی و چاقی در مردان ایرانی شایع است.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: همچنین بیماری هایی مانند افزایش فشار خون و کلسترول بالا ارتباط نزدیکی با مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شیرین و پرنمک در مردان دارد که رژیم غذایی اهمیت ویژه ای در سلامت آنها دارد.

بزرگی ادامه داد: پرهیز از مصرف سیگار و قلیان و فعالیت بدنی روزانه برای مردان ضروری است .

وی تصریح کرد: با توجه به اینکه مردان نسبت به زنان به فیبر بیشتری نیاز دارند، لازم است مصرف میوه و سبزی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند زیرا این مواد محافظ خوبی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: دریافت مقادیر کافی پتاسیم برای کاهش فشار خون در مردان با مصرف میوه و سبزی لازم است زیرا به دلیل داشتن ویتامین C و بتاکاروتن ریسک ابتلا به بزرگ شدن پروستات را کاهش می دهد.

بزرگی افزود: آجیل ها البته در صورتی که شور نباشند نیز منبع خوبی از پروتیین، فیبر و روی هستند و سطح کلسترول را در مردان بهبود می بخشند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: مصرف لبنیات کم چرب نیز حافظ سلامت قلب در مردان است و نوشیدن آب کافی، مدیریت استرس و ورزش به هوشیاری ذهن و افزایش کیفیت زندگی مردان کمک می کند.


کلید واژه ها: مردان - دانشگاه علوم پزشکی ایران - دانشگاه علوم پزشکی - رژیم غذایی - استاد دانشگاه - افزایش - بیماری - مصرف - مردان ایرانی - سیستم ایمنی - ایران - سلامت - چاقی - بزرگ - سرطان - فشار خون - پیشگیری - دانشگاه - بیماری های قلبی - ایرانی - رژیم - تغذیه - پزشکی - ایمنی - ایرنا - اضافه وزن - فیبر - حافظ - سبزی - سالم

آخرین اخبار سرویس:
قبل از رابطه جنسی هرگز این کار را نکنید!!

راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو

هپاتیت و راه های انتقال آن

موهای وزوزی را سه سوته و طبیعی صاف کنید

مزاج شناسی و ویژگی تمام مزاج ها

خواص و مضرات نسکافه

علائم اصلی تومور مغزی را می شناسید؟

عادات رایج مخربی که زندگی را به کام مان تلخ می کنند

کاهش وزن و رفع استرس، هر دو را با این ورزش داشته باشید

ژاپن؛ دستکاری نتایج زنان داوطلب تحصیل در رشته پزشکی

این غذاها را باهم بخورید تا خواصی چندبرابر نصیب شما شود

کاهش وزن با پیاده روی، نکاتی که باید بدانید

این گروه از زنان عمر طولانی تری خواهند داشت

از بین بردن مورچه در خانه با چند روش غیر سمی

روشی جالب برای درمان سکته مغزی + راهکار

نوشیدن شیر قبل از خواب مجاز یا ممنوع!

از فواید شگفت انگیز طلای سرخ (زعفران) چه میدانید؟

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

چگونه تاول ناشی از سوختگی را در کمترین زمان درمان کنیم؟

آیا پیتزا اعتیاد آوراست؟

التهاب روده ریسک این سرطان را افزایش می دهد

کشف مواد غذایی غیرقابل مصرف در گرمسار

ارتباط عجیب باکتری های روده با احساس خستگی

کشف مواد غذایی غیر قابل مصرف در گرمسار

علت افتادن ناخن پا چیست؟

روماتیسم چیست و چه علائمی دارد؟

عفونت قارچی واژن از پیشگیری تا درمان

روزانه 250 تا 300 ایرانی سکته مغزی می کنند

خواص لیمو برای درمان آسم

علائم اولیه ام اس چیست؟

تغذیه مناسب برای کنکوری ها در روز کنکور

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

علت جوش کمر و 3 روش خانگی برای درمان آن

درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!

ربات معرفی شده در تلویزیون روسیه «آدم» از آب درآمد

کم کالری ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید

خواص لیمو برای درمان آسم

بهترین و مو? - رترین راه برای پیشگیری از بیماری های فصل سرما

دمنوشی برای لاغری در سه سوت

وزارت بهداشت: روزانه 250 تا 300 سکته مغزی در ایران

وزارت بهداشت فلسطین از زخمی شدن 46 تن از فلسطینیان در راهپیمایی های بازگشت خبر داد

شیر مادر، منبع غذایی تکرارنشدنی برای کودک+ فیلم

خواص لیمو برای درمان آسم

کپسول های آرامش بخش برای زندگی امروز

خواص لیمو برای درمان آسم

نکته بهداشتی: دادن داروی سرفه به کودک

ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی

چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟

با نوشیدن این شربت با یک تیر چندین نشان را بزنید

چاق ترین پسر بچه دنیا زیر تیغ جراحی رفت

همه آنچه باید درباره کارت سوخت بدانید

با شایع ترین بیماری های مقاربتی و نشانه ها و عوارض آن ها آشنا شوید

آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند؟

راه تشخیص دروغ همسر چیست؟

وزارت بهداشت: روزانه 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

تعویق کلاس های صبح به دانش آموزان کمک می کند

مصرف آب نارنج و تاثیرش بر روی فشار خون

وزارت بهداشت: روزانه 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

راهکارهای مراقبت از سلامت روان را بشناسید

آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند ؟

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

بررسی نقش استرس در ایجاد و تشدید ام اس

چه کنیم تا کمتر تبخال بزنیم ؟

این غذا هارو بخورید و افسردگی خود را از بین ببرید

پیشگیری از سرما خوردگی، با پوشاندن سروگردن

تامین سلامتی قلب با هفته ای 150 دقیقه ورزش

دسترسی آسان به خدمات بهداشت و درمان باید در اولویت قرار گیرد

با مصرف این شربت حافظه و تمرکز خود را بالا ببرید

نهال کاری کانون های بحرانی فرسایش بادی

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

75 بیمارستان به درمان سکته های مغزی مجهز شدند

یکی از روش های پیشگیری از سرما خوردگی، با پوشاندن سروگردن

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی

تولید آزمایشگاهی «مینی شبکیه» برای بازگرداندن بینایی

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

پیشگیری از بیماری های فصل سرما با پوشاندن سروگردن

کیف پول بازیگر سرشناس پس از 50 سال پیدا شد

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

کارگاه آموزشی بیماری سل در بهارستان برگزار شد

دستاورد محققان ایرانی برای درمان آرتروز با سلول های مزانشیمی

رایزنی وزیر بهداشت با نخست وزیر هند

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

جزییات مصوبات هیات عالی جذب در حوزه علوم پزشکی اعلام شد

خطرات مصرف گوشت قرمز

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

سرطان در کمین افراد چاق

دسترسی آسان به خدمات بهداشت و درمان باید در اولویت قرار گیرد

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

دسترسی آسان به خدمات بهداشت و درمان باید در اولویت قرار گیرد

تصویب 3 برنامه آموزشی جدید علوم پزشکی

بررسی نقش استرس در ایجاد و تشدید ام اس

تعویق کلاس های صبح به دانش آموزان کمک می کند

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

چاقی شکمی خطر ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد

چاقی شکمی خطر ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد