مطالب مرتبط:
ترفند هایی برای جلوگیری از وقت گذرانی در شبکه های اجتماعی
روحانی در گفت وگو با شبکه تلویزیونی ان بی سی آمریکا: مدل هایی برای کاهش تنش بین ایران و آمریکا وجود دارد/ برنامه ای برای دیدار با ترامپ ندارم
برخی شبکه های ماهواره ای دینی، قرآن هایی بر سر نیزه اند
چهره هایی که در سال 2018 از شبکه های‎اجتماعی خداحافظی کردند‎
شبکه افق برای دهه اول محرم چه برنامه هایی دارد؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 آبان 1397 ساعت 13:462018-11-20فناوري

شبکه هایی که ما را تنهاتر می کنند !


بررسی های جدید محققان نشان می دهدکه شبکه های اجتماعی نه تنهاسلامت افرادراتحت تاثیرقرارمی دهند،بلکه آن ها راتنهاترازقبل می کند.

- "، شبکه های اجتماعی که این روزها در میان افراد به ویژه جوانان طرفداران بسیاری پیدا کرده است، تا به امروز مزایای زیادی را از خود نشان داده است.

به عنوان مثال کاربران می توانند از این شبکه ها به عنوان یک میانبر سودمند برای دریافت اطلاعات در مورد موضوعات مختلف و در مدت زمان کم بهره بگیرند.

اما از طرفی دیگر شبکه های اجتماعی این روزها موجب صمیمیت اجتماعی کاذب افراد شده است، به گونه ای که آن ها را بیش از پیش به سوی افسردگی، فردگرایی و تنهایی سوق می دهد.

استفاده بیش از حد از این شبکه ها، خلاقیت افراد را نابود می کند به جرات می توان گفت که استفاده از این شبکه ها، آسان ترین راه برای نابودی خلاقیت در میان افراد است.

مادامی که کاربران از روی بی فکری و بدون برنامه خاص به گشت وگذارهای بی هدف در شبکه های اجتماعی ادامه می دهند، نه تنها وقت خود را تلف می کنند بلکه زمان بهره وری و خلاقیت خود را نیز کاهش می دهند.

موضوع مهم دیگر اینکه توجه بیش از حد افراد به دنیای مجازی و ثبت هویت خود در شبکه های اجتماعی باعث می شود آن ها از رقابت در دنیای واقعی بازداشته شوند و اهداف مهم خود را از یاد ببرند.

استفاده از شبکه های اجتماعی، کیفیت خواب شما را کاهش می دهد یکی از عواملی که نقش مهمی در بی خوابی کاربران دارد، نوری است که از صفحه نمایش دستگاه های الکترونیکی منتشر می شود.

این نور آبی رنگ، ذهن را فریب می دهد و این پیام را منتقل می کند که اکنون زمان خواب نیست.

بنابراین به منظور حفظ سلامت جسمی و روانی و جلوگیری از بی خوابی های مکرر توصیه می شود افراد هنگام خواب، گوشی را همراه خود به رختخواب نبرند و آن را در اتاق دیگری بگذارند.

شبکه هایی که ما را تنهاتر می کنند تا کنون بررسی های زیادی درباره ارتباط میان استفاده از شبکه های اجتماعی و مشکلات سلامت افراد صورت گرفته است.

اما تحقیقات جدید روانشناختی دانشگاه "پنسیلوانیا" نشان می دهد که به غیر از تاثیر منفی بر روی سلامت افراد، این شبکه ها که به ظاهر برای ارتباطات اجتماعی و آشنایی هرچه بیشتر افراد با یکدیگر بکار می رود، آن ها را تنهاتر از قبل می کند.

بررسی های بیشتر بر تاثیر شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام "متمرکز است.

دلیل این موضوع نیز استفاده بیشتر و محبوبیت این سه شبکه اجتماعی در میان دانشجویان نهفته است.

در بررسی های جدید، محققان وضعیت سلامت و خلق و خوی 143 دانشجوی دانشگاه پنسیلوانیا را بررسی کردند و داده های گوشی هوشمند آن ها را برای تعیین میزان استفاده از شبکه های اجتماعی ارزیابی کردند.

محققان شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند، به صورتی که گروه اول به صورت متداول از شبکه های اجتماعی استفاده می کردند و گروه دوم میزان استفاده خود از سه شبکه را به مدت 10 دقیقه در روز برای هر یک از این تکنولوژی ها محدود کرده بودند.

پس از سه هفته میزان اضطراب، افسردگی، اوقات تنهایی و ترس از دست دادن و فراموش شدن در این افراد بررسی شد.

نتیجه تحقیقات جدید نشان می دهد میزان افسردگی و احساس تنهایی در گروهی که استفاده از شبکه های اجتماعی را محدود کرده بودند، به طور قابل توجهی کاهش یافته و بالعکس این تاثیرات در گروه دیگر افزایش یافته بود.

بهترین راهکار ، محدود کردن استفاده از شبکه های اجتماعی به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا، مشاهده زندگی دیگران از طریق شبکه های مجازی به ویژه اینستاگرام "باعث می شود افراد گمان کنند شرایط زندگی دیگران از آن ها بهتر است، اما حقیقت این است که کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی باعث می شود افراد کمتر احساس تنهایی کنند.

با این وجود محققان معتقد نیستند که افراد جوان باید استفاده از شبکه ها را به کلی قطع کنند، بلکه بهترین راه محدود کردن استفاده از آن ها در طول شبانه روز است.

از دیگر آسیب های شبکه های اجتماعی این است که این روزها صمیمیت میان خانواده ها کم رنگ تر از قبل شده است.

همچنین استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی، باعث دور شدن از دنیای واقعی و گذراندن وقت کمتر با افراد در دنیای حقیقی می شود.

بنابراین به والدین توصیه می شود طوری عمل کنند که صمیمیت در محیط خانواده حکمفرما باشد تا فرزندان آن ها کمتر در شبکه های اجتماعی حضور پیدا کنند.

ایمنا 2025
کلید واژه ها: شبکه های اجتماعی - اجتماعی - شبکه - سلامت - خواب - پنسیلوانیا - خلاقیت - بی خوابی - دانشگاه - هایی - محققان - نشان - جدید - شبکه اجتماعی - دنیای مجازی - روانشناختی - اینستاگرام - صفحه نمایش - دانشجویان - کاهش - ارتباطات - طرفداران - ثبت هویت - بهره وری - اطلاعات - نابودی - مشکلات - برنامه - جوانان - نمایش

آخرین اخبار سرویس:
استارتاپ ها با داده های باز شهرداری رفاه می آفرینند

استخدام تعدادی مربی خانم جهت کودکان بی سرپرست در تهران

استخدام تعدادی نجار کلاف ساز مبلمان در کرج

قابلیت جدید اینستاگرام

استخدام کارمند آژانس هواپیمایی در تهران

استخدام کارگر ساده جهت کار در کارواش در زنجان

راکون دزد + ویدئو

استخدام تعدادی شابلون زن در تهران محدوده عبدل آباد

پرچمدار برند آنر با یک لنز 48 مگاپیکسلی قدرتنمایی می کند

گوشی هواوی Enjoy 9 مجهز به دوربین اصلی دوگانه معرفی شد

بهترین عکس های اسپوتنیک در سال 2018

نسخه جدید ویوو نکس با دو نمایشگر و 10 گیگابایت رم معرفی شد

استخدام کارمند آقا جهت کار در کالای خواب فرهنگیان در شیراز

استخدام ادمین حرفه ای خانم جهت شبکه های اجتماعی و تامین محتوا

استخدام سرویس کار تمام وقت یا نیمه وقت چرخ خیاطی در تهران

قیمت گوشی Huawei Honor Play + مشخصات

استخدام مهماندار خانم جهت کار در رستوران زنجیره ای در تهران

استخدام تعدادی نیروی کانتردار جهت کار در رستوران – تهران

استخدام چرخکار، وردست جهت دوخت پالتو و کاپشن – کرج

وزارت ارتباطات: مشکل رومینگ در 18 استان کشور رفع شد

استخدام آشپز ماهر وارد به غذاهای ته دیگی در شهر تهران

استخدام سرپرست فروش در تولیدی پوشاک در تهران

فرار مجری وحشت زده از گلوله آتشین در برنامه زنده +فیلم

وزارت ارتباطات: مشکل رومینگ در 18 استان کشور رفع شد

استخدام تعدادی فروشنده مجرب خانم یا آقا جهت پوشاک

استخدام کارشناس روانشناس بالینی خانم جهت مرکز اعتیاد

استخدام تراکت پخش کن تمام وقت در محدوده فردیس کرج

تلفن مشترکان 8 مرکز مخابراتی دچار اختلال می شود

ماجرای درخواست شرکت مالک هاتگرام از وزارت ارتباطات

استخدام زیگزالدوز و میاندوزکار ماهر تریکو در شهر قم

استخدام مدرس آلمانی با پرداخت عالی در تهران

استخدام همکار خانم جهت دفتر فروش کاغذ دیواری در مشهد

جاسوسی بیش از اندازه ی اپلیکیشن ها از موقعیت مکانی افراد

حکایت شرکت های پاسخگو و کاربران همیشه معترض

استخدام مدرس خصوصی Native انگلیسی جهت تدریس به کودک

استخدام کارمند در جایگاه سوخت بین جاده در قم

استخدام کافی من آقا بصورت تمام وقت در تهران – ونک

استخدام کارگر ماهر و نیمه ماهر جهت تعمیرات مبل در تهران

استخدام نجار ماهر جهت ساخت آلاچیق و کلبه در کرج

پرونده ای برای جاسوس هایی که همیشه همراه مردمند / اپلیکیشن ها رازهای زندگی شما را می دانند و فاش می کنند؛ می دانند در روز چه می کنید و چه کرده اید / از تجارت فروش لوکیشن کاربران تلفن های همراه چه می دانید؟ / گزارش جنجالی نیویورک تایمز را بخوانید

پیام صوتی به اینستاگرام اضافه شد

آغاز ارائه اینترنت رایگان تلفن همراه در قطار های تهران-مشهد

ارائه اینترنت رایگان تلفن همراه در قطار های تهران-مشهد

آغاز همکاری نارنجی وان پلاس و مک لارن با عرضه موبایلی سریع

استخدام نجار فوق ماهر جهت ساخت درب و کابینت چوبی

استخدام مدیر ارشد جهت فروشگاه بزرگ پوشاک در زنجان

استخدام رزرویشن شیفت شب در تهران

استخدام اپیلاسیون کار ماهر جهت سالن تازه تاسیس در تهران

استخدام استادکار و وردست نیمه ماهر تاسیسات ساختمان در تهران

استخدام راننده لیفتراک جهت سردخانه مواد غذایی – کرج

امکان انتقال سریع اطلاعات در گوشی های سری Mate 20 HUAWEI

احتمال تجهیز گوشی های گلکسی S10 سامسونگ به فناوری Dynamic Vision

استخدام برنامه نویس php مسلط به cakephp در شرکت امن نگر سامان

استخدام اپراتور در موسسه ثبت فردا در محدوده ونک

مشکل رومینگ 18 استان رفع شد

زمان صدور کارت آزمون فراخوان کشوری دفاتر خدمات سلامت اعلام شد

تب For You گوگل مپس برای کاربران iOS هم منتشر شد

استخدام نسخه پیچ خانم با سابقه کار جهت شیفت صبح و عصر داروخانه

استخدام صافکار ماهر اتومبیل جهت همکاری در شهر تهران

استخدام اپراتور فرز CNC جهت تولیدی در تهران محدوده پاکدشت

استخدام جگرزن و کباب زن جهت جگر سرا در کرج

استخدام خانم و آقا جهت کارگاه طلاسازی در شهر تبریز

فیسبوک و گوگل هم دست دولت استرالیا می شوند؟

استخدام کارشناس ارتباط با مشتری در شرکت مدیران ایران در البرز

ایسوس ذنفون مکس M2 و ذنفون مکس پرو M2 را معرفی کرد

استخدام عکاس،کارشناس فروش بازاریابی در تهران

استخدام عکاس،منشی،کارشناس فروش بازاریابی در تهران

استخدام پیتزا زن ایتالیایی جهت کافه رستوران در جردن

استخدام مربی مهد کودک با سابقه و مسلط به زبان در تهران

استخدام تعدادی نظافتچی خانم جهت سالن زیبایی الی در تهران

استخدام سالن کار جهت رستوران سلف سرویس دارنگ در تهران

استخدام کارگر ساده خانم در محیطی کاملا زنانه در تبریز

استخدام مدیر فروش محصولات غذایی در شرکت آلتون پخش آرشا

کاربران به روش های امنیتی و دفاع از حریم خصوصی خود توجه کنند

کاربران به روش های امنیتی و دفاع از حریم خصوصی خود توجه کنند

ازدواج دو جلیقه زرد وسط معرکه +عکس

استخدام مدرس خصوصی فرانسه جهت تدریس به کودک

استخدام تکنسین آزمایشگاه شیمی جهت شرکتی در زنجان

استخدام برشکار و استادکار MDF در شهر مشهد

استخدام اپراتور کامپیوتر مسلط به زبان عربی عراقی و کامپیوتر

استخدام گریل کار و ساندویچ زن ماهر آقا جهت شیفت شب در تهران

استخدام مدرس زبان ویژه کودکان در تهران

استخدام سرآشپز جهت کار در رستوران شهریار در یزد

چگونه در اینستاگرام ویس ارسال کنیم؟

کلاهبرداری فیشینگ چیست؟

استخدام نیروی خانم جهت کانتر و صندوق در قم

استخدام مدیر و پرسنل مهد کودک در تهران

استخدام یکنفر تکنسین فنی جهت سردخانه مواد غذایی – کرج

استخدام کمک آشپز فست فود در گوهردشت کرج

استخدام تعدادی مدرس زبان انگلیسی خانم در تبریز

استخدام فارغ التحصیلان رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری

استخدام خمکار و پرداخت کار، کارگر ساده در زنجان

استخدام کمک آشپز جهت همکاری با رستوران ایتالیایی در تهران

استخدام صندوقدار آقا با سابقه مسئول پذیرش در تهران

حسگر اثر انگشت زیر نمایشگر وان پلاس 6T به مرور پیشرفت می کند

آغاز ارائه اینترنت رایگان تلفن همراه در قطار های تهران-مشهد

استخدام گرافیست وب در ایران هاست / تهران

گزارش تصویری/ دومین روز همایش و نمایشگاه تهران هوشمند

نقش رسانه های دیجیتال چیست

متولیان دنیای حقیقی به وظایفشان در دنیای مجازی پایبند باشند

شبکه هایی که ما را تنهاتر می کنند !

شبکه هایی که ما را تنهاتر می کنند !