مطالب مرتبط:
آیا می توان از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرد؟
نقش علایم یائسگی در ابتلا به آلزایمر چیست؟
نقش علایم یائسگی در ابتلا به آلزایمر چیست؟
ویروس تبخال در ابتلا به آلزایمر نقش دارد
آیا جنس دندان به ژنتیک مرتبط است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 آبان 1397 ساعت 02:352018-11-18پزشكي

آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟


ترس از آلزایمر گرفتن تبدیل به هراس و نگرانی بزرگی در دل خیلی از افراد شده که موجه نیز هست.

بیماری آلزایمر، فُرمی از زوال عقل است؛ یک بیماری مغزی دژنراتیو پیش رونده که آرام آرام، - حافظه و توانایی تفکر منطقی ِ قربانی خود را می رباید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، بیماری آلزایمر، ششمین علت مرگ در ایالات متحده آمریکاست.

روند این بیماری گوناگون است اما در بیشتر افراد تا مرحله ای پیش می رود که بیمار دیگر قادر به مراقبت از خودش نیست.

با افزایش سن متوسط جمعیت، احتمال اینکه آمار مرگ ومیر کاهش پیدا کند بعید است، مخصوصاً وقتی که توانایی ما برای درمان آلزایمر یا کُند کرد روند آن محدود باشد.

آیا برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می توانیم کاری بکنیم؟ سبک زندگی در ابتلا به بیماری ها از جمله آلزایمر نقش مهمی دارد.

پرهیز از عادات بد مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل می تواند این احتمال را کاهش بدهد.

در کنار آن، ایجاد عادات خوب مانند ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم نیز می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر را کمتر کند؛ اما ژنتیک هم این میان، فاکتور قابل توجهی است.

جنبه ی ژنتیکی بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر عموماً بعد از 65 سالگی بروز می کند اما این بیماری در واقع دو نوع دارد: آلزایمر زودهنگام و آلزایمر دیرهنگام.

آلزایمر زودهنگام قبل از 65 سالگی روی می دهد و آلزایمر دیرهنگام، در افراد 65 سال به بالا.

خوشبختانه فقط 5 درصد از موارد این بیماری از نوع زودهنگام هستند.

این دو نوع آلزایمر از جهت ژنتیکی چه تفاوت هایی دارند؟ آلزایمر دیرهنگام مرتبط با گونه ای ژن به نام APO E است.

این ژن با آپولیپوپروتیین کدگذاری شده که پروتیینی است که کلسترول و سایر چربی ها در جریان خون را انتقال می دهد.

این ژن، انواع گوناگونی دارد که شامل APO E1، APO E2، APO E3 و APO E4 می شوند.

شما دو کُپی از هر ژن APO E دارید که هر یک را از هر والد خود به ارث می برید.

فرم APO E4 این ژن با ریسک بزرگ تری از ابتلا به آلزایمر زودهنگام مرتبط است.

اگر شما دو آلل APO E4 به ارث ببرید، یعنی یکی از هر والد، استعداد شما برای ابتلا به آلزایمر به میزان زیادی بالاتر از یک فرد معمولی است.

اما حتی به ارث بردن دو کپی ژن، لزوماً به این معنی نیست که شما آلزایمر می گیرید؛ زیرا سبک زندگی نیز در بیان این ژن ها اثر دارد.

ضمناً اگر شما یک آلل APO E4 به ارث ببرید و یک آلل دیگر به ارث برده تان، APO E1، APO E2 و یا APO E3 باشد، ریسک شما فقط اندکی بیشتر از یک فرد معمولی است زیرا آن آلل ِ کم خطرتر، آلل ِ پرخطرتر را خنثی می کند.

در مورد آلزایمر زودهنگام چطور؟ بیشتر افرادی که قبل از 65 سالگی آلزایمر می گیرند، در یک از سه ژن، جهش دارند.

این ژن ها PSEN1، PSEN2 و APP نام دارند.

جهش در این سه ژن باعث می شود مغز، سخت تر بتواند پروتیین های آسیب دیده مانند بتاآمیلویید را دفع کند.

افرادی که آلزایمر دارند، پلاک های بتاآمیلویید در مغزشان جمع شده است که شاخصی از این بیماری محسوب می شود.

اگر توانایی پاکسازی مغز از این پروتیین ها کاهش پیدا کند، تجمع آن ها می تواند به عصب های مغز آسیب بزند یا آن ها را نابود کند.

افرادی که دو کپی از APO E4 دارند مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی نیز هستند.

داشتن ِ دو کپی از APO E4، موجب افزایش ریسک ابتلا به زوال عروق نیز می شود که نوعی دیگر از زوال عقل است و از تجمع پلاک در درون عروق حامل خون به مغز ناشی می شود.

اما یادتان باشد که حتی اگر دو کپی از این آلل داشته باشید، محکوم به گرفتن آلزایمر نیستید.

سبک زندگی تان می تواند این ریسک را اصلاح کند.

ضمناً سایر ژن ها نیز که بیش از 20 تا هستند، در ابتلا به آلزایمر نقش دارند.

بنابراین افرادی که اصلاً APO E4 ندارند نیز ممکن است آلزایمر بگیرند چون سبک زندگی و فاکتورهای محیطی در این احتمال دخیل اند.

جالب است بدانید داشتن ِ آلل APO E2، ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید از آنجایی که می دانیم هر کسی ممکن است آلزایمر بگیرد؛ حتی افرادی که گونه ژن های گفته شده را ندارند، پس منطقی این است که سبک زندگی سالمی در پیش بگیریم تا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم.

تحقیقات نشان داده اند عوامل زیر در سبک زندگی می توانند از این اتفاق پیشگیری کنند: * رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید.

مطالعات نشان داده اند رژیم مدیترانه ای با سلامت مغز ارتباط مستقیمی دارد.

* دست کم 5 روز در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش کنید.

مطالعه ای دریافته زنانی که طی میانسالی خود از لحاظ فیزیکی سالم و فیت هستند، 88 درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

* مغزتان را با یاد گرفتن چیزهای جدید، فعال نگه دارید.

مثلاً دوزبانه بودن می تواند به میزان قابل توجهی از احتمال بروز آلزایمر پیشگیری کند.

* سیگار نکشید و الکل ننوشید.

* از سرتان در برابر آسیب محافظت کنید.

* از لحاظ اجتماعی فعال باشید و بیشتر در گروه ها قرار بگیرید.

* سطح قند خون خود را کنترل کنید.

* فشارخونتان را در طیف نرمال نگه دارید.

* به داروهایی که مصرف می کنید توجه کنید.

برخی از داروها به ویژه آن هایی که اثر آنتی کولینرژیک دارند می توانند ریسک آلزایمر را افزایش بدهند.

منبع: تبیان
کلید واژه ها: آلزایمر - بیماری - بیمار - سبک زندگی - سالگی - کاهش - ایالات متحده - سیگار کشیدن - زندگی - رژیم غذایی - ورزش کردن - بزرگ - انتقال - بهداشت - مراقبت - افزایش - قربانی - گزارش - حافظه - درمان - تفاوت - انواع - سیگار - میزان - چربی - سالم - هایی - آمار - الکل - ورزش

آخرین اخبار سرویس:
وصیت نامه این زن خیلی ترسناک است! / مرا تکه تکه کنید

7 دلیل پیر شدن دست ها

پزشک بدون تحصیلات در قزوین قربانی گرفت

قرص های قند و فشار سلول های سرطانی را می کشند

چرا صبح ها خسته از خواب بلند می شویم ؟

اصلی ترین دلیل کم خونی + درمان

داروی داخلی سرطان پروستات در مرحله تولید پیش صنعتی است

شکرک عسل را چگونه از بین ببریم؟

یک نمونه برنامه غذایی برای مبتلایان به کبد چرب

دلیل بلوغ زودرس دختران

بهتر است از این میان وعده های سالم استفاده کنیم

غروب استرس را بیشتر می کند

دلیل بلوغ زودرس دختران

خوردن شلغم برای این افراد ممنوع است و عوارض دارد

هشدار سازمان غذا و دارو درباره یک داروی آرامبخشِ اعتیادآور

بیماری هایی که با گوش درد در ارتباط هستند

وکیل نرگس محمدی: موکلم چهارشنبه به پزشکی قانونی منتقل می شود

روشی کاملا غلط برای شستشوی سبزیجات

بازدید از موزه و سینما مانع افسردگی می شود

برگزاری رویداد استارت آپ ویکند دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه

خواص تیامین / خواص تیامین برای اعصاب / علائم کمبود تیامین

هشدار سازمان غذا و دارو درباره یک داروی آرامبخشِ اعتیادآور

7 چیز که درباره استویا نمی دانید

روزانه 60 تن پسماند عفونی به مرکز جمع آوری آرادکوه منتقل می شود

ادغام داروخانه های تک نسخه ای و مرکزی هلال احمر

کمبود ویتامین «دی» یک مشکل جهانی

کشف گور خون آشام های انگلیس

هفت علامتی که بدن دچار مشکلات درونی است

درمان عفونت های شدید با استفاده از دود عنبر نسارا

خواص معجزه آسای پودر سنجد

تقسیم جسد به 27 هزار قطعه برای خدمت به پزشکی

هیچ یک از مراکز مراقبت و درمان ایدز وزارت بهداشت تعطیل نشده اند

داروی سرطان پروستات ساخت محققان کشور در مرحله تولید پیش صنعتی

یک بارداری چند سونوگرافی لازم دارد؟

دستگاه های بدنسازی در پارک ها آمادگی را بالا می برند اما قابلیت درمانی ندارند

تاثیر مصرف رژیم گیاهی بر کاهش خطر نارسایی قلبی

آسم شایع ترین علل مراجعه کودکان به اورژانس ها

بلایی که استفاده نامناسب از شبکه های اجتماعی بر سر اعصاب کودکان می آورد

جنجال در رقص جان کری،هیلاری با شاهرخ خان

شربتی گوارا برای درمان کبد چرب

پزشک بدون تحصیلات در قزوین قربانی گرفت

پزشک بدون تحصیلات در قزوین قربانی گرفت

دارویی برای پاکسازی بدن از سموم

مزایای خیساندن پاها در سرکه

فرمول غذایی برای محافظت از کبد

قرص های قند و فشار سلول های سرطانی را می کشند

آمار رسمی وزارت بهداشت/ 80 درصد مردم توان ورود به بیمارستان خصوصی را ندارند

در روزهایی که هوا آلوده است این مواد غذایی را بخورید

مغز راننده های تاکسی با بقیه مردم فرق دارد؛ با عجایب شگفت انگیز مغز آشنا شوید

تزریق چربی در زیر چشم

خوردن شلغم برای این افراد ممنوع است و عوارض دارد

خواص پای مرغ / خواص پای مرغ برای پوست / خواص پای مرغ برای پوکی استخوان

چرا استرس «عصرگاهی» خطرناک تر است؟

محققان کالج لندن: بازدید از موزه و سینما مانع افسردگی می شود

باورهای غلط در مورد عوامل سرطان

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

چرخه معیوب درمان اعتیاد در ایران؛ 20 بار ترک فقط برای یک نفر (فیلم)

پاسخ سازمان غذا و دارو درباره مضر بودن محصولات تراریخته برای سلامت انسان

تولد نوزاد تالاسمی ماژور در کرمانشاه به صفر رسید

هفت علامتی که نشان می دهند بدن دچار مشکلات درونی است

صبحانه؛ وعده مهم شاگرد زرنگ ها

برنج قهوه ای سبوس بیشتری دارد

بلایی که دیابت بر سر مغز می آورد!

آمار رسمی وزارت بهداشت/ 80 درصد مردم توان ورود به بیمارستان خصوصی را ندارند

در روزهایی که هوا آلوده است این مواد غذایی را بخورید

تعداد متخصصین در کشور نسبت به قبل از انقلاب 10 برابر شده است

ادغام داروخانه های تک نسخه ای و مرکزی هلال احمر

اصلاح ژنتیکی؛ درمان احتمالی برای چاقی

راه تشخیص ورود ویروس ایدز به بدن چیست ؟

اضافه وزن عامل بروز 4 درصد سرطان ها در جهان

برای لاغری کدو سبز رو چطور مصرف کنیم؟

خانه ی شما چگونه می تواند مضطرب تان کند؟

اگر فکر می کنید چک کردن روغن موتور کار ساده ای است، بخوانید

12500 بیمار مبتلا به ایدز در مراکز وزارت بهداشت تحت درمان هستند

مسائل محیطی ریشه 17 درصد بیماری ها

نکته بهداشتی: حفظ سلامت روانی

تصویب ایجاد رشته مقطع کارشناسی ارشد کارآفرینی سلامت

مراکز مراقبت و درمان ایدز تعطیل نشده است

روزانه چقدر پروتیین نیاز داریم؟

برق گرفتگی شایعترین علت مراجعه کودکان به اورژانس است

آمار مرگ ومیر مادران باردار / کمبود پزشک عمومی و پرستار در کشور

پرستاران باید کنترل هوشمندانه بر رفتار خود داشته باشند / تاکید بر دوری از خشم تنها روی کاغذ کافی نیست

غربالگری تومور در بازماندگان لنفوم هوچکین ضروری است

استرس عصرگاهی خطرناک تر است

یک نمونه برنامه غذایی برای مبتلایان به کبد چرب

داروخانه های تک نسخه ای و مرکزی هلال احمر ادغام شدند

46 هزار فرد مبتلا به سکته با طرح درمان سریع نجات یافتند

افتتاح کانون سلامت روستای گلال کمپ در شهرستان باغملک

ساعاتی که بیشتر باید مراقب سلامت قلبمان باشیم

ابراز احساسات موجب تقویت سیستم ایمنی می شود

شب یلدا و تغذیه های سالم

برنامه های ویژه جشنواره ارگانیک به مناسبت شب یلدا؛ «جشنواره ارگانیک تهران» به استقبال شب یلدا می رود

برای جلوگیری از سرطان سینه از این شیوه استفاده کنید

دیابتی ها حتما از این خوراکی خوشمزه بخورند

125 پزشک متخصص در مناطق محروم فارس خدمت رسانی خواهند کرد

نشست ستاد سیاستگذاری تحول سلامت فارس برگزار شد

استرس عصرگاهی خطرناک تر است

چه غذاهایی بعد از ورزش باید خورد

طرز تهیه “باقلا قاتق” گیلانی

دلایلی که سبب خواب زیاد می شود

آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟

آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟