مطالب مرتبط:
تصاویر/ کمپ آموزش های نظامی برای کودکان در اوکراین
آموزش ابراز احساسات به کودکان
روش آموزش نظم به کودکان
ابتکار: گزارشی از پرونده «پسران شوشتری» خواسته ایم| لزوم آموزش های خودمراقبتی کودکان و نوجوانان+ابعاد تازه از تجاوز به نوجوانان در شوشتر| احمد تن تن کیست؟
کودکان سوری در روسیه آموزش نظامی می بینند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 27 آبان 1397 ساعت 17:022018-11-18پزشكي

آموزش سازگاری به کودکان ناسازگار


تجربه انتظار کشیدن، منتظر ماندن و صبوری کردن در هر حد و اندازه ای چندان رضایت بخش نیست ولی همه ما بارها و بارها در هر سنی آن را تجربه کرده ایم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از همشهری ، اما بچه ها را چطور باید با مفهوم صبر آشنا کرد، از چه سنی می توان از آنها خواست برای پاسخ دادن به خواسته هایشان منتظر بمانند و آگاهی از این موضوع تا چه اندازه برای آنها مهم است.

اگر کودکان به موقع با مفهوم صبر و انتظار آشنا نشوند یا در زمان هایی که نباید بیش از حد منتظر بمانند در آینده چه تأثیراتی خواهد داشت.

در این خصوص با الهام ده یادگاری، متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت وگو کرده ایم.

آشنایی با صبر توجه داشته باشیم همه نیاز های کودکان از زمان تولد تا 2سالگی که مرحله شیرخوارگی به حساب می آید باید بلافاصله بر آورده شود چون آنها تحمل درد و رنج را ندارند.

به همین خاطر برای اینکه نسبت به اطرافشان حس اعتماد و اطمینان حاصل کنند باید تمام نیازهایشان بلافاصله برآورده شود؛ از نیاز به خوردن و خوابیدن گرفته تا توجه، مراقبت و.

اما از 2 تا 3سالگی می توان وقفه کوتاهی در پاسخ به نیازهای کودک درنظر گرفت و اینجاست که می توان صبر کردن را به طور غیرمستقیم به کودک آموخت.

از 2 تا 4سالگی هم می توان نیاز کودکان را با 3 تا 4دقیقه وقفه پاسخ داد.

البته این زمان را به تدریج با بالا رفتن سن کودک می توان افزایش داد و همزمان با تقویت صبر در کودک باید سعی کنیم در موقعیت های متفاوت او رابا مفاهیمی مانند ناکامی و شکست نیز آشنا کنیم.

برای این کار می توانیم با خواسته های کودک مخالفت کنیم؛ مثلا وقتی می خواهد چیزی برایش بخریم خواسته اش را برآورده نکنیم.

در این زمان می توان با دادن توضیحی کوتاه برای کودک به او یاد داد که قرار نیست همیشه همه چیز مطابق میل او پیش برود.

مزایای صبوری تجربه ناکامی های کوچکی مثل مخالفت با خواسته های کودک به او یاد می دهد که با صبوری کردن و تحمل داشتن آشنا شود و به تدریج با ورود به جمع هایی بزرگ تر از اعضای خانواده راحت تر با مخالفت های اطرافیان کنار بیاید یا مثلا با یاد گرفتن صبر بتواند نوبت را رعایت کند و به این ترتیب دوست داشتنی تر و اجتماعی تر شود.

خودکنترلی کودکانی که با مفهوم صبوری آشنا شده اند نیز به تدریج بیشتر می شود و آنها بهتر می توانند در موقعیت های مختلفی که مطابق میلشان نیست خودشان را کنترل کنند؛ مثلا بچه های پرخاشگری که خیلی زود از کوره در می روند صبوری و همدلی کمتری دارند چون یاد گرفته اند برای رسیدن به خواسته های خود باید داد بزنند، پرخاشگری کنند و به زور چیزی را که می خواهند به دست بیاورند؛ درصورتی که کودکان صبور آموزش دیده اند برای رسیدن به خواسته هایشان باید صبر، تحمل و آرامش داشته باشند.

کودکان صبور در محیط های آموزشی هم موفقیت بیشتری خواهند داشت.

این کودکان با صبر و حوصله زیاد در مهدکودک یا مدرسه آموزش های لازم را می بینند.

سازگاری به جای تحمل تاب آوری و صبوری به کودک می آموزد هر چیزی را می خواهد نمی تواند بلافاصله در اختیار خود داشته باشد.

او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه کند.

تجربه سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این معناست که بدون هیچ هیجان منفی ای می توان با شرایط نامناسب سازگار شد و با خوشحالی و هیجان مثبت پیش رفت.

وقتی کودک یاد می گیرد به جای تحمل می تواند سازگاری را بیاموزد احساس بهتری هم خواهد داشت.

تحمل همراه با تجربه هیجان منفی است؛ درصورتی که سازگاری با نوعی رضایت و هیجان مثبت همراه است که در نتیجه خود فرد هم کمتر آزار می بیند.

می توان گفت صبرکردن یعنی ظرفیت و توانمندی رویارویی با موقعیت های دشوار و به عبارتی برخورداری از توانایی و توانمندی بازگشتن از یک شرایط دشوار و ترمیم و بازسازی خود.

کودکان صبور در برابر تنش، اضطراب و استرس آرامش بیشتری خواهند داشت.

تقویت سازگاری به طور کلی افراد بی صبری و کم تحملی را از محیط پیرامون خود می آموزند.

کودکی که در سال های نخست تولد به اندازه کافی و به موقع توجه لازم را دریافت نکرده یا برعکس هر وقت هر چیزی خواسته فورا در اختیارش قرار گرفته در بزرگسالی هم نمی تواند صبور باشد و تحملش برای شرایط نامطلوب بسیار کم است.

بنابراین هنگام قرار گرفتن در شرایط دشوار بیشتر آزار می بیند.

پدر و مادری که در تمام مدتی که در صفی به انتظار ایستاده اند غر می زنند و شکایت می کنند یا هنگام قرار گرفتن در شرایط سخت اقتصادی، عاطفی و.

بی تابی می کنند و زمین و زمان را مقصر می دانند نمی توانند به فرزندانشان صبوری بیاموزند؛ زیرا کودکان بیشتر تحت تأثیر رفتارهای ما قرار می گیرند تا آنچه به آنها می گوییم.

بنابراین اگر می خواهیم کودکان صبوری داشته باشیم ابتدا خودمان باید از صبر و آرامش کافی برخوردار باشیم.

بچه ها بین 2 تا 5سالگی صبوری را می آموزند و اگر پدر و مادر نتوانند برای آنها الگوی مناسبی در این زمینه باشند و به موقع و به اندازه کافی (یعنی نه کم و نه بیش از اندازه) به آنها توجه نداشته باشند بچه ها هم نمی توانند صبر و تحمل لازم را داشته باشند.

یعنی تاب آوری و صبور بودن اکتسابی است و نمی توان گفت افراد، صبور یا عجول به دنیا می آیند.

در واقع سبک فرزند پروری در میزان صبوری کودکان بسیار مؤثر خواهد بود و به عنوان تعدیل کننده برای خلق و خوی رفتارهای ناشی از تاب آوری است.

آموزش صبر اگر بخواهیم به کودک حین بازی صبرکردن و تحمل داشتن را هم آموزش دهیم می توانیم او را کمی منتظر بگذاریم؛ به این صورت که اگر اسباب بازی خاصی می خواهد آن را بلافاصله در اختیارش قرار ندهیم.

به این ترتیب کودک می تواند حس نداشتن را تجربه کند و همین احساس باعث می شود علاوه بر منتظر ماندن و آشنا شدن با این مفهوم، بعد از دریافت آن حس بهتری هم داشته باشد.

بچه ها وقتی صبوری را آموزش ندیده اند اغلب غر می زنند یا گریه می کنند و می خواهند فورا به آنچه می خواهند برسند.

رفتار خود والدین با یکدیگر در میزان برخورداری کودکان از صبر و تحمل بسیار مؤثر است.

والدینی که وقتی در موقعیت های دشوار قرار می گیرند بی تابی می کنند و دائم غر می زنند نباید انتظار داشته باشند فرزندان شان به گونه ای دیگر عمل کنند.

توجه داشته باشیم کودکی که غر می زند حتما خواسته ای دارد.

اگر خواسته او منطقی و معقول باشد باید حتما به آن توجه شود؛ در غیراین صورت باید اهمیتی به درخواستش ندهیم زیرا او خیلی زود به این نتیجه می رسد که هر گاه چیزی بخواهد می تواند با جیغ و داد زدن یا غر غرکردن به نتیجه برسد.

در واقع وقتی کودک با سبک فرزند پروری مقتدرانه بزرگ می شود رفتارهای او در خانه و بیرون از آن معقول تر خواهد بود و کارهایی نمی کند که والدین سر درگم و مستاصل شوند.


کلید واژه ها: کودک - کودکان - صبوری - آشنا - روانشناسی کودک - کودک و نوجوان - انتظار - سلامت نیوز - هایی - خوابیدن - خانواده - اجتماعی - همشهری - متفاوت - مراقبت - افزایش - نوجوان - آینده - همیشه - خوردن - گزارش - سلامت - شکست - نیوز - بزرگ - تولد

آخرین اخبار سرویس:
شناسایی مبتلایان ایدز در پاتوق ها

رییس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت:10 هزار نوزاد هر سال به علت نارسایی می میرند

بیماری ناشناخته، مجید خراطها را گرفتار کرد/ عکس

ایجاد 16 تیم سیار برای شناسایی مبتلایانِ ایدز در پاتوق ها

نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی

مسواک به تنهایی از بیماری های دهان و دندان پیشگیری نمی کند

بیماری بسیار ترسناک این دختر

جدیدترین تصمیمات دستیاری پزشکی اعلام شد

الزامات جدید سازمان غذاودارو درباره غذاهای تراریخته

سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!

تولید آنتی بیوتیک با زهر زنبور عسل

ثبت اطلاعات هویتی در پرونده الکترونیک سلامت

معضلات اساسی پژوهش/96 درصد داروهای مصرفی تولید داخل است

الزامات جدید سازمان غذا و دارو درباره غذاهای تراریخته

آمار عجیبی از شیوع یک بیماری خطرناک در ایران: یک سوم بالغان مبتلا هستند و نمی دانند!

علت لگد زدن جنین چیست؟

شرکت 4هزار متقاضی در آزمون دفاتر خدمات سلامت

خوراکی های اصلی شب یلدا

تولید آنتی بیوتیک با زهر زنبور عسل

با ساده ترین روش یبوست و تنبلی روده ها را درمان کنید

مضرات مصرف شکر و قند

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی استان مرکزی اهدا شد

چگونه قلیان کشیدن را ترک کنیم؟

اختلال در فعالیت کلیه ها در پی التهاب مویرگ های خونی

این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع است

همکاری استاد مشهدی در تالیف کتاب مرجع بین المللی پزشکی

ورزش تا 35 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد

درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل

کفش مناسب برای دیابتی ها

علت لرزش بدن چیست؟

الزامات جدید سازمان غذا و دارو درباره غذاهای تراریخته

فارس من| پزشکان متخصص برای بیمارستان زرقان تعیین شدند

کنترل بیماری های واگیردار در اولویت دامپزشکی استان

علل و علایم بروز سکته مغزی

اطمینان خاطر وزارت بهداشت از کیفیت تجهیزات پزشکی ایرانی

دانشجویان دختر «انعطاف پذیرتر» از پسران هستند

فضانورد ناسا در فضا دچار لختگی خون شده است

بخش عمده ای از بازار دارویی اروپا و آمریکا در اختیار شرکت های هندی است

الزامات جدید سازمان غذا و دارو برای برچسب گذاری غذاهای تراریخته

یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی

پرداخت نشدن حقوق کارکنان شبکه بهداشت و درمان

پزشکی قانونی تهران ​:88 نفر فوت ناشی از مسمومیت با قرص برنج

طرز تهیه سوپ انار

روشهایی مناسب برای قد بلندترشدن!!

آشنایی با عارضه سندروم تونل کارپال در خانم ها و علل آن

8 علامت حمله قلبی

عفونتی خطرناک که در دندان هایتان نهفته است

علل، علائم و درمان بزرگی طحال

مزه خون زیر زبان؛ چرا، چگونه؟

بخش عمده ای از بازار های اروپا و آمریکا در اختیار شرکت های تولید دارو و واکسن هندوستانی است

آزمون دانشنامه تخصصی و فوق تخصصی بهمن 97 حذف شد

شرکت 4هزار متقاضی در آزمون دفاتر خدمات سلامت

متخصص سرطان پاسخ داد/ بخش دوم تأثیر امواج موبایل در ابتلا به سرطان/ بارداری پس از درمان سرطان ممکن است؟

هزینه 3000 میلیارد تومانی درمان سرطان در یک سال

علل و علایم بروز سکته مغزی چیست؟

19درصد بارداری ها در ایران بالای 35 سال اتفاق می افتد

نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی

درمان بیماری های قلبی در ایران همسطح اروپا و آمریکا

علل و علایم بروز سکته مغزی

آزار جنسی موجب پرخاشگری، انزوا یا ترس کودکان می شود

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی استان مرکزی اهدا شد

وزیر بهداشت: هند و ایران خواهان ارتقای روابط همه جانبه هستند

مرگ نوزادان در استان کرمانشاه روند کاهشی دارد

چراغ این «مطب» تا صبح روشن است

نارضایتی مردم از افزایش قیمت شیر در شهر یاسوج

تکمیل بیمارستان الوان شوش 80 میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد

دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 931 شغل ایجاد کرد

این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع است

بیش از هزار نفر از معتادان استان اردبیل بهبود یافتند

کمک 255 میلیون ریالی خیر سلامت به شبکه بهداشت و درمان کاشمر

چاقی عامل 30 درصد بروز دیابت در ایرانی ها

وزیر بهداشت: هند فرصت مناسبی برای مقابله با تحریم هاست

بهره برداری از پارک علم و فن آوری و فن بازار دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

الزامات جدید سازمان غذا و دارو برای برچسب گذاری غذاهای تراریخته

الزامات جدید سازمان غذا و دارو درباره غذاهای تراریخته

الزامات جدید سازمان غذا و دارو برای برچسب گذاری غذاهای تراریخته

علل و علایم بروز سکته مغزی

نکات کلیدی برای حفظ سلامت قلب در بیماران دیالیزی

مرگ نوزادان در استان کرمانشاه روند کاهشی دارد

ورزش تا 35 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد

ایجاد 16 تیم سیار برای شناسایی مبتلایانِ ایدز در پاتوق ها

اطمینان خاطر وزارت بهداشت از کیفیت تجهیزات پزشکی تولید داخل

تسهیلات و شرایط ایران برای سرمایه گذاری شرکت های دارویی خارجی در کشور

چراغ این «مطب» تا صبح روشن است

هر آنچه باید از بیماری «ایدز» بدانیم

تجهیز 75 بیمارستان در کشور برای درمان سکته های مغزی

مسئولان به طور سرزده از سفره خانه های بیرجند بازدید کردند

دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 931 شغل ایجاد کرد

یک حبه سیر در روز برای پرهیز از بیماری قلبی

بیماری ناشناخته، مجید خراطها را گرفتار کرد/ عکس

دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 931 شغل ایجاد کرد

اطمینان خاطر وزارت بهداشت از کیفیت تجهیزات پزشکی تولید داخل

ایجاد 16 تیم سیار برای شناسایی مبتلایانِ ایدز در پاتوق ها

ورزش تا 35 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد

خیالتان از کیفیت تجهیزات پزشکی تولید داخل راحت باشد

هر آنچه باید از بیماری «ایدز» بدانیم

معاون درمان وزیر بهداشت خبر داد تجهیز 75 بیمارستان در کشور برای درمان سکته های مغزی

چند ماده غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان

مسئولان به طور سرزده از سفره خانه های بیرجند بازدید کردند

پیاده روی روشی موثر برای درمان وریدهای واریسی

آموزش سازگاری به کودکان ناسازگار

آموزش سازگاری به کودکان ناسازگار