مطالب مرتبط:
بیماری های پنهان را با این 10 علامت روی صورتتان تشخیص دهید!
ابراهیم اصغرزاده:مشکل اقتصاد ایران،آن30درصدی است که قاچاق می آورد،مالیات نمی دهدو همه چیزش پنهان است
نگرانی درباره بیماری های روانی پنهان
بیماری های پنهان بدنتان را با این 10 علائم تشخیص دهید!
مشکل دارویی برای درمان بیماری هپاتیت B و C نداریم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 آبان 1397 ساعت 22:052018-11-14پزشكي

علت قاروقور شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد


قاروقور شکم مشکلی است که برای اغلب افراد رخ می دهد و از این صدا خجالت زده می شوند، قاروقور شکم دلایلی مختلفی دارد و همچنین می توان آن را با چند روش عالی درمان کرد.

- چگونه قار و قور شکم را متوقف کنیم ؟ اگر چه قار و قور شکم ، بخشی از هضم طبیعی غذا است ، اما گاهی این سر و صدا ها باعث ایجاد خجالت میشوند.

در این بخش از سلامت نمناک 10 راه طبیعی برای جلوگیری از این سر و صدا ها وجود دارد.

1.

برای درمان قاروقور شکم آب بنوشید:نوشیدن یک لیوان آب میتواند یک راه حل موثر برای حل این صدا باشد.

به خصوص زمانی که در آن زمان چیزی برای خوردن وجود نداشته باشد.

آب ، علاوه بر پر کردن شکم به فرایند گوارش کمک میکند.

هر دو این عملکرد ها ، اقدامات ضروری برای جلوگیری از سر و صدای شکم و به حداقل رساندن آن هستند.

برای بهترین نتایج باید آب را در طول روز کم کم و به آرامی بنوشید ، زیرا مصرف زیاد آن در یک بازه زمانی کوتان ،خود میتواند باعث سر و صدای شکم شود.

"روش هایی درمان قاروقور شکم2.

برای درمان قارقور شکم چیزی بخورید:زمانی که شکم برای یک مدت طولانی خالی شده باشد ، صدای بلند میتواند نشانه ای از خواستن غذا باشد.

خوردن یک وعده غذایی کوچک یا میان وعده ممکن است به طور موقت این صدا ها را از بین ببرد.

وجود غذا در شکم نیز ، باعث کاهش این صداها میشود.

اگر قار و قور شکم در طول روز زیاد برای شما اتفاق میافتد ، میتواند نشانه ای از لازم بودن وعده های غذایی منظم باشد.

ممکناست برخی از افراد نیاز به 4 تا 6 وعده غذایی کوچک به جای 3 وعده غذایی بزرگ برای جلوگیری از گرسنگی و قار و قور شکم داشته باشند.

3.

برای درمان قاروقور شکم آرام بجویید:گوارش و هضم غذا از طریق عمل فیزیکی جویدن در دهان شروع میشود.

قار وق ور شکم که با سوئ هاضمه ارتباط دارد ، ممکن است از طریق جویدن بیشتر و آرام غذا خوردن کاهش یابد.

جویدن مواد غذایی به میزان قابل توجهی ، میزان هوای بلعیده شده را کاهش میدهد ، که از گاز و اختلالات گوارشی جلوگیری میکند.

"قاروقور شکم را با این روش ها درمان کنید4.

محدود کرد میزان قند و مواد غذایی اسیدی برای درمان قاروقور شکم:این مواد میتوانند باعث قار و قور شکم شود.

مواد غذایی اسیدی مانند میوه های مرکباتی و قهوه نیز ممکن است باعث سر و صدای شکم شوند.

5.

اجتناب از غذا و نوشیدنی های که باعث ایجاد گاز معده میشوند:برخی غذا ها و نوشیدنی ها ، هستند که بیشتر از سایرین گاز تولید میکنند.

مقدار زیاد گاز موجب اختلالات دستگاه گوارش میشوند.

این مواد غذایی و نوشیدنی های گاز دار ،عبارتند از:
کلید واژه ها: مواد غذایی - درمان - وعده - اختلالات - میزان - خوردن - کاهش - دستگاه گوارش - طبیعی - غذا خوردن - مشکل - کوچک - گرسنگی - بیماری - طولانی - بهترین - تولید - سلامت - شروع - بزرگ - دهان - قهوه - عالی - مصرف - هایی - میوه

آخرین اخبار سرویس:
کمبود ویتامین D از مشکلات تغذیه ای جدی در ایران است

زهر نمک دریایی بر سر سفره ها

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

حسین دزفولی نذر مهربانی

زهر نمک دریایی بر سر سفره ها

مهناز افشار: بخاطر تبلیغ دارو هر مجازات قانونی را می پذیرم

خواص میخک برای لاغری

التهاب روده خطر ابتلا به سرطان پروستات را 5 برابر می کند

توهم بیماری چیست؟

زنی که وصیت کرد،جسدش 27هزار قسمت شود!

«شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان

چرا سردرد صبحگاهی خطرناک است؟

سالانه 180 هزار ایرانی دچار سوختگی می شوند

ماست و سالاد را با هم نخورید

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

نحوه آماده و مرتب کردن آشپزخانه

چگونه بوی سیر و پیاز دهان را از بین ببریم ؟

خواص آب اسفناج / خواص آب اسفناج برای پوست و مو / طرز تهیه نوشیدنی اسفناج

استخدام فرمولاتور عطر و ادکلن آرایشی و بهداشتی در شهر تهران

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

تصمیم گذاران دغدغه های پژوهشگران را جدی بگیرند

علت مرگ زن جوان مشهدی در حال بررسی است

تا? - یر نماز در تمرکز حواس و حضور ذهن

راه اندازی نخستین کانون سلامت محله در مهاباد

تصمیم گذاران دغدغه های پژوهشگران را جدی بگیرند

آشنایی با روش تهیه یک نوشیدنی برای سم زدایی کبد

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

مهناز افشار چه قولی به دادستانی داد؟

علت مرگ زن جوان مشهدی در حال بررسی است

30 درصد جمعیت استان گلستان آسیب پذیر هستند

قدردانی از پژوهشگران برتر دانشگاه علوم پزشکی

با این روش ها جای زخم و بخیه را از بین ببرید

با ترفندهای خانگی موهایتان را تقویت کنید

استخدام کارشناس کنترل کیفی در یک شرکت معتبر در قزوین

چربی هایی که از چاقی جلوگیری می کند!

طرح های پژوهشی براساس نیاز البرز انجام شود

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

درمانی فوری برای سرماخوردگی

درمان گیاهی برای خلاص شدن از شر خلط گلو

خطری که علائم سردرد دارد

40 درصد تخت های بیمارستان های خصوصی همیشه خالی است

تجلیل از پژوهشگران برتر دانشگاه علوم پزشکی

طرح های پژوهشی براساس نیاز البرز انجام شود

مرگ سالانه 2هزار بیمار سوخته در کشور/ چه کسانی بیشتر در معرض سوختگی هستند؟

وقتی فک تان خرت خرت می کند

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

نقش پلاستیک در زندگی ایرانی ها + تصاویر

مجوزی برای کمپین جمع آوری کمک برای تهیه دارو صادر نشده است

مجوزی برای کمپین جمع آوری کمک برای تهیه دارو صادر نشده است

استخدام فروشنده خانم در یک فروشگاه معتبر در اصفهان

مدیریت بیماری های غیرواگیر با بهره گیری از ویتامین D

استخدام کارشناس فروش با مزایا در یک شرکت معتبر در خراسان رضوی

دام هایی که از این به بعد عاشق پوست پرتقال می شوند!

شیوع بیماری ویروسی درگیر کننده ریه در اصفهان

با این رژیم غذایی زیبا می شوید

هیچ مجوزی برای راه اندازی کمپین جمع آوری پول صادر نشد

تجمع بازنشستگان دانشگاه علوم پزشکی اهواز

افزایش قطع عضو بیماران دیابتی در آمریکا

جشنواره ای شیرین به نفع دیابتی ها

ورزش نکردنِ دو سوم افراد کم توان ذهنی به دلیل نبود امکانات

توسعه یک لنز تماسی هوشمند برای درمان بیماری های چشمی

مواد غذایی استرس زا را بیشتر بشناسید!

50 میلیون نفر در ایران چاق هستند و یا اضافه وزن دارند

آسیب هایی که گریبان گیر تک فرزندان است

هشدار، افرادی که سرگیجه دارند به گوش باشند

هیچ مجوزی برای راهاندازی کمپین جمع آوری پول صادر نشد

آغاز پویش لبخندمهربانی زمستانه برای تامین لباس گرم

پیشگیری از آلزایمر با ترکیب های طبیعی

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

فعالان عرصه مشارکت در سلامت فارس تجلیل شدند

مطب مجازی خبرگزاری فارس/ سوالات خود را از متخصص ارتوپدی بپرسید

طرز تهیه دمنوش انار برای فصل پاییز

قصور پزشکی علت مرگ هولناک یک مرد تهرانی هنگام عکسبرداری از معده

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

سالانه 180 هزار نفر در کشور دچار سوختگی می شوند

دام هایی که از این به بعد عاشق پوست پرتقال می شوند!

تشخیص سرطان با طلا در ده دقیقه ممکن شد

مهناز افشار چه قولی به دادستانی تهران داد؟

5 باور غلط درباره مصرف الکل

ویدئو | پس از استفاده از لاک ناخن چه اتفاقی برای بدن شما می افتد ! !

تولید سلول های بنیادی از تخمک های موش های پیر

پلمب انبار لوازم آرایشی بهداشتی قاچاق در شهرستان قدس

سوختگی در ایران 8 برابر متوسط جهانی است

موسوی بهار: مرگ مادر باردار همدانی مشکوک نیست، هرچند باید منتظر ماند

اعتبار تکمیل یک مرکزبهداشت در هندیجان تامین شد

ویدئو | استفاده دارویی از زهر نیش عقرب

گرسنگی پنهان ، مشکلی شایع در گیاهخواران

دوران سربازی باید همراه با سلامت کامل روانی کارکنان وظیفه باشد

علائمی که به شما می گوید تیرویید دارید

غلبه بر چاقی با تغییر سبک زندگی

دولت برای اوتیسم بودجه ندارد!

تضعیف جراحی عمومی به نفع سلامت و درمان کشور نیست

ایرانیان 2 برابر میانگین مردم دنیا نمک مصرف می کنند

رژلب خوردن ممنوع !

با سیب زمینی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید

«شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان

کپسول بی سیم؛ تامین دارو تا یک ماه در بدن بیمار

بیمه سلامت درباره سودجویی کلاهبرداران هشدار داد

بازنشستگان دانشگاه علوم پزشکی اهواز خواستار مطالبات خود شدند

با این روش ها جای زخم و بخیه را از بین ببرید

علت قاروقور شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد

علت قاروقور شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد