مطالب مرتبط:
نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند
اسرا در دوران اسارت چه خلاقیت هایی از خود بروز می داند؟
روش هایی که بروز سکته را به تاخیر می اندازد
نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند
جزییات فیلم حادثه تروریستی اهواز از زبان فلاحت پیشه/ رییس کمیسیون امنیت ملی: اشتباه امنیتی در فیلم مشهود است/ سهل انگاری باعث بروز حادثه تروریستی شده است/ با یک تفنگ قدیمی هم می شد تروریست ها را به درک فرستاد اما افراد شلیک نکردند / هچ مشکلی چنین صحنه هایی را توجیه نمی کند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 آبان 1397 ساعت 09:022018-11-14پزشكي

نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند


نوشیدنی های انرژی زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافیین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از عصرایران، - سلامت نیوز: نوشیدنی های انرژی زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافیین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از عصرایران، مواجهه با آکنه شرایطی آزاردهنده است و گاهی اوقات جوش ها در نامناسب ترین زمان ممکن ظاهر می شوند.

افراد بسیاری هر آنچه در توان دارند را به کار می گیرند تا از بروز آکنه پیشگیری کنند که از آن جمله می توان به شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده و پرهیز از دست زدن به صورت اشاره کرد، اما گاهی اوقات باز هم جوشی ناخوشایند از ناکجا ظاهر می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل از"دیلی میل"، آکنه به دلایل مختلفی شکل می گیرد که برخی از کنترل ما خارج بوده، اما برخی دیگر قابل پیشگیری هستند.

ظهور آکنه روی صورت پایان دنیا نیست زیرا آنها از بین خواهند رفت و تاکنون هیچ جوشی زندگی انسان را نابود نکرده است.

با این وجود، برخی گزینه ها را می توانید برای کاهش احتمال ظهور جوش های مزاحم مد نظر قرار دهید.

به عنوان مثال، سطح استرس را باید پایین نگه دارید.

خواب کافی اغلب موثر است.

و در برخی موارد، مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز در حفظ پوست عاری از جوش به شما کمک می کنند.

گاهی اوقات، آکنه به واسطه مواردی مانند التهاب، سطوح کورتیزول (یکی از هورمون های استرس)، و کمبود مواد مغذی شکل می گیرد.

افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت پوست مانند چربی های سالم یا کفیر به رژیم غذایی می تواند به بهبود شرایط کمک کند.

پوست نیازمند رطوبت و مواد مغذی است.

زمانی که هر دو را در اختیار پوست قرار دهید، احتمال ابتلا به آکنه را کاهش داده و شانس برخورداری از پوستی شاداب و سالم را افزایش می دهید.

این در شرایطی است که برخی مواد غذایی نیز می توانند در عواملی مانند هورمون ها و واکنش التهابی اختلال ایجاد کنند.

در ادامه با برخی خوراکی ها که بهتر است برای پیشگیری از آکنه از آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم.

قهوهدر شرایطی که نوشیدن قهوه می تواند برخی فواید سلامت را ارائه کند، اما این نوشیدنی محبوب برخی جنبه های منفی نیز دارد.

کافیین بیش از حد می تواند بر هورمون های استرس اثرگذار باشد و موجب افزایش کورتیزول در بدن شود.

از آنجایی که کورتیزول و آکنه به نوعی با یکدیگر مرتبط هستند، نوشیدن قهوه می تواند پوست شما را در معرض خطر قرار دهد.

نوشیدنی های انرژی زادر شرایطی که مصرف یک قوطی نوشیدنی انرژی زا شاید به افزایش سطوح انرژی و تقویت عملکرد مغز در کوتاه مدت کمک کند، اما بهتر است نوشیدنی دیگری با کافیین و مواد شیمیایی کمتر را انتخاب کنید.

نوشیدنی های انرژی زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافیین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.

همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، کافیین می تواند سطوح هورمون کورتیزول را افزایش دهد.

آبمیوهآمبیوه های تجاری حاوی مواد افزودنی، شکر پالایش شده، و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.

مصرف شکر پالایش شده می تواند به ظهور آکنه منجر شود.

دلیل اصلی این شرایط همچنان به طور دقیق مشخص نیست، اما پژوهشگران به تاثیر شکر بر انسولین مشکوک هستند.

لیمونادلیموناد خانگی می تواند از محتوای شکر کمی برخوردار باشد، اما نمونه های تجاری حاوی مقدار زیادی شکر هستند.

شکر می تواند بر هورمون های بدن انسان و در نتیجه بر پوست اثرگذار باشد.

از سوی دیگر، آب لیمو یک نوشیدنی سالم است که بسیاری از کارشناسان مصرف آن را توصیه کرده اند.

شیرشیر گاو از برخی ویژگی ها، مانند محتوای پروتیین و چربی های غذایی برخوردار است که شاید آن را به گزینه ای سالم تر نسبت به جایگزین های گیاهی تبدیل کند.

با این وجود، برخی مطالعات مصرف شیر را با ظهور آکنه پیوند داده اند.

قندهای طبیعی در شیر یا سطوح تحمل لاکتوز افراد از جمله عوامل موثر احتمالی در این زمینه هستند.

نوشابهنوشابه، چه معمولی و چه رژیمی، می تواند موجب بروز آکنه شود.

شکر و شیرین کننده های مصنوعی پتانسیل اثرگذاری بر هورمون های بدن انسان را دارند.

برخی پژوهش ها درباره مصرف نوشابه و شرایط پوست، ظهور آکنه پس از مصرف این نوشیدنی را گزارش کرده اند.

نوشیدنی های ورزشینوشیدنی های ورزشی به عنوان محصولاتی سالم و آبرسان که مصرف آنها پس از تعریق زیاد خوب است، تبلیغ می شوند.

اما در واقعیت، این نوشیدنی ها حاوی شکر فراوان هستند.

در شرایطی که آبرسانی ممکن است به حفظ ظاهر خوب پوست کمک کند، اما قندهای افزوده این گونه نیستند.

چای سرد شیرین شدهدر شرایطی که چای شیرین نشده برای سلامت انسان مفید است، نسخه های شیرین شده می توانند سرشار از شکر، جایگزین های شکر، یا شربت ذرت با فروکتوز بالا باشند و این قبیل شیرین کننده ها برای پوست خوب نیستند.

مصرف این نوشیدنی می تواند بروز واکنش در پوست را به همراه داشته باشد.

الکلمصرف الکل می تواند موجب خشکی پوست شود.

الکل می تواند موجب کم آبی بدن شود که خشکی پوست را در پی خواهد داشت.

خشکی پوست می تواند شرایط را برای ظهور جوش های آزار دهنده فراهم کند.


کلید واژه ها: آکنه - سلامت - پوست - مواد غذایی - سلامت نیوز - انرژی - شرایط - پیشگیری - افزایش - خشکی پوست - استرس - گزارش - نیوز - خطرناک - صورت - قهوه - کم آبی - رژیم غذایی - عملکرد مغز - سلامت پوست - کاهش - سالم - نامناسب - خوراکی - اختلال - واکنش - انسان - زندگی - محبوب - رطوبت

آخرین اخبار سرویس:
روایاتی از معروف ترین جراح پلاستیک ایرانی

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان

آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند؟

ارائه راهکاری برای درمان آرتروز با سلول های مزانشیمی

آتش سوزی در بیمارستان امام حسین (ع) محمدشهر

محققان از تاثیرات سرعت پلک زدن بر مخاطب می گویند

ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی

کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است

کم خونی را با تخم مرغ درمان کنید

علائمی روی پوست که شما را از بیماری جذام باخبر می کنند

غذایی که سرماخوردگی را به سرعت بهبود می بخشد

دلیل چند بوی بد و آزاردهنده واژن

روش سریع چینی ها برای رفع تیرگی واژن در خانه

قبل از رابطه جنسی هرگز این کار را نکنید!!

راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو

هپاتیت و راه های انتقال آن

موهای وزوزی را سه سوته و طبیعی صاف کنید

مزاج شناسی و ویژگی تمام مزاج ها

خواص و مضرات نسکافه

علائم اصلی تومور مغزی را می شناسید؟

عادات رایج مخربی که زندگی را به کام مان تلخ می کنند

کاهش وزن و رفع استرس، هر دو را با این ورزش داشته باشید

ژاپن؛ دستکاری نتایج زنان داوطلب تحصیل در رشته پزشکی

این غذاها را باهم بخورید تا خواصی چندبرابر نصیب شما شود

کاهش وزن با پیاده روی، نکاتی که باید بدانید

این گروه از زنان عمر طولانی تری خواهند داشت

از بین بردن مورچه در خانه با چند روش غیر سمی

روشی جالب برای درمان سکته مغزی + راهکار

نوشیدن شیر قبل از خواب مجاز یا ممنوع!

از فواید شگفت انگیز طلای سرخ (زعفران) چه میدانید؟

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

چگونه تاول ناشی از سوختگی را در کمترین زمان درمان کنیم؟

آیا پیتزا اعتیاد آوراست؟

التهاب روده ریسک این سرطان را افزایش می دهد

کشف مواد غذایی غیرقابل مصرف در گرمسار

ارتباط عجیب باکتری های روده با احساس خستگی

کشف مواد غذایی غیر قابل مصرف در گرمسار

علت افتادن ناخن پا چیست؟

روماتیسم چیست و چه علائمی دارد؟

عفونت قارچی واژن از پیشگیری تا درمان

روزانه 250 تا 300 ایرانی سکته مغزی می کنند

خواص لیمو برای درمان آسم

علائم اولیه ام اس چیست؟

تغذیه مناسب برای کنکوری ها در روز کنکور

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

علت جوش کمر و 3 روش خانگی برای درمان آن

درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!

ربات معرفی شده در تلویزیون روسیه «آدم» از آب درآمد

کم کالری ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید

خواص لیمو برای درمان آسم

بهترین و مو? - رترین راه برای پیشگیری از بیماری های فصل سرما

دمنوشی برای لاغری در سه سوت

وزارت بهداشت: روزانه 250 تا 300 سکته مغزی در ایران

وزارت بهداشت فلسطین از زخمی شدن 46 تن از فلسطینیان در راهپیمایی های بازگشت خبر داد

شیر مادر، منبع غذایی تکرارنشدنی برای کودک+ فیلم

خواص لیمو برای درمان آسم

کپسول های آرامش بخش برای زندگی امروز

خواص لیمو برای درمان آسم

نکته بهداشتی: دادن داروی سرفه به کودک

ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی

چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟

با نوشیدن این شربت با یک تیر چندین نشان را بزنید

چاق ترین پسر بچه دنیا زیر تیغ جراحی رفت

همه آنچه باید درباره کارت سوخت بدانید

با شایع ترین بیماری های مقاربتی و نشانه ها و عوارض آن ها آشنا شوید

آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند؟

راه تشخیص دروغ همسر چیست؟

وزارت بهداشت: روزانه 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

تعویق کلاس های صبح به دانش آموزان کمک می کند

مصرف آب نارنج و تاثیرش بر روی فشار خون

وزارت بهداشت: روزانه 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

راهکارهای مراقبت از سلامت روان را بشناسید

آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند ؟

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

بررسی نقش استرس در ایجاد و تشدید ام اس

چه کنیم تا کمتر تبخال بزنیم ؟

این غذا هارو بخورید و افسردگی خود را از بین ببرید

پیشگیری از سرما خوردگی، با پوشاندن سروگردن

تامین سلامتی قلب با هفته ای 150 دقیقه ورزش

دسترسی آسان به خدمات بهداشت و درمان باید در اولویت قرار گیرد

با مصرف این شربت حافظه و تمرکز خود را بالا ببرید

نهال کاری کانون های بحرانی فرسایش بادی

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

75 بیمارستان به درمان سکته های مغزی مجهز شدند

یکی از روش های پیشگیری از سرما خوردگی، با پوشاندن سروگردن

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی

تولید آزمایشگاهی «مینی شبکیه» برای بازگرداندن بینایی

اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در جهان

پیشگیری از بیماری های فصل سرما با پوشاندن سروگردن

کیف پول بازیگر سرشناس پس از 50 سال پیدا شد

روزانه 250 تا 300 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند

کارگاه آموزشی بیماری سل در بهارستان برگزار شد

دستاورد محققان ایرانی برای درمان آرتروز با سلول های مزانشیمی

رایزنی وزیر بهداشت با نخست وزیر هند

تجهیز 75 بیمارستان در کشور به روش درمان سکته های مغزی

نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند

نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند