مطالب مرتبط:
شبکه های اجتماعی عامل اختلالات روان در دانش آموزان انگلیسی
استفاده از شبکه های اجتماعی قطعا بر سلامت روان تاثیر می گذارد
استفاده از شبکه های اجتماعی قطعا بر سلامت روان تاثیر می گذارد
شبکه های اجتماعی عامل اختلالات روان در دانش آموزان انگلیسی
شبکه های اجتماعی عامل اختلالات روان در دانش آموزان انگلیسی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 22 آبان 1397 ساعت 22:222018-11-13اقتصادي

شبکه های اجتماعی با روان ما چه می کنند؟


مطالعه ای دقیق می گوید که بین محدودسازی زمان استفاده از شبکه های اجتماعی و کاهش میزان افسردگی رابطه ی مستقیم وجود دارد؛ اما چرا این گونه است؟ - شبکه های اجتماعی با روان ما چه می کنند؟ مطالعه ای دقیق می گوید که بین محدودسازی زمان استفاده از شبکه های اجتماعی و کاهش میزان افسردگی رابطه ی مستقیم وجود دارد؛ اما چرا این گونه است؟ گسترش نیوز: فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام ممکن است برای سلامتی افراد مفید نباشند.

اولین مطالعه ی آزمایشی هنگام بررسی استفاده از پلتفرم های چندگانه، نشان دهنده ی یک ارتباط علّی بین زمان سپری شده در این رسانه های اجتماعی و افزایش میزان افسردگی و تنهایی است.

برای سال های طولانی، درمورد ارتباط بین این دو موضوع صحبت شده است؛ اما هرگز وجود یک ارتباط علّی ثابت نشده بود.

برای اولین بار، پژوهشی مبتنی بر داده های تجربی در دانشگاه پنسیلوانیا، ارتباط بین پلتفرم های فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام را با کاهش سلامت مشخص کرده و روان شناسی با نام ملیسا جی.

هانت، یافته های خود را در این زمینه، در مجله ی روانشناسی اجتماعی و بالینی منتشر کرده است.

تنها تعداد محدودی از مطالعات در گذشته سعی داشته اند تا نشان دهند که استفاده از رسانه های اجتماعی به سلامت کاربران آسیب می رساند و این تعداد اندک نیز یا داوطلبان را در موقعیت های غیرواقعی قرار داده اند یا جامعه ی آماری کوچکی داشته اند؛ به عنوان نمونه، در برخی از این مطالعات از داوطلبان خواسته اند که به طور کامل از فیسبوک چشم پوشی کنند و یا کار را در محیط یک آزمایشگاه و در مدتی کوتاه (مثلا یک ساعت) انجام دهند.

هانت، دستیار مدیر در آموزش بالینی دپارتمان روان شناسی دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: ما یک مطالعه ی بسیار جامع تر و دقیق تر را شروع کردیم که از لحاظ اکولوژیکی هم معتبر بود.

برای رسیدن به این هدف، یک تیم پژوهشی که اعضای آن متشکل از راشل مارکس، کورتنی لیپسون و جوردین یانگبود، آزمایشی را طراحی کردند که سه پلتفرم محبوب میان دانشجویان را پوشش می داد و به طور خودکار داده های مربوط به استفاده ی عینی کاربران را از اپلیکیشن های فعال روی گوشی های آیفون، جمع آوری می کرد.

در ابتدای این مطالعه،هر یک از این 143 شرکت کننده، یک فرم نظرسنجی درمورد حالات درونی و وضع سلامت خود تکمیل کردند تا یک بانک اطلاعاتی اولیه از داده های مربوط به رسانه های اجتماعی ایجاد شود.

سپس شرکت کنندگان به صورت تصادفی بین دو گروه تقسیم می شدند؛ یک گروه کنترلی که به کاربران اجازه می داد رفتار عادی خود را در رسانه های اجتماعی حفظ کنند و یک گروه آزمایشی که افراد در آن اجازه داشتند تنها به مدت 10 دقیقه در روز، از فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام استفاده کنند.

در طی سه هفته ی بعدی، گزارش آمار هفتگی مربوط به شرکت کنندگان توسط پژوهشگران جمع آوری گردید.

با استفاده از این داده ها، هانت به بررسی هفت معیار اصلی پرداخت که مهم ترین آن ها ترس از عقب ماندن (FOMO)، اضطراب، افسردگی و تنهایی بود.

او می گوید: نتیجه نهایی این است: استفاده ی محدودتر از رسانه های اجتماعی (نسبت به حد معمول)، منجر به کاهش ملموس افسردگی و تنهایی می شود.

این تأثیرات به ویژه برای کسانی که قبل از آغاز مطالعه، احساس افسردگی بیشتری داشتند، مشهودتر بود.

هانت تاکید می کند که این یافته ها بدان معنی نیست که جوانان 18 تا 22 ساله باید استفاده از رسانه های اجتماعی را کنار بگذارند.

در واقع، او این مطالعه را با این رویکرد پیش برده است که عاری از نتیجه گیری های غیرواقع بینانه باشد.

با این حال، این مطالعه می گوید که استفاده ی محدودتر از این نوع شبکه های اجتماعی، ضرری در بر نخواهد داشت.

او اضافه می کند که کمی عجیب است که کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی باعث می شود که شما کمتر احساس تنهایی کنید؛ اما با کمی موشکافی بیشتر به ارتباط منطقی بین این دو پی خواهیم برد: برخی از مطالب موجود در رسانه های اجتماعی، دربرگیرنده ی حجم بسیار زیادی از مقایسه های اجتماعی است.

زمانی که به زندگی افراد دیگر، مخصوصاً در اینستاگرام نگاه می کنید، می توانید به راحتی بگیرید که زندگی هر کسی بهتر و جذاب تر از زندگی شماست.

از آنجا که این مطالعه خاص تنها فیسبوک، اینستاگرام و اسنپ چت را پوشش داده است، روشن نیست که آیا می توان نتایج حاصل از آن را به صورت گسترده تر به سایر رسانه های اجتماعی نیز بسط داد یا خیر.

هانت همچنین تردید دارد که این نتایج برای گروه های سنی یا محیط هایی متفاوت دیگر، نیز تکرارپذیر باشند.

اینها پرسش هایی هستند که او امیدوار است بتواند پاسخی برای آنها بیابد.

شاید مطالعه ی پیش رو که درمورد استفاده از برنامه های دوست یابی توسط دانشجویان انجام خواهد شد، به برخی از این پرسش ها پاسخ دهد.

به رغم همه ی این هشدارها و همچنین صرفنظر از اینکه مطالعه ی فعلی، حداکثر زمان یا بهترین روش استفاده از رسانه های اجتماعی را مشخص نکرده است؛ هانت بر این باور است که این یافته ها می تواند دو راهکار مشخص را ارائه کنند که به کارگیری آن ها توسط کاربران رسانه های اجتماعی خالی از لطف نخواهد بود.

اولین راهکار این است که تا می توانید شانس مقایسه های اجتماعی را کاهش دهید.

او می گوید: چنانچه خود را درگیر پرسه زدن دائمی در فضای مجازی نکنید، در واقع زمان بیشتری خواهید داشت که تا بر چیزهایی تمرکز کنید که به شما احساس بهتری راجع به زندگی می دهند.

از آنجا که ابزارهایی نظیر رسانه های اجتماعی قرار است مدت ها در کنار ما باقی بمانند؛ دومین راهکار این می تواند باشد که جوامع راهی پیدا کنند که آثار زیان بار این ابزارها به حداقل برسند.

هانت می گوید: در کل، به نظر من بهتر است گوشی های خود را زمین بگذاریم و زمان خود را صرف مردمی کنیم که در زندگی ما واقعاً حضور دارند.

 منبع: زومیت    
کلید واژه ها: رسانه های اجتماعی - اجتماعی - شبکه های اجتماعی - مطالعه - افسردگی - اینستاگرام - روان - رسانه - سلامت - پنسیلوانیا - روان شناسی - فیسبوک - شبکه - میزان - دانشگاه - کاهش - اولین - رابطه - دانشجویان - آزمایشگاه - نشان - اطلاعاتی - اپلیکیشن - نظرسنجی - افزایش - تصادفی - رفتار - جامعه - منتشر - محبوب

آخرین اخبار سرویس:
شفاف سازی کمک 700 میلیون تومانی شورای شهر به ورزش + فیلم

تیر مفسد اعدامی برای فرار، به سنگ خورد

طرح های ترنبال و آسر برای 2018

روستای خالی از سکنه تویسرکان احیا می شود

طرح جدید فروش فوری محصولات ایران خودرو مرحله دوم/ آذر 97 (ظرفیت محدود)

یورو به 9500 تومان رسید

پشت صحنه چند کلیک ؛ مرکز پردازش دیجی کالا چگونه کار می کند؟

آقاپور: حساب های غیرمتمرکز دولت به 35 هزار حساب می رسد

​ایران خودرو با «عظام» چه ارتباطی دارد؟

طرح جدید پیش فروش محصولات ایران خودرو - آذر 97

حضور فعال سرمایه گذاران بخش خصوصی ایران در عراق

کارخانه شیر ایلام باید تا سه ماه آینده فعال شود

960 میلیون دلار کالا از مرز مهران به عراق صادر شد

بسته بندی محصولات کشاورزی موجب رقابت پذیری در بازار می شود

آغاز مرحله دوم بسته حمایتی دولت/ مشمولان مرحله دوم سبد کالا 97 چه کسانی هستند؟

نظر مرکز پژوهشها درباره افزایش قیمت بنزین

روستای خالی از سکنه تویسرکان احیا می شود

بسته بندی محصولات کشاورزی موجب رقابت پذیری در بازار می شود

رییس جدید کانون کارشناسان رسمی دادگستری آذربایجان شرقی انتخاب شد

روند افزایش معوقات بانکی در سمنان نگران کننده است

باغ مادری پسته در دامغان ایجاد می شود

خودرو ها پنج درصد زیر قیمت بازار عرضه می شود

پیش فروش متنوع جک S5 با قیمت قطعی و تخفیف ویژه بمناسبت شب یلدا

سامانه الکترونیکی توزیع بار راه اندازی شد

بازار 30 میلیارد دلاری در انتظار کالاهای ایرانی است

حجم نقدینگی از 1693 هزار میلیارد تومان گذشت

وعده های مکرون و چالش تامین مالی آن

1554 به صورت شبانه روزی پاسخگوی درخواست مشتریان است

روند نزولی تولید خودرو متوقف شد/ عرضه خودرو با 5 درصد زیر قیمت بازار

عرضه خودرو با 5 درصد زیر قیمت بازار

بسته بندی محصولات کشاورزی موجب رقابت پذیری در بازار می شود

رییس جدید کانون کارشناسان رسمی دادگستری آذربایجان شرقی انتخاب شد

سناریوهای کاهش نرخ دلار در بانک مرکزی

برداشت نخستین محصول کینوا از کشتزارهای خراسان شمالی آغاز شد

باغ مادری پسته در دامغان ایجاد می شود

روند افزایش معوقات بانکی در سمنان نگران کننده است

تایید حکم داماد روحانی و توبیخ وزیر صنعت

آقاپور: حساب های غیرمتمرکز دولت به 35 هزار حساب می رسد

روند افزایش معوقات بانکی در سمنان نگران کننده است

باغ مادری پسته در دامغان ایجاد می شود

حجم نقدینگی از 1693 هزار میلیارد تومان گذشت

960 میلیون دلار کالا از مرز مهران به عراق صادر شد

برداشت نخستین محصول کینوا از کشتزارهای خراسان شمالی آغاز شد

کارخانه شیر ایلام باید تا سه ماه آینده فعال شود

11هزارخانوار زیرپوشش کمیته امداد استان بوشهر قرار گرفت

اجرای 14 برنامه توسعه محور در اداره کل میراث فرهنگی اردبیل

حساب های غیرمتمرکز دولت کاهش یافته است

معاون جدید امور بین الملل بانک دی، منصوب شد

طرح جدید پیش فروش محصولات ایران خودرو - آذر 97

بررسی راه های تامین منابع مورد نیاز برای واقعی کردن نرخ خرید تضمینی گندم در کمیسیون کشاورزی

دو خودروساز عمده کشور حدود 300 هزار تعهد معوق دارند

وصول 22 هزار میلیارد تومان درآمد گمرکی در 8 ماه

فعالیت در متروی تهران- پرند سرعت می گیرد

بررسی شکایت علیه مدارس تیزهوشان و نابسامانی بازار خودرو در کمیسیون اصل 90

پنجمین حراج شب یلدای بامیلو برگزار می شود

960 میلیون دلار کالا از مرز مهران به عراق صادر شد

کاهش نرخ ارز در سامانه نیما/ یورو به 9500 تومان رسید

قیمت طلا و سکه و دلار / 25 آذر 97

حساب های غیرمتمرکز دولت کاهش یافته است

برداشت نخستین محصول کینوا از کشتزارهای خراسان شمالی آغاز شد

دستورالعمل جدید خرید و فروش ارز

فعالیت در متروی تهران- پرند سرعت می گیرد

مظنه فروش رنو تندر 90 در بازار چقدر است؟

پیشنهاد جدید مجلس برای سهمیه‎بندی بنزین در سال 98/ فرار مالیاتی 40درصد است

گیت های اخذ عوارض در آزادراه ها جمع آوری می شود

خرج شب چله چقدر می شود؟

کارخانه شیر ایلام باید تا سه ماه آینده فعال شود

11هزارخانوار زیرپوشش کمیته امداد استان بوشهر قرار گرفت

انتخاب عادلانه برترین ها ...؟!

نقدینگی 1693هزار میلیارد تومان شد+ جدول

6هزار گواهینامه صادراتی در استان کرمان صادر شد

رشد قیمت محصولات پتروشیمی به دنبال افزایش 4 درصدی ارز نیما

هواوی فاتح بازار کشور های روسیه، اسپانیا و ایتالیا

6هزار گواهینامه صادراتی در استان کرمان صادر شد

مشکل بیکاری در روستاها با تشکیل تعاونی برطرف می شود

شرکت های صوری و صرافی ها؛ آسیب مبارزه بافساد

مشکل بیکاری در روستاها با تشکیل تعاونی برطرف می شود

استخدام کارشناس فروش در شرکت ایران پیجر در تهران

سناریوهای احتمالی درباره ی کاهش قیمت دلار

علی رغم کاهش قیمت ارز همچنان قیمت کالاهای اساسی سیر صعودی را طی می کند

رحمانی در کمیسیون اصل 90 عنوان کرد خودرو ها 5 درصد زیر قیمت بازار عرضه می شود

با کاغذ دیواری و پوستر دیواری روز دنیا آشنا شوید

6هزار گواهینامه صادراتی در استان کرمان صادر شد

نارضایتی مردم از گرانی ها/برنامه ریزی برای ممانعت ازجهش قیمت ها

نمایشگاه شب یلدا در کرمانشاه گشایش یافت

رفع موانع ترانزیت شرط افزایش سهم منطقه ای ایران است

بیش از یک هزار و 800 کارت سوخت در فارس باطل شد

شرکت های صوری، صرافی ها وسامانه ها؛ آسیب مبارزه بافساد

بانک مرکزی: حجم نقدینگی از 1693 هزار میلیارد تومان گذشت

وصول 22 هزار میلیارد تومان درآمد گمرکی در 8 ماه

مشکل تامین لاستیک خودروها در کرمان رفع شد

گرانی گوشت گرم بدلیل کاهش واردات است

شورای رقابت از چرخه قیمت گذاری خودرو خارج شده است

بازار آجیل شب یلدا +تصاویر

یورو به 9500 تومان رسید

کردستان زمستانی سفیدتر را به نظاره نشسته است

مشکل تامین لاستیک خودروها در کرمان رفع شد

نیاز سالانه به 86000 حلقه لاستیک در آذربایجان غربی

اعلام قیمت احتمالی برخی از خودروها طبق گفته خودروسازان + جدول

سامانه الکترونیکی توزیع بار راه اندازی شد/حذف واسطه های توزیع بار

شبکه های اجتماعی با روان ما چه می کنند؟

شبکه های اجتماعی با روان ما چه می کنند؟