مطالب مرتبط:
درمان های خانگی برای قارچ ناخن پا
راهکارهایی برای درمان ناخن جویدن کودکان
درمان شکنندگی ناخن و موخوره با طب ایرانی
راهکار هایی برای درمان ناخن جویدن کودکان/ زمان مناسب جدایی محل خواب کودک از والدین
درمان های خانگی برای قارچ ناخن پا
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 22 آبان 1397 ساعت 19:122018-11-13پزشكي

از علت تا درمان پوسته های اطراف ناخن


آیا پوست اطراف ناخن تان پوسته می شود؟ پوسته های خشک اطراف ناخن معمولا بی خطر هستند اما این پوسته ها گاهی می توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی آیند، - مثلا کمبود یک ویتامین.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"،پوسته شدن اطراف ناخن معمولا به دلیل کمبود آب برای عملکرد مناسب لایه ی شاخی که بیرونی ترین لایه ی روی پوست است بوجود می آید و از سلول های مرده تشکیل شده است.

چربی محافظ در این قسمت از پوست کم شده و بنابراین پوست خشک می شود.

بسته به دلیل پنهان، این اتفاق می تواند منجر به خونریزی، پوسته شدن و یا ترک خوردن پوست اطراف ناخن های دست شود.

سایر علائم خشکی پوست شامل خارش، قرمزی یا خاکستری شدن پوست می شود یا احساس کشیدگی و سفتی پوست.

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از لاک ناخن گرفته تا دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی شستن دست ها با صابون زیاد می تواند منجر به بروز این مشکل شود.

هوای سرد و خشک زمستان هم می تواند موجب خشکی و ترک خوردگی پوست اطراف ناخن شود.

در این مطلب دلایل خشکی پوست، پوسته شدن پوست اطراف ناخن و مخصوصا تاثیر کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین را برای تان شرح می دهیم.

کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین چگونه می تواند در پوسته شدن پوست اطراف ناخن نقش داشته باشد؟ پوسته شدن پوست اطراف ناخن تان می تواند نتیجه ی مصرف خیلی کم یا خیلی زیاد یک سری از مواد مغذی باشد.

هر گونه کمبود ویتامینی می تواند منجر به خشکی پوست شده و در نهایت پوست اطراف ناخن تان را ترک خورده و پوسته کند.

کمبود ویتامین B3 یا ویتامین B7 و مسمومیت با ویتامین A همگی می توانند علت پوسته شدن پوست اطراف ناخن باشند.

1.

کمبود ویتامین B3 یا نیاسین نیاسین یا ویتامین B3 ویتامین مهمی برای سلامت پوست است.

کمبود شدید ویتامین B3 می تواند منجر به بیماری پوستی به نام پلاگر شود.

علائم بیماری پلاگر شامل التهاب پوست، فلسی شدن و درناک شدن پوست و ترک پوست می شود.

پوست به مرور زمان با ترک خوردن می تواند پوسته شود، خونریزی کند و یا تیره و سفت شود.

همچنین ممکن است لب ها و زبان تان نیز پوسته شود.

پلاگر اولیه معمولا نتیجه ی رژیم غذایی است که هم از نظر نیاسین و هم از جهت تریپتوفان کمبود دارد.

هر چند پلاگر اغلب در اثر رژیم غذایی نادرست بوجود می آید اما پلاگر ثانویه نتیجه ی استفاده نکردن از نیاسین کافی در رژیم غذایی است که می تواند به دلیل اسهال های طولانی مدت، الکلیسم، بیماری هارت ناپ، سندرم کارسینویید و داروهای گوناگونی چون ایزونیازید بوجود بیاید.

پلاگر می تواند برانگیزاننده ی زوال عقل و درماتیت نیز باشد.

معمولا مصرف مکمل نیاسین، موثرترین روش بازیابی ذخایر ویتامین B3 در بدن است.

رژیم غذایی سرشار از نیاسین شامل ماهی تن، مرغ، سالمون، گوشت بره، بوقلمون، ساردین، نخود سبز، مارچوبه، بروکلی، سبزیجات کلمی، اسفناج، بادمجان، تمشک سیاه و کدو حلوایی می شود.

2.

کمبود ویتامین B7 یا بیوتین بیوتین یا ویتامین B7، وظیفه ی عمده ی حفظ سلامت پوست، مو و ناخن را به عهده دارد.

گاهی بیوتین، به نام اختصاری ویتامین H نامیده می شود که از واژه ی آلمانی Haut به معنی مو و پوست گرفته شده است.

کمبود بیوتین نادر است و باعث خشکی پوست و فلسی شدن آن می شود.

با تشدید کمبود بیوتین، درماتیت جدی تری ایجاد شده که التهاب، فلس های تیره رنگ و ریزش مو را به دنبال دارد.

سایر علائم شامل قرمزی چشمها، ترک خوردن لب ها، خستگی، افسردگی، بیخوابی و از دست دادن اشتها می شود.

کمبود بیوتین می تواند علائم پسوریازیس و اگزما را تشدید کند که نهایتا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود.

کمبود بیوتین معمولا در بیماران مبتلا به بیماری کرون شایع است.

چطور می توانید از کمبود بیوتین پیشگیری کنید؟ غذاهای سرشار از بیوتین شامل هویج، گوجه فرنگی، پیاز، آوکادو، تخم مرغ، بادام، گردو، پسته، دانه کنجد، شیر بُز، سالمون، چغندر برگ و موز می شود.

3.

اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد.

ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا کاروتن و ویتامین A فعال.

ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود.

از سویی دیگر، کاروتنوییدهایی مانند بتاکاروتن در میوه ها و سبزی ها وجود دارند.

کاروتنوییدها بعد از گوارش غذا به رتینول تبدیل می شوند.

وقتی پای ویتامین A به میان می آید، مصرف زیاد آن می تواند موجب پوسته شدن پوست شود که شامل پوست اطراف ناخن هم می شود.

معمولا مسمومیت با ویتامین A که ناشی از غذا باشد به سختی اتفاق می افتد چون به دوزهای بسیار زیادی نیاز است تا مسمومیت روی بدهد.

اوردوز با ویتامین A از استفاده ی طولانی مدت از کرم ها و ژل ها و مکمل های ویتامین A ناشی شده و یا در اثر مصرف تصادفی دوزهای بسیار بالای این ویتامین بروز می کند.

افرادی که دچار نارسایی کبد هستند، بیشتر مستعد علائم مسمومیت با ویتامین A می باشند.

سایر علت های پوسته شدن پوست اطراف ناخن علاوه بر کمبود ویتامین با اوردوز ویتامین، علت های دیگری هستند که منجر به خشکی پوست و پوسته شدن آن می شوند.

.

عادت های بد: گاهی عادت های اضطرابی مانند جویدن یا کندن ناخن ها و کوتیکول ها موجب این حالت می شود.

این عادت ها می توانند به پوست آسیب زده و ایجاد عفونت کنند.

.

زیاد دست شستن: شستن مکرر دست ها می تواند باعث خشکی پوست و پوسته شدن آن بشود چون استفاده ی زیاد از صابون یا مایع دستشویی، سطح پوست را سابیده و آن را حساس و آسیب پذیر می کند.

.

استفاده از محصولات شیمیایی قوی: مواد شیمیایی گوناگونی که به صابون ها، مرطوب کننده ها، شامپوها و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی افزوده می شود، معمولا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شوند.

.

آفتاب سوختگی: سپری کردن زمان طولانی زیر آفتاب مستقیم می تواند شما را دچار آفتاب سوختگی کند و در عرض چند روز پوست تان خشک و پوسته شود.

.

هوای خیلی سرد یا خیلی گرم: ترک خوردگی، خشکی و پوسته شدن پوست اطراف ناخن می تواند نتیجه ی خشکی آب و هوا و سرما یا گرمای هوا باشد.

.

واکنش های آلرژیک: پوست اطراف ناخن ممکن است بخاطر قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی مانند لاتکس، نیکل، پودر شوینده یا حلال های شیمیایی خاص بروز کند.

.

اگزمای دست: اگزمای دست می تواند موجب قرمزی پوست، ترک خوردگی و خارش و پوسته شدن پوست شود.

از آب گرم استفاده نکنید و شوینده های ملایم را برای درمان اگزمای دست بکار ببرید.

.

عفونت های قارچی: ایجاد قارچ روی انگشتان دست نیز می تواند موجب خشکی و پوسته شدن پوست اطراف ناخن شود.

قارچ هایی مانند کاندیدا آلبیکانس یا گاهی درماتوفیت ها فقط در بافت مرده مانند سلول های مرده ی پوست یا ناخن زندگی می کنند.

.

پسوریازیس: پوسته شدن پوست اطراف ناخن نیز علامتی از پسوریازیس است.

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است.

.

کمبود کلسیم: خشکی پوست می تواند علامت کمبود کلسیم باشد که باعث پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود.

حرف آخر درمان پوسته شدن پوست اطراف ناخن بستگی به علت آن دارد.

بهتر است با پزشک متخصص در این مورد صحبت کنید تا با تشخیص دلیل پنهان این مشکل، درمان مناسب را تجویز کند.

محصولات طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن زیتون و یا عسل خام نیز توصیه می شوند.


کلید واژه ها: پوست - ویتامین - کمبود ویتامین - ناخن - رژیم غذایی - خشکی پوست - بیماری - رژیم - بیماری پوستی - شستن دست ها - خوردن - سلامت پوست - مصرف - مشکل - لاک ناخن - کمبود آب - پوست خشک - شیمیایی - مسمومیت - طولانی - زمستان - آب داغ - احساس - سندرم - محافظ - گزارش - درمان - سلامت - زبان - چربی

آخرین اخبار سرویس:
اتاق تست تکامل کودکان در بویراحمد افتتاح شد

انعقاد تفاهم نامه همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون

سرانه تخت بیمارستانی در زنجان از متوسط کشوری پایین تر است

جنگل های باستانی شیلی در خطر نابودی

آنچه باید در مورد دیسک کمر و گردن بدانید

سندرم فریاد گربه چیست؟

معجزه قرار دادن یخ روی گردن

کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟

ابلاغیه وزارت بهداشت برای تخلف در طب سنتی

گیاه پونه و خواص شگفت انگیز آن

چربی شکمی مازاد مشکلی شایع در بیماران قلبی

سندرم فریاد گربه چیست؟

8 سلبریتی موفق دنیا که از مشکلات روحی رنج می برند/تصاویر

سندرم فریاد گربه چیست؟

ابلاغیه جدید وزارت بهداشت برای برخورد با متخلفان طب سنتی

عرضه خوراکی غیربهداشتی در بوفه های مدارس ممنوع است

درمان پارکینسون با قهوه

ویژگی های شخصیتی خود رادر این تست شخصیت شناسی بشناسید

فلوشیپ فوق تخصصی درد: آنچه باید در مورد دیسک کمر و گردن بدانید

افتتاح پروژه های خیرساز بهداشت و درمان در مناطق زلزله زده کرمانشاه در آینده ای نزدیک

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

عفونتی خطرناک که در دندان هایتان نهفته است

ابلاغیه جدید وزارت بهداشت برای برخورد با متخلفان طب سنتی

تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

کشمکش والدین و کودکانی که نادیده گرفته می شوند

6 قسمت از بدن که باید ماساژ دهید!

خطرات احتمالی مصرف پروبیوتیک ها چیست؟

60درصد مبتلایان ایدز از بیماری خود بی اطلاعند

تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

بیماری هایی که بنزین با خود می آورد

کشف روشی جدید برای انتخاب درست دریچه های مصنوعی قلب

عرضه خوراکی غیربهداشتی در بوفه های مدارس ممنوع است

استخدام منشی خانم جهت کار در مطب پوست و لیزر و زیبایی

تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

مواد خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید

چگونه کمبود آهن در کودکمان را درمان کنیم؟

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

ارتباط مصرف میوه و لبنیات با کاهش ابتلا به سرطان پستان

60درصد مبتلایان ایدز از بیماری خود بی اطلاعند

اکسیر قوی برای درمان فوری کم خونی

2.1 تن نمک غیربهداشتی در مهاباد کشف شد

ژلی که از بازگشت سرطان جلوگیری می کند

سرپرست داروخانه های بیمارستانی دانشگاه منصوب شد

تیم پزشکی هلال احمر به روستای قالوی زَندان مهاباد اعزام شد

جذب پزشک متخصص در بیمارستان های مراغه

دلیل منع کودکان از تماشای نمایشگرها

سندرم فریاد گربه چیست؟

آشنایی طلاب هرمزگانی با علائم دیابت و چربی خون

تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

60 درصد مبتلایان ایدز از بیماری خود بی اطلاعند

کشمکش والدین و کودکانی که نادیده گرفته می شوند

1 تن نمک غیربهداشتی در مهاباد کشف شد

کنترل بیماری های غیر واگیر از اهداف اصلی و راهبردی حوزه بهداشت

حمام سم زدایی برای درمان سرماخوردگی

عوامل افزایش قد در سن بلوغ

این قرص ها را نباید نصف کنید

تغییر وضعیت رشته جراحی عروق از رشته فوق تخصصی به دوره فلوشیپ

فوری گردن دردتان را درمان کنید+علت

ابلاغیه جدید وزارت بهداشت برای برخورد با متخلفان طب سنتی

اختصاص 4 میلیارد ریال به حوزه سلامت دلیجان

سکوت کودکان نشانه چیست؟

تبلیغ فروش کلیه؛ ممنوع!

تغییر وضعیت رشته جراحی عروق از رشته فوق تخصصی به دوره فلوشیپ

برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟

معاون وزیر بهداشت از مراکز بهداشتی گیلان بازدید کرد

تیم پزشکی هلال احمر به روستای قالوی زَندان مهاباد اعزام شد

خطر ابتلا به سرطان سینه با تنوع رژیم غذایی کاهش می یابد

وزارت بهداشت: با متخلفان طب سنتی برخورد قانونی می شود

آیا پروبیوتیک ها ایمن هستند؟

روش درمانی کاتترورید نوزادان در لرستان انجام شد

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

کنترل بیماری های غیر واگیر از اهداف اصلی و راهبردی حوزه بهداشت است

تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

60 درصد مبتلایان ایدز از بیماری خود بی اطلاعند

فعالیت 150 مرکز ترک الکل در کشور/ لزوم ادغام مراکز ترک الکل و اعتیاد

بی خوابی شبانه را با قرص خواب درمان نکنید

کنترل بیماری های غیر واگیر از اهداف اصلی و راهبردی حوزه بهداشت

مواد خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید

مشاهده برنامه های تلویزیونی تمرکز کودکان را ازبین می برد

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

تاثیر مصرف شوینده های سر و بدن در بلوغ زودرس دختران

روزانه چه قدر لبنیات بخوریم

جوهر قند، ماده ای سرطان زا در نان

معاون وزیر بهداشت از مراکز بهداشتی گیلان بازدید کرد

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع

رقص شمشیر ملک سلمان با پادشاه بحرین

آغاز کنگره جراحی خراسان

لاغرها در معرض بستری شدن در بیماستان

چند نفر خارجی برای درمان به ایران آمده اند؟

دندان درد در روزهای تعطیل ممنوع! لطفا اصرار نکنید!

نقش استرس در ایجاد و تشدید ام اس در دانشگاه تهران بررسی شد

ابلاغیه جدید وزارت بهداشت برای برخورد با متخلفان طب سنتی

چهره پنهانی که فضانوردان دوست ندارند دیده شود!

آمارهای متناقض، حلقه مفقوده ساماندهی مشکلات پرستاران

چه عواملی موجب ضعف حافظه می شوند؟

روش درمانی کاتترورید نوزادان در لرستان انجام شد

باور ها و عادت های اشتباه در پیشگیری از سرطان

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد کنترل بیماری های غیر واگیر از اهداف اصلی و راهبردی حوزه بهداشت

سرانه تخت بیمارستانی در قم 1.9 به ازای یک هزار تن است

بهبود فضای فیزیکی مرکز خدمات جامع سلامت رشت در اولویت قرار گرفت

از علت تا درمان پوسته های اطراف ناخن

از علت تا درمان پوسته های اطراف ناخن