مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 19 آبان 1397 ساعت 19:122018-11-10پزشكي

دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید


نتایج پژوهش ها نشان می دهد که آب سرد مقدار بسیار زیادی پیام های الکتریکی را از پایانه های عصبی محیطی به مغز ارسال می کند که این شرایط می تواند به یک شکل گیری یک اثر ضد افسردگی منجر شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا، اگر فکر می کنید دوش گرفتن با آب سرد دیوانگی به نظر می رسد، افراد بسیاری در جهان با شما هم عقیده هستند.

اما نتایج پژوهش هایی رو به افزایش و نظرات کارشناسان نشان می دهند که دوش آب سرد می تواند به تقویت قدرت های ذهنی و جسمی انسان کمک کند.

روزهای کمتر بیماری طی فصول سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می یابد.

هنگامی که موضوع مبارزه با بیماری مطرح می شود، دو رویکرد اصلی مد نظر قرار می گیرند: پرهیز از تمامی میکروب ها تا حد امکان و تقویت سیستم ایمنی برای مواقعی که به عنوان مثال مجبور هستید با همکار بیمار خود ساعاتی را در طول روز سپری کنید.

و هنگامی که موضوع تقویت خطوط دفاعی بدن در برابر میکروب ها مطرح می شود، علم سلام جدیدی را در اختیار دارد که دوش آب سرد است.

نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Plos One منتشر شد، نشان می دهد که به پایان بردن دوش گرفتن با آب سرد می تواند به کاهش 30 درصدی تعداد روزهای بیماری کمک کند.

آخرین اخبار سرویس:
اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید

3 قدم برای دور شدن از سرطان

هماتوم در بارداری و آنچه باید درباره علل ایجاد و روش های پیشگیری و درمان آن بدانید

تیم بسیج اساتید دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به مناطق سیل زده جنوب اعزام شدند

بیمه ها در آموزش بیماران دیابتی مشارکت کنند

نمکی: موضوع آلودگی شیر برای تخریب ذهنیت مردم بود

کشف کلید درمان تمام سرطان ها

عملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است

نشانه های نامحسوس استرس مزمن

تسویه بدهی تامین اجتماعی به بیمارستانها تا پایان سال

عملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است

بیمارستان رحیمیان الوند به زودی به دولت واگذار می شود

کبودی و ورم چشم را با این روش ها نابود کنید؟

ادامه بررسی «سند راهبردی توسعه گردشگری» در جلسه کمیسیون فرهنگی دولت

تسویه بدهی سازمان تامین اجتماعی به بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی کشور تا پایان سال

سرخط فارس| زد و بند برخی پزشکان با برندهای خاص

عملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است

راهکارهایی برای اینکه کمتر گوشت بخوریم

10 غذا برای تقویت هوش!

اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مهاباد

امکان صاحب فرزند شدن زوجین درگیر سرطان

اهدای عضو در استان بوشهر جان سه بیمار را نجات داد

ویروس چینی کرونا به آمریکا رسید

کلید درمان تمام سرطان ها کشف شد

افراد فاقد حس بویایی در معرض خطر مرگ هستند

بررسی عملکرد پروتیین عامل بیماری «هانتینگتون»

ادامه بررسی «سند راهبردی توسعه گردشگری» در جلسه کمیسیون فرهنگی دولت

رگ های خونی در زنان زودتر پیر می شوند یا مردان؟

بیمه ها در آموزش بیماران دیابتی مشارکت کنند

رگ های خونی در زنان زودتر پیر می شوند یا مردان؟

17 راهکار برای بازگرداندن شادی به زندگی

تأثیر اینفلوئنسر های وطنی بر فرهنگ مصرفی

رگ های خونی در زنان زودتر پیر می شوند یا مردان؟

یک سوم بیماران مصروع مقاوم به درمان هستند/کمبود دارو نداریم

وزیر بهداشت: موضوع آلودگی شیر برای تخریب ذهنیت مردم بود

بیمه ها در آموزش بیماران دیابتی مشارکت کنند

آیا وزارت بهداشت مقصر اصلی حذف سبوس از نان ها و گسترش دیابت است؟

15 نشانه نامحسوس استرس مزمن

معاون وزیر بهداشت از بیمارستان خیریه رحیمیان الوند بازدید کرد

اهدای عضو یک بیمار مرگ مغزی در مهاباد

افتتاحیه بیست و پنجمین جشنواره قرآن و عترت دانشگاه های علوم پزشکی کشور

وزیر بهداشت: موضوع آلودگی شیر برای تخریب ذهنیت مردم بود

ساخت یک حسگر فوق باریک برای احراز هویت

بیمه ها در آموزش بیماران دیابتی مشارکت کنند

درمان میگرن

سیر تحول نمایشگاه تجهیزات پزشکی با رویکرد تولیدی، صنعتی و خدماتی

«هر خانه، یک پایگاه سلامت» از طرح های موفق جامعه محور است

موضوع آلودگی شیر برای تخریب ذهنیت مردم بود

آغاز بکار کنگره تصویربرداری بیماریهای زنان

قاب های موبایل در برابر ابرباکتری ها مقاوم می شوند

10 غذا برای تقویت هوش!

شیوه نامه اجرایی هفته ملی سرطان به مناطق 22 گانه تهران ابلاغ شد

دوازدهمین اهدای عضو در آذربایجان غربی انجام شد

اگر کبد چرب دارید این دانه را مصرف کنید

کلید درمان تمام سرطان ها کشف شد

شناسایی عملکرد جدید پروتیین عامل بیماری chr(034)هانتینگتونchr(034)

شیوه نامه اجرایی هفته ملی سرطان به مناطق 22 گانه تهران ابلاغ شد

دپاکین چیست؟

«هر خانه، یک پایگاه سلامت» از طرح های موفق جامعه محور است

یک سوم بیماران مصروع مقاوم به درمان هستند/کمبود دارو نداریم

بهره برداری از دو مرکز درمانی در شهر قزوین

9 کشته و 440 مبتلا؛ آخرین تلفات کرونا در چین

مرکز بازتوانی قلب بیرجند در خدمت بهبودی بیماران

رییس سازمان غذا و دارو: شیر بخورید و نگران سلامت آن نباشید

اگر مبتلا به کبد چرب هستید این دانه را مصرف کنید

سرطان دومین عامل مرگ ومیر در کهگیلویه وبویراحمد

نوشیدنی مقوی و چربی سوز

چرا نباید از گوش پاک کن استفاده کنیم؟

موردی از ویروس کرونای چینی در ایران مشاهده نشده است

معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها

چرا نباید از گوش پاک کن استفاده کنیم؟

رژیم بگیرید اما گشنگی نکشید!

پیرزنی که دختر 15 ساله شد! +تصاویر باورنکردنی

اجرای طرح «یاریگران زندگی» در دانشگاه علوم پزشکی قم

با نمک از سرطان می شود جلوگیری کرد

بیماری های مادرزادی قلب را بشناسید!

وجود بزرگ ترین و فعال ترین گروه فیزیک پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

آیا سگ ها خواب می بینند؟

قرار دادن مسواک در سرویس بهداشتی ممنوع

نوشیدنی مقوی و چربی سوز

وجود بزرگ ترین و فعال ترین گروه فیزیک پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

چاقی و سرطان، نتیجه مصرف این ماده غذایی

کاهش مصرف شیر اثرات مخربی بر کودکان و زنان دارد

چطور با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر کنیم؟

سرایت ویروس کرونا چگونه است؟

کلاهبرداری با دستگاه تست قند یا سنجش فشارخون در یزد

9 راه برای اینکه کمتر گوشت بخوریم

یائسگی مردان ، افسانه یا حقیقت!؟

استخدام دستیار پزشک جهت کلینیک در اصفهان

تعیین جنسیت جنین با کمک طب سنتی

14 فایده شگفت انگیز 15 دقیقه پیاده روی روزانه

امکان صاحب فرزند شدن زوجین درگیر سرطان

آلودگی آب آشامیدنی به chr(034)مواد شیمیایی پایدارchr(034) در ایالات متحده

14 فایده شگفت انگیز 15 دقیقه پیاده روی روزانه

شیوع 20 تا 30 درصدی کبدچرب در ایران

جان بیماران در دست دستیاران

شیوع 20 تا 30 درصدی کبدچرب در ایران

خبری از ویروس »کرونا« در کشور نیست

فاصله بین دو حمام کردن چقدر باید باشد؟

ماساژ سوئدی برای خداحافظی با درد کمر و گردن

دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید

دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید