مطالب مرتبط:
پاسخگوی قرارداد مبهم 400 میلیاردی شرکت خوارزمی با بیمه سرمد کیست؟
ابلاغ مصوبه تأمین هزینه بیمه درمان تکمیلی ایثارگران شاغل و بازنشسته
170 نفر در شیروان بیمه بیکاری دریافت می کنند
پیشنهاد بهره مندی کارگران از بیمه تکمیلی به جای افزایش مزد
مدارک مورد نیاز پذیرفته شدگان آزمون استخدامی سازمان بیمه سلامت اعلام شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 آبان 1397 ساعت 18:552018-10-23پزشكي

با ریحان روده خود را بیمه کنید


ریحان به رفع ناراحتی های گوارشی از جمله روده ای می پردازد و حتی از بروز مشکلات روده ای جلوگیری می کند.

- ریحان سبزی معطر و سرشار از مواد مغذی است که خم به صورت خوراکی و هم به صورت دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد.

ریحان برای رفع ناراحتی های گوارشی بسیار مفید است.

در این مقاله به این که چگونهبا ریحان روده خود را بیمه کنید، پرداخته ایم.

مواد موثر و ارزش غذایی ریحانسبزی ریحان منبع بسیار خوب برای ویتامین کا و منبع خوبی برای آهن، کلسیم، ویتامین آ، فیبر غذایی، منگنز، پتاسیم و ویتامین ث است.

فلاونوییدها، روغنهای فرار و اسید چرب امگا 3 از دیگر مواد موثر موجود در ریحان است.

ریحان، دارای مزایا و خواص بیشماری است و می تواند از سلامت قلب شما محافظت کند.

برخی از مهمترین خواص ریحان و فوائد مصرف آن شامل خاصیت ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد التهاب و درد، ضد اسپاسم، خاصیت ضد اسیدی، ضد نفخ، ضد قند، هضم کننده، اشتها آور، شیر افزا و مقوی است.

خواص ریحانبهبود عملکرد سیستم گوارشهمان طور که قبلا نیز بدان اشاره شد ریحان از تیره نعناعیان بوده و با دارا بودن خواص تسکین دهندگی می تواند سبب تسکین مشکلات گوارشی نظیر نفخ معده، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده شود .

مصرف ریحان سبب افزایش ترشح شیره ی معده می شود و از همین طریق مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را برطرف می کند.

این گیاه معطر با دارا بودن ترکیبات مفید در سلامت کبد ،سلامت روده و کیسه صفرا تاثیر بسزایی داردمقابله با نفخ و ترش کردن معدهاگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می توانید به افشره ی خوراکی ریحان اعتماد کنید.

می پرسید چرا؟ به خاطر این که افشره ی خوراکی ریحان باعث ترشح بیشتر شیره ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند.

این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد نیز مفید می باشند.

در واقع ریحان باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر چربی ها کمک می کند.

دو قطره افشره ی خوراکی ریحان را با مقدار کمی عسل و یا روغن زیتون مخلوط کنید.

آن را در دهان بگذارید و بلافاصله قورت ندهید.

می توانید از خود ریحان استفاده کنید و از آن جوشانده درست کنید.

کافی است که چند برگ ریحان تازه را در آب در حال جوش بریزید و بگذارید بجوشد.

توجه داشته باشید که مصرف افشره ی خوراکی ریحان نباید روزانه بیش از 4 قطره باشد.

مصرف افشره های خوراکی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد.

درمان کننده استرس و افسردگیمطالعات انجام شده بر روی این گیاه معطر نشان داده است مصرف ریحان در مقابله با استرس و افسردگی بسیار سودمند است.

مصرف برگ های این گیاه خطر ابتلا به افسردگی را در شما کاهش داده و از افزایش اثرات سوء ناشی از استرس در شما پیشگیری می کند .

بدین منظور و برای بهره مندی از خواص آرام بخشی ریحان می توانید از دم نوش ریحان استفاده فرمایید .

بدین منظور مقداری از برگ ریحان را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 30 دقیقه بگذارید تا دم بکشد، سپس آن را صاف نموده و بنوشید.

تسکین دهنده دردهای قاعدگیبا مصرف این گیاه خوشبو به علت دارا بودن ترکیبی به نام کافییک اسید می توانید دردهای قاعدگی خود را تسکین دهید .

این ترکیب با دارا بودن اثرات تسکین دهندگی می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر به شمار آید .

مصرف دمنوش ریحان دوبار در روز می تواند در این زمینه مفید واقع شود.


کلید واژه ها: خوراکی - مشکلات - مشکلات گوارشی - مصرف - ویتامین - خواص - سلامت - افسردگی - گیاه - استرس - بیمه - قطره - صورت - سبزی - اسید - روغن - کودکان - افزایش - زیتون - اشتها - مقاله - دهان - درست - فیبر - چربی - نشان

آخرین اخبار سرویس:
مسیر دارو رسانی به مغز ردیابی شد

ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن

58 درصد مردان 14 تا 20 ساله کمبود ویتامین D دارند

دلایل احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن

رابطه رژیم غذایی غربی و گندخونی

سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان

از کجا بفهمیم دچار عفونت کلیه شده ایم؟

چگونه تا عید نوروز شکمم را آب کنم؟

کوسکوس اسپایسی

درمان های خانگی ترک لب کودک

مغز دوم کجاست؟

مردان این نکات کلیدی درباره سلامت خود را جدی بگیرند

ورزش به تنهایی لاغرتان نخواهد کرد

دانستنی هایی درباره کم کاری تیرویید

آرام غذا خوردن چه خاصیت هایی دارد؟

دستور تهیه یک نوع غذای محلی شمالی

نکات مهمی که باید درباره ظروف یک بار مصرف بدانید

روش صحیح درمان واریس با گوجه فرنگی

مشکلی برای تامین ارز دارو وجود ندارد

با 3 گام کلیدی چربی های اضافه دور کمر را کم کنید

گل باز ها مغزشان کوچک می شود

سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان

علل افزایش گاز معده و دارویی جهت درمان آن

عوارض مرگبار نوشیدن آب یخ

آیا روغن حیوانی برای بدن مضراست؟

انفجار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان یک فوتی داشت

گیاهی طلایی با مصارف دارویی شناخته شده

انفجار مرگبار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان

آشنایی با تصفیه کننده های طبیعی هوا

چگونه لباس بپوشیم تا لاغر به نظر برسیم؟

روشهای عالی درمان پلیپ بینی

علل افزایش گاز معده و دارویی جهت درمان آن

6باورغلط درباره قرصهای ویتامین که باید فراموش کنید

بر دامان بهشت

بروز این درد در ناحیه شکم را جدی بگیرید

ترکیب ورزش و اجتناب از نشستن طولانی، راهکاری برای کنترل فشار خون بالا

انفجار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان یک فوتی داشت

راجع به اختلالات تعادل پتاسیم چه میدانید؟

کِرِم های لاغری معجزه می کنند؟

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی همدان خبر داد پیگیری راه اندازی نخستین بیمارستان دندانپزشکی کشور در همدان

از بشقاب های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید

انفجار مرگبار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان

انفجار مرگبار کپسول اکسیژن در بیمارستان

انفجار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان

انفجار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان یک فوتی داشت

انفجار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان یک فوتی داشت

انفجار مرگبار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان

همه خواص تمبرهندی

رونمایی از دستگاه اسپکتروسکوپی

سرطان در کمین اردبیلی ها

مرگ زودرس در کمین مبتلایان به این بیماری

خوشمزه های ضد نفخ که لاغرتان می کنند

16 درمان خانگی میگرن و پیشگیری از سردردهای میگرنی

انفجار مرگبار کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان

85درصد موارد ایدز در مردان است

3 سرطان شایع در میان مردان

حادثه کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان/ یک نفر جان باخت

مضرات دود شمع برای سلامتی

3 گام کلیدی برای حذف چربی های اضافه دور کمر

از کجا بفهمیم دچار عفونت کلیه شده ایم؟

جورچین خدمات علوم پزشکی سمنان تکمیل شد حادثه کپسول اکسیژن در بیمارستان کوثر سمنان/ یک نفر جان باخت

کودکان گیمر ایرانی چند نفر هستند؟

اجمالی/ حادثه در بیمارستان کوثر سمنان

دانشجویانی که حق تحصیل و استخدام ندارند/تجمع تکنسین های بلاتکلیف!

دانستنی های جالب علمی

نسخه خانگی برای درمان عفونت سینوس

کشف داروی جدید به تعویق انداختن روند پیری

پرونده 7 بیمار سخت درمان بررسی شد

59 درصد مردان 45 تا 60 ساله ایرانی دچار کمبود ویتامین D هستند

روش تحقیق رویکرد شناختی و روانی شناسی

پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارتهای خودآگاهی و حل مساله در روابط زناشویی

دانلود پرسشنامه مهارت های مقابله ای ( ACSI-28 )

75 درصد مردان ایرانی اضافه وزن دارند

پرسشنامه سلامت عمومی (28- GHQ)

پاورپوینت عوارض بیهوشی

مشاور عالی وزیر بهداشت منصوب شد

پاورپوینت مراقبت های ویژه در اعمال جراحی مختلف

پرسشنامه افسردگی سما

کاهش بینایی و سردرد را جدی بگیرید

تولید پرخطر یک داروی روماتولوژی در ایران

دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان می کند!

مصرف ژلوفن عامل سرطان معده، سقط و فشار خون بالا

پاورپوینت سرطان

یک مرکز بهداشتی و 50 هزار نفر جمعیت بدون پرستار

نکته بهداشتی | شناخت ویتامین B12

تصویری متفاوت از ملاقات امپراتور ژاپن با ترامپ

احتمال ارتباط بین ویروس های روده و دیابت نوع 1

خواب درست با قلب و عروق چه می کند؟

زخم های بزرگ بر تن پروانه های کوچک

راهکارهای طلایی برای حذف چربی های اضافه دور کمر

آسکاریس

پاورپوینت ازدواج و آثار و فواید ازدواج از نگاه اسلام

پاورپوینت مگاکلون مادرزادی

دلایل احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن

امکان استعلام اصالت فراورده های غذایی و آشامیدنی در سامانه TTAC فراهم می شود

مولکول

عکس هایی که زیبایی خانواده را منعکس می کنند

سفارش خواننده های معروف قبل از کنسرت

چرا زیاد می خوابیم؟

با ریحان روده خود را بیمه کنید

با ریحان روده خود را بیمه کنید