مطالب مرتبط:
چگونه تشخیص دهیم کبدمان سالم است؟
رژیم های تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
چگونه پسوریازیس را از سرطان پوست تشخیص دهیم؟
چگونه پسوریازیس را از سرطان پوست تشخیص دهیم؟
چطور سردردهای سینوسی را تشخیص دهیم؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 آبان 1397 ساعت 18:152018-10-23پزشكي

چگونه تشخیص دهیم کبدمان سالم است؟


داشتن شیوه ی زندگی صحیح از جمله تغذیه مناسب و ورزش از مهمترین فاکتورها برای داشتن کبد سالم است.

- رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.

سعی کنید وزن خود را در محدوده ایده آل نگه دارید.

از مصرف مشروبات الکلی پرهیز کنید.

الکل به سلول های کبد آسیب رسانده و زیاده روی در مصرف آن به سیروز کبد می انجامد که کشنده است.

در مصرف داروها احتیاط کنید.

داروهای کاهنده کلسترول و استامینوفن، اگر بیش از حد مصرف شوند، می توانند به کبد آسیب برسانند.

مصرف همزمان بعضی داروها برای کبد مضر است.

درباره روش و زمان مصرف داروها با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

روش های پیشگیری از هپاتیت را یاد بگیرید.

هپاتیت یک بیماری جدی است که به کبد آسیب می رساند و چندین نوع دارد.

هپاتیت A از طریق خوردن یا نوشیدن آب آلوده منتقل می شود.

هپاتیت B و C از طریق خون و مایعات بدن منتقل می شود.

برای کاهش خطر، وسایل شخصی مانند مسواک و تیغ را به صورت اشتراکی استفاده نکنید.

و مسائل اخلاقی را رعایت کنید.

یک نوع واکسن برای هپاتیت B وجود دارد اما هنوز برای هپاتیت C کشف نشده است.

آزمایش هپاتیت بدهید.

به دلیل این که این بیماری، علامت خاصی ندارد ممکن است فرد سال ها بدون اطلاع از بیماری، به آن مبتلا شده باشد.

اگر فکر می کنید که در معرض این ویروس بوده اید، از پزشک بخواهید در صورت نیاز آزمایش خون دهید.

از تماس با سموم پرهیز کنید.

تمیز کننده ها، حشره کش ها، مواد افزودنی در سیگار، دارای مواد شیمیایی هستند که به کبد آسیب می رسانند.

از تماس مستقیم با آن ها اجتناب کنید و سیگار نکشید.

در مصرف مکمل های گیاهی و مکمل های رژیمی دقت کنید.

بعضی از مواد گیاهی موجود در این مکمل ها مانند سنفیتون، کاوا و افدرا به کبد آسیب می رسانند.

قهوه بنوشید.

تحقیقات نشان داده اند که قهوه خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد.

اما علت آن کاملا مشخص نیست.


کلید واژه ها: هپاتیت - مصرف - بیماری - مصرف مشروبات الکلی - مشروبات الکلی - سالم - آزمایش - گیاهی - سیگار - رژیم غذایی - الکل - کاهش - صورت - رژیم - ورزش - پزشک - قهوه - پیشگیری - شیمیایی - تغذیه - واکسن - ویروس - وسایل - زندگی - آلوده - خوردن - اطلاع - مسواک - تشخیص - کبدی

آخرین اخبار سرویس:
درباره تورم گره های لنفاوی!

هر آنچه باید در خصوص بیماری «اکستروفی مثانه» دانست

زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

ویدئو / کشف ژنی که موجب چاقی می شود

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی در کلینیک ارتوپدی فنی یاراطب

ذخیره خون بند ناف نوزاد پشتوانه سلامت خانواده

با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید

در خانه شامپو بدن طبیعی بسازید

آنفلوآنزای خفیف تر با 11 اقدام سریع!

پسماندهای شهری، جدی ترین مشکل آبادان

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

چاقی و روش های درمان آن از دیدگاه طب سنتی

چگونه به کودک غذای جدید بدهیم؟

تأثیر استرس روانی بر عملکرد ورزشی

عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها و موادغذایی مناسب حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

دارو های کنترل کننده فشارخون

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

10 توصیه برای سلامت قلب

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

دوره آموزشی «بهداشت و سلامت روان» رایگان برای امامان جماعت برادفورد انگلیس

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس/شکایت عروس سیاه پوش !

آنچه باید در مورد دیابت نوع یک و طب سنتی بدانید

10 توصیه برای سلامت قلب

راهکار تعویق طاسی آقایان

خون در ادرار شایعترین نشانه سرطان کلیه

برنامه سازمان غذا و دارو برای حمایت از فراورده های آرایشی و بهداشتی تولید داخل

ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

یک بشقاب غذای سالمتان را بشناسید! +اینفوگرافی

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

دانستنی های جالب علمی

7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

گسترش بیماری غیرقابل توضیح در امریکا

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

بیماری های شایع چشم،علل و درمان

چگونه خواب مان را بر اساس ملاتونین تنظیم کنیم؟

قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

رمانتیک ترین روش برای کاهش درد

بر اساس نوع گروه خونی خود چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟

نشانه ها و راه های پیشگیری از سرطان سینه

گسترش بیماری ناشناخته در آمریکا

نجات جان دو بیمار از مرگ توسط بالگردهای اورژانس کرمانشاه

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

سرایت اعتیاد به همسران

درمان سردردهای میگرنی با یک نوشیدنی گیاهی + طرز تهیه

دردی که 20 دلیل دارد

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

ازخواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

دلایل سردی پاها چیست؟

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

نشانه های موذی ترین سرطان در بدن

طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس

سرپرست وزارت بهداشت در گفتگو با فارس: طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

بررسی گرگینه در اساطیر باستانی و دیدگاه علم در مورد آن

اعتیاد ماهی های رودخانه تایمز به کوکایین

حمله یک قلاده سگ این بار به یک دامپزشک

رویان در افق 40 سالگی

کانگورو از خطر جهید و به زحمت از زبک ها عبور کرد

واکنش سرپرست وزارت بهداشت به موضوع فرار مالیاتی

آنفلوانزای پرندگان تهدیدی جدی برای صنعت مرغداری

راهکار تعویق طاسی آقایان

شیوه نادرست زندگی، عامل نیمی از سرطان های رایج است

چطور درد مفاصل با کمبود ویتامین ها ارتباط دارد؟

اولین مسلمان برده در آمریکا

زهر خفاش خون آشام به کمک تنظیم فشار خون می آید!

غلظت ذرات معلق در کشور سه برابر استاندارد جهانی

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

مرگ ناشی از آلودگی هوا بیشتر از سوانح ترافیکی است

چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

خطربرخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب !

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دور روغن جامد و نمک دریایی را خط بکشید

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

افتتاح اولین مرکز مغز پژوهی ایران

شیویاری در گفت وگو با فارس: کارگروه بررسی مشکلات مربوط به بیمه کارگری تشکیل می شود

دانستنی های مصرف امگا 3

سفر یک روزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

توصیه برای بهبود کمردرد

علت تضعیف ریشه مو/ راهکار تعویق طاسی آقایان

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای 70 سال ندارد

بیماری «مرد درختی» بازگشت

سفر یکروزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

ساختار ارائه خدمات درمانی در کشور سنتی است

چگونه تشخیص دهیم کبدمان سالم است؟

چگونه تشخیص دهیم کبدمان سالم است؟