مطالب مرتبط:
خبر خوش سردار کمالی برای سربازان مشتاق سفر اربعین
کسی خود را شایسته نمی داند، کناره گیری کند/ تکنولوژی در آمریکا خلاصه نمی شود، که بخواهد تحریم کند/ جدایی حوزه و دانشگاه نقشه دشمن است/ دولت سفر اربعین را تسهیل کند
آخرین مهلت ثبت نام برای سفر اربعین پنجم آبان ماه است
ملزومات ضروری برای پیاده روی اربعین
آغاز پیش فروش بلیت سفر های ریلی اربعین
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 آبان 1397 ساعت 01:422018-10-22سياسي

ملزومات ضروری برای سفر اربعین


هر سفر اقتضائاتی دارد و سفر اربعین به خاطرشرایط پیاده روی نیازمند یک برنامه ریزی است و باید از قبل بدانیم که چه چیز هایی را با خود ببریم تا سفر بهتری داشته باشیم.

- مجله فارس پلاس: سفر اربعین به اقتضای شرایطش هم مثل هر سفری ملزوماتی دارد که همراه داشتنشان به شما کمک می کند که سفر خوبی داشته باشید.

واقعیت این است که ارائه فهرستی از مایحتاج دارویی یکسان برای همه زائرین غیرممکن است.

هر زائر با توجّه به مزاج خود، بیماری هایش، سلیقه و ذائقه و عادت های خویش، همراهان و هم سفران، باری که می تواند حمل کند و حتّی وضعیت اقتصادی و اطلاعات طبی خود می تواند فهرستی شخصی تنظیم کند.

در ادامه چند نکته را که کاربرد عمومی دارد بیان می کنیم: اگر به صورت گروهی سفر می کنید با هماهنگی سایر هم سفران دارو ها و سایر مواد ضروری را بین خودتان تقسیم کنید تا علاوه بر به همراه داشتن همه موارد موردنیاز در یک گروه، بار هر فرد نیز سنگین نباشد.

برای حمل مایعات از بطری های پلاستیکی کوچک و سبک که در های محکم دارند استفاده کنید.

ظروف شیشه ای هم سنگین است و هم خطر شکستن دارد.

به جای عرقیات که حمل ونقل سخت تری دارند، دم نوش ها یا اسانس ها و افشره های آن ها را همراه ببرید.

برای جلوگیری از سنگین شدن بارتان می توانید پماد ها و دارو های نیمه استفاده شده منزل را به همراه ببرید.

هر نوع دارویی که به طور مداوم به دلیل بیماری خاصی مصرف می کنید، چند عدد قرص مسکن، پنبه، باند و چسب (چسب زخم و چسب ضدحساسیت) به همراه ببرید.

از بین پماد ها و روغن های خنک کننده و ضدالتهاب مانند زینک اکساید یا کالاندولا یا پماد اکبر 1 و 2 یا روغن بنفشه یا .

برای پیشگیری و درمان تاول یا عرق سوز یکی را به همراه داشته باشید.

یک روغن مناسب برای ماساژ عضلات و مفاصل به همراه ببرید.

روغن زیتون یا بابونه یا شوید تقریباً برای همه افراد می توانند مناسب باشند.

از پماد ها و روغن های نرم کننده و ضدّترک غافل نشوید.

شاید ساده ترینش وازلین باشد.

داروی مناسب برای درمان یبوست احتمالی به همراه داشته باشید.

یک داروی مناسب و آزموده شده برای تقویت گوارش و هضم از ضروریات سفر است.

برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ و ترش کردن و سنگینی معده، کمی زیره (تخم کرفس یا تخم رازیانه یا انیسون یا سیاه دانه یا زنیان یا نعناع خشک یا شوید خشک یا گلپر یا .

) به همراه داشته باشید و آن ها را روی غذایتان بپاشید یا بعد از صرف غذا یک قاشق چای خوری از آن ها را به آهستگی بجوید یا مقداری از پودر آن ها را در آب جوش ریخته و بعد از دم کشیدن میل کنید.

اگر خیلی گرم مزاج هستید می توانید از سماق به تن هایی یا همراه ادویه فوق استفاده کنید.

یک راه مناسب این است که یک یا دو یا سه تا از این دارو ها را باکمی نبات پودر کنید و در ظرفی دربسته همراه خود ببرید و بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنید.

خوردن یک قاشق مرباخوری عسل بعد از وعده های غذایی کمک زیادی به هضم غذا و تقویت معده به خصوص در افراد دارای معده های سرد می کند.

یک پیشنهاد مجرب: تخم کرفس، زنیان، سیاه دانه و پودر زنجبیل را بدون آسیاب کردن با عسل مخلوط کنید و همراه ببرید و بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند.

عرق نعناع یا اسانس آن یا نعناع خشک شاید برای همه لازم شود.

افشره نعنا نیز کمک کننده خوبی است که در بیشتر داروخانه ها یافت می شود.


کلید واژه ها: همراه - دارو - روغن - داروی - اربعین - پیشگیری و درمان - وضعیت اقتصادی - بیماری - برنامه ریزی - درمان - پیاده روی - زائر - حمل ونقل - رازیانه - اقتصادی - اطلاعات - پیشگیری - شیشه ای - واقعیت - برنامه - زائرین - ماساژ - زیتون - پیاده - هایی - شیشه - منزل - فارس - کوچک - ظروف

آخرین اخبار سرویس:
پیکر مرحوم نوربخش در حرم عبدالعظیم (ع) به خاک سپرده شد

طرح دغدغه ها و مطالبات اصحاب فرهنگ و هنر فاروج با نماینده مجلس

وجود حضرت ولی عصر( عج)، عصاره همه انبیاء الهی

استاد انصاریان: وقتی روی منبر می نشینی، تنها پروردگار را ببین

کدام عامل مانع بلندتری بر سر راه کسب و کار ایرانیان است؛ تحریم های ترامپ یا فساد مسئولین؟

اسکان اضطراری 710 نفر در چهارمحال و بختیاری

کشور را متهم به پولشویی می کنند/پول دهندگان به اخلالگران ارزی محاکمه شوند

66 درصد زنان ایرانی با خشونت مواجهند

در نشست اپلیکیشن های پیام رسان های پرداختی مطرح شد: رقابت با مدل های خارجی می توانست باعث پیشرفت شود

معرفی 5 رنگ رژ لب برای پوست روشن

پیکر مرحوم نوربخش در حرم عبدالعظیم(ع) به خاک سپرده شد

پیکر نوربخش در شهرری آرام گرفت

جلسه شورای اقامه نماز شرکت گاز استان کردستان برگزارشد

بر سر پیمان می مانیم

انقلاب اسلامی؛ محاسبات آمریکایی ها در شکست مسلمانان را ناکام گذاشته است

66 درصد زنان ایرانی با خشونت مواجهند

ویدئو / تشییع پیکر رییس و معاون سازمان تامین اجتماعی

قطع ارتباط بین حوزه و جامعه خواسته دشمنان است

سایه استیضاح بر سر خانم نخست وزیر

شنبه های انقلاب به ایستگاه «سرود و موسیقی» رسید

وقوع طوفانی شدید در هند+فیلم

تقدیر امام جمعه پاسارگاد از برخورد با مفسدان اقتصادی

دادگاه در دعوای حقوقی شبکه سی ان ان و ترامپ به سود سی ان ان رای داد

یادواره های شهدا در ملایر و کبودراهنگ

همایش گرامیداشت دهه وقف در شیروان برگزار شد

جشن میلاد پیامبر اسلام (ص) در ژاپن برگزار شد+ تصاویر

مدیران مسئولی که خیلی مسئول هستند

گذر از سنت به مدرنیته؛ عامل مطالعه اندک

جشن میلاد پیامبر اسلام (ص) در ژاپن برگزار شد+ تصاویر

تدابیر امام عسکری(ع) درباره مهدویت/راه نجات از فتنه ها در کلام پدر امام زمان(عج)

واکنش مار هنگام احساس خطر + فیلم

اعتبارات ارزش افزوده شهرداری ها در مجلس پیگیری می شود

وحدت عامل پیروزی مسلمانان در برابر دشمنان

گسترش همکاریهای تهران و هاوانا در حوزه انرژی

اعتبارات ارزش افزوده شهرداری ها در مجلس پیگیری می شود

اعتراف وزیر امنیت سایبری ژاپن؛نمی توانم با کامپیوتر کار کنم!

اقتصاد به 4 کلینیک سازندگی، اصلاحات، عدالت و تدبیر و امید رفته اما حالش بدتر شده/ داروی رفع فقر برداشتن موانع تولید ملی است

تصاویر| مسابقات آفرود کشور

به نام علم مردم را به سوی جهل و بی و بندباری می کشانند

تصاویر/ کارگاه پایان نامه نویسی طلاب سطح 3

​ تئاتر سبک و سطحی داریم اما مبتذل نداریم!

شریعتمداری: نوربخش هیچ گاه از سختی ها شکایت نکرد

اتخاذ نشدن تصمیمی برای انتخاب سرپرست شهرداری تهران، تاکنون

گسترش همکاریهای تهران و هاوانا در حوزه انرژی

توضیحات شهرداری تهران به حواشی انتشار فیلمی از حناچی

فعالان کتابخوانی فارس در جمع برترین های کشور قرار گرفتند

مراسم ترحیم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی فردا برگزار می شود

گزیده ای از خطبه های نماز جمعه شهرهای استان اردبیل

دانلود آهنگ جدید علی یاسینی بنام انگار نه انگار

اقتصاد به 4 کلینیک دولت سازندگی، اصلاحات، عدالت و تدبیر و امید رفته اما حالش بدتر شده/ داروی رفع فقر برداشتن موانع تولید ملی است

پیکر مرحوم نوربخش در حرم عبدالعظیم(ع) به خاک سپرده شد

قطع راه ارتباطی 40 راه روستایی در کهگیلویه

وزارت کشور هر چه سریعتر استاندار مازندران را انتخاب کند

خداحافظی اولین دیپلمات بازنشسته وزارت خارجه

دستگیری 3 نفر در رابطه با تجاوز به نوجوانان در شوشتر

روابط مخفیانه با دشمن حرکتی بی فرجام است

​غرب با ابزار هنر مردم را با فرهنگ آخرالزمانی آشنا می کند / برگزاری جشن نازل ترین برخورد با مهدویت است

در سراسر پاکستان «هفته وحدت» برگزار خواهیم کرد

پیکر نوربخش در شهرری آرام گرفت

به روحانی گفتم عاشق کسی است که به مشکلات کشور واقف است/ سوداگری زمین در تهران وحشتناک است

درخواست دانشجویان از دادستان برای ورود به ادعای ظریف درباره پولشویی

طرح سینما امید در خراسان جنوبی اجرا می شود

افراد « درون گرا » و « برون گرا » چه ویژگی هایی دارند ؟

دستگیری 3 نفر در رابطه با تجاوز به نوجوانان در شوشتر

گزیده خطبه های نماز شهرستان های خراسان شمالی

آغاز امامت صاحب عصر(عج ) مبارک

واکنش شهرداری تهران به انتشار فیلمی از حناچی

نماز جمعه تهران در آخرین هفته آبان

تصاویر/ دیدار طلاب و فضلای همدانی با آیت الله العظمی نوری همدانی

آمریکا دشمنان تروریسم و داعش را تحریم می کند

50 روز تا آغاز جام ملت های آسیا

آمریکا دشمنان تروریسم و داعش را تحریم می کند

هفته های فرهنگی تکمیل کننده راه های شناخت مردم دو کشور است

اولین بازنشسته قانون منع به کارگیری بازنشستگان در بین دیپلمات ها

پیکر مرحوم نوربخش در حرم عبدالعظیم (ع) به خاک سپرده شد

نماز میت غیابی برای خاشقجی

بعضی به این فکر هستند که دین را به رفراندم بگذارند

فرمانده نیروی هوایی ارتش با خانوداده های شهید فکوری و ستاری دیدار کرد

آبگرفتگی شهر بوشهر در بارندگی ها زیبنده نیست

جایزه ادبی جهانی فلسطین تعیین شد

تفاوت پردرآمدترین شغل ها در ایران، انگلیس و امریکا

تصاویر| نماز جمعه تهران

تصاویر| تهران بارانی

مسابقات آفرود دودیفرانسیل قهرمانی کشور

قاچاق های عجیب و غریب در کشور

واکنش شهرداری تهران به انتشار فیلمی از حناچی

همایش صلاحیت حرفه ای مدیران مدارس گرگان

نشوز چیست و چه پیامد هایی دارد؟

پردرآمدترین شغل ها در ایران و انگلیس و امریکا کدام شغل ها هستند؟

شهردار جدید تهران واقعا می خواهد متخصصان خارجی را به کار بگیرد؟

اعلام زمان برگزاری ختم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی

پیام تسلیت وزیر کشور در پی درگذشت مدیر عامل و معاون سازمان تامین اجتماعی

وزیر دفاع درگذشت مدیرعامل و معاون سازمان تأمین اجتماعی را تسلیت گفت

پاسخ کوبنده جبهه مقاومت، رژیم صهیونیستی را وادار به آتش بس کرد

امام جمعه اهواز: کشور را متهم به پولشویی می کنند

برای زینب های زمان؛

برگزاری جشن «عید بیعت» در 90 شهر + جدول

علم الهدی:اعدام دو مفسد اقتصادی به مردم امید داد

واکنش شهرداری تهران به انتشار فیلمی از حناچی

دستگیری 3 نفر در رابطه با پرونده تجاوز به نوجوانان شوشتری

ملزومات ضروری برای سفر اربعین

ملزومات ضروری برای سفر اربعین