مطالب مرتبط:
یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها
یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها
یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها
یک توصیه مفید برای حفظ سلامت چشم ها
یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 17:132018-10-21پزشكي

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها


رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ دار می تواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی کمک کند.

- نشان آنلاین: بررسی گروهی از محققان استرالیایی نشان می دهد مصرف سبزیجات برگ دار می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مفید باشد.

در این بررسی اطلاعات بیش از 2000 فرد بزرگسال در مدت زمان 15 سال مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد نیترات گیاهی که عمدتا در سبزیجات برگ دار سبزرنگ وجود دارد، می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری چشمی کمک کند.

محققان استرالیایی اظهار داشتند: این اولین بار است که تاثیر نیترات خوراکی بر بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مورد ارزیابی قرار گرفته است.

محقق ارشد این مطالعه گفت: در بررسی های خود مشاهده کردیم در افرادی که روزانه 100 تا 142 میلی گرم نیترات گیاهی دریافت می کنند خطر بروز علائم اولیه این بیماری کمتر است.

دژنراسیون ماکولا به مجموعه ای از بیماری های پیش رونده شبکیه اشاره دارد که باعث از بین رفتن بینایی در مرکز دید می شود.

بالا رفتن سن یکی از فاکتورهای اصلی در بروز این بیماری است و اغلب افراد پس از سن 50 سالگی به آن دچار می شوند.


کلید واژه ها: بیماری - سبزیجات - استرالیایی - نیترات - پیشگیری - مطالعه - بینایی - محققان - گیاهی - رژیم غذایی - نشان - نابینایی - اطلاعات - خوراکی - توصیه - سالگی - اولین - سلامت - رژیم - کاهش - ارشد - مصرف - میلی

آخرین اخبار سرویس:

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها