مطالب مرتبط:
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
باید ببینیم دوای درد جامه چیست/ تنها گفتن دردها هنر نیست
شایع ترین علائم هشداردهنده بیماری ریوی چیست؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 16:522018-10-21پزشكي

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟


شایع ترین نوع کمر درد، مکانیکی نام دارد که می توان به مواردی مانند کشیدگی های عضلانی، آسیب های دیسک، آرتروز ستون مهره ای، تنگی کانال نخاعی، - سر خوردگی مهره ای، کجی ستون فقرات و .

اشاره کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، احمد طالبی ، معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل از ابتلای درد پشت در بیش از 70 درصد افراد برای یک بار در طی عمر خبر داد و گفت: درد پشت، پس از مشکلات راه تنفسی فوقانی، به عنوان دومین علت مهم غیبت از کار معرفی شده و در گروه سنی 45 تا 64 سال بیشترین رواج را دارد.

وی افزود: حدود 80 درصد درد پشت در ناحیه پایینی آن (ناحیه کمری خاجی) اتفاق می افتد، گرچه آمار متفاوت است، اما تخمین زده می شود که تنها در حدود 5 تا 10 درصد آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل با بیان این نکته که بیش از 70 درصد افراد در طی عمر برای یک بار به درد پشت مبتلا می شوند، خاطرنشان کرد: متأسفانه در سال های اخیر سن ابتلا به آسیب دیسک کمر در ایران کاهش یافته و شیوع آن در جوانان رو به افزایش است.

طالبی یادآورشد: کارهای سنگین، بلند کردن اجسام، وضعیت های ساکن طولانی مدت(مثل نشستن یا ایستادن های طولانی مدت بدون حرکت)، خم شدن و پیچش های مکرر و ارتعاش از عوامل فیزیکی هستند که با افزایش خطر کمر درد همراه است.

وی با اشاره به این که به طور کلی کمر درد به انواع مختلف تقسیم بندی می شود، گفت: شایع ترین نوع آن کمر درد مکانیکی نام دارد که می توان به مواردی مانند کشیدگی های عضلانی، آسیب های دیسک، آرتروز ستون مهره ای، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهره ای، کجی ستون فقرات و .

اشاره کرد.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل تصریح کرد: اگر بیمار مبتلا به کمر درد علائمی مانند تب، کاهش وزن غیر عادی، درد مداوم و بدون تغییر، یا کم خونی داشته باشد به احتمال زیاد مشکل وی مربوط به کمر درد ساده مکانیکی نیست و باید حتماً تحت معاینه پزشکی قرار گیرد تا علت اصلی کمر درد مشخص شود.

طالبی افزود: رعایت اصول صحیح انجام کارها و نشستن مانند روش صحیح حمل و بلند کردن اجسام، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، پرهیز از حرکات مکرر خم شدن و پیچش کمر، پرهیز از نشستن و ایستادن های طولانی ساکن، حفظ آمادگی جسمانی مناسب، داشتن فعالیت فیزیکی مناسب مانند برنامه های پیاده روی، شنا، و .

، جلوگیری از اضافه وزن عوامل پیشگیری از کمر درد است.

وی افزود: پس از تشخیص مشکل بیمار، برنامه درمانی تعیین می شود که می تواند شامل استراحت، استفاده از کمربندهای طبی، تعدیل کار و فعالیت، دارو درمانی، فیزیوتراپی، ورزش درمانی عمومی مثل راه رفتن در استخر، و گاه جراحی باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: فیزیوتراپی یکی از درمان های غیر تهاجمی برای بسیاری از مبتلایان به کمر درد مکانیکی است و نقش فیزیوتراپیست ها در ارزیابی بیماران مبتلا به کمر درد شناسایی حرکات، فعالیت ها یا وضعیت های بدنی که احتمالاً منجر به تشدید علائم و نشانه های کمر درد، ارزیابی راستا و انحنای و دامنه حرکتی ستون فقرات، ارزیابی طول، سفتی، قدرت و استقامت عضلات ناحیه کمری لگنی، ارزیابی کیفیت الگوهای حرکتی فقرات کمری و شناسایی حرکات جبرانی نابهنجار در فقرات کمری هم چنین ارزیابی کنترل عصبی عضلانی فقرات کمری و ناپایداری فقرات کمری و ارزیابی عصبی است.

وی در ادامه گفت: در فیزیوتراپی، درمانگر با استفاده از ابزارهای مختلف اعم از حرارتی، تحریکات الکتریکی، امواج صوتی، امواج الکترومغناطیسی و .

سعی در کاهش درد، التهاب، تورم، شل سازی گرفتگی ها و اسپاسم عضله، افزایش جریان خون بافت ها، و تسهیل ترمیم بافتی می کند.

طالبی با بیان این که مناسب ترین تمرینات یا ورزش های درمانی برای بیماران کمر درد به نوع مشکل بیمار، شدت ضایعه و یافته های اختصاصی معاینه بستگی دارد، افزود: در واقع تمرینات درمانی برای تشخیص های مختلف، متفاوت است و هر یک برای هدف خاصی تجویز می شوند.

وی تصریح کرد: تأکید می شود که مناسب ترین تکنیک های درمان دستی و تمرین یا ورزش درمانی برای هر بیمار متفاوت بوده و تنها پس از تشخیص پزشکی و یافته های معاینه، توسط فیزیوتراپیست ها انجام خواهد شد.


کلید واژه ها: کمر درد - توانبخشی - پزشکی - ستون فقرات - طولانی - درصد - نشستن - طالبی - معاون - بابل - مشکل - برنامه - افزایش - آرتروز - علوم - خم شدن - انجام کارها - بیمار - سلامت نیوز - اضافه وزن - کاهش - کاهش وزن - پیشگیری - کم خونی - متفاوت - مشکلات - جوانان - ایران - انواع - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی پرطرفدار به زانو در بیاورید

ریسک ابتلا به ایدز در گروه های مختلف

خدمت رسانی رایگان پزشکی به 21 هزار روستایی آغاز شد

خبرسازی خواننده ترکیه ای برای تراکتورسازی

خیران سلامت 60 هزار میلیارد ریال به حوزه بهداشت کمک کردند

چگونه براش های آرایشی را تمیز کنیم؟

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

کوکوی اسفناج؛یک غذای خوش طعم و کم کالری + طرز تهیه

تماشای فیلم های ابرقهرمانی چه تاثیری بر کودکان و نوجوانان می گذارد

خشکی چشم موجب کُند شدن روند مطالعه می شود

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

بازدید کارشناسان مرکز توسعه سلامت از مراحل برنامه نظام ارجاع الکترونیک

90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

قیمت داروهای بیماران خاص افزایش نیافته است

اهمیت تشخیص علل ژنتیکی ناباروری/بهترین زمان بارداری

فعالیت غیرقانونی برخی عینک فروشی ها

تولید ماست فراسودمند از ترکیبات برگ زیتون

حضور کارشناسان مرکز توسعه سلامت وزارت بهداشت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

10 نکته کلیدی در مورد باید و نبایدهای غذا خوردن

تزریق آمپول جان کودک 7 ساله یزدی را گرفت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

همایش بازتوانی روانی، اجتماعی و شناختی در کاشان برگزار شد

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

مرگ کودک هفت ساله پس از تزریق آمپول در یزد

امید درمان بیماریهای مغزی با سلول بنیادی

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

اجرای طرح ویزیت رایگان فوق تخصصی چشم پزشکی در بهارستان

افزایش کلاهبرداری تلفنی از پزشکان خراسان جنوبی

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

پرداخت صد درصدی بودجه آموزش سال آینده دانشگاه ها

پیش نیاز های فرزندآوری

علائمی که فکرش را هم نمیکنید نشانه بیماری باشد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

7 خاصیت بی نظیر خرما را بشناسید

دعوت به همکاری دکتری فیزیک پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

هفت میلیارد تومان هزینه درمانی در گیلان صرفه جویی شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

دانستنی های پیش از خرید ماشین ظرفشویی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

تفاهم جدید وزارت بهداشت و سازمان استاندارد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

استخدام رشته مامایی در دانشگاه علوم پزشکی سمنان

استخدام بهورز در دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد

استخدام پرسنل آقا در دانشگاه علوم پزشکی البرز

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

کمبود انسولین برای نیمی از بیماران دیابتی جهان تا سال 2030

واکسینه شدن دامهای مناطق مرزی درح علیه بیماریهای مشترک

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

کیک مرغ و گردو، یک پیش غذای مقوی +طرز تهیه

آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

خطر دو برابری ابتلا به عفونت در نوزادان نارس

راه اندازی 74 مرکز رشد در دانشگاه های پزشکی کشور

فرصت زیادی برای خدمت کردن وجود ندارد؛ هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

اینفوگرافیک/ آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

سیاست وزارت بهداشت برای 16 آذر

همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

3 هزار و 565 واحد خون در بانک بند ناف کشور ذخیره شد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

افزایش آگاهی، عامل تعیین کننده در مهار بیماری ام اس است

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

شناسایی ژن های مسئول ترمیم قلب با استفاده از ماهی

آغاز بکار همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

نظام مراقبت از بیماری سرخک، بالاتر از استاندارد های سازمان جهانی بهداشت

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

خطری بیخ گوش نوزادان نارس/ عفونت های دوران نوزادی به چند دسته تقسیم می شوند؟

جان بابایی: برای رفع کمبودهای بهداشتی سیستان و بلوچستان اقدام می کنیم

زمان مناسب تنها خوابیدن کودک؛ از بدو تولد یا پس از شش ماهگی؟

اینفوگرافی / آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

چرا این «بدن» را نمی خواهم؟

انسان دو ساعت درون دارد که آینده را پیش بینی می کند

شربتی برای رفع تشنج های عصبی /سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟

تقویت سلامت با طلای مایع + عکس

استخدام بازاریاب

تسهیلات ساخت خوابگاه به دانشگاه های علوم پزشکی ارائه می شود

سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند

استادان ایرانی دانش خود را در زمینه دستاورد های نوین درمانی در بخش دندانپزشکی به متخصصان آذربایجانی انتقال خواهند داد.

500 نفر در نقده از خدمات کاروان سلامت هلال احمر بهره بردند

راه اندازی 74 مرکز رشد در دانشگاه های علوم پزشکی کشور

والیبالیست جوان گنبدی به دیار باقی شتافت

حضور عجیب درختان در معماری شهرهای ایران

نیاز مبرم بیماران سیستان و بلوچستان به خون

نیاز بیماران سیستان و بلوچستان به خون

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

شیر آغوزچه تا? - یری روی سلامت کودک دارد؟

500 نفر در نقده از خدمات کاروان سلامت هلال احمر بهره بردند

چشم یمنی ها به ماست

محصولات پروبیوتیک در بهبود آنفلوانزای گوارشی کودکان بی تاثیر است

پای مرغ چه معجزه ای در بدن می کند

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟