مطالب مرتبط:
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
شایع ترین نوع کمر درد چیست؟
باید ببینیم دوای درد جامه چیست/ تنها گفتن دردها هنر نیست
شایع ترین علائم هشداردهنده بیماری ریوی چیست؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 16:522018-10-21پزشكي

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟


شایع ترین نوع کمر درد، مکانیکی نام دارد که می توان به مواردی مانند کشیدگی های عضلانی، آسیب های دیسک، آرتروز ستون مهره ای، تنگی کانال نخاعی، - سر خوردگی مهره ای، کجی ستون فقرات و .

اشاره کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، احمد طالبی ، معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل از ابتلای درد پشت در بیش از 70 درصد افراد برای یک بار در طی عمر خبر داد و گفت: درد پشت، پس از مشکلات راه تنفسی فوقانی، به عنوان دومین علت مهم غیبت از کار معرفی شده و در گروه سنی 45 تا 64 سال بیشترین رواج را دارد.

وی افزود: حدود 80 درصد درد پشت در ناحیه پایینی آن (ناحیه کمری خاجی) اتفاق می افتد، گرچه آمار متفاوت است، اما تخمین زده می شود که تنها در حدود 5 تا 10 درصد آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل با بیان این نکته که بیش از 70 درصد افراد در طی عمر برای یک بار به درد پشت مبتلا می شوند، خاطرنشان کرد: متأسفانه در سال های اخیر سن ابتلا به آسیب دیسک کمر در ایران کاهش یافته و شیوع آن در جوانان رو به افزایش است.

طالبی یادآورشد: کارهای سنگین، بلند کردن اجسام، وضعیت های ساکن طولانی مدت(مثل نشستن یا ایستادن های طولانی مدت بدون حرکت)، خم شدن و پیچش های مکرر و ارتعاش از عوامل فیزیکی هستند که با افزایش خطر کمر درد همراه است.

وی با اشاره به این که به طور کلی کمر درد به انواع مختلف تقسیم بندی می شود، گفت: شایع ترین نوع آن کمر درد مکانیکی نام دارد که می توان به مواردی مانند کشیدگی های عضلانی، آسیب های دیسک، آرتروز ستون مهره ای، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهره ای، کجی ستون فقرات و .

اشاره کرد.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل تصریح کرد: اگر بیمار مبتلا به کمر درد علائمی مانند تب، کاهش وزن غیر عادی، درد مداوم و بدون تغییر، یا کم خونی داشته باشد به احتمال زیاد مشکل وی مربوط به کمر درد ساده مکانیکی نیست و باید حتماً تحت معاینه پزشکی قرار گیرد تا علت اصلی کمر درد مشخص شود.

طالبی افزود: رعایت اصول صحیح انجام کارها و نشستن مانند روش صحیح حمل و بلند کردن اجسام، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، پرهیز از حرکات مکرر خم شدن و پیچش کمر، پرهیز از نشستن و ایستادن های طولانی ساکن، حفظ آمادگی جسمانی مناسب، داشتن فعالیت فیزیکی مناسب مانند برنامه های پیاده روی، شنا، و .

، جلوگیری از اضافه وزن عوامل پیشگیری از کمر درد است.

وی افزود: پس از تشخیص مشکل بیمار، برنامه درمانی تعیین می شود که می تواند شامل استراحت، استفاده از کمربندهای طبی، تعدیل کار و فعالیت، دارو درمانی، فیزیوتراپی، ورزش درمانی عمومی مثل راه رفتن در استخر، و گاه جراحی باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: فیزیوتراپی یکی از درمان های غیر تهاجمی برای بسیاری از مبتلایان به کمر درد مکانیکی است و نقش فیزیوتراپیست ها در ارزیابی بیماران مبتلا به کمر درد شناسایی حرکات، فعالیت ها یا وضعیت های بدنی که احتمالاً منجر به تشدید علائم و نشانه های کمر درد، ارزیابی راستا و انحنای و دامنه حرکتی ستون فقرات، ارزیابی طول، سفتی، قدرت و استقامت عضلات ناحیه کمری لگنی، ارزیابی کیفیت الگوهای حرکتی فقرات کمری و شناسایی حرکات جبرانی نابهنجار در فقرات کمری هم چنین ارزیابی کنترل عصبی عضلانی فقرات کمری و ناپایداری فقرات کمری و ارزیابی عصبی است.

وی در ادامه گفت: در فیزیوتراپی، درمانگر با استفاده از ابزارهای مختلف اعم از حرارتی، تحریکات الکتریکی، امواج صوتی، امواج الکترومغناطیسی و .

سعی در کاهش درد، التهاب، تورم، شل سازی گرفتگی ها و اسپاسم عضله، افزایش جریان خون بافت ها، و تسهیل ترمیم بافتی می کند.

طالبی با بیان این که مناسب ترین تمرینات یا ورزش های درمانی برای بیماران کمر درد به نوع مشکل بیمار، شدت ضایعه و یافته های اختصاصی معاینه بستگی دارد، افزود: در واقع تمرینات درمانی برای تشخیص های مختلف، متفاوت است و هر یک برای هدف خاصی تجویز می شوند.

وی تصریح کرد: تأکید می شود که مناسب ترین تکنیک های درمان دستی و تمرین یا ورزش درمانی برای هر بیمار متفاوت بوده و تنها پس از تشخیص پزشکی و یافته های معاینه، توسط فیزیوتراپیست ها انجام خواهد شد.


کلید واژه ها: کمر درد - توانبخشی - پزشکی - ستون فقرات - طولانی - درصد - نشستن - طالبی - معاون - بابل - مشکل - برنامه - افزایش - آرتروز - علوم - خم شدن - انجام کارها - بیمار - سلامت نیوز - اضافه وزن - کاهش - کاهش وزن - پیشگیری - کم خونی - متفاوت - مشکلات - جوانان - ایران - انواع - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
طرح مطالعات کشوری دیابت اجرا می شود

تاثیر استاتین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی ناشی از دیابت

تحقیقات جامعی پیرامون آلودگی ها و سرطان انجام نشده است

فناوری جدید برای درمان افسردگی کودکان

زنان دارای همسر معتاد در معرض آسیب اعتیاد

نظرسنجی آیین نامه مشارکت بخش خصوصی در آموزش پزشکی

بیماری های مهلکی که در کشور به طور کامل ریشه کن شدند

قدرت نشان «حلال» در جذب گردشگران مسلمان

استارتاپ دکتر تو در فکر تبدیل شدن به یک پلتفرم ملی است

تمرکز بر کشورهای همسایه؛ مسیر توسعه گردشگری سلامت

مراقب باشیم شرکت های تخصصی توسط آژانس ها حذف نشوند!

بیماران به دنبال کدام فناوری ها مسافرت می کنند؟

10 نکته کلیدی برای توسعه گردشگری سلامت

19 نکته برای خرید گوشت قرمز سالم

واکسیناسیون دام در شهرستان آبیک علیه تب برفکی

کُد لایه پوشاننده راهی برای تشخیص اصالت کالا

بیماری های مهلکی که در کشور به طور کامل ریشه کن شدند

کاهش وزن با یک ترکیب جادویی

علل و درمان بیماری آکندروپلازی

با خواص شگفت انگیز عسل و دارچین آشنا شوید

23 درصد از آنتی بیوتیک های تجویزی اساسا بی فایده هستند

تقش سیستم ایمنی در تنظیم فشار خون

تزریق ژل،درمان قطعی آرتروز است؟

کشف و توقیف 1200 قلم داروی قاچاق و تقلبی

راه اندازی 137 کلینیک برای بیماری سرطان

تجربه شیرین نجات جان چند نفر در زمان حیات

ویتامین های واجب برای زنان

مبتلایان سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند؟

راهکارهای کاهش درد کولیک در نوزادان

می توان ریزش موی ارثی را کنترل کرد؟

باکتری روده مانع اثرگذاری داروی پارکینسون می شود

مبتلایان سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند؟

مردم، کوچکترین نگرانی در مورد تهیه دارو نداشته باشند

اجرای برنامه نظام ارجاع در مناطق روستایی و شهرهای زیر 20 هزار نفر در خراسان شمالی

درمان انسداد رگ های قلب با کمک طب سنتی

استخدام بازاریاب آرایشی بهداشتی با مزایا در گروه آرامیس /تهران

درباره تورم گره های لنفاوی!

درگذشت استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

دکتر حمید بهنیا درگذشت

چه افرادی در معرض لخته شدن خون هستند

نشانه های اولیه ابتلا به سنگ کلیه

درگذشت استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

چرا بعد از 40 سالگی در برقراری ارتباط دچار مشکل می شویم؟

مدیرکل دفتر پیشگیری از بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت: بزرگ ترین طرح های مطالعاتی کشور در زمینه دیابت کلید خورد/ ضرورت تغییر درسیاست نظام سلامت

جالبترین حقایق روانشناختی درباره رفتار انسان که شگفت زده تان می کند! + تصاویر

درباره تورم گره های لنفاوی!

مبتلایان سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند؟

دلایلی برای لثه های بی رنگ

می توان با صرع هم کودکانی سالم داشت

برای استقرار پزشک خانواده به وزارت بهداشت آمدم

معاون درمان اعتیاد بهزیستی خبر داد ورود خیریه ها به مناطق آسیب خیر برای کنترل اعتیاد

معاون آموزشی وزارت بهداشت: بیش از 4 میلیون دانشجو در کشور داریم/ فعالیت 3 هزار شرکت دانش بنیان ایرانی

داروی سکته به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

افزایش مهارت های تمرکزی بیماران روانی با ویتامین های گروه B

تقش سیستم ایمنی در تنظیم فشار خون

مبتلایان سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند؟

بیمارانی که نباید عمل زیبایی انجام دهند

حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟

مدیر کل نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت: 5 دانشگاه موفق در حوزه توریسم درمانی/ توریست ها تمایل به چه جراحی هایی در ایران دارند

اغلب مطب پزشکان در استان اردبیل غیراستاندارد است

گرجستان، منشا اصلی گسترش آنفلوانزای خوکی در ایران

مادر روانی نوزاد شیرخواره را خفه کرد

خوش شانس ترین آدم هایی که تابحال دیده اید

بیمه سلامت برای 11هزار بیمار خاص تهرانی، چقدر هزینه می کند؟

پیش بینی های تازه از آمار تلفات جهانی تغییرات اقلیمی

چرت روزانه را جدی بگیرید

نشانه هایی که خبر از بیماری ام اس می دهد

8 فرد مشهور که به مواد مخدر اعتیاد داشتند! +عکس

روش های تمیز کردن کابینت های چوبی

بیش از40 درصد کودکان اصفهانی به استرس مبتلا هستند

ماجرای یک شب طولانی و پراسترس

سرطان با خودمراقبتی و اصلاح سبک زندگی پیشگیری می شود

اهدای خون ارتشیان در زاهدان

ارتقای چشمگیر آموزش عالی سلامت در 4 دهه

ارتباط بیماری تیرویید با ناباروری

کنترل فشار خون بالا

بزرگ ترین طرح های مطالعاتی کشور در زمینه دیابت کلید خورد/ ضرورت تغییر درسیاست نظام سلامت

اگر هر روز گوشت بخورید، این بیماری ها را می گیرید

225 هزار راس دام در آبیک علیه تب برفکی واکسینه شدند

عوارض خطرناک «نمک» که از آن بی خبرید!

خواص شگفت انگیز ظروف مسی در سلامت بدن

منشاء آنفلوانزای خوکی در کشور، گرجستان است

بیمه سلامت برای 11هزار بیمار خاص تهرانی، چقدر هزینه می کند؟

خوردن صبحانه مانع از پرخوری ورزشکاران می شود

طرز تهیه رپ نوتلا

بیش از40 درصد کودکان اصفهانی به استرس مبتلا هستند

خطر میکروارگانیسم برای ساکنان ایستگاه فضایی بین المللی

خوردن صبحانه مانع از پرخوری ورزشکاران می شود

عوارض نشستن کودکان به شکل دبلیو (W) و راههای جلوگیری از آن

آیا محیط های کاری ایران اعتیادآور هستند

عضو کمیته کشوری بیماری های عفونی: منشاء آنفلوانزای خوکی در کشور، گرجستان است

داروی سکته به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

پیشگیری از آلزایمر با داروی سکته

ویتامین درمانی و درمان اختلالات روانی

حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟

بیمه سلامت برای 11هزار بیمار خاص تهرانی، چقدر هزینه می کند؟

شغل های پردرآمد سال 2019 معرفی شد

استخدام تحصیلدار با موتور جهت شرکت تجهیزات پزشکی در تهران

افزایش مهارت های تمرکزی بیماران روانی با ویتامین های گروه B

اولین درمان دائم دیابت یک گام نزدیک تر به هدف

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟