مطالب مرتبط:
اعتراف تکان دهنده بسکتبالیست مشهور در مقابل چشمان اشکبار همسرش / با زنان دیگر هم بودم!
چشمان پرز به دنبال استرلینگ
سند کمک مالی بنی صدر به منافقین/ هومن سیدی در «طلا»/ سکه بلا و دلار ناقلا قصه ای از افسانه ایران
تنهایی زوووووووووکش در چشمان تپه خاموش
بلای شوم بر سردختر کرجی جلوی چشمان دوستش!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 09:222018-10-21پزشكي

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید


احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن ها می شود.

خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و لنزهای تماسی از عوامل سوزش و خارش چشم هستند.

مالش چشم ها در حین خشکی و خارش، - می تواند باعث آسیب به چشم و قرنیه شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل از: همان طور که می دانید، احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن می شود و یکی از عوامل خشکی چشم، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش است.

با خیره شدن به نمایشگرها در واقع چشمان ما مجبور هستند بر روی تصاویر مصنوعی نورانی تمرکز کنند که باعث ایجاد فشار بر چشمان می شود.

باید بیش از پیش مراقب چشمان خود بود، به خصوص افرادی که سر و کارشان با کامپیوترهاست و در تمام طول ساعات کاری خود به مانیتورها خیره شده اند.

این افراد معمولا هشت ساعت از طول روز را به کامپیوتر خیره هستند.

البته لازم به ذکر است که به طور متوسط هر نفر 2 ساعت در طول روز، به گوشی موبایل خود خیره شده و مجموع این دو ساعت با آن 8 ساعت می شود 10 ساعت.

البته این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم تر نیز نخواهد بود.

یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند.

اوم به نمایشگر کامپیوترها، گوشی ها و یا تبلت ها خیره شوند.

این نگاه کردن های طولانی مدت باعث ایجاد مشکلاتی از جمله دید تونلی، سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می شوند.

گاهی اوقات چشم نیاز به توجه بیشتری دارد معمولا افراد به محض اینکه چشمانشان احساس خستگی یا سوزش می کند، شروع به مالش چشمان خود می کنند.

در واقع این مالش شاید برای لحظه ای چشمان ما را تسکین دهد اما می تواند باعث ایجاد مشکلات شدیدتری شود.

بد نیست بدانیم اگر چشم ما دچار تحریک و خارش شده، احتمالا خشک شده و یا چیزی داخل چشممان است که اصولا نباید داخل چشم باشد.

چیزهایی مثل ذراتی که در هوا وجود دارند.

صدمات مالیدن چشم همان طور که بیان شد مالیدن چشم برای رها شدن از سوزش و یا خارش آن، می تواند صدماتی جدی به چشم ها وارد کند که برخی از آن ها را در زیر بیان می کنیم.

1- خراشیده شدن قرنیه گاهی اوقات به علت وجود مواردی در داخل چشم، احساس خارش و یا سوزش چشم می کنیم.

با مالیدن چشم در واقع ذراتی که در چشم ما هستند را بیشتر در چشم خود فرو برده و و با آن ذرات در حال خراشیدن چشم خود هستیم.

2- تیرگی های دور چشم توجه داشته باشید که تیرگی های دور چشم، ناشی از کمبود خواب نیستند.

در واقع این اتفاق در نتیجه ی آسیب به رگ های خونی کوچکی است که در اطراف چشم هستند.

این اتفاق معمولا بر اساس مالیدن چشم در خواب و به طور ناخودآگاه اتفاق می افتد.

3- خارش شدیدتر و عفونت افراد معمولا چشمان خود را با انگشت های خود لمس می کنند و مالش می دهند و از هیچ وسیله ی بهداشتی ای برای اینکار استفاده نمی کنند.

لازم است بدانیم که انگشتان دست ما دائما توسط باکتری ها پیمایش می شوند.

با مالیدن چشم ها توسط دست، باعث می شویم این باکتری ها به داخل چشمان ما بروند.

با وارد شدن این باکتری ها به چشمان خود باید آماده بیماری هایی مثل عفونت چشم، بیماری کنژنکتیویت یا قرمزی چشم و سایر عفونت ها باشیم.

حال اگر با مالش چشم خود باعث خراشیدن چشم هم شده باشید، باید منتظر آسیب های جدی تر طولانی مدت مثل کاهش و یا حتی از دست دادن بینایی باشید.

نکته ی بسیار مهم این است که بدانیم، با مالیدن چشم، یک لذت و یا رهایی از خستگی لحظه ای به دست می آوریم که می تواند نتایج بسیار بدی در پی داشته باشد.

با این تفاسیر بهتر است خارش و سوزش چشم را تحمل کنیم و تن به بیمار شدن چشمان خود ندهیم.

نکته ی جالب دیگر این است که مالش باعث می شود که بدن انسان هیستامین بیشتری آزاد کند و خود این قضیه باعث افزایش خارش خواهد شد.

چرا چشمان خود را مالش می دهیم؟ گاهی اوقات به علت خارش، سوزش، خستگی و یا موارد دیگر شروع به مالیدن چشم های خود می کنیم.

این موارد می توانند دلایل مختلفی داشته باشند که در زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

خیره شدن طولانی مدت به نمایشگرها گاهی اوقات شرایط کار ایجاب می کند که برای مدت طولانی به نمایشگر خیره شویم و برخی افراد چاره ای جز این ندارند.

نور منتشر شده از مانیتورها باعث ایجاد فشار و خشکی چشم ها می شود.

استفاده از لنزهای تماسی بسیاری از افراد به جای استفاده از عینک به سراغ لنزهای تماسی می روند.

یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند.

همچنین زمانی که این افراد چشمان خود را مالش می دهند، در واقع یک جسم خارجی بزرگ را بر روی قرنیه ی خود می سایند که این کار منجر به خراشیدن قرنیه خواهد شد و زمینه را برای عفونت فراهم خواهد کرد.

موارد تحریک کننده و آزار دهنده روزانه گاهی اوقات عامل خارش و سوزش چشم می تواند آلرژی ها، خستگی و یا بسیاری از موارد دیگر باشد.

البته طبیعی است که هر از چندگاهی به طور ناخودآگاه چشمان خود را برای رفع خارش و سوزش مالش دهیم اما باید سعی کنیم این کار را به طور کلی ترک کنیم.

اگر می خواهید چشمان خوبی داشته باشید، به آن ها دست نزنید اگر می خواهیم چشمانی سالم و قوی داشته باشیم باید از لمس کردن آن ها اجتناب کنیم.

اما شاید بپرسید در صورت حساسیت، سوزش و یا خارش چشمان چه کاری باید انجام دهیم؟ قطره های مرطوب کننده چشم این قطره ها می توانند چشمان ما را از خشکی نجات دهند و همچنین با شستشوی چشم ها می توانیم مواردی را که وارد چشم ما شده اند را خارج کنیم.

دستمال های بهداشتی همراه داشته باشید تا جایی که می توانیم نباید چشمان خود را لمس کنیم.

اما اگر واقعا نیاز به این کار داشتیم، نباید از دستان خود برای این کار استفاده کنیم.

می توانیم برای این کار می توانیم از دستمال هایی بهداشتی و تمیز استفاده کنیم.

یادمان باشد که باکتری های زیادی روی دستان ما وجود دارند و نباید آن ها را وارد چشمان خود کنیم.


کلید واژه ها: صفحه نمایش - نمایش - کامپیوتر - احساس - ساعت - طولانی - خواب - صفحه - مشکلات - خواب آلودگی - گوشی موبایل - قرنیه - گوشی - آلودگی - اکسیژن - تصاویر - مصنوعی - موبایل - خستگی - گزارش - تمرکز - میزان - تبلت - شروع - لحظه

آخرین اخبار سرویس:
تولید آب قابل تزریق در موسسه رازی بزودی

خوابیدن زنان باردار باید چگونه باشد؟

خواص آملا / خواص ضد سرطان آملا / خواص آملا برای قلب

افزایش 33 درصدی واردات شیرخشک های رژیمی

فعالیت مطب های شبانه روزی غیرقانونی است

فعالیت مطب های شبانه روزی غیرقانونی است

ایران تبلیغات محصولات مضر را ممنوع کرد

ارتباط مستقیم سرعت خواندن و خشکی چشم

تاثیر آب گشنیز در کنترل قند خون

کاهش مصرف لبنیات تهدیدی جدی برای سلامت نسل های آینده/ کوتاهی قد ارمغان کمبود کلسیم

مقاومت آنتی بیوتیکی، یک تهدید جهانی

تغذیه در سالمندان

فعالیت 30 مرکز پیوند کلیه در کشور

کارگاه غیرمجاز تولید و بسته بندی انواع ترشی در خمینی شهر پلمب شد

تجلیل سازمان های مردم نهاد و موسسات خیریه سلامت از معاون اجتماعی سابق وزارت بهداشت

تست کامل مزاج شناسی ، مزاج شما چیست؟

واردات شیرخشک های رژیمی افزایش یافت

عوارض جراحی های ناشیانه زیبایی بینی

باید و نبایدهای یک قرص پرمصرف

چگونه میتوانم جوش های بازویم را از بین ببرم؟

ارتباط بیماری سرطان سینه و عادات نادرست خواب

طغیان جنسی و عاطفی نتیجه افزایش سن قانونی ازدواج

تولید داروی ایرانی ضد سرطان

حمایت تغذیه ای مادران باردار کوار

تکریم مرد تمام فصول سلامت/ حوزه هایی که ایازی فعال کرد

به جای حجامت این کار را بکنید!

نسخه خوراکی برای آرتریت!

حجتی: مشکل جدی در آنفلوانزای پرندگان نداریم

10 توصیه برای درمان خانگی آکنه

اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد

افزایش 33 درصدی واردات شیرخشک های رژیمی

کاهش وزن 3 کیلو در5 روز با این معجون

با این دمنوش از خطرات کبد چرب در امان بمانید

داروهای یک هفته در یک کپسول

افرادی که نباید آنتی هیستامین مصرف کنند

با پوست تخم مرغ به داد دندانهایتان برسید+ روش

8 علامت در پاها که خبر از بیماری می دهد

کِی آب بنوشیم؟

معجونی گیاهی ضد افسردگی

اینفوگرافی/ 6 راه طبیعی برای درمان سرماخوردگی

پزشکان مشکل لخته خون، را هم حل کردند+فیلم

ویدئو / سگ ها این بیماری ها را تشخیص می دهند

نویسندگی دهیار متخلف در چهارمحال و بختیاری

ام آر آی رایگان بیماران تالاسمی در بندرعباس

افزایش 33 درصدی واردات شیرخشک های رژیمی

رسیدگی به 882 پرونده تخلف در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

افزایش دوام حباب با کمک باکتری ها+فیلم

جراحی، درمانِ مناسب برای آپاندیسیت است

آقایان! تا قبل از 45سالگی پدر شوید

4 روش تضمینی برای نجات یافتن از توقف کاهش وزن

کِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب!

چگونه کودکان را با سرطان والدین مواجه کنیم؟

مادران مبتلا به ایدز کودک سالم به دنیا می آورند

گازگرفتگی جان 38 نفر را گرفت

درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه

میوه و سبزی را با مایع ظرفشویی نشویید

6 راه طبیعی برای درمان سرماخوردگی + عکس

علت و درمان خستگی و کسالت مداوم

فرمولی ارزان برای رفع خشکی پوست

تیرکشیدن های قلب را جدی بگیرید

گردن درد نشانه چه بیماری است؟

هزار روز اول زندگی مهم ترین زمان برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر

جاده های مرگ بلای جان پزشکان!

واکنش وزیر بهداشت به ادعاهای دروغین پومپئو + فیلم

داروهای یک هفته در یک کپسول

چاقی موجب کوتاهی طول عمر می شود

میوه هایی که چربی بدن را آب می کنند !

استقبال ویژه گردشگران عمانی برای دریافت خدمات درمانی در بیمارستان کیش

پذیرش بیش از 200 دانشجوی خارجی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

جزییات روانی حادثه آزار و اذیت پسران شوشتری بررسی شود

آب پنیر معجزه ای برای پوست

شخصیت های وسواسی دقیق و جدی هستند

استخدام کارشناس آموزش بهداشت در کلینیک دانا در گیلان

علائم ابتلای نوجوانان به سرطان سارکوم

دخالت در امور پزشکی جرم است

6 کشور متقاضی لارودرمانی در ایران شدند

باغ گیاه شناسی تهران

پیگیری آثار سوء تحریم ها بر سلامت مردم در دادگاه لاهه

جزییات روانی حادثه آزار و اذیت پسران شوشتری بررسی شود

کیست های بدخیم سراغ چه کسانی می رود؟

64 مدیر گروه آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تعیین شدند

ارتباط سبک زندگی با سرطان روده

سنجش سلامت بیش از 108 هزار نوآموز خوزستانی

چاقی موجب کوتاهی طول عمر می شود

کنترل قندخون با مصرف آب گشنیز

بی توجهی وزارت بهداشت به درد 7 هزار بیمار گرفتار پوکی استخوان

سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت اول)

همه آنچه در مورد سلامت گوش باید بدانید

آغاز برنامه های سلامت و تندرستی در مدارس+ گزارش

کدام رژیم غذایی، کالری بیشتری می سوزاند؟

نکات مهم برای رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن

«پرنس هری» خواستار تست HIV شد

دانستنی ها این دانستنی های پزشکی را بدانید، تا زنده بمانید! + فیلم

تاثیر آب گشنیز در کنترل قندخون

خواص گواوا / خواص گواوا برای پوست / خواص ضد سرطان گواوا

هنرمند اهل انزلی برنده مقام چهارم جشنواره اسکومیکس ایتالیا

سقط غیرقانونی خطر جانی برای مادر دارد

سبک زندگی ناسالم و شیوع سرطان روده

یدرسانی به کودکان ایرانی و افزایش ضریب هوشی

سند درمان کشور تصویب شد

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید