مطالب مرتبط:
اعتراف تکان دهنده بسکتبالیست مشهور در مقابل چشمان اشکبار همسرش / با زنان دیگر هم بودم!
چشمان پرز به دنبال استرلینگ
سند کمک مالی بنی صدر به منافقین/ هومن سیدی در «طلا»/ سکه بلا و دلار ناقلا قصه ای از افسانه ایران
تنهایی زوووووووووکش در چشمان تپه خاموش
بلای شوم بر سردختر کرجی جلوی چشمان دوستش!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 09:222018-10-21پزشكي

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید


احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن ها می شود.

خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و لنزهای تماسی از عوامل سوزش و خارش چشم هستند.

مالش چشم ها در حین خشکی و خارش، - می تواند باعث آسیب به چشم و قرنیه شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل از: همان طور که می دانید، احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن می شود و یکی از عوامل خشکی چشم، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش است.

با خیره شدن به نمایشگرها در واقع چشمان ما مجبور هستند بر روی تصاویر مصنوعی نورانی تمرکز کنند که باعث ایجاد فشار بر چشمان می شود.

باید بیش از پیش مراقب چشمان خود بود، به خصوص افرادی که سر و کارشان با کامپیوترهاست و در تمام طول ساعات کاری خود به مانیتورها خیره شده اند.

این افراد معمولا هشت ساعت از طول روز را به کامپیوتر خیره هستند.

البته لازم به ذکر است که به طور متوسط هر نفر 2 ساعت در طول روز، به گوشی موبایل خود خیره شده و مجموع این دو ساعت با آن 8 ساعت می شود 10 ساعت.

البته این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم تر نیز نخواهد بود.

یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند.

اوم به نمایشگر کامپیوترها، گوشی ها و یا تبلت ها خیره شوند.

این نگاه کردن های طولانی مدت باعث ایجاد مشکلاتی از جمله دید تونلی، سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می شوند.

گاهی اوقات چشم نیاز به توجه بیشتری دارد معمولا افراد به محض اینکه چشمانشان احساس خستگی یا سوزش می کند، شروع به مالش چشمان خود می کنند.

در واقع این مالش شاید برای لحظه ای چشمان ما را تسکین دهد اما می تواند باعث ایجاد مشکلات شدیدتری شود.

بد نیست بدانیم اگر چشم ما دچار تحریک و خارش شده، احتمالا خشک شده و یا چیزی داخل چشممان است که اصولا نباید داخل چشم باشد.

چیزهایی مثل ذراتی که در هوا وجود دارند.

صدمات مالیدن چشم همان طور که بیان شد مالیدن چشم برای رها شدن از سوزش و یا خارش آن، می تواند صدماتی جدی به چشم ها وارد کند که برخی از آن ها را در زیر بیان می کنیم.

1- خراشیده شدن قرنیه گاهی اوقات به علت وجود مواردی در داخل چشم، احساس خارش و یا سوزش چشم می کنیم.

با مالیدن چشم در واقع ذراتی که در چشم ما هستند را بیشتر در چشم خود فرو برده و و با آن ذرات در حال خراشیدن چشم خود هستیم.

2- تیرگی های دور چشم توجه داشته باشید که تیرگی های دور چشم، ناشی از کمبود خواب نیستند.

در واقع این اتفاق در نتیجه ی آسیب به رگ های خونی کوچکی است که در اطراف چشم هستند.

این اتفاق معمولا بر اساس مالیدن چشم در خواب و به طور ناخودآگاه اتفاق می افتد.

3- خارش شدیدتر و عفونت افراد معمولا چشمان خود را با انگشت های خود لمس می کنند و مالش می دهند و از هیچ وسیله ی بهداشتی ای برای اینکار استفاده نمی کنند.

لازم است بدانیم که انگشتان دست ما دائما توسط باکتری ها پیمایش می شوند.

با مالیدن چشم ها توسط دست، باعث می شویم این باکتری ها به داخل چشمان ما بروند.

با وارد شدن این باکتری ها به چشمان خود باید آماده بیماری هایی مثل عفونت چشم، بیماری کنژنکتیویت یا قرمزی چشم و سایر عفونت ها باشیم.

حال اگر با مالش چشم خود باعث خراشیدن چشم هم شده باشید، باید منتظر آسیب های جدی تر طولانی مدت مثل کاهش و یا حتی از دست دادن بینایی باشید.

نکته ی بسیار مهم این است که بدانیم، با مالیدن چشم، یک لذت و یا رهایی از خستگی لحظه ای به دست می آوریم که می تواند نتایج بسیار بدی در پی داشته باشد.

با این تفاسیر بهتر است خارش و سوزش چشم را تحمل کنیم و تن به بیمار شدن چشمان خود ندهیم.

نکته ی جالب دیگر این است که مالش باعث می شود که بدن انسان هیستامین بیشتری آزاد کند و خود این قضیه باعث افزایش خارش خواهد شد.

چرا چشمان خود را مالش می دهیم؟ گاهی اوقات به علت خارش، سوزش، خستگی و یا موارد دیگر شروع به مالیدن چشم های خود می کنیم.

این موارد می توانند دلایل مختلفی داشته باشند که در زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

خیره شدن طولانی مدت به نمایشگرها گاهی اوقات شرایط کار ایجاب می کند که برای مدت طولانی به نمایشگر خیره شویم و برخی افراد چاره ای جز این ندارند.

نور منتشر شده از مانیتورها باعث ایجاد فشار و خشکی چشم ها می شود.

استفاده از لنزهای تماسی بسیاری از افراد به جای استفاده از عینک به سراغ لنزهای تماسی می روند.

یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم ها را می گیرند.

همچنین زمانی که این افراد چشمان خود را مالش می دهند، در واقع یک جسم خارجی بزرگ را بر روی قرنیه ی خود می سایند که این کار منجر به خراشیدن قرنیه خواهد شد و زمینه را برای عفونت فراهم خواهد کرد.

موارد تحریک کننده و آزار دهنده روزانه گاهی اوقات عامل خارش و سوزش چشم می تواند آلرژی ها، خستگی و یا بسیاری از موارد دیگر باشد.

البته طبیعی است که هر از چندگاهی به طور ناخودآگاه چشمان خود را برای رفع خارش و سوزش مالش دهیم اما باید سعی کنیم این کار را به طور کلی ترک کنیم.

اگر می خواهید چشمان خوبی داشته باشید، به آن ها دست نزنید اگر می خواهیم چشمانی سالم و قوی داشته باشیم باید از لمس کردن آن ها اجتناب کنیم.

اما شاید بپرسید در صورت حساسیت، سوزش و یا خارش چشمان چه کاری باید انجام دهیم؟ قطره های مرطوب کننده چشم این قطره ها می توانند چشمان ما را از خشکی نجات دهند و همچنین با شستشوی چشم ها می توانیم مواردی را که وارد چشم ما شده اند را خارج کنیم.

دستمال های بهداشتی همراه داشته باشید تا جایی که می توانیم نباید چشمان خود را لمس کنیم.

اما اگر واقعا نیاز به این کار داشتیم، نباید از دستان خود برای این کار استفاده کنیم.

می توانیم برای این کار می توانیم از دستمال هایی بهداشتی و تمیز استفاده کنیم.

یادمان باشد که باکتری های زیادی روی دستان ما وجود دارند و نباید آن ها را وارد چشمان خود کنیم.


کلید واژه ها: صفحه نمایش - نمایش - کامپیوتر - احساس - ساعت - طولانی - خواب - صفحه - مشکلات - خواب آلودگی - گوشی موبایل - قرنیه - گوشی - آلودگی - اکسیژن - تصاویر - مصنوعی - موبایل - خستگی - گزارش - تمرکز - میزان - تبلت - شروع - لحظه

آخرین اخبار سرویس:
راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس/شکایت عروس سیاه پوش !

آنچه باید در مورد دیابت نوع یک و طب سنتی بدانید

10 توصیه برای سلامت قلب

راهکار تعویق طاسی آقایان

خون در ادرار شایعترین نشانه سرطان کلیه

برنامه سازمان غذا و دارو برای حمایت از فراورده های آرایشی و بهداشتی تولید داخل

ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

یک بشقاب غذای سالمتان را بشناسید! +اینفوگرافی

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

دانستنی های جالب علمی

7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

گسترش بیماری غیرقابل توضیح در امریکا

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

بیماری های شایع چشم،علل و درمان

چگونه خواب مان را بر اساس ملاتونین تنظیم کنیم؟

قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

رمانتیک ترین روش برای کاهش درد

بر اساس نوع گروه خونی خود چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟

نشانه ها و راه های پیشگیری از سرطان سینه

گسترش بیماری ناشناخته در آمریکا

نجات جان دو بیمار از مرگ توسط بالگردهای اورژانس کرمانشاه

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

سرایت اعتیاد به همسران

درمان سردردهای میگرنی با یک نوشیدنی گیاهی + طرز تهیه

دردی که 20 دلیل دارد

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

ازخواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

دلایل سردی پاها چیست؟

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

نشانه های موذی ترین سرطان در بدن

طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس

سرپرست وزارت بهداشت در گفتگو با فارس: طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

بررسی گرگینه در اساطیر باستانی و دیدگاه علم در مورد آن

اعتیاد ماهی های رودخانه تایمز به کوکایین

حمله یک قلاده سگ این بار به یک دامپزشک

رویان در افق 40 سالگی

کانگورو از خطر جهید و به زحمت از زبک ها عبور کرد

واکنش سرپرست وزارت بهداشت به موضوع فرار مالیاتی

آنفلوانزای پرندگان تهدیدی جدی برای صنعت مرغداری

راهکار تعویق طاسی آقایان

شیوه نادرست زندگی، عامل نیمی از سرطان های رایج است

چطور درد مفاصل با کمبود ویتامین ها ارتباط دارد؟

اولین مسلمان برده در آمریکا

زهر خفاش خون آشام به کمک تنظیم فشار خون می آید!

غلظت ذرات معلق در کشور سه برابر استاندارد جهانی

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

مرگ ناشی از آلودگی هوا بیشتر از سوانح ترافیکی است

چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

خطربرخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب !

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دور روغن جامد و نمک دریایی را خط بکشید

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

افتتاح اولین مرکز مغز پژوهی ایران

شیویاری در گفت وگو با فارس: کارگروه بررسی مشکلات مربوط به بیمه کارگری تشکیل می شود

دانستنی های مصرف امگا 3

سفر یک روزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

توصیه برای بهبود کمردرد

علت تضعیف ریشه مو/ راهکار تعویق طاسی آقایان

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای 70 سال ندارد

بیماری «مرد درختی» بازگشت

سفر یکروزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

ساختار ارائه خدمات درمانی در کشور سنتی است

نشانه هایی که خبر از فقر آهن می دهد

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

موها به چه دلیل می ریزند؟

آب هویج و این همه خاصیت !

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

گوشت گیرانه؟ تی سر فیدا! *پرویز فکرآزاد

میزان مراجعه برای اهدای خون در اصفهان کاهش یافت

«کازینو»یی که بعد از انقلاب بیمارستان شد

مصرف نوشابه پس از ورزش به کلیه ها آسیب می زند

اجرای طرح پزشک خانواده در سراسر کشور

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

سرطان پایان زندگی نیست

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

استخدام کارشناس تبلیغاتی فروشگاه زنجیره ای در تهران

لباس مهمانداران هواپیما در کشور های مختلف

مصرف نوشابه پس از ورزش به کلیه ها آسیب می زند

سرطان پایان زندگی نیست

مراجع بین المللی؛ مبنای ارزیابی ریسک تراریخته ها/ در ایران تنها رخداد تراریختگی احراز می شود

خواص رازیانه چیست ؟ از لاغری تا مشکلات تنفسی

خواص شکلات تلخ برای پوست

کاهش وزن در خانه با 7 راهکار آسان و ارزان

درمان میخچه در منزل با 7 روش ساده

دردسرهای خوراکی برای معده!

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید