مطالب مرتبط:
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی؛ زائران آگاه باشند که دشمن در صدد ایجاد اختلاف قومیتی میان ملت ایران و عراق است/ ایرانیت را برجسته نکنید شما زائران امام حسین(ع) هستید/ با رفتار خود عظمت و قدرت شیعه را نشان دهید  
توصیه هایی به زائران پیاده اربعین حسینی
توصیه اداره گذرنامه بصره به زائران ایرانی اربعین حسینی
توصیه های سفیر ایران در عراق به زائران اربعین حسینی
توصیه های سفیر ایران در عراق به زائران اربعین حسینی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 مهر 1397 ساعت 08:522018-10-21پزشكي

توصیه هایی طلایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی


یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه تنظیم خواب نقش بسیار مهمی در کاهش خستگی ناشی از پیاده روی دارد، توصیه کرد: بهتر است افراد زمان خواب خود را تنظیم کنند تا در طول روز احساس کسل بودن به آنها دست ندهد.

- از این شربت استفاده کنند.

همچنین مصرف خاک شیر نیز باعث از بین رفتن یبوست و تنظیم دستگاه گوارش خواهد شد.

متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در طول مسیر پیاده روی بهتر است از مصرف غذاهای چرب خودداری شود همچنین توصیه می شود پس از مصرف غذا افراد مقداری آبلیمو مصرف کنند تا غذای آنها راحت تر هضم شود.

وی در پایان گفت: مصرف پیاز در هنگام خوردن غذا باعث پیشگیری از مسمومیت خواهد شد همچنین رعایت نظافت در طول مسیر پیاده روی باید مدنظر افراد قرار داشته باشد.


کلید واژه ها: پیاده روی - مصرف - توصیه - پیاده - ایرانی - دستگاه گوارش - اربعین حسینی - غذاهای چرب - خواب - پیشگیری - مسمومیت - اربعین - زائران - احساس - خستگی - خوردن - طلایی - سلامت - حسینی - هایی - غذای - پیاز - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن

کج شدن شکم پس از جراحی زیبایی!

خارش پوست این قسمتهای بدن باید شما را نگران کند!

علائم تشخیص درد آپاندیس

علت عرق سرد پیشانی در خواب

رابطه جنسی و انزال طبیعی چند دقیقه است؟

دلایل خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید!

5 خاصیت ویتامین A که درباره آن نمی دانید

سندی که قرار است جلوی پارتی بازی را بگیرد

تنها مجسمه های به جامانده از میکل آنژ کشف شد

وزیر بهداشت :​فروش آزاد داروهای دولتی بالاترین خیانت است

وزیر بهداشت: سند درمان در حال تدوین است

آزمایش اولین کپسول حاوی چند دارو بر روی انسان | داروهای یک هفته در یک کپسول

سند درمان کشور تصویب شد/این سند از پارتی بازی ها جلوگیری می کند

حذف کنکور تا 10 سال دیگر هم غیرممکن است

تحریم غذا و دارو اهرم فشار در دست آمریکاست

همه چیز درباره کمر درد که نمی دانستید

وزیر بهداشت: سند درمان کشور تصویب شد

درمان آلبومین و اوره با کمک طب سنتی

سند درمان کشور تصویب شد/این سند از پارتی بازی ها جلوگیری می کند

سند درمان کشور تصویب شد/این سند از پارتی بازی ها جلوگیری می کند

طرز تهیه عدس پلو با مرغ

دادستانی: برخورد قاطع با مقصرین تصادف خودروی مدیرعامل تامین اجتماعی

سند درمان کشور تصویب شد/این سند از پارتی بازی ها جلوگیری می کند

چگونه بهبود زخم ها را سرعت بخشیم؟

رهایی از شکم آبجویی

انفجار لباس عروسی در جشن طلاق

رویت حیوان عجیب انسان نما در دهانه غار!/گزارش جالب شبکه آلمانی از زنده کردن مرده ها در مشهد/صحنه ای در آسمان که زن میانسال را شوکه کرد!

راه های طبیعی و خانگی برای درمان سرماخوردگی +اینفوگرافی

دلیل انجام آزمایش HPV چیست؟

سند درمان کشور تصویب شد

حمله به پزشک یکی از درمانگاه های مشهد

اینفوگرافی / راهکارهایی برای افزایش انرژی

اینفوگرافی / 5 راه ساده برای از بین بردن بوی بد دهان

اینفوگرافی / 7 راه مناسب برای کاهش درد مفاصل

اینفوگرافی / 10 علامت هشداردهنده آلزایمر

اینفوگرافی / 6 راه طبیعی برای درمان سرماخوردگی

اینفوگرافی / سینوزیت و راه های درمان آن

عوارض هولناک قرص های ضد بارداری که از آن ها بی خبرید

با این شیوه ها دیابت را کنترل کنید

دلایل تنگی نفس را بشناسید

چرا رژیم گرفتن لاغرتان نمی کند؟

جلوگیری از جوش صورت بعد از وکس با چند پیشنهاد ساده

عوارض مصرف خودسرانه دمنوش ها

تشخیص باکتری غذا با نگاه کردن به بسته بندی آن!

سند درمان کشور تصویب شد/ وزیر بهداشت: از پارتی بازی ها جلوگیری می شود

داروهای یک هفته در یک کپسول

نوشیدن روزانه قهوه این دو بیماری را از شما دور می کند

توضیح در خصوص درگیری شب گذشته همراهان چند مجروح در شوش

رییس سازمان غذا و دارو: آمریکا از تحریم دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

چرا رژیم گرفتن لاغرتان نمی کند؟

روشی جدید برای تشخیص باکتری غذا

4736 معتاد در مراکز اقامتی درمان قزوین پذیرش شدند

این سبزی مانند بوتاکس عمل می کند

سرانه دانشگاه های علوم پزشکی کمتر از دانشگاه های آموزش عالی

روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!

الکترونیکی شدن خدمات سلامت و نظام ارجاع دو کار مهم وزارت بهداشت

چرا بعد از رابطه جنسی احساس افسردگی می کنید؟

سند درمان کشور تصویب شد/ وزیر بهداشت: از پارتی بازی ها جلوگیری می شود

اشتباهات رایج و باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

توضیح در خصوص درگیری شب گذشته همراهان چند مجروح در شوش

مشروب مرگ به مازندران هم رسید !

واژه ایدز خراسانی کذب محض است

حمله به یکی از پزشکان در حال خدمت در مشهد +عکس

کج شدن شکم پس از جراحی زیبایی!

کارهای روزمره که موهایتان را زیبا می کند

رژیم غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می کند

طرح تحول سلامت، مهمترین وظیفه وزارت بهداشت

حذف کنکور تا 10 سال دیگر هم غیرممکن است

استفاده از شرایط تحریم به عنوان فرصت

بیشترین استفاده بانک خون بندناف کجاست؟

قدردانی از دانشگاه های برتر علوم پزشکی با حضور وزیر بهداشت

عیادت خادمان جمکران از بیماران کرمانی

ویدئو / غذای آتشین هندی ها ؛ این غذا را باید با آتش شعله ور بخورید !

رکودشکنی ارائه خدمات اورژانسی در زلزله کرمانشاه

آیا میدانید؛ پس از ترک سیگار چه اتفاقی برایتان می افتد؟! +اینفوگرافی

سند درمان کشور تصویب شد

مصرف آنتی بیوتیک در دامپزشکی سلامت مردم را تهدید می کند

18 باور غلط درباره دیابت

آشنایی با برنامه های کشورهای جهان برای پیشگیری از چاقی

آمریکا از تحریم دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

سازمان غذا و دارو: آمریکا از تحریم دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

حذف کنکور تا 10 سال دیگر هم غیرممکن است

دانشگاه علوم پزشکی: وضع جسمانی مدیر کل استان های وزارت کار مطلوب است

حذف کنکور تا 10 سال دیگر هم غیرممکن است

ماجرای ایست قلبی صدها پرنده در لاهه هلند چیست؟!

آیین پاسداشت بنیانگذار گوارش و کبد کودکان در شیراز

پدافند غیرعامل و آشنایی با محصولات تراریخته + فیلم

برگزاری همایش پیشگیری و درمان دیابت

با این شیوه ها دیابت را کنترل کنید

5 روش برای کاهش درد دندان در آوردن کودک

کم شنوایی در زمان سرماخوردگی را جدی بگیرید

آقایان برای اینکه سکته نکنند این راهکار را انجام دهند

ماجرای درگیری همراهان چند مجروح در شوش

فواید لبو برای بدن که از آن بی خبر بودید

بیشترین استفاده بانک خون بند ناف کجاست ؟

راه اندازی دستگاه انجام تست های آزمایشگاه در مرکز درمانی فیض

سند درمان کشور تصویب شد

بی خوابی چه تبعات وحشتانکی به دنبال دارد+ اینفوگرافی

5 خاصیت ویتامین A که درباره آن نمی دانید

توصیه هایی طلایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی

توصیه هایی طلایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی