مطالب مرتبط:
بهترین روش های خانگی برای رفع بوی بد دهان
این خوراکی ها را هرگز در یخچال نگهداری نکنید/ روش فوری رفع بوی بد دهان
رفع بوی بد دهان با این روش
رفع بوی بد دهان با چای زنجبیل
رفع بوی بد دهان با مصرف هلو
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 مهر 1397 ساعت 18:322018-10-19پزشكي

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان


بوی بد دهان از جمله ناخوشایند ترین بوها به خصوص برای اطرافیان فردی است که با مشکل بوی بد دهان مبتلاست - دلایل عمده بوی بد دهان چیست؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبخش اجتماعی سایت خبرهای فوری، پیش از این که به فکر رهایی از بوی بد دهان و داشتن نقسی خوشبو باشید بهتر است دلیل اصلی بوی بد دهان و نفس تان را پیدا کنید.

از جمله دلایل عمده بوی بد دهان و نفس عبارتند از: 1-مسواک زدن غلط 2-خشکی دهان 3-بیماری های لثه 4-داشتن یک یا چند دندان فاسد 5-خوردن خوراکی هایی مثل سیر و پیاز به خصوص در وعده شام 6-باقی مانده خرده های غذا در دهان و لابه لای دندان ها 7-رژیم های غذایی کم کربوهیدرات مثل کتوژنیک 8-خوردن مشروبات الکلی 9-استعمال سیگار و قلیان و سایر دخانیات 10-ابتلا به بیماری هایی مثل رفلاکس اسید معده 11-انواع دیابت 12-عفونت ریه 13-مصرف داروهایی مثل داروهای ضدآلرژی و داروهای ضد افسردگی 20 روش خانگی برای رهایی از بوی بد دهان 1-سرکه سیب؛ درمانی ساده برای بوی بد دهان یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

هر بار 3 تا پنج دقیقه آن را در دهان تان نگه دارید و غرغره کنید، سپس دهان تان را با آب تمیز بشویید.

2-زغال فعال بوی بد دهان را از بین می برد ½ قاشق غذاخوری ذغال فعال را روی مسواک بمالید و با آن مسواک بزنید.

هفته ای 2 تا سه بار این کار را انجام دهید و سپس دهان تان را با آب بشورید.

زغال فعال هم باکتری های مضر دهان را از بین می برد و هم دندان ها را سفید می کند.

زغال فعال را از عطاری یا داروخانه تهیه کنید.

3-آدامس بدون شکر بجوید جویدن آدامس های خوشبو و بدون شکر دهان تان را تازه می کند و برای چند ساعت دهان و نفس را خوشبو نگه می دارد.

4-روغن نارگیل داخل دهان بمالید یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را به مدت 5 تا 10 دقیقه به داخل دهان تان بمالید و با انگشت به صورت ضربه ای آن را در دهان تان حرکت بدهید.

بعد از این مدت دهان تان را با آب ولرم بشویید.

روغن نارگیل خالص ضد التهاب است و باکتری های مضر دهان را از بین می برد.

این کار را هر روز می توانید انجام دهید.

5-نمک اپسوم؛ آنتی باکتریال یک قاشق چایخوری نمک اپسوم را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و هر روز دهانتان را با آن غرغره کنید و بشورید.

این نمک هم باکتری ها مضر دهان و زبان را از بین برده و دهان را خوشبو می کند.

در هفته اول هر روز و در هفته های بعد یک روز در میان این کار را انجام دهید.

6-روغن اکالیپتوس در یک فنجان آب 2 تا سه قطره روغن اکالیپتوس بریزید، هر روز در دهان تان غرغره کنید و سپس با آب بشورید.

روغن اکالیپتوس یک ماده موثر در از بین بردن باکتری های مضر است و به خاطر خاصیت ضد التهابی که دارد هم درد دندان را از بین می برد و هم دهان را خوشبو می کند.

7-دانه رازیانه بجوید روزی یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را بجوید.

رازیانه دهان را خوشبو می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.

8-زنجفیل یک قاشق چایخوری عصاره زنجفیل تازه را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند دقیقه با آن غرغره کنید.

زنجفیل هم بوی بد دهان و هم عفونت گلو را از بین می برد.

9-چای سبز یک عدد چای سبز کیسه ای را در یک فنجان آب جوش بریزید و مقداری عسل اضافه کنید.

روزی یک تا سه فنجان میل کنید.

اگر چای سبز و شیر را در وعده صبحانه جایگزین چای و قهوه کنید هم دهان تان خوشبو می شود و هم یک ضد باکتری قوی است.

10-عصاره تخم گریپ فروت 1 تا دو قطره عصاره تخم گریپ فروت بوی بد دهان را از بین می برد.

ابتدا دندان ها را مسواک بزنید، سپس همان مقدار عصاره تخم گریپ فروت را روی مسواک بریزید و دندان ها را با آن مسواک بزنید و سپس با آب بشورید.

11-جعفری بجوید روزانه چند برگ جعفری تازه بجوید.

کلروفیل موجود در جعفری ضد باکتری است، دهان را خوشبو می کند و باکتری های مضر دهان و گلو را از بین می برد.

12-ماست و آب لیموترش یک قاشق چایخوری آب لیموترش را با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و 5 تا 7 دقیقه در دهان نگه دارید و به دندان ها بمالید و سپس دهان تان را بشورید.

آب لیموترش یک ضدباکتری طبیعی است و باکتری های خوب موجود در ماست تعادل میان باکتری های خوب دهان و دندان را برقرار می کند.

13-جوش شیرین و آب لیموترش یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با ½ قاشق چایخوری لیمو ترش مخلوط کنید.

هفته ای یک بار (استفاده زیاد از جوش شیرین به دندان ها آسیب می رساند) این مخلوط را به آرامی روی دندان ها بمالید، بگذارید یک دقیقه بماند و سپس دهان تان را بشورید.

جوش شیرین سطح PH دهان را در پایین ترین سطح اسیدی نگه می دارد.

14-آب نمک غرغره کنید یک قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط و دهان تان را با آن غرغره کنید.

روزی یک تا دو بار این کار را تکرار کنید.

آب نمک PH دهان را متعادل و طبیعی می کند.

15-روغن کنجد روز صبح هر یک قاشق چایخوری روغن کنجد را در یک لیوان آب ولرم حل کنید.

این محلول را برای چند دقیقه در دهان تان نگه دارید و بچرخانید و غرغره کنید.

روغن کنجد هم بوی بد دهان را از بین می برد و هم دندان ها را سفید می کند.

16-روغن درخت چای هر روز یک یا دو قطره روغن درخت چای را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و 3 تا پنج دقیقه با آن غرغره کنید.

علاوه بر این می توانید چند قطره روغن درخت چای را روی مسواک تان بریزید و دندان ها را با آن مسواک بزنید.

روغن درخت چای یک آنتی اکسیدان و یک آنتی باکتریال قوی است و باکتری های مضر دهان را از بین می برد.

17-هل بجوید روزانه یک عدد هل بجوید و سپس آن را قورت بدهید.

جالب است بدانید که هل یکی از اجزای اصلی آشپزی هندی است که به عنوان عطر غذا از آن استفاده می کنند.

زمانی که غذایی حاوی سیر یا پیاز خام می خورید با جویدن یک عدد هل به سرعت می توانید بوی بد دهان را از بین ببرید.

18-آب اکسیژنه یک قاشق غذاخوری آب اکسیژنه 3 درصد را در نصف فنجان آب حل و غرغره کنید.

سپس دهان تان را آبکشی کنید و به آرامی با مسواک دندان ها، لثه ها و زبان تان را بسابید تا باقی مانده آن از دهان تان خارج شود.

این کار را به صورت هفتگی و بعد از مسواک زدن صبح انجام دهید.

آب اکسیژنه یک محلول آنتی باکتریال قوی و از بین برنده بوی بد دهان است.

19-دارچین با ½ قاشق غذاخوری پودر دارچین، ½ قاشق غذاخوری عسل، 2 عدد لیموترش و یک فنجان آب داغ یک معجون خوشبو درست کنید و هر روز صبح بعد از مسواک زدن دهان تان را با آن بشویید و سپس آبکشی کنید.

روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از این معجون کافی است، باقی مانده را برای روزهای بعد نگه دارید.

یک تا دو هفته این کار را انجام دهید و نتیجه اش را ببینید.

عسل و دارچین هر دو خاصیت ضد آنتی باکتریال دارند و لیموترش سطح PH دهان را متعادل می کند.

20-مسواک بزنید و نخ دندان بکشید مسواک زدن را فراموش نکنید.

روزی سه بار با خمیردندان مناسب دندان ها یتان مسواک بزنید و مانع از رشد باکتری ها مضر روی زبان و دهان بشوید.

بعد از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید، نخ دندان باقی مانده مواد غذایی را که با مسواک از لابه لای دندان ها بیرون نیامده را بیرون کشیده و در از بین بردن بوی بد دهان موثر است.


کلید واژه ها: دهان - بوی بد دهان - روغن نارگیل - باکتری - روغن - غذاخوری - هایی - نارگیل - مسواک - دندان - داروهای ضدآلرژی - آنتی باکتریال - مشروبات الکلی - بیماری - کربوهیدرات - آدامس - داروخانه - افسردگی - دخانیات - اجتماعی - خوراکی - گزارش - انگشت - قلیان - فنجان - دیابت - سیگار - مشکل - زبان - ساعت

آخرین اخبار سرویس:
خارج کردن تومورهای مغزی با یک روش نوین

پوکی استخوان و علل و درمان آن

رفت وآمد دانش آموزان با دوچرخه در دمای منفی 17

ویتامین دی روشی نوین برای درمان بیماری سل

با خوردن این میوه به سرعت لاغر شوید

درمان گرفتگی بینی با روش های خانگی

همراه با کودکان اوتیسم

جمال زبیدی جشنواره خیریه غذا به نفع کودکان اُتیسم

چرا زوجهایی که عاشق هستند چاق می شوند؟

چه عواملی فشار خون را کاهش می دهد؟! +اینفوگرافی

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

دلایل ایجاد خشکی چشم را بشناسید

با خوردن گریپ فروت به سرعت لاغر می شوید

روش نوین محقق ایرانی برای خارج کردن تومورهای مغزی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

ارتباط بین کم خوابی و خطر بروز سکته مغزی اثبات شد

آغاز پاکسازی و بهداشت باغها در مهریز

مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

تمامی بیمارستان ها به سیستم های زیست محیطی تجهیز شوند

نکته بهداشتی | پیشگیری از درد پاشنه

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست در گفت وگو با فارس خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان اعتبار برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

سه پروژه تصفیه خانه فاضلاب بیمارستانی در گیلان افتتاح شد

شناسایی تنظیم کننده های دیابت با سلول های بنیادی

ماجرای تفریح 50 هزار دلاری ترامپ چیست؟

آزمون استخدامی بهورزی در یاسوج برگزار شد

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

چرا داخل هواپیما باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

تمرین های خودمراقبتی برای کارآفرینان پرمشغله

نی؛ سازِ غم و شادی ایرانیان

نمک خطر بروز سرطان معده را 68درصد بیشتر می کند

گیاهخواران بخوانند

خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند

روزیاتو: 8 مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند

ایران در پیوند کلیه مقام نخست خاورمیانه را دارد

طرز تهیه مرغ آلو

راهکارهایی برای کاهش دردهای میگرنی

باید و نباید هایی که اگر زانو درد دارید، باید بدانید

از جمله عوامل شکستگی استخوان

با این روش ساده مزاجتان را بشناسید و همیشه سالم باشید

این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون بدنتان را در طول روز تنظیم کند

این عوامل می گویند دچار کمبود روی شده اید

علت های شایع خارش نوک سینه ها

راه اندازی آی سی یو هوایی در نیروی هوایی ارتش

خواب بهترین داروی عفونت است

وضعیت سلامت دونالد ترامپ به رغم چاقی بسیار خوب است

بیماری پارکینسون چیست؟علایم،تشخیص و درمان پارکینسون

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

ماسک هایی برای از بین بردن منافذ باز پوست

12 واقعیت عجیب و جالب در مورد بدن انسان که احتمالا نمی دانید

آمار جهانی ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

افزایش شیوع سرخک در جهان

چند روش ساده کاربردی برای پاک سازی کبد چرب+نشانه های بیماری

هم افزایی سه دانشگاه در قالب پروژه سلامت محور

تایید فوت پوران شریعت رضوی، همسر دکتر شریعتی

داستان دردناک زنان ونزوئلا

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

نخستین جشنواره پایان نامه در آسیب های اجتماعی برگزار می شود

​پوران شریعت رضوی، همسر دکتر علی شریعتی درگذشت

علت و درمان تپش نامنظم قلب

علل کاهش بینایی قبل از پیری

خوراکی هایی که قند خون دیابتی ها را کاهش می دهد

خواب، بهترین داروی عفونت!

پیشنهادهایی برای زندگی سالم پس از 60 سالگی

علائم مشکلات بینایی در نوزادان چیست؟

5 نشانه موذی ترین سرطان در بدن

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

سرماخوردگی را ضربه فنی کنید!

تداوم فرایند پذیرش بیمه شدگان باحذف دفترچه های درمانی

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

تاثیرنانو ذرات «طلا» بر سلامت

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند

چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند

اگر نگران سکته و استرس زیاد هستید این سبزی پهن برگ را بخورید

نسخه شهروندی پرونده الکترونیک سلامت چیست؟

افزایش اهدای عضو در سطح استان اردبیل

دیگر کسی از بیماری صرع هراسی ندارد

نمایشگاهی از جنس لطافت

استقبال ترامپ و ملانیا از «ایوان دوکه مارکز»

وضعیت سلامت دونالد ترامپ به رغم چاقی بسیار خوب است

درآمد یک پزشک متخصص ایرانی 37 برابر نسبت درآمد سرانه +جدول

80 درصد بیماری های قلبی در اثر تغذیه نامناسب است

افتتاح ساختمان جدید شبکه بهداشت و پایگاه اورژانس خوردورق

رییس هیأت مدیره مؤسسه دیابت اصفهان: 80 درصد بیماری های قلبی در اثر تغذیه نامناسب است/آمار بیماران دیابتی اصفهان در مرز یک میلیون نفر

برگزاری آزمون بهورزی در یاسوج

فرماندار تهران: به متکدیان کمک نکنید

خارج کردن تومورهای مغزی با یک روش نوین

مؤثرترین توصیه برای بهبود سرماخوردگی

حرفه ای کرم پودر بزنید

معاون وزیر بهداشت از مجروحان حادثه تروریستی عیادت کرد

روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی

پذیرش برخی رشته های دانشگاهی باید کاهش یابد/ به دنبال بیکار مدرک دار نیستیم

دلایل عجیب برای بوی بد بدن

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان