مطالب مرتبط:
بهترین روش های خانگی برای رفع بوی بد دهان
این خوراکی ها را هرگز در یخچال نگهداری نکنید/ روش فوری رفع بوی بد دهان
رفع بوی بد دهان با این روش
رفع بوی بد دهان با چای زنجبیل
رفع بوی بد دهان با مصرف هلو
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 مهر 1397 ساعت 18:322018-10-19پزشكي

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان


بوی بد دهان از جمله ناخوشایند ترین بوها به خصوص برای اطرافیان فردی است که با مشکل بوی بد دهان مبتلاست - دلایل عمده بوی بد دهان چیست؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبخش اجتماعی سایت خبرهای فوری، پیش از این که به فکر رهایی از بوی بد دهان و داشتن نقسی خوشبو باشید بهتر است دلیل اصلی بوی بد دهان و نفس تان را پیدا کنید.

از جمله دلایل عمده بوی بد دهان و نفس عبارتند از: 1-مسواک زدن غلط 2-خشکی دهان 3-بیماری های لثه 4-داشتن یک یا چند دندان فاسد 5-خوردن خوراکی هایی مثل سیر و پیاز به خصوص در وعده شام 6-باقی مانده خرده های غذا در دهان و لابه لای دندان ها 7-رژیم های غذایی کم کربوهیدرات مثل کتوژنیک 8-خوردن مشروبات الکلی 9-استعمال سیگار و قلیان و سایر دخانیات 10-ابتلا به بیماری هایی مثل رفلاکس اسید معده 11-انواع دیابت 12-عفونت ریه 13-مصرف داروهایی مثل داروهای ضدآلرژی و داروهای ضد افسردگی 20 روش خانگی برای رهایی از بوی بد دهان 1-سرکه سیب؛ درمانی ساده برای بوی بد دهان یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

هر بار 3 تا پنج دقیقه آن را در دهان تان نگه دارید و غرغره کنید، سپس دهان تان را با آب تمیز بشویید.

2-زغال فعال بوی بد دهان را از بین می برد ½ قاشق غذاخوری ذغال فعال را روی مسواک بمالید و با آن مسواک بزنید.

هفته ای 2 تا سه بار این کار را انجام دهید و سپس دهان تان را با آب بشورید.

زغال فعال هم باکتری های مضر دهان را از بین می برد و هم دندان ها را سفید می کند.

زغال فعال را از عطاری یا داروخانه تهیه کنید.

3-آدامس بدون شکر بجوید جویدن آدامس های خوشبو و بدون شکر دهان تان را تازه می کند و برای چند ساعت دهان و نفس را خوشبو نگه می دارد.

4-روغن نارگیل داخل دهان بمالید یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را به مدت 5 تا 10 دقیقه به داخل دهان تان بمالید و با انگشت به صورت ضربه ای آن را در دهان تان حرکت بدهید.

بعد از این مدت دهان تان را با آب ولرم بشویید.

روغن نارگیل خالص ضد التهاب است و باکتری های مضر دهان را از بین می برد.

این کار را هر روز می توانید انجام دهید.

5-نمک اپسوم؛ آنتی باکتریال یک قاشق چایخوری نمک اپسوم را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و هر روز دهانتان را با آن غرغره کنید و بشورید.

این نمک هم باکتری ها مضر دهان و زبان را از بین برده و دهان را خوشبو می کند.

در هفته اول هر روز و در هفته های بعد یک روز در میان این کار را انجام دهید.

6-روغن اکالیپتوس در یک فنجان آب 2 تا سه قطره روغن اکالیپتوس بریزید، هر روز در دهان تان غرغره کنید و سپس با آب بشورید.

روغن اکالیپتوس یک ماده موثر در از بین بردن باکتری های مضر است و به خاطر خاصیت ضد التهابی که دارد هم درد دندان را از بین می برد و هم دهان را خوشبو می کند.

7-دانه رازیانه بجوید روزی یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را بجوید.

رازیانه دهان را خوشبو می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.

8-زنجفیل یک قاشق چایخوری عصاره زنجفیل تازه را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند دقیقه با آن غرغره کنید.

زنجفیل هم بوی بد دهان و هم عفونت گلو را از بین می برد.

9-چای سبز یک عدد چای سبز کیسه ای را در یک فنجان آب جوش بریزید و مقداری عسل اضافه کنید.

روزی یک تا سه فنجان میل کنید.

اگر چای سبز و شیر را در وعده صبحانه جایگزین چای و قهوه کنید هم دهان تان خوشبو می شود و هم یک ضد باکتری قوی است.

10-عصاره تخم گریپ فروت 1 تا دو قطره عصاره تخم گریپ فروت بوی بد دهان را از بین می برد.

ابتدا دندان ها را مسواک بزنید، سپس همان مقدار عصاره تخم گریپ فروت را روی مسواک بریزید و دندان ها را با آن مسواک بزنید و سپس با آب بشورید.

11-جعفری بجوید روزانه چند برگ جعفری تازه بجوید.

کلروفیل موجود در جعفری ضد باکتری است، دهان را خوشبو می کند و باکتری های مضر دهان و گلو را از بین می برد.

12-ماست و آب لیموترش یک قاشق چایخوری آب لیموترش را با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و 5 تا 7 دقیقه در دهان نگه دارید و به دندان ها بمالید و سپس دهان تان را بشورید.

آب لیموترش یک ضدباکتری طبیعی است و باکتری های خوب موجود در ماست تعادل میان باکتری های خوب دهان و دندان را برقرار می کند.

13-جوش شیرین و آب لیموترش یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با ½ قاشق چایخوری لیمو ترش مخلوط کنید.

هفته ای یک بار (استفاده زیاد از جوش شیرین به دندان ها آسیب می رساند) این مخلوط را به آرامی روی دندان ها بمالید، بگذارید یک دقیقه بماند و سپس دهان تان را بشورید.

جوش شیرین سطح PH دهان را در پایین ترین سطح اسیدی نگه می دارد.

14-آب نمک غرغره کنید یک قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط و دهان تان را با آن غرغره کنید.

روزی یک تا دو بار این کار را تکرار کنید.

آب نمک PH دهان را متعادل و طبیعی می کند.

15-روغن کنجد روز صبح هر یک قاشق چایخوری روغن کنجد را در یک لیوان آب ولرم حل کنید.

این محلول را برای چند دقیقه در دهان تان نگه دارید و بچرخانید و غرغره کنید.

روغن کنجد هم بوی بد دهان را از بین می برد و هم دندان ها را سفید می کند.

16-روغن درخت چای هر روز یک یا دو قطره روغن درخت چای را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و 3 تا پنج دقیقه با آن غرغره کنید.

علاوه بر این می توانید چند قطره روغن درخت چای را روی مسواک تان بریزید و دندان ها را با آن مسواک بزنید.

روغن درخت چای یک آنتی اکسیدان و یک آنتی باکتریال قوی است و باکتری های مضر دهان را از بین می برد.

17-هل بجوید روزانه یک عدد هل بجوید و سپس آن را قورت بدهید.

جالب است بدانید که هل یکی از اجزای اصلی آشپزی هندی است که به عنوان عطر غذا از آن استفاده می کنند.

زمانی که غذایی حاوی سیر یا پیاز خام می خورید با جویدن یک عدد هل به سرعت می توانید بوی بد دهان را از بین ببرید.

18-آب اکسیژنه یک قاشق غذاخوری آب اکسیژنه 3 درصد را در نصف فنجان آب حل و غرغره کنید.

سپس دهان تان را آبکشی کنید و به آرامی با مسواک دندان ها، لثه ها و زبان تان را بسابید تا باقی مانده آن از دهان تان خارج شود.

این کار را به صورت هفتگی و بعد از مسواک زدن صبح انجام دهید.

آب اکسیژنه یک محلول آنتی باکتریال قوی و از بین برنده بوی بد دهان است.

19-دارچین با ½ قاشق غذاخوری پودر دارچین، ½ قاشق غذاخوری عسل، 2 عدد لیموترش و یک فنجان آب داغ یک معجون خوشبو درست کنید و هر روز صبح بعد از مسواک زدن دهان تان را با آن بشویید و سپس آبکشی کنید.

روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از این معجون کافی است، باقی مانده را برای روزهای بعد نگه دارید.

یک تا دو هفته این کار را انجام دهید و نتیجه اش را ببینید.

عسل و دارچین هر دو خاصیت ضد آنتی باکتریال دارند و لیموترش سطح PH دهان را متعادل می کند.

20-مسواک بزنید و نخ دندان بکشید مسواک زدن را فراموش نکنید.

روزی سه بار با خمیردندان مناسب دندان ها یتان مسواک بزنید و مانع از رشد باکتری ها مضر روی زبان و دهان بشوید.

بعد از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید، نخ دندان باقی مانده مواد غذایی را که با مسواک از لابه لای دندان ها بیرون نیامده را بیرون کشیده و در از بین بردن بوی بد دهان موثر است.


کلید واژه ها: دهان - بوی بد دهان - روغن نارگیل - باکتری - روغن - غذاخوری - هایی - نارگیل - مسواک - دندان - داروهای ضدآلرژی - آنتی باکتریال - مشروبات الکلی - بیماری - کربوهیدرات - آدامس - داروخانه - افسردگی - دخانیات - اجتماعی - خوراکی - گزارش - انگشت - قلیان - فنجان - دیابت - سیگار - مشکل - زبان - ساعت

آخرین اخبار سرویس:
این کارها را با پوست صورتتان نکنید

این افراد مراقب آلودگی هوا باشند

عکس دردناک از کفتارها بالای سر جنازه پسر نوجوان!

ساخت مدلی ساده برای بررسی باکتری «هلیکوباکترپایلوری» در معده

انفجار در شهرستان قدس 4 کشته و مجروح برجای گذاشت

علت گردن درد شما چیست؟

روش هایی سریع برای تسکین دردهای میگرن+ راهکار

میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند

پولیپ رحم چیست؟

با این میوه پاییزی خوشمزه از ریزش مو جلوگیری کنید

مصرف قند موجب دیابت می شود؟

علل و راه های درمانی خشکی بینی

چاقی مادر ریسک بیماری های کبدی نوزاد را افزایش می دهد

عفونت علت پنجم مرگ و میر نوزادان در کشور

دلیل درد دنبالچه و راه درمان آن

بهترین راه ضدعفونی کردن مسواک

فواید نگهداری از حیوانات خانگی

پولیپ رحم چیست؟

چگونه برنج بخوریم ولی چاق نشویم؟

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

مفیدترین مواد غذایی برای مبتلایان به واریس

معجونی فوق العاده برای تقویت غضروف زانو + دستورالعمل

زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟

صدرالساداتی، روحانی افشاگر بازداشت شد

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن

رابطه جنسی زیاد خوب است یا نه؟

خواص نارنگی برای زیبایی و سلامت

آخرین آمار ایدز در ایران و جهان

چاقی باورنکردنی با نودل!

کاری که هر زن باید بعد از نزدیکی انجام دهد

بیماریهای عجیبی که زبان به آن مبتلا می شود

علائم اصلی تومور مغزی را می شناسید؟

صدرالساداتی بازداشت شد

اضطراب بلندمدت بر میزان یادگیری تاثیر می گذارد

آیا خواب رفتن دست و پا نشانه ی دیابت است؟

دانستنی های جالب علمی

با این دمنوش مواد زائد را از بدنتان فراری دهید

این افراد نباید موز بخورند؟

آشنایی با غربالگری دیابت شیرین

وقتی این علائم رادارید شاید خون به مغزتان نمی رسد

این غذاها مانع از کم آب شدن بدنتان می شود

باران باز هم اهوازی ها را راهی بیمارستان کرد

مهمترین دلایل ابتلا به رماتیسم

“رابطه زناشویی در دوران بارداری” ، در هر ماه کدام حالت بهتر است؟

خانم هایی با این علائم “کیست تخمدان” دارند

بعد از خوردن غذا دل درد میگیرم؛ دلیلش چیست؟

استادیاران جوان علوم پزشکی گرنت 15 میلیون تومانی می گیرند

هویج بخورید و زیبا شوید

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

با این روش رشد موها را افزایش دهید

سواد والدین چه ارتباطی با ساعت خواب فرزندان دارد؟

تولید مکمل های دامی که غذای انسان را سالم تر می کند

8 دلیل برای آب نوشیدن بیشتر در فصل پاییز و زمستان!

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش «آب کرفس»

عوارض باورنکردنی مصرف انار

اجرای طرح پایش بیماری آنفلوانزای پرندگان 14 نقطه کرمانشاه

این صبحانه از دیابت پیشگیری می کند

بیمارستان 22 آبان لاهیجان در لیست جهانی مراکز حامی نوزاد نارس قرار گرفت/مراقبت کانگرویی از نوزاد نارس لاهیجانی

اولین داروخانه رباتیک کشور در ارومیه افتتاح شد

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

افتتاح اولین داروخانه روباتیک کشور در ارومیه

نقشه ی کامل رگ های قلب!+عکس

رونالدو چطور خارج از فوتبال پول پارو می کند؟

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

راهکاری برای تقویت مغز +اینفوگرافی

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

چگونه از سکته پیشگیری کنم؟

سنجش میزان گلوکز با اشک چشم

تبلیغ 36 کالای آسیب رسان ممنوع شد

افتتاح طرح های درمانی ارومیه ‎

افتتاح اولین داروخانه رباتیک کشور در ارومیه

شیره انگور مولد خون صالح است

موها خطر حمله قلبی را هشدار میدهند

چطور با عدم تحمل لاکتوز شیر بخوریم؟

انجام دومین عمل تاوی در بیمارستان قلب الزهرا (س)

طرز تهیه مرغ مدیترانه ای

موها خطر حمله قلبی را هشدار میدهند

کاهش التهابات روماتویید با این معجزه گیاهی

اعلام نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی

طرز تهیه دهان شویه خانگی

شناسایی حدود 18 هزار بیمار دیابتی در چهارمحال و بختیاری + فیلم

خواص تربچه دایکون / خواص تربچه دایکون برای قلب / خواص تربچه دایکون برای کلیه

کلسترول بالا در جوانی به مشکلات سلامتی در پیری تبدیل می شود

ازدواج عجیب این دختر با مدرک تحصیلی اش

یک راه دراز؛ از شاملو و جلال تا ژوله و ابر

اعلام نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی

نکته بهداشتی: ریزش موی ناشی از شیمی درمانی

دوره آموزشی حقوق سلامت و بهداشت جهانی برگزار می شود

30 دقیقه طلایی برای سلامتی!

هر 8 ثانیه دیابت جان یک نفر را می گیرد

فیلم | گل دوم پرسپولیس به پیکان روی اشتباه عجیب شیخ ویسی (علیپور)

نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی اعلام شد

استقرار پزشک خانواده در مراکز بهداشت

بیماری عجیب خوابیدن در کنگو! +عکس

امروز چه خبر بود؟ از بازگشت کارت سوخت و مشکلات تنفسی مردم خوزستان تا واریز بسته های حمایتی دولت به حساب حقوق بگیران و کولبری قهرمان ورزشی ایران

طرح پایش بیماری آنفولانزای پرندگان در کرمانشاه اجرا می شود

خانم ها از این ویتامین ها غافل نشوند+ اینفوگرافی

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان