مطالب مرتبط:
رعایت رژیم غذایی نخستین شرط برای کنترل و درمان دیابت بارداری
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان/ درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی/ آهن زیاد در بدن چه عوارضی دارد؟
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
رعایت رژیم غذایی نخستین شرط برای کنترل و درمان دیابت بارداری
راهکار های طب سنتی برای رهایی از چربی شکم/ یک رژیم غذایی ساده برای لاغر شدن سریع
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 25 مهر 1397 ساعت 17:212018-10-17پزشكي

رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی


برای تکمیل سلامت خود و جنین باید با برنامه مداوم و ملایم، از همه غذاها و میوه هایی که موجود است، حتی المقدور استفاده نماید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازو ده عدد آلوی بخارا هر شب خیس کرده و صبح میل کنید.

یا برگه هلوو زرد آلو و آلوی بخارا از هر کدام 5 عدد هر شب خیس کرده و صبح میل کنید.

هر روز یک لیوان آب سیب تازه میل کنید.

اگر مادر دچار گرمی است، آب سیب و هندوانه و آب لیمو شیرین را با هم مخلوط و روزی سه لیوان میل کند.

میوه های فصل بهار: هر روز سیب گلاب یا سیب قندک، زردآلو، آلوی قطره طلا، گوجه سبز، هلو، شلیل، گیلاس، آلبالو، چاغاله بادام که از هر کدام حداقل یک تا 5 عدد میل کند.

میوه های تابستانی: انگور، انبه، آناناس، هندوانه، شاه توت، توت سیاه، گرمک و طالبی از هر کدام به میزان کم روزانه میل کنید.

میوه های پاییزی: خربزه، ازگیل، خرمالو، انار، زالزالک و.

به میزان روزانه کم میل کنید.

میوه های فصل زمستان: انواع مرکبات و.

روزانه به میزان کم میل کنید.

میوه هایی مانند خرما در تمام فصول، هر روز حداقل سه عدد و از خشکبارها مثل: پسته م، فندق، بادام، کشمش و نخودچی روزانه از هر کدام سه نا هفت عدد میل کنید.

رژیم های غذایی مانند رژیم انگور"، رژیم انبه، رژیم سیب درختی (در این رژیم ها مقدار صرف میوه نسبت به افرادی عادی تا ده برابر افزایش می یابد و در عوض از غذاهای پختنی کاهند.

) تحت نظر متخصص تغذیه سنتی اسلامی، مفید است.

هر هفته حداقل یک تا دو بار پنیر وگردو همراه با صبحانه میل کنید.

( استفاده از نانهایی که بدون جوش شیرین آماده و بر روی آن سیاه دانه و کنجد پاشیده شود.

( سبوس برنج را آسیاب کرده؛ در کته برنج هر بار یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری اضافه کنید.

هر روز در صورت امکان یک عدد بلال تازه را روی زغال کباب کرده میل کنید.

برای افزایش نیروی حافظه، شجاعت و زیبایی کودک، سه لیوان از مخلوط آب سیب، آب به و آب انگور میل کنید؛ اگر چند عدد مویز بدون هسته هم اضافه کنید، بهتر است.

روزی یک بار به اندازه یک ماش کندر خوراکی میل کنید.

از روزی سه بار، هر بار یک لیوان آب استخوان راسته گوسفند، در غذای مادر ریخته شود.

غذاهای مفید در ناهار و شام خوراک میگو، قلیه ماهی، آبگوشت با گوشت گوسفندی هفته ای یک بار، گوشت شتر هر ماه یک وعده غذایی به صورت کباب یا آب پز و یا خورش، گوشت ماکیان هفته ای دو بار، مرغ خانگی، بلدرچین، تیهو، بوقلمون، شتر مرغ، اردک، غاز و مرغابی، کبک و گنجشک و امثال آن تذکر: خوردن سبزی همراه غذا فراموش نشود.

غذای شب سبک باشد و از خوردن غذای سنگین و چرب پرهیز شود.

در طب سنتی به خوردن صبحانه اکیدا توصیه می شود.

توصیه مهم در طب سنتی، توجه به مزاج" هر فرد بوده و مراجعه به یک پزشک طب سنتی قبل از انجام هر کاری می تواند به نتیجه گیری بهتر در دوران بارداری کمک کند.

110
کلید واژه ها: میوه - غذای - رژیم - گوشت - انگور - خوردن - میزان - هندوانه - طب سنتی - دوران بارداری - صبحانه - سنتی - هایی - افزایش - غذاهای مفید - همراه - برنج - سیاه - مادر - خرما - کباب - صورت - بارداری - غذاخوری - استخوان - زیبایی - خوراکی - آبگوشت - مرکبات - برنامه

آخرین اخبار سرویس:
ارتباط بین بیماری شدید لثه با سرطان های ریه و روده

فشار خون بالا؛ قاتل خاموش

سرپرست وزارت بهداشت: قیمت دارو باید اصلاح شود/می توان صنعت دارویی را یکساله دگرگون کرد

نصب نخستین دستگاه ماموگرافی در بیمارستان رازی سراوان

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 28/ 10/ 97

سرپرست وزارت بهداشت: قیمت داروها باید اصلاح شود/می توان صنعت دارویی کشور را در مدت یکسال دگرگون کرد

رژیم سلامتی که می تواند زندگی انسان ها و کره زمین را نجات دهد

استخدام تعدادی آقا جهت همکاری در فروشگاه مواد غذایی - تبریز

اردستان با کمبود پرستار روبرو است

تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس

پایش، حلقه مفقوده باقی مانده سموم در محصولات کشاورزی

یخزدگی در بلند مدت بافت خاک مازندران را تغییر می دهد

نمکی: با واردات دارو، صنعت داخلی را لگدمال کرده ایم

فشار خون بالا؛ قاتل خاموش

عروق خونی آزمایشگاهی به کمک درمان دیابت می آید

ثبت نام 20 تیم علوم پزشکی در مسابقات فوتسال قهرمانی دانشجویان/آخرین مهلت نام نویسی

دود دخانیات کودکان را دچار عفونت گوش می کند

هر آنچه باید درباره بیماری «اکستروفی مثانه» بدانید

معاون آموزشی وزارت بهداشت ابقا شد

لزوم ارتقای جایگاه بیماری های غیرواگیر در وزارت بهداشت

نصب نخستین دستگاه ماموگرافی در بیمارستان رازی سراوان

اصلاح مشروط قیمت دارو / لزوم همکاری پزشکان عمومی برای اجرای پزشک خانواده

5 کارستانی که قاضی زاده برای دانشگاه نباید می کرد!

معاون آموزشی وزارت بهداشت ابقا شد

ویتامین های واجب برای زنان

چگونه از ایجاد آرتریت جلوگیری کنیم؟

بلایی که بی خوابی شبانه بر سرتان می آورد

افراد سازگار سلامت روان بهتری دارند

کارگاه آموزشی انگل شناسی مالاریا در چابهار برگزار شد

کودکی که برای اولین بار صدای خواهر و مادرش را شنید +فیلم

تغییرات شگرف در انتظار چهره نظام سلامت دنیا/ ضرورت آینده پژوهی در حوزه سلامت

توصیه هایی برای زندگیِ بدون پلاستیک

نشت منواکسید کربن سه نفر را در آستارا مسموم کرد

حلقه مفقوده پایش باقی مانده سموم در محصولات کشاورزی

حضور سرپرست وزارت بهداشت در جلسه شورایعالی نظام پزشکی

تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس

تولید رگ های خونی انسان در آزمایشگاه

ارتباط بین بیماری شدید لثه با سرطان های ریه و روده

اولتیماتوم سازمان غذا و دارو به شرکت ها بدلیل توقف تولید برخی مواد اولیه

تجمیع بیمه های درمانی به صلاح کشور نیست

ارتباط مصرف نمک اضافی و افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل

تهیه اطلس بیماری های نادر ایران/ آغاز غربالگری از مدارس

درمان دیابت با تبدیل سلول های بنیادی به سلول های مولد انسولین

7دلیل اصلی که شما را به سرطان نزدیک میکند

امینی فرد در گفت وگو با فارس: انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی از 10 به 40 درصد افزایش یافته است

سیستان و بلوچستان پیشتار مقابله با بیماری های واگیر دار

بهترین رژیم غذایی دیابت بارداری

کارگاه آموزشی انگل شناسی مالاریا در چابهار برگزار شد

معاون آموزشی وزارت بهداشت ابقا شد

تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس

در گفت وگو با فارس مطرح شد هر آنچه باید در خصوص بیماری «اکستروفی مثانه» دانست

درمان دام و طیور از سوی افراد غیر متخصص و غیر مسئول تخلف است

علائم نزدیک شدن زایمان

10 تهدید اصلی برای سلامت بشر

حساسیت به لوازم آرایشی

لزوم حمایت از بیماران گرفتار در دنیای ناشناخته «ام اس»

آبگرم های سرخه منطقه ای ویژه برای تحقق گردشگری سلامت

تولید رگ های خونی انسان در آزمایشگاه

تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس

مهراب قاسم خانی تب مالت گرفت! +عکس

تغییر نورون های مغزی راهی برای درمان پوکی استخوان

لزوم ارتقای جایگاه بیماری های غیرواگیر در وزارت بهداشت

لزوم حمایت از بیماران گرفتار در دنیای ناشناخته «ام اس»

قفسه پزشکی هوشمند در ایستگاه فضایی بین المللی نصب شد

ارتباط بین بیماری لثه با سرطان های ریه و روده

تردید در واکسیناسیون، یک تهدید جهانی نسبت به سلامت

روسیه پنجمین دارنده بزرگ ذخایر طلای جهان

جمعیت رو به تزاید سگهای ولگرد و دردسرهای کنترل آنها

نهمین پویش ملی تغذیه سالم در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز شد

چقدر برای شریک زندگی‎مان وقت بگذاریم

روان درمانگرها بیمار را به بهبود امید دهند

روان درمانگرها بیمار را به بهبود امید دهند

مراحل رشد کودک از بدو تولد تا 5 سالگی

خدمات پرستاری در منزل زیر پوشش بیمه می رود

دوستی خطرناک غواصان با کوسه عظیم الجثه +عکس

درمان بوی بد دهان و نفس بد بو با دارچین

چرا یک ساعت بعد از غذا خوردن گرسنه می شوم؟

هر نوع تغییرات رنگی پوست را جدی بگیرید

7 نشانه که می گوید زانوی شما بیمار است

سکته قلبی زودرس

خوزستان بابت درمان بیماران خارجی 5/ 13 میلیون دلار امسال درآمد داشت

جمعیت رو به تزاید سگهای ولگرد و دردسرهای کنترل آنها

افراد سازگار، سلامت روان بهتری دارند

29 دی | مهم ترین خبر روزنامه های ورزشی صبح ایران

عوامل کاهش عمر مفید باتری موبایل

آیا علائم چشم شما جدی هستند؟

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

چرا باید پس از کندن پوست موز دست هایتان را بشویید/فایده پوست خشک شده موز برای کود گلدان های خانگی

دلیل سوزش کف پا

افزایش هوش کودکان با مصرف منظم این غذا

تولید فیلتر آب ضدباکتری با استفاده از گرافین

اختلال در هویت جنسی و پیامدهای آن

بهترین ورزش برای کاهش وزن و لاغری

علت درد دست راست چیست؟

دروغ پردازی برای ترساندن مردم از مصرف روغن کنجد

توصیه برای پاکسازی کبد

خدمات پرستاری در منزل زیر پوشش بیمه می رود

عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها و موادغذایی مناسب حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک

اختلال در هویت جنسی و پیامدهای آن

درمان های خانگی مناسب برای زردی نوزاد

رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی

رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی