مطالب مرتبط:
مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟
مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟
رابطه مصرف میوه و ابتلا به دیابت
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف ترهالوز
مصرف الکل عامل خطر ابتلا به بیش از 200 بیماری، اختلال و جراحت است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 25 مهر 1397 ساعت 04:322018-10-17پزشكي

مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟


به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است.

- خون یا گلوکز افزایش پیدا می کند که این بیماری به نوبه خود به دو نوع شامل دیابت نوع یک و دو تقسیم می شود.

معمولا افراد در دوران کودکی به دیابت نوع یک مبتلا می شوند که بر اثر آن بدن میزان کافی از هورمون انسولین تولید نمی کند.

دیابت نوع دو شایع ترین شکل این بیماری است که امکان ابتلا به آن در هر سنی وجود دارد.

در مبتلایان به این بیماری، سلول های بدن به درستی به انسولین واکنش نشان نمی دهند.

مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است.

به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

با این حال مصرف بیش از حد" توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است.

همچنین رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی، کربوهیدرات تصفیه شده، چربی های اشباع شده نسبت به رژیم های غذایی حاوی مقدار کمی از این مواد، بیشتر سلامت را به خطر می اندازند.

در مجموع میوه ها حاوی انواع بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و بخش کلیدی از یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند.

همچنین مصرف میوه تازه به جای میوه های خشک و خودداری از مصرف زیاد آب میوه به کاهش قند دریافتی کمک می کند.

آیا افراد در معرض خطر باید میزان میوه کمتری مصرف کنند؟ افراد مبتلا به اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند.

یکی از دلایل اضافه وزن این است که بدن میزان کمتری از کالری دریافتی را می سوزاند.

مواد غذایی" قندی و نوشیدنی ها به طور معمول حاوی میزان بالایی از کالری هستند.

در مورد میوه نیز مصرف مقدار توصیه شده از انواع مختلف میوه ها نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

مصرف میوه به بیماران دیابتی توصیه می شود؟ در افراد مبتلا به دیابت بخش مهمی از کنترل بیماری، انتخاب رژیم غذایی مناسب است و لازم است این بیماران وعده های غذایی خود را طبق برنامه مصرف کنند.

همچنین باید میزان مواد قندی موجود در رژیم غذایی را کنترل کرده و از مصرف زیاد کربوهیدرات ها خودداری کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمدیکال نیوز تودی، میوه حاوی مواد قندی و کربوهیدرات است و فرد مبتلا به دیابت نیز باید میزان مصرف این دو ماده را کنترل کند.

علاوه بر این، فیبر خوراکی موجود در میوه ها باعث می شود فرآیند هضم در مدت زمان طولانی تری انجام شود.

بنابراین نسبت به مواد غذایی با میزان فیبر کمتر با مصرف میوه روند افزایش قند خون آهسته تر انجام می شود.


کلید واژه ها: دیابت - میوه - مصرف - رژیم غذایی - میزان - افزایش - کربوهیدرات - رژیم - بیماری - توصیه - اضافه وزن - بیماران - انواع - کالری - مواد معدنی - افزایش وزن - فیبر - ویتامین - قند خون - آب میوه - خوراکی - انتخاب - برنامه - گزارش - همراه - واکنش - تولید - سلامت - سالم - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
سوییس رسیدن غذا و دارو به ایران را تضمین م کند

روشی عجیب برای درمان سرطان ریه!

کنسرو برگ مو و انواع روش های نگهداری برگ مو

مزایای فوق العاده گرفتن ناخن پس از استحمام

استخدام راننده در یک شرکت معتبر در اصفهان

برای افزایش قد از این ترکیب استفاده کنید

خانواده ها نقش مهمی در فرهنگسازی پیشگیری از دیابت دارند

مرگ زودرس سهم کسانی که بیش از 2 ساعت تلویزیون می بینند

گفتگوی ویژه خبری - بهداشت و درمان

قاضی زاده هاشمی به سوالات اعضای کمیسیون بهداشت مجلس پاسخ داد

8 دلیل برای آب نوشیدن بیشتر در ماه های سرد سال

قاضی زاده هاشمی به سوالات اعضای کمیسیون بهداشت مجلس پاسخ داد

آیا خودکشی ریشه ژنتیکی دارد؟

هشدار دانشمندان: تلویزیون زیاد نگاه کنید جوانمرگ می شوید!

درمان جدید سکته مغزی در ایران

نگاهی به برنامه ها و طرح های پزشکی وبهداشتی

2 مرکز سلامت بنیاد برکت در سیستان و بلوچستان به بهره برداری رسید

اعمالی که فرشتگان را از خانه شما دور می کند

باتغییر سبک زندگی غلط ازشر سرطان خلاص شوید

اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟

آیا درمانی برای سکته مغزی وجود دارد؟

2 مرکز سلامت بنیاد برکت در سیستان و بلوچستان به بهره برداری رسید

درمان سرطان ریه با استفاده از سوزن داغ

افزایش سن امید در زنان و مردان ایرانی/10 علت مرگ های زودرس درکشور

سوییس صادرات محصولات غذایی و دارویی به ایران را تضمین می کند

این افراد نباید موز بخورند؟ +عوارض موز

خدمات رسانی رایگان 80 تیم پزشکی بسیج در پایتخت آغاز شد

اعتبار خرید دستگاه سنجش ریزگردها برای جهرم تامین شد

بیماران دیابتی باورهای غلط خود درمانی را از خود دور کنند

تماشای زیاد تلویزیون می تواند باعث مرگ زودرس شود

روش های درمان ناتوانی جنسی و نعوظ آلت تناسلی مردان

درمان سرطان ریه با استفاده از سوزن داغ

پیگیری قانونی قصور پزشکی حق مردم است

ایدز در کشور همچنان روبه افزایش است

اولین بیمارستان فیل ها در هند+فیلم

خدمات رسانی رایگان 80 تیم پزشکی بسیج در پایتخت آغاز شد

در هفته حمایت از بیماران کلیوی

تربیت و نگهداری سگ خانگی (2)

برنامه ریزی برای صدور نسخه الکترونیکی آزمایشگاه در بخش های بالینی بیمارستان

طراحی پرینتر سه بعدی که روند تحقیقات سرطان را سرعت می بخشد

چه شغلی متناسب شخصیت شماست؟

شکست ساختمان های قدیمی با فرونشست زمین حتمی است

اعتبار خرید دستگاه سنجش ریزگردها برای جهرم تامین شد

بیماران دیابتی باورهای غلط خود درمانی را از خود دور کنند

خودکشی از نسلی به نسل بعد منتقل می شود

مرکز تحقیقات « جواد موفقیان »

راهکار جدید سازمان غذا و دارو برای مبارزه با نوجوانان سیگاری

انفجار مین در شوش باعث قطع پای یک نوجوان شد

آیا درمانی برای سکته مغزی وجود دارد؟

طرز ساخت صابون خانگی اوکالیپتوس و نعناع + شیر بز و عسل

دمنوش شگفت انگیز برای رفع خستگی

تماشای زیاد تلویزیون می تواند باعث مرگ زودرس شود

6 اتفاقی که بعد از رابطه جنسی در بدن رخ می دهد

بیماری آتشک درختان میوه 6 شهرستان اصفهان را تهدید می کند

ضرورت های پیش از بارداری را بخوانید

قبل از اینکه باردار شوید،به این نکات توجه کنید!

درمان سرطان ریه با استفاده از سوزن داغ

بیماری آتشک درختان میوه 6 شهرستان اصفهان را تهدید می کند

استخدام مسئول فنی آزمایشگاه با مدرک لیسانس صنایع غذایی- تهران

علایم احتمالی سرطان سینه

نارنگی را دریابید!

آمار ابتلا به ایدز بین مردان و زنان ایرانی تقریبا برابر است

انفجار مین در شوش خوزستان باعث قطع پای یک نوجوان شد

زعفران؛ طلای سرخ

فواید نوشیدن آب از ظروف مسی

سرطان پروستات بیشتر سراغ چه کسانی می رود؟

برنامه ریزی برای صدور نسخه الکترونیکی آزمایشگاه در بخش های بالینی بیمارستان

آیا خودکشی ریشه ژنتیکی دارد؟

استخدام راننده ایسوزو

تهران، دوازدهمین شهر آلوده جهان

صدمات بافت نرم چه چیزهایی هستند؟

خواب زیاد نشانه چیست؟ راه درمان زیاد خوابیدن

سردرد هایی که با خوردن مسکن تشدید می شود

اگر فشار خون بالا دارید این سبزی را زیاد بخورید

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد

خبری خوش و جدید برای مبتلایان به سرطان!

صحیح ترین روش پاک کردن ماهی و میگو

انفجار مین در شوش خوزستان باعث قطع پای یک نوجوان شد

پیشگیری ودرمان سکته مغزی با آگاهی بیشتر علائم بیماری

راه هایی ساده برای رفع خستگی سریع

زالزالک ارمغانی از دل طبیعت

دانشکده داروسازی نقش موثری در ارتقاء جایگاه دانشگاه علوم پزشکی مشهد داشته است

لزوم اصلاح سبک زندگی جامعه/ تغذیه نامناسب مهمترین عامل بیماری در جامعه

تقلید عروس سلطنتی از ایوانکا سوژه شد

چاق ترین استان کشور رتبه ششم ابتلا به دیابت را دارد

آیا خودکشی ریشه ژنتیکی دارد؟

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

آیا خودکشی ریشه ژنتیکی دارد؟

میزگرد راهکارهای جلوگیری از افزایش دیابت در ایرنا برگزار شد

میزگرد راهکارهای جلوگیری از افزایش دیابت در ایرنا برگزار شد

تپل ترین های کشور رتبه ششم ابتلا به دیابت را دارند

ارائه داروی مخدر جدید بدون تحویل پوکه داروی قبل تخلف است

تپل ترین های کشور رتبه ششم ابتلا به دیابت را دارند

انجام عمل تعویض دریچه آئورت به روش بسته در شیراز

همایش «بازآموزی متخصصان زنان و زایمان» در تبریز برگزار می شود

مشکل اصلی مردم در نظام سلامت با بیمارستان ها است

10 مرکز بیمارستانی در استان اردبیل به بیماران کلیوی خدمات درمانی ارائه می دهند

محقق ایرانی اینترنت اشیا در علوم پزشکی را بررسی می کند

طرح افزایش سن ازدواج فاز دوم پروژه تحدید نسل ایرانیان است/ کجای دنیا به نوجوان 18 ساله کودک اطلاق می شود؟!

سینوزیت بیماری شایع فصل سرما

مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟

مصرف میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟