مطالب مرتبط:
نقشی که 70 سال پیش اتفاقی به عزت الله انتظامی رسید/ انتظامی بازیگر درجه یکی بود که هم مایه افتخار قدیمی ها بود هم جوان ها
3 راه برای این که 10 سال جوان تر به نظر برسیم
جوان ایرانی چند سال باید کار کند تا بتواند خانه بخرد؟
گزارش «فارس پلاس» ازخانه خیریه ای که 17 سال میزبان زوج های جوان است خانه ای که فقط عروس و داماد به خودش می بیند
نوحه سرا و سبک ساز جوان پاسخ می دهد؛ چرا شعری را که 30 سال پیش مداحان می خواندند، مردم امروز نمی فهمند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 مهر 1397 ساعت 20:452018-10-16پزشكي

در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید


برای اینکه پیری را به تاخیر بیاندازید و از سی یا چهل سالگی گذر عمر را احساس نکنید، باید از جوانی به فکر حفظ شادابی تان باشید.

اما خیلی از افراد به یکباره از خواب غفلت بیدار می شوند و متوجه می شوند جوانی پایان یافته است.

- بنابراین هر روز به دنبال کرم ها و محصولات شیمیایی و یا جراحی های زیبایی می روند تا به نوعی جبران کنند و جوان تر به نظر برسند.

اما می توان بدون انجام کارهای عجیب و غریب و عمل های پرعارضه در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شد.

ابروهایتان را درست کنید یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های جوان شدن در عرض چند دقیقه، آرایش و اصلاح ابروهاست.

قانون آن این است: هر چه ابروها طبیعی تر باشند، جوان تر دیده خواهید شد.

ابروهای تمیز و زیبا، چشم ها را نیز زیباتر نشان می دهند.

زیر ابروها را تمیز کنید، موهای بلند شده را با قیچی کوچک کوتاه کنید و با کمک یک مداد ابروی ملایم آنها را کمی متمایل به بالا بکشید.

موهای بلند شده ی بینی را نیز کوتاه کنید.

اینکه موهای بینی تا بیرون از حفره ها بلند شده باشند چندان زیبا نیست.

حواستان باشد از موچین برای کندن این موها استفاده نکنید، زیرا موهای داخل بینی یک فیلتر طبیعی برای به تله انداختن میکروب ها و آلودگی های محیطی هستند و از ما در برابر سرماخوردگی و دیگر بیماری ها محافظت می کنند.

کافیست با قیچی کوچک سر موهای بلند شده را بزنید.

کرم مرطوب کننده بزنید یکی از اسرار جوان تر و شاداب تر به نظر رسیدن پوست رطوبت بخشی کافی آن است.

نیازی به کرم های خارجی و گرانقیمت نیست.

کرم های مرطوب کننده ساده نیز خشکی پوست را برطرف کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می کنند.

اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان شفاف تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.

اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد.

هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید.

این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست شده و زمینه ی بروز جوش و تبخال را فراهم می کند.

ابتدا دست ها و صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید.

سپس به میزان کافی کرم مرطوب کننده بزنید.

دستی به سر و رویتان بکشید برای اینکه در عرض ده دقیقه چندین سال جوانتر شوید، به صورت ملایم در منزل آرایش کنید.

آرایش غلیظ و پررنگ توجه همه را قبل از هر چیزی به چین و چروک ها و خطوط چهره جلب می کند.

به جای خط چشم سیاه از انواع رنگی قهوه ای استفاده کنید.

سایه بژ یا صورتی بزنید.

از سایه های تیره و پررنگ استفاده نکنید، چون سن را بالاتر نشان می دهند.

یادتان باشد مژه ها نیز به مرور زمان کوتاه تر می شوند.

بهتر است از ریمل های بلندکننده استفاده کنید و فقط مژه های بالا را ریمل بزنید و از ریمل زدن به مژه های پایین خودداری کنید، چون این کار چند سال پیرتر نشان تان می دهد.

حتی می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید.

مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است.

در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند.

محققان وضعیت پوست صورت وی را قبل و بعد از شروع آزمایش مقایسه کرده و به این نتیجه رسیدند که خانم خبرنگار به اندازه ی 10 سال پیر شده است.

نکته ی دیگر برای جوان تر به نظر رسیدن، استفاده از لباس مناسب است.

خانم هایی که آرایش غلیظ می کنند و در عین حال لباس های تیره می پوشند، بیشتر از سن و سال خود به نظر می رسند.

بهتر است متناسب با نوع آرایش تان، رنگ لباس مناسبی انتخاب کنید.

استفاده از رنگ های روشن ملایم، شما را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد.

رژ گونه یادتان نرود استفاده از رژگونه ی مناسب یک روش ساده برای چندسال جوانتر شدن است.

امروزه رنگ ها و تن های مختلفی از این محصولات در بازار وجود دارد.

بنابراین می توانید متناسب با رنگ پوستتان از رژگونه ی مناسبی انتخاب کنید.

بهتر است از رنگ هایی مانند صورتی استفاده کنید که به صورتتان شادابی بیشتری بدهد.

یادتان باشد که در استفاده از کرم پودرزیاده روی نکنید، چون باعث خفه شدن پوست و واضح شدن چین و چروک دور چشم ها می شود.

از بوم لب استفاده کنید لب های خشک و ترک خورده شما را خسته و پیر نشان می دهد.

بوم لب به مرطوب شدن لب ها و حفظ زیبایی آنها کمک می کند.

امروزه بوم لب های متعددی در بازار پیدا می شوند که تاثیر حجم دهندگی نیز دارند و شما را جوان تر می کنند.

مراقب دست هایتان باشید اکثر خانم ها به قدری مشغول صورت شان می شوند که از دست هایشان غافل می شوند.

یادتان باشد دست ها سن و سالتان را لو می دهند.

بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است.

معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید.

حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید.

ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید.

یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند.

مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد.

دندان هایتان را دریابید دندان های سفید و تمیز، لبخندتان را زیباتر کرده و شما را چند سال جوان تر نشان می دهند.

روش های متعددی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد.

اگر می خواهید در عرض 10 دقیقه دندان های سفیدتری داشته باشید به روش های طبیعی اعتماد کنید.

قبل از مسواک زدن با سرکه سیب قرقره کنید.

اجازه دهید سرکه سیب لکه ها را از بین ببرد و لثه هایتان را تمیز کند.

مقداری جوش شیرین روی مسواک تان ریخته و دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید.

البته نباید این کار را به طور روزانه انجام دهید، چون امکان خارش و تحریک لثه ها وجود دارد.

می توانید تا دو هفته از این شیوه برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید.

یادتان باشد که استفاده ی زیاد از خمیردندان های سفیدکننده در طولانی مدت آسیب های جدی به مینای دندان می زند.

این محصولات حاوی جوش شیرین و سیلیس هستند و خاصیت سایندگی بالایی دارند.

مدل مویتان را عوض کنید اگر عادت دارید همیشه موهایتان را به یک طرف شانه کنید و یا چند سال است که مدل موهایتان را عوض نکرده اید کمی تنوع ایجاد کنید.

حتی عوض کردن فرق مو و تغییر حالت آن، در عرض چند دقیقه شما را چند سال جوانتر می کند.

یادتان باشد که موهای بلند بیشتر در معرض موخوره قرار می گیرند و حتی به دلیل تابش نور خورشید دو رنگ می شوند.

می توانید موهایتان را کمی کوتاه کنید و رنگ مویتان را تغییر دهید.

اگر موهایتان کم حجم است، حین خشک کردن آنها به صورت برعکس سشوار بگیرید.

قبل از شانه کردن موها حتما از شر موهایی که در برس یا شانه گیر افتاده اند خلاص شوید.

یادتان باشد که برس ها لانه باقیمانده موادی مانند تافت، ژل، روغن ها یا پوست های مرده سر و شوره هستند.

منبع: تبیان
کلید واژه ها: جوان - پوست - زیبا - آرایش - جراحی های زیبایی - میکروب - صورت - بینی - سرماخوردگی - عجیب و غریب - جوانی - طبیعی - آرایش غلیظ - سریع ترین - خشکی پوست - گرانقیمت - کوچک - قیچی - نشان - شیمیایی - قهوه ای - آلودگی - بیماری - زیبایی - انتقال - باکتری - انواع - جراحی - اصلاح - فیلتر

آخرین اخبار سرویس:
چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

این کارها را با پوست صورتتان نکنید

این افراد مراقب آلودگی هوا باشند

عکس دردناک از کفتارها بالای سر جنازه پسر نوجوان!

ساخت مدلی ساده برای بررسی باکتری «هلیکوباکترپایلوری» در معده

انفجار در شهرستان قدس 4 کشته و مجروح برجای گذاشت

علت گردن درد شما چیست؟

روش هایی سریع برای تسکین دردهای میگرن+ راهکار

میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند

پولیپ رحم چیست؟

با این میوه پاییزی خوشمزه از ریزش مو جلوگیری کنید

مصرف قند موجب دیابت می شود؟

علل و راه های درمانی خشکی بینی

چاقی مادر ریسک بیماری های کبدی نوزاد را افزایش می دهد

عفونت علت پنجم مرگ و میر نوزادان در کشور

دلیل درد دنبالچه و راه درمان آن

بهترین راه ضدعفونی کردن مسواک

فواید نگهداری از حیوانات خانگی

پولیپ رحم چیست؟

چگونه برنج بخوریم ولی چاق نشویم؟

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

مفیدترین مواد غذایی برای مبتلایان به واریس

معجونی فوق العاده برای تقویت غضروف زانو + دستورالعمل

زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟

صدرالساداتی، روحانی افشاگر بازداشت شد

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!

شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن

رابطه جنسی زیاد خوب است یا نه؟

خواص نارنگی برای زیبایی و سلامت

آخرین آمار ایدز در ایران و جهان

چاقی باورنکردنی با نودل!

کاری که هر زن باید بعد از نزدیکی انجام دهد

بیماریهای عجیبی که زبان به آن مبتلا می شود

علائم اصلی تومور مغزی را می شناسید؟

صدرالساداتی بازداشت شد

اضطراب بلندمدت بر میزان یادگیری تاثیر می گذارد

آیا خواب رفتن دست و پا نشانه ی دیابت است؟

دانستنی های جالب علمی

با این دمنوش مواد زائد را از بدنتان فراری دهید

این افراد نباید موز بخورند؟

آشنایی با غربالگری دیابت شیرین

وقتی این علائم رادارید شاید خون به مغزتان نمی رسد

این غذاها مانع از کم آب شدن بدنتان می شود

باران باز هم اهوازی ها را راهی بیمارستان کرد

مهمترین دلایل ابتلا به رماتیسم

“رابطه زناشویی در دوران بارداری” ، در هر ماه کدام حالت بهتر است؟

خانم هایی با این علائم “کیست تخمدان” دارند

بعد از خوردن غذا دل درد میگیرم؛ دلیلش چیست؟

استادیاران جوان علوم پزشکی گرنت 15 میلیون تومانی می گیرند

هویج بخورید و زیبا شوید

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

با این روش رشد موها را افزایش دهید

سواد والدین چه ارتباطی با ساعت خواب فرزندان دارد؟

تولید مکمل های دامی که غذای انسان را سالم تر می کند

8 دلیل برای آب نوشیدن بیشتر در فصل پاییز و زمستان!

فرماندار شوط: فضای بهداشتی شهرستان در دولت تدبیر و امید 2 برابر شد

اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش «آب کرفس»

عوارض باورنکردنی مصرف انار

اجرای طرح پایش بیماری آنفلوانزای پرندگان 14 نقطه کرمانشاه

این صبحانه از دیابت پیشگیری می کند

بیمارستان 22 آبان لاهیجان در لیست جهانی مراکز حامی نوزاد نارس قرار گرفت/مراقبت کانگرویی از نوزاد نارس لاهیجانی

اولین داروخانه رباتیک کشور در ارومیه افتتاح شد

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

افتتاح اولین داروخانه روباتیک کشور در ارومیه

نقشه ی کامل رگ های قلب!+عکس

رونالدو چطور خارج از فوتبال پول پارو می کند؟

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

راهکاری برای تقویت مغز +اینفوگرافی

دامداران آستارا با عوامل واکسیناسیون دام همکاری کنند

چگونه از سکته پیشگیری کنم؟

سنجش میزان گلوکز با اشک چشم

تبلیغ 36 کالای آسیب رسان ممنوع شد

افتتاح طرح های درمانی ارومیه ‎

افتتاح اولین داروخانه رباتیک کشور در ارومیه

شیره انگور مولد خون صالح است

موها خطر حمله قلبی را هشدار میدهند

چطور با عدم تحمل لاکتوز شیر بخوریم؟

انجام دومین عمل تاوی در بیمارستان قلب الزهرا (س)

طرز تهیه مرغ مدیترانه ای

موها خطر حمله قلبی را هشدار میدهند

کاهش التهابات روماتویید با این معجزه گیاهی

اعلام نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی

طرز تهیه دهان شویه خانگی

شناسایی حدود 18 هزار بیمار دیابتی در چهارمحال و بختیاری + فیلم

خواص تربچه دایکون / خواص تربچه دایکون برای قلب / خواص تربچه دایکون برای کلیه

کلسترول بالا در جوانی به مشکلات سلامتی در پیری تبدیل می شود

ازدواج عجیب این دختر با مدرک تحصیلی اش

یک راه دراز؛ از شاملو و جلال تا ژوله و ابر

اعلام نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی

نکته بهداشتی: ریزش موی ناشی از شیمی درمانی

دوره آموزشی حقوق سلامت و بهداشت جهانی برگزار می شود

30 دقیقه طلایی برای سلامتی!

هر 8 ثانیه دیابت جان یک نفر را می گیرد

فیلم | گل دوم پرسپولیس به پیکان روی اشتباه عجیب شیخ ویسی (علیپور)

نظر پزشکی قانونی درباره مرگ مدیرعامل تامین اجتماعی اعلام شد

استقرار پزشک خانواده در مراکز بهداشت

بیماری عجیب خوابیدن در کنگو! +عکس

امروز چه خبر بود؟ از بازگشت کارت سوخت و مشکلات تنفسی مردم خوزستان تا واریز بسته های حمایتی دولت به حساب حقوق بگیران و کولبری قهرمان ورزشی ایران

طرح پایش بیماری آنفولانزای پرندگان در کرمانشاه اجرا می شود

در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید

در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید