مطالب مرتبط:
اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید
اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص، آب لیمو مصرف کنید
مصرف قرص روانگردان به جای شکلات! + عکس
مصرف قرص روانگردان به جای شکلات!
توزیع قرص های اعتیاد آور به جای اسمارتیز در مدرسه ابتدایی!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 مهر 1397 ساعت 18:222018-10-16پزشكي

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید


لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است؛ بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری تقریب؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب.

6، آهن، پتاسیم، و فیبر است.

مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند.

روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر می شود.

ویتامین سی یک ماده مغذی و نوعی آنتی اکسیدان برای دفاع از سیستم ایمنی بدن است.

گلودرد: حتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو می تواند به سرعت بخشیدن به بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد.

ضعف ناخن ها: آب لیمو برای ناخن های شما عالی است.

ویتامین سی موجود در آن به تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند.

افزایش وزن: نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند.

نقش ویتامین سی برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است.

آسیب عضلات: یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است.

خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند.

درد مفاصل: نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می کند.

این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور می کند.

رفلاکس اسید: بیماری ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود.

آب لیمو اگرچه اسیدی است، اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند.

فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود.

اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است.

التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد.

نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد.

فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید.

اگر در حال حاضر از دارو های فشار خون استفاده می کنید، این دارو ها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید.

بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است.

این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد.

از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند.

آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود.

سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه.

سنگ کلیه می شود.


کلید واژه ها: لیمو - ویتامین - تامین - سرماخوردگی - فشار خون - سیستم ایمنی - بیماری - کاهش - درمان - ناخن - اسید - اختلال - پزشک - عالی - مصرف - عوارض جانبی - عوارض - همراه - ایمنی - باورنکردنی - شگفت انگیز - دارو - خبرگزاری - مشکل - فیبر - ورزش - کاهش وزن - مبارزه - حساسیت - آرتروز

آخرین اخبار سرویس:
اهمیت تغذیه در بهبود شرایط باروری

خواص آب برنج برای پوست و سلامتی بدن

در یائسگی علائم گرگرفتگی چند سال طول میکشد ؟

خواص نان جو

بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ

هشدار! مراقب نمک های تقلبی باشید!

درمان بوی بد دهان و نفس بد بو با دارچین

بیمارستان آستارا کمبود پرستار دارد

«هلیا»، دختر امید کانون هموفیلی

تغییر رنگ پوست را جدی بگیرید

تعطیلی بیمارستان بیت حانون در غزه

خوراک زبان گاو، یک خوراک لذیذ، مقوی و در عین حال ساده

واکنش ید در محیط اسیدی دال بر غیربهداشتی بودن نمک نیست

حفظ جان انسان ها و کره زمین با رژیم پیشنهادی پژوهشگران

ابلاغیه متفاوت شهید باکری به فرماندهان

تغییر رنگ پوست را جدی بگیرید

نشانه های پارگی مینیسک زانو اینها هستند

اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل تیک عصبی و ناخن جویدن را در دانش آموزم داریوش از بین ببرم؟

درمان بوی بد دهان و نفس بد بو با دارچین

نقاشی خطوط راه راه بر روی پوست، راهی برای دفع حشرات

روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگی

چند نکته مهم مخصوص خانم هایی که می خواهند لاغر شوند

خواص عجیب زعفران از تقویت جنسی تا خاصیت ضدسرطانی

تعامل بجای تقابل برای سلامت مردم

دکتری پرستاری در کرمانشاه راه اندازی می شود

دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه سلامت و بهداشت

علائم زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه چیست؟

همه چیز درباره تیک های عضلانی صورت

نقش بیمه ها در کاهش بار بیماری ها/عوامل خطر بیماری های غیر واگیر

طلاق والدین عامل بروز اختلالت روانی در فرزندان

دکتری پرستاری در کرمانشاه راه اندازی می شود

آیا میدانید رنگ و بوی ادرار میتواند نشان دهنده سلامت و یا ابتلا به یک بیماری خاص باشد؟!

بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ

فواید و اثرات جانبی بالون معده

بانوی سیستان وبلوچستانی مبتلا به هموفیلی بعد از 17 سقط مکرر، مادر شد «هلیا»، دختر امید کانون هموفیلی

شنیدن صدای باکتری ها با سنسورهای جدید

فال روزانه جمعه 28 دی ماه 97

افزایش چاقی و اضافه وزن در بین کودکان زیر 2 سال ایرانی

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

کارهایی که در هنگام دوش گرفتن نباید انجام داد

چند نکته مهم مخصوص خانمهایی که می خواهند لاغر شوند

رویه ماست را نخورید !

پیشگیری از بارداری فقط در 5 ثانیه !

تغییر رنگ پوست را جدی بگیرید

این بیسکوییت ایرانی از بروز سرطان پیشگیری می کند

فورا این چالش را متوقف کنید

شستن چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟!

تعطیلی آزمایشگاه متخلف در شیراز

جذب پزشکان متخصص برای اعزام به حج تمتع

راه اندازی پویش ملی مبارزه با سرطان

خدمات رایگان دندانپزشکی به بیماران روانی مراغه

این بیسکوییت ایرانی از بروز سرطان پیشگیری می کند

جذب پزشکان متخصص برای اعزام به حج تمتع

شیوه های نامناسب خواب/ کدام مدل خوابیدن برایتان دردسر ساز می شود؟

تعطیلی بیمارستان بیت حانون در غزه و وخامت اوضاع 5 بیمارستان دیگر

انتقال دانش فنی تولید واکسن بین ایران و کوبا گسترش می یابد

درمان مشکل های پوستی با گجتی هوشمند

بیماری IBD؛ درمان روده های ملتهب با دانه های سرخ رنگ خوراکی

تعطیلی بیمارستان بیت حانون در غزه و وخامت اوضاع 5 بیمارستان دیگر

555 بیمار سرطانی در بیمارستان امید ارومیه پذیرش شدند

دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه «سلامت و بهداشت»

10 علامت زخم معده را بشناسید

تبخال تناسلی و نحوه برقراری رابطه جنسی

1100بیمار سرطانی در خراسان شمالی تحت درمان هستند

پرستاران متخصص بیماری‎های بومی در اردبیل تربیت می‎شود/

محصولات تراریخته شامل آزمایش سلامت مواد غذایی نیستند؟

تنها علامتی که خبر از سیاتیک می دهد

9 هزار و 344 نفر در گیلان تحت پوشش غربالگری سلامت قرارگرفتند

ده چالش مهم پیش روی سلامت بشری در سال 2019

7 درد شکم را جدی بگیرید

کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی

بهترین و سالم ترین روغن برای پخت و پز چیست؟

539 هزار زنجانی زیر پوشش بیمه سلامت هستند

ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان میکند

8 فایده انار برای سلامتی

کدام مدل خوابیدن برایتان دردسر ساز می شود؟

عوارض خطرناک دارو های کاهنده وزن را جدی بگیریم!

5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما

مهمترین استخدامی های اصفهان - هفته 43 ام

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ

3 روش برای تمیز کردن ظروف تفلون بدون ایجاد خش

توزیع داروهای بیماران خاص به صورت سهمیه ماهیانه

چرا در زمستان پوست خشک و بد حالت می شود و چطور باید این مشکل را برطرف کرد؟

چگونه به وجود وسواس در فرزندمان شک کنیم؟

اقدام پژوهی چـگونه توانستم کژ رفتاری های اخلاقی اجتماعی را در دانش آموزانم از بین ببرم؟

ژنی که از متاستاز سرطان پروستات پیشگیری می کند

ترفند هایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی

روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگی

علل اصلی ناباروری در زنان و مردان شناسایی شد!

هنگام مواجهه با خونریزی و قطع عضو چه کنیم؟

فال روزانه 28 دی 97

8 فایده انار برای سلامتی

رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!

بر اساس گروه خونی چه غذا هایی بخوریم؟

ساخت گوشی پزشکی دیجیتال با قابلیت ترسیم نمودار صدای قلب

در مورد «تب» بیشتر بدانید

اقدام پژوهی چگونه توانستم به کمک الگوی بشقاب غذای سالم و آموزش موازین بهداشتی سلامتی را در بین دانش آموزانم گسترش دهم.

به این 6 دلیل زیاد ننشینید!

راهکارهای خانگی برای پایین آوردن تب کودکان

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید