مطالب مرتبط:
چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟
سعید کنگرانی هیچ بیماری قبلی نداشت/ قرار بود پس از 14 سال، هفته آینده مقابل دوربین برود/ کنگرانی در تمام جلسات دورخوانی حضور داشت
مدیرعامل سازمان بهشت زهرا (س):
 
 ظرفیت بهشت زهرا (س) تا پنج سال آینده تکمیل می شود/ حداقل و حداکثر قیمت قبر
توقف طرح جریمه ریالی سربازی از سال آینده
شفر: استقلال را برای سال های آینده بسته ام/ گرو بارها با من تماس گرفت تا به استقلال بیاید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 4 مهر 1397 ساعت 01:552018-09-25پزشكي

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟


سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

شیوه زندگی و عوامل رفتاری در بروز این بیماری ها موثر است.

- بر همین اساس وزارت بهداشت برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و کنترل سکته ها و مرگ و میر زودرس، طرح "خطرسنجی قلبی _ عروقی" را در خانه های بهداشت اجرا می کند.

به نقل از ایسنا، 29 سپتامبر(7مهر)، به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است.

هدف از این روز ارتقای سلامت قلب و تشکیل کمپین هایی برای اطلاع رسانی از این بیماری و راه های پیشگیری و کنترل آن است.

شعار بین المللی روز جهانی قلب نیز "My heart, Your heart"، "قلب من، قلب تو" انتخاب شده است.

هم پیمان برای سلامت قلب در ایران نیز شعاری تحت عنوان "هم پیمان برای سلامت قلب" برای این روز نام گذاری شده است.

هدف از این شعار هم پیمان شدن برای سلامت قلب هایمان است.

در این پیمان قول می دهیم مراقب تغذیه و فعالیت بدنی خود باشیم، قول می دهیم سیگار نکشیم و الکل ننوشیم.

این یک قول ساده برای قلب من و قلب تو است تا به قلب خود و سلامتش متعهد باشیم.

بنا بر اعلام وزارت بهداشت، سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

پیش بینی می شود تا سال 2030 این آمار به 23میلیون نفر برسد.

تقریبا در تمامی کشورها اولین عامل مرگ ومیر، بیماری های قلبی است.

سکته های قلبی، اولین عامل مرگ در ایران اولین و مهم ترین عامل مرگ ومیر در ایران ناشی ازسکته های قلبی است که حدودا 44 درصد مرگ ومیر در کشور را شامل می شود.

در رده دوم عامل مرگ میر نیز سکته های مغزی قرار می گیرند.

افزایش بیماری های قلبی علل زیادی دارد.

بیماری های قلبی ممکن است ژنتیکی باشند و به طور مادرزادی از همان بدو تولد در فرد بروز کنند.

اما موثرترین و عمده ترین علل در بروز بیماری ها و سکته های قلبی، عومل محیطی و شیوه زندگی فرد در جوامع مختلف است.

چهار عامل اصلی بروز بیماری های غیرواگیر بیماری های قلبی – عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی از عمده ترین بیماری های غیرواگیر هستند که در راس آن ها بیماری های قلبی – عروقی است.

چهارعامل رفتاری مشترک تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی اندک، مصرف الکل و استعمال دخانیات در بروز بیماری های غیرواگیر نقش دارند.

اگر اصلاحی در این چهار رفتار صورت گیرد از مجموعه بیماری های مذکور کاسته می شود.

تغذیه ناسالم یکی از دلایل بروز بیماری های قلبی است که در بعضی جوامع به صورت سوءتغذیه و در بعضی دیگر با افزایش میزان مصرف مواد غذایی آن هم با روش های غیربهداشتی، بروز می کند.

برای داشتن یک تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب برا یفرد توصیه می شود؛ برای مثال، مصرف روزانه کمتر از پنج گرم نمک، مصرف روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزی ( حدود 400 گرم)، پرهیز از مصرف شیرینی و چربی زیاد.

صنعتی شدن جوامع و افزایش ظهور فضای مجازی بین مردم، موجب کم تحرکی آن ها شده است.

توصیه برای پیشگیری از وقوع بیماری های قلبی، تحرک و فعالیت بدنی کافی است.

هر فرد باید 150 دقیقه در سه تا پنج نوبت منظم در طول هفته ورزش های هوازی (پیاده روی، شنا، فوتبال، والیبال و .

) انجام دهد.

از طرفی هم احتمال بروز حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است.

در سیگاری ها سکته قلبی عامل کشنده تری نسبت به غیر سیگاری هاست که احتمالا به علت اثرات دخانیات به عنوان سم برای عضلات قلب است.

خطرات حمله قلبی در زنان سیگاری بالای 40 سال که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند نیز بالاتر است.

درباره مصرف الکل و دخانیات نیز تاکید بر این است که به طور قطع از مصرف آن ها خودداری شود و در برابر دود دست دوم هم قرار نگیریم.

خطر حمله قلبی طی یک سال بعد از ترک سیگار نصف می شود، این خطر پس از پنج سال برابر با افراد غیر سیگاری خواهد شد.

ترک سیگار بعد از یک حمله قلبی می تواند شانس حمله بعدی را نصف کند.

دکتر علیرضا مهدوی - معاون دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفت گو با ایسنا، درباره برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی و هدف آن می گوید: ممکن است تعداد مرگ و سکته های ناشی از بیماری های قلبی، افزایش یابد، بر همین اساس برنامه هایی برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی وجود دارد.

هدف از این برنامه ها، کنترل سکته ها و مرگ ومیرهای زودرس (سنین 30 تا 70 سالگی) ناشی از بیماری های قلبی و تعویق انداختن آن به سنین بعد از 70 سالگی است.

اجرای طرح خطر سنجی قلبی - عروقی در خانه های بهداشت وی درباره برنامه های وزارت بهداشت در رابطه با پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی توضیح می دهد و می گوید: از یکی دو سال گذشته، وزارت بهداشت برنامه هایی را برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، فشارخون و.

طراحی کرده است.

این برنامه با نام طرح خطرسنجی قلبی – عروقی(تعیین احتمال وقوع یک حادثه کشنده یا غیر کشنده برای 10 سال آینده) در مراکز و خانه های بهداشت در سطح یک ارایه خدمات، در حال اجراست.

چند درصد ممکن است تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟ مهدوی ادامه می دهد: خطر وقوع یک حادثه کشنده یا غیرکشنده قلبی را با توجه به سن فرد، با اندازه گیری فشارخون، کلسترول، قند خون در افراد محاسبه می کنیم.

عمده گروهی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند در سنین 40 تا 75 سالگی قرار دارند، ما افراد را از 30 سالگی به بالا بررسی می کنیم و آن ها را مطلع می کنیم چند درصد ممکن است در یک دهه آینده دچار حملات قلبی شوند.

روند کاهشی سن ابتلا به بیماری های قلبی وی با بیان اینکه سن ابتلا به بیماری های قلبی روند کاهشی را طی می کند و دلیل این روند کاهشی، افزایش وزن، کم تحرکی و افزایش مصرف دخانیات و الکل است، می افزاید: توصیه ما به همه افراد این است که تغذیه مناسب و سالم، تحرک کافی داشته باشند و از استعمال دخانیات و مصرف الکل خودداری کنند.

در افرادی که احتمال بروز بیماری قلبی وجود دارد، بر اساس میزان خطر برررسی شده، دارو درمانی را شروع می کنیم.

مهدوی ادامه می دهد: در افردای که خطر بالای 30 درصد دارند، کنترل فشار خون، قند خون(در صورت داشتن دیابت) را شروع کرده و به این افراد داروهای کاهنده چربی خون (استاتین) تجویز می کنیم.

این نوع داروها را به دیابتی های بالای 40 سال که چربی خون نرمالی دارند نیز تجویز می شود.

این داروها از رسوب چربی در رگ های قلب جلوگیری می کند.

تولید داخلی اغلب داروهای قلبی رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت درباره تولید داروهای قلبی در کشور نیز می گوید: اغلب داروهای قلبی – عروقی رایج در کشور، تولید داخل است.

در عین حال ممکن است یک سری داروهای تخصصی که در شرایط خاص مصرف می شود، وارداتی باشد.

کمبود دارو و تجهیزات قلبی نداریم وی درپایان درباره شائبه هایی که در خصوص کمبود دارو و تجهیزات قلبی مطرح می شود نیز می گوید: در حال حاضر مشکلی در حوزه بهداشت عمومی و تهیه داروهای قلبی نداریم و امیدواریم از این به بعد هم مشکلی پیش نیاید.

اگر کمبود امکانات در یک بیمارستان خاص اتفاق بیفتد نباید آن را به کل کشور و تمام بیمارستان ها تعمیم داد.

این تحریم ها و تحولات ارزی در این روزها برای همه ایجاد حساسیت کرده که در بعضی مواقع بی مورد است.


کلید واژه ها: بیماری های قلبی - بیماری - بیماری های غیرواگیر - سلامت - بهداشت - وزارت بهداشت - تغذیه - سکته - اولین - ایران - رفتار - استعمال دخانیات - پیشگیری - راه های پیشگیری - افزایش - اطلاع رسانی - بیماری قلبی - زندگی - جهانی - وزارت - جوامع - بین المللی - مواد غذایی - کشور - مرگ و میر - الکل - مصرف - صورت - پیش بینی - دخانیات

آخرین اخبار سرویس:
در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

کیفیت تجهیزات پزشکی ایرانی چگونه تضمین می شود؟

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

بیماری قلبی در کودکان چه علائمی دارد؟

روش های افزایش هوشیاری مغز را بشناسید

منوی سه بعدی جایگزین منوهای کاغذی در رستوران +ویدئو

آموزش ابراز احساسات به کودکان

لاغری سریع و بی دردسر با 5دانه در دسترس

قرص آریپیپرازول چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده | مهم ترین راه تشخیص

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده | مهم ترین راه تشخیص

عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ

7 علامت تعجب آور افت ناگهانی قند خون

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی

روش های درمان انحراف چشم مادرزادی و اکتسابی

درمان بی خوابی با پتوی سنگین

زنانی که به آرایش بیشتر از سلامت اهمیت می دهند!

عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند

دمنوش پوست پرتقال، معجزه ای در پاییز

با غذا کاهو نخورید!

عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند

پوست شل شده را اینگونه سفت کنید

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

5 خاصیت پاییزی مصرف دارچین

تست بارداری و تشخیص جنسیت جنین با نمک

چرا خواب بد می بینیم؟

درمان خانگی سه سوته معده درد

از واکسینه دام تا نمایشگاه محصولات سلامت محور و قند شیروان

مهمترین عامل ابتلا به سرطان سینه چیست؟

دلیل ترشحات واژن چیست؟

آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D

اعزام 31 کارشناس بهداشت محیط به عراق/ انجام تمهیدات بهداشتی لازم برای زائران اربعین

مسمومیت ناشی از مصرف مشروب الکلی همچنان ادامه دارد

دانه های بی نظیری که شما را لاغر می کند

خواص بغل را دست کم نگیرید

درمان بی خوابی با پتوی سنگین

غذاهای تند بخورید!

چرا قبل از پریودی جوش می زنیم؟

مسمومیت ناشی از مصرف مشروب الکلی ادامه دارد

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

گوش نوزاد را چه زمانی باید سوراخ کرد؟

مردان، عامل 50 درصد ناباروری ها

عجیب اما واقعی! وجود تاج خروس در کالباس!

پوست شل شده را اینگونه سفت کنید

هرگز این مسکن ها را بی رویه مصرف نکنید

سه واحد صنفی متخلف در فسا تعطیل شد

طرز تهیه آبگوشت بامیه خوشمزه

مرکز خدمات جامع سلامت در هیرمند به بهره برداری رسید

درمان 50 هزار معتاد در فارس

باکتری هایی که از شکر برق تولید می کنند

​20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند!

19مسموم الکلی در بندرعباس دیالیز شدند

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

​یه ماست بده، یه مُسکن!

رامبد جوان: تا سه ماه دیگر برد پیت می شوم

چگونه افراد مبتلا به بیماری های قلبی می توانند عمر شان را افزایش دهند؟

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

شربت متادون بلای جان نوزاد 16 ماهه نوشهری شد ! + جزییات

آزمایش هایی که پس از 40 سالگی جانتان را نجات می دهد

ابتکار: افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند

19مسموم الکلی در بندرعباس دیالیز شدند

19مسموم الکلی در بندرعباس دیالیز شدند

زن 40 ساله ای که تاکنون 44 بچه به دنیا آورده

پذیرش بیمارستان آموزشی درمانی سینای مراغه آغاز شد

پذیرش بیمارستان آموزشی درمانی سینای مراغه آغاز شد

تقویت استخوان با تغذیه مناسب و ورزش کافی

بیمارستان صحرایی نزاجا در مناطق محروم شیراز

سرماخوردگی های مکرر کودکان را جدی بگیرید

اهدای 4دستگاه دیالیز به بیمارستان راور

دلایل مرگ ناگهانی در خواب

چرا دستم درد می کند؟

عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند

فسفر این نوشیدنی جذب کلسیم را مختل می کند

نارنجی های خوشمزه پاییزی و خواص آنها را بشناسید

استخدام درمانگاه هخامنش

10 کاربرد جالب پوست سیر و پیاز برای خانم های خانه دار

جشنواره تغذیه سالم با محوریت مصرف غذای آبزیان، حبوبات و تخم مرغ برگزار شد

پزشکی خانواده مرهمی بر زخم های درمان - نجمه حسنی*

جشنواره تغذیه سالم با محوریت مصرف غذای آبزیان، حبوبات و تخم مرغ برگزار شد

100هزار بیمار روان تحت پوشش سازمان بهزیستی هستند

با این 2ماده ارزان دندانهایتان را سفید کنید

خدمات بهداشتی درمانی در شهرک گلمان ارومیه توسعه می یابد

11 موکب درمانی فارس در کربلای معلی برپا می شود

گزارش مکتوب : سرخوشی به قیمت مرگ؛

فسفر نوشابه، جذب کلسیم را مختل می کند

همکاری بیمه سلامت با 90 درصد مراکز درمانی قزوین

این سن بارداری مساوی است با باهوش شدن جنین

بیمه سلامت بیش از 50 درصد مردم آستارا را پوشش می دهد

بیمه سلامت بیش از 50 درصد مردم آستارا را پوشش می دهد

پوکی استخوان، بیماری خاموش

راهکاری ساده برای افزایش طول عمر افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی

پای سازمان محیط زیست در کفش وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی

5 راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

این عادت ها را در رانندگی کنار بگذارید

پویش ملی مبارزه با سرطان

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟