مطالب مرتبط:
سعید کنگرانی هیچ بیماری قبلی نداشت/ قرار بود پس از 14 سال، هفته آینده مقابل دوربین برود/ کنگرانی در تمام جلسات دورخوانی حضور داشت
مدیرعامل سازمان بهشت زهرا (س):
 
 ظرفیت بهشت زهرا (س) تا پنج سال آینده تکمیل می شود/ حداقل و حداکثر قیمت قبر
توقف طرح جریمه ریالی سربازی از سال آینده
شفر: استقلال را برای سال های آینده بسته ام/ گرو بارها با من تماس گرفت تا به استقلال بیاید
پژو 2008 های جدید سال آینده به بازار می آید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 4 مهر 1397 ساعت 01:302018-09-25پزشكي

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟


سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

شیوه زندگی و عوامل رفتاری در بروز این بیماری ها موثر است.

- بر همین اساس وزارت بهداشت برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و کنترل سکته ها و مرگ و میر زودرس، طرح "خطرسنجی قلبی _ عروقی" را در خانه های بهداشت اجرا می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، 29 سپتامبر(7مهر)، به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است.

هدف از این روز ارتقای سلامت قلب و تشکیل کمپین هایی برای اطلاع رسانی از این بیماری و راه های پیشگیری و کنترل آن است.

شعار بین المللی روز جهانی قلب نیز "My heart, Your heart"، "قلب من، قلب تو" انتخاب شده است.

هم پیمان برای سلامت قلب در ایران نیز شعاری تحت عنوان "هم پیمان برای سلامت قلب" برای این روز نام گذاری شده است.

هدف از این شعار هم پیمان شدن برای سلامت قلب هایمان است.

در این پیمان قول می دهیم مراقب تغذیه و فعالیت بدنی خود باشیم، قول می دهیم سیگار نکشیم و الکل ننوشیم.

این یک قول ساده برای قلب من و قلب تو است تا به قلب خود و سلامتش متعهد باشیم.

بنا بر اعلام وزارت بهداشت، سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

پیش بینی می شود تا سال 2030 این آمار به 23میلیون نفر برسد.

تقریبا در تمامی کشورها اولین عامل مرگ ومیر، بیماری های قلبی است.

سکته های قلبی، اولین عامل مرگ در ایران اولین و مهم ترین عامل مرگ ومیر در ایران ناشی ازسکته های قلبی است که حدودا 44 درصد مرگ ومیر در کشور را شامل می شود.

در رده دوم عامل مرگ میر نیز سکته های مغزی قرار می گیرند.

افزایش بیماری های قلبی علل زیادی دارد.

بیماری های قلبی ممکن است ژنتیکی باشند و به طور مادرزادی از همان بدو تولد در فرد بروز کنند.

اما موثرترین و عمده ترین علل در بروز بیماری ها و سکته های قلبی، عومل محیطی و شیوه زندگی فرد در جوامع مختلف است.

چهار عامل اصلی بروز بیماری های غیرواگیر بیماری های قلبی – عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی از عمده ترین بیماری های غیرواگیر هستند که در راس آن ها بیماری های قلبی – عروقی است.

چهارعامل رفتاری مشترک تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی اندک، مصرف الکل و استعمال دخانیات در بروز بیماری های غیرواگیر نقش دارند.

اگر اصلاحی در این چهار رفتار صورت گیرد از مجموعه بیماری های مذکور کاسته می شود.

تغذیه ناسالم یکی از دلایل بروز بیماری های قلبی است که در بعضی جوامع به صورت سوءتغذیه و در بعضی دیگر با افزایش میزان مصرف مواد غذایی آن هم با روش های غیربهداشتی، بروز می کند.

برای داشتن یک تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب برا یفرد توصیه می شود؛ برای مثال، مصرف روزانه کمتر از پنج گرم نمک، مصرف روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزی ( حدود 400 گرم)، پرهیز از مصرف شیرینی و چربی زیاد.

صنعتی شدن جوامع و افزایش ظهور فضای مجازی بین مردم، موجب کم تحرکی آن ها شده است.

توصیه برای پیشگیری از وقوع بیماری های قلبی، تحرک و فعالیت بدنی کافی است.

هر فرد باید 150 دقیقه در سه تا پنج نوبت منظم در طول هفته ورزش های هوازی (پیاده روی، شنا، فوتبال، والیبال و .

) انجام دهد.

از طرفی هم احتمال بروز حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است.

در سیگاری ها سکته قلبی عامل کشنده تری نسبت به غیر سیگاری هاست که احتمالا به علت اثرات دخانیات به عنوان سم برای عضلات قلب است.

خطرات حمله قلبی در زنان سیگاری بالای 40 سال که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند نیز بالاتر است.

درباره مصرف الکل و دخانیات نیز تاکید بر این است که به طور قطع از مصرف آن ها خودداری شود و در برابر دود دست دوم هم قرار نگیریم.

خطر حمله قلبی طی یک سال بعد از ترک سیگار نصف می شود، این خطر پس از پنج سال برابر با افراد غیر سیگاری خواهد شد.

ترک سیگار بعد از یک حمله قلبی می تواند شانس حمله بعدی را نصف کند.

دکتر علیرضا مهدوی - معاون دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفت گو با ایسنا، درباره برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی و هدف آن می گوید: ممکن است تعداد مرگ و سکته های ناشی از بیماری های قلبی، افزایش یابد، بر همین اساس برنامه هایی برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی وجود دارد.

هدف از این برنامه ها، کنترل سکته ها و مرگ ومیرهای زودرس (سنین 30 تا 70 سالگی) ناشی از بیماری های قلبی و تعویق انداختن آن به سنین بعد از 70 سالگی است.

اجرای طرح خطر سنجی قلبی - عروقی در خانه های بهداشت وی درباره برنامه های وزارت بهداشت در رابطه با پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی توضیح می دهد و می گوید: از یکی دو سال گذشته، وزارت بهداشت برنامه هایی را برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، فشارخون و.

طراحی کرده است.

این برنامه با نام طرح خطرسنجی قلبی – عروقی(تعیین احتمال وقوع یک حادثه کشنده یا غیر کشنده برای 10 سال آینده) در مراکز و خانه های بهداشت در سطح یک ارایه خدمات، در حال اجراست.

چند درصد ممکن است تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟ مهدوی ادامه می دهد: خطر وقوع یک حادثه کشنده یا غیرکشنده قلبی را با توجه به سن فرد، با اندازه گیری فشارخون، کلسترول، قند خون در افراد محاسبه می کنیم.

عمده گروهی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند در سنین 40 تا 75 سالگی قرار دارند، ما افراد را از 30 سالگی به بالا بررسی می کنیم و آن ها را مطلع می کنیم چند درصد ممکن است در یک دهه آینده دچار حملات قلبی شوند.

روند کاهشی سن ابتلا به بیماری های قلبی وی با بیان اینکه سن ابتلا به بیماری های قلبی روند کاهشی را طی می کند و دلیل این روند کاهشی، افزایش وزن، کم تحرکی و افزایش مصرف دخانیات و الکل است، می افزاید: توصیه ما به همه افراد این است که تغذیه مناسب و سالم، تحرک کافی داشته باشند و از استعمال دخانیات و مصرف الکل خودداری کنند.

در افرادی که احتمال بروز بیماری قلبی وجود دارد، بر اساس میزان خطر برررسی شده، دارو درمانی را شروع می کنیم.

مهدوی ادامه می دهد: در افردای که خطر بالای 30 درصد دارند، کنترل فشار خون، قند خون(در صورت داشتن دیابت) را شروع کرده و به این افراد داروهای کاهنده چربی خون (استاتین) تجویز می کنیم.

این نوع داروها را به دیابتی های بالای 40 سال که چربی خون نرمالی دارند نیز تجویز می شود.

این داروها از رسوب چربی در رگ های قلب جلوگیری می کند.

تولید داخلی اغلب داروهای قلبی رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت درباره تولید داروهای قلبی در کشور نیز می گوید: اغلب داروهای قلبی – عروقی رایج در کشور، تولید داخل است.

در عین حال ممکن است یک سری داروهای تخصصی که در شرایط خاص مصرف می شود، وارداتی باشد.

کمبود دارو و تجهیزات قلبی نداریم وی درپایان درباره شائبه هایی که در خصوص کمبود دارو و تجهیزات قلبی مطرح می شود نیز می گوید: در حال حاضر مشکلی در حوزه بهداشت عمومی و تهیه داروهای قلبی نداریم و امیدواریم از این به بعد هم مشکلی پیش نیاید.

اگر کمبود امکانات در یک بیمارستان خاص اتفاق بیفتد نباید آن را به کل کشور و تمام بیمارستان ها تعمیم داد.

این تحریم ها و تحولات ارزی در این روزها برای همه ایجاد حساسیت کرده که در بعضی مواقع بی مورد است.

انتهای پیام
کلید واژه ها: بیماری های قلبی - بیماری - بیماری های غیرواگیر - سلامت - بهداشت - وزارت بهداشت - تغذیه - سکته - اولین - ایران - رفتار - استعمال دخانیات - پیشگیری - راه های پیشگیری - افزایش - اطلاع رسانی - بیماری قلبی - وزارت - جوامع - زندگی - جهانی - مواد غذایی - بین المللی - کشور - مرگ و میر - صورت - الکل - مصرف - پیش بینی - دخانیات

آخرین اخبار سرویس:
کمبود ویتامین D از مشکلات تغذیه ای جدی در ایران است

مرگ روزانه 300 نفر بر اثر سکته قلبی در ایران

مردانی با این خصوصیات بدترین مردان برای ازدواجند

کمبود ویتامین D از مشکلات تغذیه ای جدی در ایران است

زهر نمک دریایی بر سر سفره ها

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

حسین دزفولی نذر مهربانی

زهر نمک دریایی بر سر سفره ها

مهناز افشار: بخاطر تبلیغ دارو هر مجازات قانونی را می پذیرم

خواص میخک برای لاغری

التهاب روده خطر ابتلا به سرطان پروستات را 5 برابر می کند

توهم بیماری چیست؟

زنی که وصیت کرد،جسدش 27هزار قسمت شود!

«شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان

چرا سردرد صبحگاهی خطرناک است؟

سالانه 180 هزار ایرانی دچار سوختگی می شوند

ماست و سالاد را با هم نخورید

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

نحوه آماده و مرتب کردن آشپزخانه

چگونه بوی سیر و پیاز دهان را از بین ببریم ؟

خواص آب اسفناج / خواص آب اسفناج برای پوست و مو / طرز تهیه نوشیدنی اسفناج

استخدام فرمولاتور عطر و ادکلن آرایشی و بهداشتی در شهر تهران

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

تصمیم گذاران دغدغه های پژوهشگران را جدی بگیرند

علت مرگ زن جوان مشهدی در حال بررسی است

تا? - یر نماز در تمرکز حواس و حضور ذهن

راه اندازی نخستین کانون سلامت محله در مهاباد

تصمیم گذاران دغدغه های پژوهشگران را جدی بگیرند

آشنایی با روش تهیه یک نوشیدنی برای سم زدایی کبد

بیمه سلامت متعهد به پوشش محرومان است

مهناز افشار چه قولی به دادستانی داد؟

علت مرگ زن جوان مشهدی در حال بررسی است

30 درصد جمعیت استان گلستان آسیب پذیر هستند

قدردانی از پژوهشگران برتر دانشگاه علوم پزشکی

با این روش ها جای زخم و بخیه را از بین ببرید

با ترفندهای خانگی موهایتان را تقویت کنید

استخدام کارشناس کنترل کیفی در یک شرکت معتبر در قزوین

چربی هایی که از چاقی جلوگیری می کند!

طرح های پژوهشی براساس نیاز البرز انجام شود

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

درمانی فوری برای سرماخوردگی

درمان گیاهی برای خلاص شدن از شر خلط گلو

خطری که علائم سردرد دارد

40 درصد تخت های بیمارستان های خصوصی همیشه خالی است

تجلیل از پژوهشگران برتر دانشگاه علوم پزشکی

طرح های پژوهشی براساس نیاز البرز انجام شود

مرگ سالانه 2هزار بیمار سوخته در کشور/ چه کسانی بیشتر در معرض سوختگی هستند؟

وقتی فک تان خرت خرت می کند

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

نقش پلاستیک در زندگی ایرانی ها + تصاویر

مجوزی برای کمپین جمع آوری کمک برای تهیه دارو صادر نشده است

مجوزی برای کمپین جمع آوری کمک برای تهیه دارو صادر نشده است

استخدام فروشنده خانم در یک فروشگاه معتبر در اصفهان

مدیریت بیماری های غیرواگیر با بهره گیری از ویتامین D

استخدام کارشناس فروش با مزایا در یک شرکت معتبر در خراسان رضوی

دام هایی که از این به بعد عاشق پوست پرتقال می شوند!

شیوع بیماری ویروسی درگیر کننده ریه در اصفهان

با این رژیم غذایی زیبا می شوید

هیچ مجوزی برای راه اندازی کمپین جمع آوری پول صادر نشد

تجمع بازنشستگان دانشگاه علوم پزشکی اهواز

افزایش قطع عضو بیماران دیابتی در آمریکا

جشنواره ای شیرین به نفع دیابتی ها

ورزش نکردنِ دو سوم افراد کم توان ذهنی به دلیل نبود امکانات

توسعه یک لنز تماسی هوشمند برای درمان بیماری های چشمی

مواد غذایی استرس زا را بیشتر بشناسید!

50 میلیون نفر در ایران چاق هستند و یا اضافه وزن دارند

آسیب هایی که گریبان گیر تک فرزندان است

هشدار، افرادی که سرگیجه دارند به گوش باشند

هیچ مجوزی برای راهاندازی کمپین جمع آوری پول صادر نشد

آغاز پویش لبخندمهربانی زمستانه برای تامین لباس گرم

پیشگیری از آلزایمر با ترکیب های طبیعی

راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد

فعالان عرصه مشارکت در سلامت فارس تجلیل شدند

مطب مجازی خبرگزاری فارس/ سوالات خود را از متخصص ارتوپدی بپرسید

طرز تهیه دمنوش انار برای فصل پاییز

قصور پزشکی علت مرگ هولناک یک مرد تهرانی هنگام عکسبرداری از معده

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

سالانه 180 هزار نفر در کشور دچار سوختگی می شوند

دام هایی که از این به بعد عاشق پوست پرتقال می شوند!

تشخیص سرطان با طلا در ده دقیقه ممکن شد

مهناز افشار چه قولی به دادستانی تهران داد؟

5 باور غلط درباره مصرف الکل

ویدئو | پس از استفاده از لاک ناخن چه اتفاقی برای بدن شما می افتد ! !

تولید سلول های بنیادی از تخمک های موش های پیر

پلمب انبار لوازم آرایشی بهداشتی قاچاق در شهرستان قدس

سوختگی در ایران 8 برابر متوسط جهانی است

موسوی بهار: مرگ مادر باردار همدانی مشکوک نیست، هرچند باید منتظر ماند

اعتبار تکمیل یک مرکزبهداشت در هندیجان تامین شد

ویدئو | استفاده دارویی از زهر نیش عقرب

گرسنگی پنهان ، مشکلی شایع در گیاهخواران

دوران سربازی باید همراه با سلامت کامل روانی کارکنان وظیفه باشد

علائمی که به شما می گوید تیرویید دارید

غلبه بر چاقی با تغییر سبک زندگی

دولت برای اوتیسم بودجه ندارد!

تضعیف جراحی عمومی به نفع سلامت و درمان کشور نیست

ایرانیان 2 برابر میانگین مردم دنیا نمک مصرف می کنند

رژلب خوردن ممنوع !

با سیب زمینی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید

«شکلات تلخ» کاهنده سکته مغزی در زنان

کپسول بی سیم؛ تامین دارو تا یک ماه در بدن بیمار

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟