مطالب مرتبط:
سعید کنگرانی هیچ بیماری قبلی نداشت/ قرار بود پس از 14 سال، هفته آینده مقابل دوربین برود/ کنگرانی در تمام جلسات دورخوانی حضور داشت
مدیرعامل سازمان بهشت زهرا (س):
 
 ظرفیت بهشت زهرا (س) تا پنج سال آینده تکمیل می شود/ حداقل و حداکثر قیمت قبر
توقف طرح جریمه ریالی سربازی از سال آینده
شفر: استقلال را برای سال های آینده بسته ام/ گرو بارها با من تماس گرفت تا به استقلال بیاید
پژو 2008 های جدید سال آینده به بازار می آید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 4 مهر 1397 ساعت 01:302018-09-25پزشكي

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟


سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

شیوه زندگی و عوامل رفتاری در بروز این بیماری ها موثر است.

- بر همین اساس وزارت بهداشت برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و کنترل سکته ها و مرگ و میر زودرس، طرح "خطرسنجی قلبی _ عروقی" را در خانه های بهداشت اجرا می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، 29 سپتامبر(7مهر)، به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است.

هدف از این روز ارتقای سلامت قلب و تشکیل کمپین هایی برای اطلاع رسانی از این بیماری و راه های پیشگیری و کنترل آن است.

شعار بین المللی روز جهانی قلب نیز "My heart, Your heart"، "قلب من، قلب تو" انتخاب شده است.

هم پیمان برای سلامت قلب در ایران نیز شعاری تحت عنوان "هم پیمان برای سلامت قلب" برای این روز نام گذاری شده است.

هدف از این شعار هم پیمان شدن برای سلامت قلب هایمان است.

در این پیمان قول می دهیم مراقب تغذیه و فعالیت بدنی خود باشیم، قول می دهیم سیگار نکشیم و الکل ننوشیم.

این یک قول ساده برای قلب من و قلب تو است تا به قلب خود و سلامتش متعهد باشیم.

بنا بر اعلام وزارت بهداشت، سالانه 17.

5 میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند.

پیش بینی می شود تا سال 2030 این آمار به 23میلیون نفر برسد.

تقریبا در تمامی کشورها اولین عامل مرگ ومیر، بیماری های قلبی است.

سکته های قلبی، اولین عامل مرگ در ایران اولین و مهم ترین عامل مرگ ومیر در ایران ناشی ازسکته های قلبی است که حدودا 44 درصد مرگ ومیر در کشور را شامل می شود.

در رده دوم عامل مرگ میر نیز سکته های مغزی قرار می گیرند.

افزایش بیماری های قلبی علل زیادی دارد.

بیماری های قلبی ممکن است ژنتیکی باشند و به طور مادرزادی از همان بدو تولد در فرد بروز کنند.

اما موثرترین و عمده ترین علل در بروز بیماری ها و سکته های قلبی، عومل محیطی و شیوه زندگی فرد در جوامع مختلف است.

چهار عامل اصلی بروز بیماری های غیرواگیر بیماری های قلبی – عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی از عمده ترین بیماری های غیرواگیر هستند که در راس آن ها بیماری های قلبی – عروقی است.

چهارعامل رفتاری مشترک تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی اندک، مصرف الکل و استعمال دخانیات در بروز بیماری های غیرواگیر نقش دارند.

اگر اصلاحی در این چهار رفتار صورت گیرد از مجموعه بیماری های مذکور کاسته می شود.

تغذیه ناسالم یکی از دلایل بروز بیماری های قلبی است که در بعضی جوامع به صورت سوءتغذیه و در بعضی دیگر با افزایش میزان مصرف مواد غذایی آن هم با روش های غیربهداشتی، بروز می کند.

برای داشتن یک تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب برا یفرد توصیه می شود؛ برای مثال، مصرف روزانه کمتر از پنج گرم نمک، مصرف روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزی ( حدود 400 گرم)، پرهیز از مصرف شیرینی و چربی زیاد.

صنعتی شدن جوامع و افزایش ظهور فضای مجازی بین مردم، موجب کم تحرکی آن ها شده است.

توصیه برای پیشگیری از وقوع بیماری های قلبی، تحرک و فعالیت بدنی کافی است.

هر فرد باید 150 دقیقه در سه تا پنج نوبت منظم در طول هفته ورزش های هوازی (پیاده روی، شنا، فوتبال، والیبال و .

) انجام دهد.

از طرفی هم احتمال بروز حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است.

در سیگاری ها سکته قلبی عامل کشنده تری نسبت به غیر سیگاری هاست که احتمالا به علت اثرات دخانیات به عنوان سم برای عضلات قلب است.

خطرات حمله قلبی در زنان سیگاری بالای 40 سال که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند نیز بالاتر است.

درباره مصرف الکل و دخانیات نیز تاکید بر این است که به طور قطع از مصرف آن ها خودداری شود و در برابر دود دست دوم هم قرار نگیریم.

خطر حمله قلبی طی یک سال بعد از ترک سیگار نصف می شود، این خطر پس از پنج سال برابر با افراد غیر سیگاری خواهد شد.

ترک سیگار بعد از یک حمله قلبی می تواند شانس حمله بعدی را نصف کند.

دکتر علیرضا مهدوی - معاون دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفت گو با ایسنا، درباره برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی و هدف آن می گوید: ممکن است تعداد مرگ و سکته های ناشی از بیماری های قلبی، افزایش یابد، بر همین اساس برنامه هایی برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی وجود دارد.

هدف از این برنامه ها، کنترل سکته ها و مرگ ومیرهای زودرس (سنین 30 تا 70 سالگی) ناشی از بیماری های قلبی و تعویق انداختن آن به سنین بعد از 70 سالگی است.

اجرای طرح خطر سنجی قلبی - عروقی در خانه های بهداشت وی درباره برنامه های وزارت بهداشت در رابطه با پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی توضیح می دهد و می گوید: از یکی دو سال گذشته، وزارت بهداشت برنامه هایی را برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، فشارخون و.

طراحی کرده است.

این برنامه با نام طرح خطرسنجی قلبی – عروقی(تعیین احتمال وقوع یک حادثه کشنده یا غیر کشنده برای 10 سال آینده) در مراکز و خانه های بهداشت در سطح یک ارایه خدمات، در حال اجراست.

چند درصد ممکن است تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟ مهدوی ادامه می دهد: خطر وقوع یک حادثه کشنده یا غیرکشنده قلبی را با توجه به سن فرد، با اندازه گیری فشارخون، کلسترول، قند خون در افراد محاسبه می کنیم.

عمده گروهی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند در سنین 40 تا 75 سالگی قرار دارند، ما افراد را از 30 سالگی به بالا بررسی می کنیم و آن ها را مطلع می کنیم چند درصد ممکن است در یک دهه آینده دچار حملات قلبی شوند.

روند کاهشی سن ابتلا به بیماری های قلبی وی با بیان اینکه سن ابتلا به بیماری های قلبی روند کاهشی را طی می کند و دلیل این روند کاهشی، افزایش وزن، کم تحرکی و افزایش مصرف دخانیات و الکل است، می افزاید: توصیه ما به همه افراد این است که تغذیه مناسب و سالم، تحرک کافی داشته باشند و از استعمال دخانیات و مصرف الکل خودداری کنند.

در افرادی که احتمال بروز بیماری قلبی وجود دارد، بر اساس میزان خطر برررسی شده، دارو درمانی را شروع می کنیم.

مهدوی ادامه می دهد: در افردای که خطر بالای 30 درصد دارند، کنترل فشار خون، قند خون(در صورت داشتن دیابت) را شروع کرده و به این افراد داروهای کاهنده چربی خون (استاتین) تجویز می کنیم.

این نوع داروها را به دیابتی های بالای 40 سال که چربی خون نرمالی دارند نیز تجویز می شود.

این داروها از رسوب چربی در رگ های قلب جلوگیری می کند.

تولید داخلی اغلب داروهای قلبی رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت درباره تولید داروهای قلبی در کشور نیز می گوید: اغلب داروهای قلبی – عروقی رایج در کشور، تولید داخل است.

در عین حال ممکن است یک سری داروهای تخصصی که در شرایط خاص مصرف می شود، وارداتی باشد.

کمبود دارو و تجهیزات قلبی نداریم وی درپایان درباره شائبه هایی که در خصوص کمبود دارو و تجهیزات قلبی مطرح می شود نیز می گوید: در حال حاضر مشکلی در حوزه بهداشت عمومی و تهیه داروهای قلبی نداریم و امیدواریم از این به بعد هم مشکلی پیش نیاید.

اگر کمبود امکانات در یک بیمارستان خاص اتفاق بیفتد نباید آن را به کل کشور و تمام بیمارستان ها تعمیم داد.

این تحریم ها و تحولات ارزی در این روزها برای همه ایجاد حساسیت کرده که در بعضی مواقع بی مورد است.

انتهای پیام
کلید واژه ها: بیماری های قلبی - بیماری - بیماری های غیرواگیر - سلامت - بهداشت - وزارت بهداشت - تغذیه - سکته - اولین - ایران - رفتار - استعمال دخانیات - پیشگیری - راه های پیشگیری - افزایش - اطلاع رسانی - بیماری قلبی - وزارت - جوامع - زندگی - جهانی - مواد غذایی - بین المللی - کشور - مرگ و میر - صورت - الکل - مصرف - پیش بینی - دخانیات

آخرین اخبار سرویس:
پوکی استخوان، بیماری خاموش

کانون سلامت در 15 محله قزوین راه اندازی شد

مقابله با سرطان پیشرفته پستان به کمک نوردرمانی

11 راه حل برای از بین بردن بوی سیر

سقز و بانه، شهرهایی که مردمش شیمیایی شده اند اما مرکز شیمی درمانی ندارند

دو بیمارستان 60 تختخوابی برای اربعین حسینی در مرز چذاپه و مهران بر پا شد

آمار مسموم شدگان مشروبات الکلی در البرز به 397 نفر رسید/ 5 نفر نابینا شدند

علائم مرتبط با بدکاری تیرویید

طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی

7 علامت تعجب آور افت ناگهانی قند خون

این افراد در معرض خطر نابینایی هستند

این عادت ها را کنار بگذارید

اتفاق عجیبی که بعد از خوردن نوشابه در بدن تان می افتد/ شربتی که سرد مزاج ها نباید از آن غافل شوند/ با این گیاه دیابت را نابود کنید

راه حل آسان برای از بین بردن بوی بد مایکروفر

بیماران خاص به توجه ویژه نیاز دارند

چای گانودرما وخواص شگفت انگیز آن

بیرون کشیدن 11 کرم منتقل شده از حیوانات از چشم نوزاد + عکس

رژیم غذایی حاوی سبزیجات به پیشگیری از نابینایی کمک می کند

ورود دادستانی به موضوع مسمومیت غذایی دانشجویان بجنورد

تماشای طلوع خورشید در این کشور جرم است!

5 راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

حاشیه های داروهای بیماران مبتلا به سرطان/ایرانی بهتر است یا خارجی؟

25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند

دود تنباکو و توتون عامل بروز سرطان مثانه است

معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید

اعزام کاروان اورژانس115 بابل برای خدمت رسانی به زائران اربعین

فعالیت موسسه رازی موجب کاهش واردات واکسن شده است

قاچاق دام اهلی از دلایل مهم شیوع بیماری های واگیر دامی در حیات وحش

3.6 میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد

ورود دادستانی به موضوع مسمومیت غذایی دانشجویان دانشگاه کوثر بجنورد

مصرف کنندگان مشروبات مسموم شاید به تدریج کور شوند/مسمومان البرز به 397 نفر رسید

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

ترسیم نقشه توسعه آینده دانشگاه های علوم پزشکی/تحول آموزش عالی در حوزه سلامت یک سند آینده نگارانه است

بیماران قلبی چگونه طول عمر خود را افزایش دهند؟

ساقه بامبو شاید به پیشگیری از چاقی کمک می کند

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

توصیه های طب سنتی در خصوص پیاده روی اربعین

کمیته های اخلاق انجمن ها جایگاه پزشکان را بازیابی می کنند

سنجش تعداد پرستاران مورد نیاز با تخت بیمارستان

هویج قدرت سیمان را افزایش می دهد!

اعزام کاروان اورژانس115 بابل برای خدمت رسانی به زائران اربعین

وجود 3 میلیون زوج نابارور در کشور

قاچاق دام اهلی از دلایل مهم شیوع بیماری های واگیر دامی در حیات وحش

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

(تصاویر) زایمان گوریل باغ وحش آمستردام هلند ، روز آگاهی از بیماری سرطان سینه در کوزوو، آزاد شدن مصرف ماریجوانا در کانادا؛ پارکی در شهر تورنتو و ... در عکسهای خبری روز

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

عوارض جانبی انسولین درمانی

مصرف کنندگان مشروبات مسموم شاید به تدریج کور شوند/مسمومان البرز به 397 نفر رسید

690 بانوی کم بضاعت درشمال خوزستان از سبدغذایی بهره مند هستند

ذخایر خونی پایگاه انتقال خون ایلام جوابگوی اربعین است

منظم کردن پرداختی های سازمان بیمه سلامت در سال جاری

بلندترین موجود زنده تاریخ

مقابله با سرطان پیشرفته پستان به کمک نوردرمانی

آخرین آمار «سرطان» در ایران

چگونه یک سکته مغزی را تشخیص دهیم؟

چرا بعد از خوردن صبحانه گرسنه می شویم؟

نهایی شدن بازنگری رشته های پزشکی عمومی

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

طرح تربیت پرستار در بیمارستان متوقف شد

احیای بافت قلب آسیب دیده بر اثر کمبود اکسیژن

مقابله با سرطان پیشرفته پستان به کمک نوردرمانی

لزوم ارجاع بیشتر بیماران به پزشک خانواده

زائران اربعین بخوانند

استخدام پرستار

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

مسمومان الکلی از حفظ اسرارشان مطمئن باشند

مقابله با سرطان پیشرفته پستان به کمک نوردرمانی

تحویل 25مرکز سلامت شبانه روزی درجه 1 توسط بنیاد علوی

تحویل 25 مرکز سلامت شبانه روزی درجه یک توسط بنیاد علوی

راه اندازی دوره های مهارتی برای دانشجویان علوم پزشکی

بیماران قلبی چگونه طول عمر خود را افزایش دهند؟

وزارت بهداشت اجازه دور زدن آزمون سراسری را نمی دهد

مصرف کنندگان مشروبات مسموم شاید به تدریج کور شوند/ مسمومان البرز 397 نفر

خواص ساپوت سیاه / خواص ساپوت سیاه برای قلب و جلوگیری از سرطان/ خواص ساپوت سیاه برای پوکی استخوان

پروتز سینه باعث ابتلا به سرطان می شود؟

نوشابه، جذب کلسیم را مختل می کند

برای لاغری چه میزان از کالری مصرفی را کاهش دهیم؟

690 بانوی کم بضاعت درشمال خوزستان از سبدغذایی بهره مند هستند

شمارجانباختگان مصرف الکل درالبرز به 28 نفر رسید

25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند

مسموم شدگان با مشروبات الکلی شاید به تدریج کور شوند

نوشابه، جذب کلسیم را مختل می کند

دود تنباکو و توتون عامل بروز سرطان مثانه است

مشخص شدن نیاز 10 سال آینده کشور در رشته های پزشکی

پروتز سینه باعث ابتلا به سرطان می شود؟

هشدارهای اورژانسی به زائران اربعین

رشته های جدید علوم پزشکی برای ایجاد شغل تعریف می شوند

توصیه پزشکان به بیماران قلبی برای افزایش طول عمر

شمارجانباختگان مصرف الکل درالبرز به 28 نفر رسید

راه جدید مبارزه با سرطان با داروی 150 ساله

تعداد مسمومان الکلی بندرعباس به مرز 30 نفر رسید

برگزاری دوره بازآموزی تجویز و مصرف منطقی دارو ویژه گروه پزشکی و داروسازی

راه اندازی دوره های کوتاه مدت مهارتی برای دانشجویان علوم پزشکی

تدوین مدل آمایش بین المللی دانشگاه های پزشکی

افزایش شمار بیماران روانی در مراکز شبانه روزی

عوارض جانبی انسولین درمانی

پروتز پستان باعث ابتلا به سرطان می شود؟

دست آموزهای بیماری زا

یک توصیه مفید برای سلامت چشم ها

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟

چقدر احتمال دارد تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟