مطالب مرتبط:
برنامه تمرینات پرسپولیس تغییر کرد
گزارش تمرین امروز پرسپولیس / شریفی از پنجشنبه در تمرینات گروهی
برنامه تمرینات پرسپولیس تا بازی با السد مشخص شد
گزارش تمرین پرسپولیس / پیگیری تمرینات تاکتیکی زیر نظر برانکو + عکس
برنامه تمرینات پرسپولیس مشخص شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 3 مهر 1397 ساعت 19:562018-09-25ورزشي

تمرینات و برنامه های ویژه در تمرین پرسپولیس


سرخپوشان تمرین امروز سه شنبه سوم مهر ماه 1397 را پس از صحبت های کوتاه برانکو، با گرم کردن بدن ها زیر نظر مارکو آغاز کردند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازپارس نیوز"،  به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز سه شنبه سوم مهر ماه 1397 را پس از صحبت های کوتاه برانکو، با گرم کردن بدن ها زیر نظر مارکو آغاز کردند.

بازیکنان در اولین مرحله تمرین امروز، در سه گروه به فوتبال" هدفمند و تحت فشار روی آوردند.

سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند.

یک گروه زیر نظر برانکو به ارسال از جناحین و ضربه سر به سمت دروازه کوچک پرداخته و گروه دوم نیز با زلاتکو، شوتزنی را در دستور کار قرار دادند.

مهمترین برنامه قرمزپوشان در تمرین امروز، سانتر از جناحین و مرور کارهای دفاعی، حمله و ضربه به سمت دروازه بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

محسن ربیع خواه در کلیه مراحل تمرین، همبازیانش را همراهی کرد.

پس از آن بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

علی علیپور، گادوین منشا و علیرضا بیرانوند پس از پایان تمرین، برنامه و تمرینات ویژه ای را برای گلزنی و مهار دروازه بان در دستور کار قرار دادند.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: بازیکنان - امروز - برانکو - دروازه - برنامه - پرسپولیس - تمرین پرسپولیس - مهر ماه - دروازه بان - شنبه - بیرانوند - اولین - گزارش - محسن - کلیه - کوچک - حمله

آخرین اخبار سرویس:
3 باخت کاراته کای جوان ایران

واکنش تند علی مطهری و ضرغامی علیه سخنان دادستان کل برای حضور زنان در ورزشگاه

شفر دوباره جانشین لو می شود؟!

پاسخ رسمی راموس به انتقادات رسانه های انگلیسی

مبینا حیدری با شکست نماینده انگلیس آغاز کرد/حذف فرجی از گردونه رقابت ها

کدام اعداد ما را قهرمان جام ملت ها می کنند؟

فلاح: نمایندگان مجلس و شورای شیراز کجا هستند؟

اسکالونی: با این روش بازی قهرمان جهان می شویم

آنری: موناکو باید مثل تیم زیدان و دشان کوبنده باشد

ژاوی بار دیگر از مورینیو و سیاست هایش در رئال مادرید انتقاد کرد

تمجید AFC از عملکرد مجید حسینی در دیدار مقابل بولیوی

بهترین شروع سرخیو راموس در یک فصل از لحاظ گلزنی

بازگشت کریم بنزما به تمرینات رئال مادرید

استخدام بازاریاب حرفه ای در شرکت ایده پردازان مسیر پارت

هافبک سابق پرسپولیس به لیگ یک رفت

ضرغامی: به صورت زنان و خانواده هایی که تفریح مناسب ندارند پنجه نکشید

نتایج هفته نخست لیگ برتر والیبال

تاکتیک رئال مادرید برای خرید آزار

حضور هافبک چپ سابق پرسپولیس در فجر؛ قرارداد به امضا رسید

واکنش جالب هواداران روبین کازان در حمایت از سردار آزمون

اسامی بازیکنان پرسپولیس برای دیدار با تیم ارومیه

بازیکن اسبق پرسپولیس به فجرسپاسی پیوست

عجیب و غیرمنتظره؛ واکنش اینستاگرامی و جنجالی ستاره ناراضی استقلال

شفر فقط از استقلالی ها تمجید می کند

کری خوانی ستاره سایپا برای آبی پوشان استقلالی

واکنش متفاوت حسینی در مورد رفتن یا ماندن از استقلال (عکس)

چینی ها در المپیک زمستانی 2022 خدمات خاص پزشکی ارائه می دهند

پاسخ مطهری به اظهارات اخیر دادستان کل

لیوان حضور بانوان در استادیوم نیمه پر دارد؟

شکست خاتم اردکان پرستاره مقابل شهرداری ورامین/ پیروزی پیکان و کاله در گام اول

کرانچار سرمربی تیم ملی امید در تمرین امروز آبی ها حاضر شد

انتقاد معاون وزیر ورزش و جوانان از بی توجهی مدیران دستگاه های اجرایی به جوانان

احدی: اولین تورنمنت تیم ملی بوکس 10 آذرماه قهرمانی کشور در ایران برگذار می شود

یک پیروزی و دو شکست نمایندگان گیلان درلیگ دسته دوم فوتبال

سه کاراته کا دانشگاه سمنان به اردوی تیم ملی راه یافتند

کارت زرد سئوال برانگیز شورای شهر به فوتبال شهرداری همدان

واکنش مطهری به اظهارات دادستان درباره ورود زنان به ورزشگاه: مردان نیمه عریان نیستند/ مصادیق شما شامل مسابقات فوتبال نمی شود

نفرزاده: سایپا با برنامه و قدرتمند بازی کرد/ اکبری با اعتراضاتش داور را تحت فشار قرار داد

در هفته های بعد عملکرد هماهنگ تری از سایپا می بینیم

وریا غفوری استقلالی ها را سوپرایز کرد/عکس

استخدام مهندس الکترونیک آقا در دهکده جهانی آریان محدوده پونک

دلیل اصلی ناراحتی مجتبی جباری

از پهن کردن فرش قرمز زیر پای سلبریتی ها تا مخالفت با حضور بانوان

بازیکن اسبق پرسپولیس به فجرسپاسی پیوست

آماده باش برانکو به چهره های گمنام (عکس)

بازیکن جنجالی استقلال و اعتراف عجیبی که انجام داد !

فان ؛ خنده بازار ؛ فیلم با لهجه مشهدی مصاحبه بامزه خیابانی با سرمربی بولیوی

عکس/ وریا غفوری استقلالی ها را سوپرایز کرد

پیکان و سایپا لیگ را با پیروزی آغاز کردند/ شروع ناامید کننده ارومیه ای ها

اکبری: در هفته های بعد عملکرد هماهنگ تری از سایپا می بینیم

حضور زنان در ورزشگاه حریم شکنی نیست/ در فوتبال، ورزشکاران نیمه لخت نیستند

حضور دختران سمنانی در تیم منتخب یوگای کشور+ فیلم

ادامه مسابقات فوتبال جام پیشکسوتان مهاباد

پیروزی پیکان و سایپا در گام نخست

یوونتوس آماده ارائه پیشنهادی 65 میلیون پوندی به رشفورد

سرمربی والیبال سایپا: درباره داور نظر سرمربی حریف را بپرسید

آیا حضور زنان در ورزشگاه تکرار می شود؟

کارت زرد سئوال برانگیز شورای شهر به فوتبال شهرداری همدان

برد تیم گنبدکاووس در هفته نخست لیگ برتر والیبال

برانکو ایوانکوویچ و مقاومت بزرگ برابر تحریم ها

دروازه بان بولیوی، مانع دبل ترابی+عکس

هیات مدیره در مورد پورغلامی تصمیم می گیرد

گریزمان: حرفهای بین دو نیمه در رختکن عامل پیروزی ما شد

استارت قاطع پیکان در ارومیه/ پیروزی خارج از خانه ورامینی ها در فینال زودرس

لیگ برتر بین گیمر های حرفه ای برگزار خواهد شد

عجیب و غیرمنتظره؛ واکنش اینستاگرامی و جنجالی ستاره ناراضی استقلال + عکس

کومان: مهم ترین چیز نتیجه است

نوستالژی مدال/سلطان و سیم آخر

نفرزاده: سایپا با برنامه و قدرتمند بازی کرد/ اکبری با اعتراضاتش داور را تحت فشار قرار داد

طرح| رکورد تحسین برانگیز فوق ستاره فوتبال برزیل

جواد خیابانی سوژه فضای مجازی شد

بررسی شانس حضور چهره های گمنام در ترکیب پرسپولیس (عکس)

ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل نود ارومیه

تعصب وینفرد شفر بر روی بازیکنان استقلال!

ویدیو| آخرین تمرینات بارسلونا در حضور ستارگانش

کری خوانی بازیکن سایپا برای استقلالی ها

اختصاصی/ نقدی برنظرات مخالفان؛ از حضور سلبریتی ها تا محرومیت بانوان در ورزشگاه آزادی

پیروزی خودروسازان در هفته نخست لیگ برتر والیبال

بازیکن برزیلی آبی پوشان باشگاه استقلال را ترک می کند

چرا کمیته فنی هم مثل باشگاه با جباری مخالف است؟/ هشت شاکی فعلاً در شانه خاکی!

عذرخواهی سیدحسین حسینی در بازگشت به اردوی استقلال

روغن ماهی سرطان سینه را مهار می کند

هافبک سابق پرسپولیس شاگرد مجید صالحی شد

برگزاری همایش دوچرخه سواری همگانی درمهاباد

احتمال جانشینی خالد بن سلمان به جای محمد بن سلمان

شکست والیبالیست های پیام مشهد در نخستین گام

تهدید مدیران ورزش به برخورد قضایی شایسته نیست

شفر کارگر باشگاه استقلال است!

تنها 11 روز تا الکلاسیکو؛ تقابل ستاره های احیا شده

واکنش دروازه بان جنجالی استقلال بعد ازادعای عضو کمیته فنی؛ حسینی و آرامش پس از طوفان

اسامی بازیکنان پرسپولیس مشخص شد

چهار بازیکن خوب از استقلال داشتیم/ هدفمان تعامل با همه تیم هاست

واکنش ضرغامی به دادستان کل: تهدید مدیران ورزش به برخورد قضایی شایسته نیست

تمجید AFC از عملکرد لژیونر ایرانی مقابل بولیوی

بازگشت هافبک مصدوم سایپا در آستانه دیدار با استقلال

تمجید AFC از عملکرد ستاره استقلالی

استقبال خاص کمال و مارکو از بازگشت بیرانوند به تمرینات پرسپولیس(عکس)

ستایش کرانچار از بازیکنان جوان استقلال

تمجید AFC از عملکرد مجید حسینی

خبری خوش برای پرسپولیسی ها ؛ بازگشت بازیکن محبوب

تمرینات و برنامه های ویژه در تمرین پرسپولیس

تمرینات و برنامه های ویژه در تمرین پرسپولیس