مطالب مرتبط:
چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش
مراقب دستگاه گوارش تان باشید
اپیدمیولوژی سرطان‎های دستگاه گوارش در ایران
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی
فقط یک اشتباه بزرگ برای شکست در دوحه/ پرسپولیس ورژن آسیا؛ مثل دستگاه پرس!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 3 مهر 1397 ساعت 12:102018-09-25پزشكي

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش


دستگاه گوارش مهم ترین سیستم داخلی بدن است که بر سلامت عمومی بدن تاثیر چشمگیری دارد، در این مطلب به چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش اشاره می کنیم - تقویت دستگاه گوارشبرخی اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش در بین مردم وجود دارد که باعث شده برخی بیماری های گوارشی رواج بیشتری پیدا کنند.

در ادامه به برخی از این اعتقادات اشتباه اشاره می شود.

هضم آدامس سال ها طول می کشدبه نظر می رسد آدامس تا مدت های زیادی به دیواره روده می چسبد.

با این حال آدامس مانند سایر مواد غذایی در دهان حل نمی شود و در صورت بلعیده شدن معده نمی تواند آدامس را تجزیه کند.

اما شواهدی در مورد این ادعا وجود ندارد.

سیستم گوارشی آدامس را مانند هر ماده غذایی دیگری حرکت داده و طی چند روز از طریق مدفوع از بدن خارج می شود.

آیا غذاهای پر ادویه باعث زخم معده می شوند؟افرادی که سس تند دوست دارند، نگران نباشند.

اعتقاد اکثر مردم این است که خوردن ادویه زیاد باعث بروز زخم معده می شود.

اما امروز می دانیم که اکثر این زخم ها در دیواره داخلی معده به خاطر عفونت ناشی از یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری بروز می کنند.

عامل دیگری که باعث زخم معده می شود داروهای ضد درد است، مانند آسپیرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن.

غذای داغ زخم معده را بدتر می کند، اما عامل بروز زخم معده نیست.

تفکر اشتباه : بلند کردن اجسام سنگین باعث فتق می شود!بلند کردن جسم سنگین یکی از علل بروز فتق است، اما تنها دلیل آن محسوب نمی شود.

یبوست طولانی مدت یا سرفه نیز ممکن است باعث فتق شوند.

فتق زمانی بروز می کند که هم فشار به یک بخش وارد شده و هم عضلات داخل شکم ضعیف یا باز شده اند.

در نتیجه اندام داخلی یا بافت چربی از ناحیه باز شده یا ضعیف شده بیرون می زند.

فتق بیشتر در کشاله ران، ناف یا قسمت بالای معده رخ می دهد.

باور اشتباه : تنها افراد الکلی به سیروز کبد مبتلا می شوند!اعتیاد به الکل رایج ترین علت بروز سیروز کبدی است، سیروز کبدی شرایطی است که در آن سلول های سالم کبد آسیب می بینند و بافت های زخم جایگزین آنها می شوند.

اما عوامل دیگری هم وجود دارند که منجر به بروز سیروز کبدی می شوند، از جمله هپاتیت B و C.

گرچه نوشیدن بیش از حد الکل تقریبا همیشه باعث آسیب کبد می شود، اما همیشه منجر به سیروز نمی شود.

باور اشتباه : خوردن آجیل باعث دیورتیکولیDiverticulitis می شوددر گذشته پزشکان و متخصصین به افراد مبتلا به دیورتیکولی توصیه می کردند از خوردن آجیل، ذرت، پاپ کورن و غذاهای دارای دانه های ریز مانند توت فرنگی، اجتناب کنند.

در واقع این نگرانی وجود داشت که ذرات ریز این خوراکی ها در بین این برآمدگی های کیسه مانند گیر کنند و منجر به درد شوند.

اما بررسی های جدید خلاف این اعتقاد را ثابت کرده اند و شخص شده افرادی که رژیم غذایی حاوی فیبر زیاد انتخاب می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیورتیکولیت هستند.

*بیماری دیورتیکولی diverticular disease :عبارت است از وجود بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند (دیورتیکول ) در دیواره روده بزرگ .

وجود این دیورتیکول ها ممکن است علامتی به همراه نداشته باشد.

باور اشتباه : لوبیا مهم ترین عامل نفخ است لوبیا,خوراک لوبیااحتمالا لوبیا آن غذای جادویی که به آن فکر می کنید، نباشد.

محصولات لبنی بیشتر از سایر مواد غذایی باعث نفخ می شوند، به ویژه با افزایش سن توانایی بدن برای جذب قند موجود در شیر (لاکتوز) کاهش پیدا می کند.

برای رفع مشکل نفخ ناشی از مواد لبی به دنبال محصولات بدون لاکتوز باشید یا قبل از خوردن محصولات لبنی داروی لاکتوز مصرف کنید.

باور اشتباه : به دلیل عدم تحمل لاکتوز لبنیات را کامل کنار بگذاریدافراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز در میزان لبنیاتی که می توانند مصرف کنند با یکدیگر متفاوت هستند.

ممکن است یک نفر با یک لیوان شیر علائم را نشان دهد در حالیکه شخص دیگری تا دو لیوان شیر بتواند بنوشد.

برخی مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز می توانند ماست یا بستنی بخورند، اما نوشیدن شیر در این افراد مشکلات زیادی به بار می آورد.

برای این افراد پنیرهای سن دار مانند پنیر سویسی و چدار انتخاب بهتری محسوب می شوند.

به هرحال انتخاب غذای لبنی مناسب و میزان مناسب از آن مسئله ای است که نیاز به زمان و تمرین دارد.

باور اشتباه : سیگار کشیدن سوزش سر دل را برطرف می کندو باز هم دلیل دیگری برای ترک سیگار! سیگار کشیدن در حقیقت سوزش سر دل را تشدید می کند.

نیکوتین می تواند عضله بالای معده را شل کند، این عضله از بازگشت اسید معده به داخل مری جلوگیری می کند.

هر چه اسید بیشتری وارد مری شود سوزش سر دل بدتر خواهد شد.

باور اشتباه : افزایش سن باعث بروز یبوست می شودافزایش سن احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد، اما پیر شدن بدن تنها عامل یبوست نیست.

در واقع افراد مسن داروهایی مصرف می کنند که سیستم گوارشی را مختل می کنند.

به علاوه این افراد کمتر ورزش می کنند، رژیم غذایی سالمی ندارند و آب و مایعات کافی نمی نوشند که رعایت تمام موارد نامبرده از بروز یبوست جلوگیری می کنند.

باور اشتباه : فیبر به درمان اسهال کمکی نمی کنددر نظر اول و با توجه به اینکه فیبر در رفع یبوست معروف است، به نظر نمی رسد به درمان اسهال کمک کند؛ اما در واقع فیبرتاثیر معکوس هم دارد و می تواند به درمان اسهال کمک کند.

فیبر یک ماده غذایی با ارزش است که از سفت شدن یا نرم شدن بیش از حد مدفوع جلوگیری می کند.

فیبر با کشیدن آب بیشتر به روده به نرمی مدفوع و رفع یبوست کمک می کنند و از طرف دیگر با جذب مایع موجود در روده باعث سفتی مدفوع شده و در رفع اسهال موثر است.

باور اشتباه : اگر به سرطان روده مبتلا باشید خودتان تشخیص نمی دهیدسرطان روده تا مراحل پیشرفته هیچ نشانه ای ندارد، به همین دلیل تشخیص سریعتر اهمیت زیادی دارد.

به طور کل افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند، باید از سن 50 سالگی به طور منظم مورد آزمایشات لازم قرار بگیرند.

آزمایشات معمول کولورکتال عبارتند از: آزمایش مدفوع که سالانه انجام می شود، سیگوییدوسکوپی flexible sigmoidoscopy که هر 5 سال یک بار انجام می شود، سی تی اسکن روده بزرگ هر 5 سال یک بار یا کولونوسکوپی هر 10 سال یک بار.

در مورد آزمایش مناسب با پزشک مشورت کنید.

باور اشتباه : کولونوسکوپی عمل وحشتناکی استکولونوسکوپی آنقدر که تصور می شود، وحشتناک نیست.

این فرایند که توسط پزشک و برای تشخیص و درمان بیماری های روده و مقعد استفاده می شود، معمولا بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و در زمان انجام این فرایند نیز هوشیار نیستید.

آمادگی برای انجام این آزمایش ممکن است کمی فرد را درگیر کند.

فرد بیمار یک روز قبل از انجام آزمایش باید روده خود را با کمک رژیم مایعات به طور کامل خالی کند.

در این رابطه بهتر است با پزشک مشورت شود.

باور اشتباه : اگر دچار سوزش سر دل هستید، نشسته بخوابیدهیچ شواهدی در مورد رفع علائم سوزش سر دل با نشسته خوابیدن وجود ندارد.

برخی علائم رفلاکس معده یا سوزش سر دل با بالاتر بودن سر و قفسه سینه (به اندازه 10 تا 15 سانتیمتر) بهبود پیدا می کنند.

به این منظور کافیست تخت خود را طوری قرار دهید که قسمت سر و قفسه سینه بالاتر قرار بگیرند.

اما لازم نیست نشسته بخوابید.

باور اشتباه : سندروم روده تحریک پذیرIBS با رژیم غذایی شما ارتباط مستقیم دارد.

گرچه غذایی که می خورید می تواند علائم سندروم روده تحریک پذیر را شروع کند، اما تغییر رژیم غذایی به تنهایی برای رفع علائم سندروم روده تحریک پذیر کافی نیست.

گاهی تنها عمل خوردن می تواند باعث درد، نفخ، اسهال یا یبوست شود که علائم بیماری سندروم روده تحریک پذیر محسوب می شوند.

استرس و اضطراب نیز عواملی هستند که می توانند مشکل را تشدید کنند.

یادداشت غذاها و علائم می تواند به عوامل تحریک کننده و آغاز کننده IBS کمک کند.

باور اشتباه : استرس باعث بروز بیماری التهاب روده می شودگرچه استرس می تواند سلامت را به خطر بیندازد و شرایط را بدتر کند، اما علت بروز بیماری التهاب روده IBD ناشناخته است.

IBD شامل بیماری های روده بزرگ و کولیت اولسراتیو است که در آن پوشش داخلی روده بزرگ یا روده کوچک ملتهب می شود.

به نظر می رسد ژنتیک نیز نقش مهمی در بروز این بیماری دارد، به علاوه تغییر در سیستم ایمنی بدن، احتمالا ناشی از باکتری یا ویروس، نیز نقش مهمی در بروز این بیماری ها دارند.

باور نادرست : بیماری سلیاک به معنای درد مداوم استمهم ترین نشانه های بیماری سلیاک عبارتند از نفخ، گاز معده و اسهال، اما بسیاری از مبتلایان به سلیاک ممکن است هرگز این علائم را در خود مشاهده نکنند.

به این ترتیب زمانی که پزشک به دنبال علائم معمول سلیاک است، ممکن است شرایط را تشخیص ندهد.

سایر علائم مربوط به سلیاک عبارتند از:
کلید واژه ها: دستگاه گوارش - اشتباه - آدامس - خوردن - غذای - الکل - کبدی - هلیکوباکتر - همیشه - مواد غذایی - مردم - بافت - آجیل - پاپ کورن - طولانی - هپاتیت - خوراکی - بیماری - پزشکان - باکتری - امروز - عفونت - توصیه - سلامت - اندام - دهان - ماده - سالم - صورت - چربی

آخرین اخبار سرویس:
ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

کدام چربی برای سلامتی مفید است؟

آزمایش HPV جایگزین تست پاپ اسمیر می شود

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

مرجان های دریایی در چه محیطی زندگی می کنند؟

آمپول کورتیران چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

ادغام دارو در الیاف هوشمند!

انفجار یک بیماری در ایران

مهم ترین عامل سرطان پروستات در بدن این مردان است!

نکته مهم درباره واکسن آنفلوانزا برای زائران اربعین

فرمول غذایی در برابر آلرژی های فصلی

کدام کیست سینه یعنی سرطان؟

با “بوی بد دهان” بچه ها چه کنیم

کاری که هر زن باید بعد از نزدیکی انجام دهد

پشت پرده ارگاسم در خواب

عوارض باورنکردنی خود ارضایی

تاثیر محیط اطراف روی طعم غذا

زگیل تناسلی می تواند موجب اختلال ادراری شود

افزایش ابتلا به افسردگی با مصرف فست فودها

راهکارهایی برای تقویت حافظه

تخت خوابتان را مرتب نکنید

موهای خود را با این گیاه تقویت کنید

کاهش وزن چشم گیر با این کلم

جهش ژنتیکی در رحم، عامل زوال عقل در کهنسالی است

از بین بردن خط اخم بین دو ابرو

ورود مراجع قضایی به فروش دارو در سوپرمارکت ها

قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان انواع عفونت

کاربردهای بی نظیر پوست پیاز که نمی دانستید!

اگر گلودرد دارید بستنی بخورید!

ایست ناگهانی قلب چطور باعث مرگ می شود ؟

نابودی کامل موها با بدترین عادات روزانه خانم ها!

کدامیک از دانه های روغنی لاغر شدن ما کمک می کنند؟

لذت خواب دیدن؛ چرا تنها بعضی از رویاهایمان را به خاطر می آوریم؟

تاثیر معجزه آسای تغذیه بر استحکام استخوان ها

پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده

11 قانون طلایی طب سنتی برای غذا خوردن

خطرات پاییز برای سلامتی

با این روش از سر رفتن غذای خود جلوگیری کنید

5 خاصیت پاییزی مصرف دارچین

اگر زیاد موسیقی گوش می کنید، بخوانید

فست فود ریسک افسردگی را افزایش می دهد

تمیز بخوابید تا چین نخورید

جنجال شمشیر های روی درب کنسولگری عربستان

به جای مولتی ویتامین ها این خوشمزه ها را بخورید

غنی ترین موادغذایی که باید در سفره صبحانه باشند

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

با این قرص موهای پرپشت و براق داشته باشید!

پرخاصیت ترین میوه پاییزی

کمر درد را به سادگی درمان کنید

عفونت دندان را سه سوته درمان کنید

طرز تهیه ماهی شکم پر در فر

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

یک رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان سینه

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

کمک تحصیلی دانشجویان به دانش آموزان در سمنان

دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز

اگر گلودرد دارید بستنی بخورید!

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

مراکز شیمی درمانی استاندارد شدند/راهنمای درمانی 12 داروی پرهزینه سرطان منتشر شد

840 بیمار خاص زیر چتر بیمه سلامت

اشک عروس سلطنتی در استرالیا

مسمومیت بیش از 100 دانشجو در دانشگاه بجنورد

جراحی بیمار سرطانی توسط 4 ربات +تصاویر

10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

افزایش سروتونین چه ارتباطی با بهبود خلق و خو دارد؟

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

مبتلایان دیستروفی چشم انتظار حمایت خیران

درمان بیماری ها با همکاری پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

از برگ چه گیاهانی به عنوان غذا استفاده می کنیم؟

خارج کردن 120 کرم 25 سانتی از معده بیمار+عکس

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

خودرمانی؛ درمان بیماری یا درمانی بیماری زا

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

اهدای کبد بیمار مرگ مغزی به فرد نیازمند در شیراز

وزیر بهداشت به درخواست قهرمان اصفهانی موافقت کرد

اعزام گروه جهادی پزشکی محبان الزهراء به روستاهای محروم ملارد

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

انفجار یک بیماری در ایران

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

قرص پنتوکسی فیلین و درمان ناباروری مردان

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

جان سپردن سه نفر از هفت خدمه کشتی باری ایرانی

اتفاقی ترسناک در آسمان لس آنجلس

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش