مطالب مرتبط:
چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش
مراقب دستگاه گوارش تان باشید
اپیدمیولوژی سرطان‎های دستگاه گوارش در ایران
خونریزی دستگاه گوارش فوقانی
فقط یک اشتباه بزرگ برای شکست در دوحه/ پرسپولیس ورژن آسیا؛ مثل دستگاه پرس!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 3 مهر 1397 ساعت 12:102018-09-25پزشكي

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش


دستگاه گوارش مهم ترین سیستم داخلی بدن است که بر سلامت عمومی بدن تاثیر چشمگیری دارد، در این مطلب به چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش اشاره می کنیم - تقویت دستگاه گوارشبرخی اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش در بین مردم وجود دارد که باعث شده برخی بیماری های گوارشی رواج بیشتری پیدا کنند.

در ادامه به برخی از این اعتقادات اشتباه اشاره می شود.

هضم آدامس سال ها طول می کشدبه نظر می رسد آدامس تا مدت های زیادی به دیواره روده می چسبد.

با این حال آدامس مانند سایر مواد غذایی در دهان حل نمی شود و در صورت بلعیده شدن معده نمی تواند آدامس را تجزیه کند.

اما شواهدی در مورد این ادعا وجود ندارد.

سیستم گوارشی آدامس را مانند هر ماده غذایی دیگری حرکت داده و طی چند روز از طریق مدفوع از بدن خارج می شود.

آیا غذاهای پر ادویه باعث زخم معده می شوند؟افرادی که سس تند دوست دارند، نگران نباشند.

اعتقاد اکثر مردم این است که خوردن ادویه زیاد باعث بروز زخم معده می شود.

اما امروز می دانیم که اکثر این زخم ها در دیواره داخلی معده به خاطر عفونت ناشی از یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری بروز می کنند.

عامل دیگری که باعث زخم معده می شود داروهای ضد درد است، مانند آسپیرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن.

غذای داغ زخم معده را بدتر می کند، اما عامل بروز زخم معده نیست.

تفکر اشتباه : بلند کردن اجسام سنگین باعث فتق می شود!بلند کردن جسم سنگین یکی از علل بروز فتق است، اما تنها دلیل آن محسوب نمی شود.

یبوست طولانی مدت یا سرفه نیز ممکن است باعث فتق شوند.

فتق زمانی بروز می کند که هم فشار به یک بخش وارد شده و هم عضلات داخل شکم ضعیف یا باز شده اند.

در نتیجه اندام داخلی یا بافت چربی از ناحیه باز شده یا ضعیف شده بیرون می زند.

فتق بیشتر در کشاله ران، ناف یا قسمت بالای معده رخ می دهد.

باور اشتباه : تنها افراد الکلی به سیروز کبد مبتلا می شوند!اعتیاد به الکل رایج ترین علت بروز سیروز کبدی است، سیروز کبدی شرایطی است که در آن سلول های سالم کبد آسیب می بینند و بافت های زخم جایگزین آنها می شوند.

اما عوامل دیگری هم وجود دارند که منجر به بروز سیروز کبدی می شوند، از جمله هپاتیت B و C.

گرچه نوشیدن بیش از حد الکل تقریبا همیشه باعث آسیب کبد می شود، اما همیشه منجر به سیروز نمی شود.

باور اشتباه : خوردن آجیل باعث دیورتیکولیDiverticulitis می شوددر گذشته پزشکان و متخصصین به افراد مبتلا به دیورتیکولی توصیه می کردند از خوردن آجیل، ذرت، پاپ کورن و غذاهای دارای دانه های ریز مانند توت فرنگی، اجتناب کنند.

در واقع این نگرانی وجود داشت که ذرات ریز این خوراکی ها در بین این برآمدگی های کیسه مانند گیر کنند و منجر به درد شوند.

اما بررسی های جدید خلاف این اعتقاد را ثابت کرده اند و شخص شده افرادی که رژیم غذایی حاوی فیبر زیاد انتخاب می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیورتیکولیت هستند.

*بیماری دیورتیکولی diverticular disease :عبارت است از وجود بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند (دیورتیکول ) در دیواره روده بزرگ .

وجود این دیورتیکول ها ممکن است علامتی به همراه نداشته باشد.

باور اشتباه : لوبیا مهم ترین عامل نفخ است لوبیا,خوراک لوبیااحتمالا لوبیا آن غذای جادویی که به آن فکر می کنید، نباشد.

محصولات لبنی بیشتر از سایر مواد غذایی باعث نفخ می شوند، به ویژه با افزایش سن توانایی بدن برای جذب قند موجود در شیر (لاکتوز) کاهش پیدا می کند.

برای رفع مشکل نفخ ناشی از مواد لبی به دنبال محصولات بدون لاکتوز باشید یا قبل از خوردن محصولات لبنی داروی لاکتوز مصرف کنید.

باور اشتباه : به دلیل عدم تحمل لاکتوز لبنیات را کامل کنار بگذاریدافراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز در میزان لبنیاتی که می توانند مصرف کنند با یکدیگر متفاوت هستند.

ممکن است یک نفر با یک لیوان شیر علائم را نشان دهد در حالیکه شخص دیگری تا دو لیوان شیر بتواند بنوشد.

برخی مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز می توانند ماست یا بستنی بخورند، اما نوشیدن شیر در این افراد مشکلات زیادی به بار می آورد.

برای این افراد پنیرهای سن دار مانند پنیر سویسی و چدار انتخاب بهتری محسوب می شوند.

به هرحال انتخاب غذای لبنی مناسب و میزان مناسب از آن مسئله ای است که نیاز به زمان و تمرین دارد.

باور اشتباه : سیگار کشیدن سوزش سر دل را برطرف می کندو باز هم دلیل دیگری برای ترک سیگار! سیگار کشیدن در حقیقت سوزش سر دل را تشدید می کند.

نیکوتین می تواند عضله بالای معده را شل کند، این عضله از بازگشت اسید معده به داخل مری جلوگیری می کند.

هر چه اسید بیشتری وارد مری شود سوزش سر دل بدتر خواهد شد.

باور اشتباه : افزایش سن باعث بروز یبوست می شودافزایش سن احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد، اما پیر شدن بدن تنها عامل یبوست نیست.

در واقع افراد مسن داروهایی مصرف می کنند که سیستم گوارشی را مختل می کنند.

به علاوه این افراد کمتر ورزش می کنند، رژیم غذایی سالمی ندارند و آب و مایعات کافی نمی نوشند که رعایت تمام موارد نامبرده از بروز یبوست جلوگیری می کنند.

باور اشتباه : فیبر به درمان اسهال کمکی نمی کنددر نظر اول و با توجه به اینکه فیبر در رفع یبوست معروف است، به نظر نمی رسد به درمان اسهال کمک کند؛ اما در واقع فیبرتاثیر معکوس هم دارد و می تواند به درمان اسهال کمک کند.

فیبر یک ماده غذایی با ارزش است که از سفت شدن یا نرم شدن بیش از حد مدفوع جلوگیری می کند.

فیبر با کشیدن آب بیشتر به روده به نرمی مدفوع و رفع یبوست کمک می کنند و از طرف دیگر با جذب مایع موجود در روده باعث سفتی مدفوع شده و در رفع اسهال موثر است.

باور اشتباه : اگر به سرطان روده مبتلا باشید خودتان تشخیص نمی دهیدسرطان روده تا مراحل پیشرفته هیچ نشانه ای ندارد، به همین دلیل تشخیص سریعتر اهمیت زیادی دارد.

به طور کل افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند، باید از سن 50 سالگی به طور منظم مورد آزمایشات لازم قرار بگیرند.

آزمایشات معمول کولورکتال عبارتند از: آزمایش مدفوع که سالانه انجام می شود، سیگوییدوسکوپی flexible sigmoidoscopy که هر 5 سال یک بار انجام می شود، سی تی اسکن روده بزرگ هر 5 سال یک بار یا کولونوسکوپی هر 10 سال یک بار.

در مورد آزمایش مناسب با پزشک مشورت کنید.

باور اشتباه : کولونوسکوپی عمل وحشتناکی استکولونوسکوپی آنقدر که تصور می شود، وحشتناک نیست.

این فرایند که توسط پزشک و برای تشخیص و درمان بیماری های روده و مقعد استفاده می شود، معمولا بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و در زمان انجام این فرایند نیز هوشیار نیستید.

آمادگی برای انجام این آزمایش ممکن است کمی فرد را درگیر کند.

فرد بیمار یک روز قبل از انجام آزمایش باید روده خود را با کمک رژیم مایعات به طور کامل خالی کند.

در این رابطه بهتر است با پزشک مشورت شود.

باور اشتباه : اگر دچار سوزش سر دل هستید، نشسته بخوابیدهیچ شواهدی در مورد رفع علائم سوزش سر دل با نشسته خوابیدن وجود ندارد.

برخی علائم رفلاکس معده یا سوزش سر دل با بالاتر بودن سر و قفسه سینه (به اندازه 10 تا 15 سانتیمتر) بهبود پیدا می کنند.

به این منظور کافیست تخت خود را طوری قرار دهید که قسمت سر و قفسه سینه بالاتر قرار بگیرند.

اما لازم نیست نشسته بخوابید.

باور اشتباه : سندروم روده تحریک پذیرIBS با رژیم غذایی شما ارتباط مستقیم دارد.

گرچه غذایی که می خورید می تواند علائم سندروم روده تحریک پذیر را شروع کند، اما تغییر رژیم غذایی به تنهایی برای رفع علائم سندروم روده تحریک پذیر کافی نیست.

گاهی تنها عمل خوردن می تواند باعث درد، نفخ، اسهال یا یبوست شود که علائم بیماری سندروم روده تحریک پذیر محسوب می شوند.

استرس و اضطراب نیز عواملی هستند که می توانند مشکل را تشدید کنند.

یادداشت غذاها و علائم می تواند به عوامل تحریک کننده و آغاز کننده IBS کمک کند.

باور اشتباه : استرس باعث بروز بیماری التهاب روده می شودگرچه استرس می تواند سلامت را به خطر بیندازد و شرایط را بدتر کند، اما علت بروز بیماری التهاب روده IBD ناشناخته است.

IBD شامل بیماری های روده بزرگ و کولیت اولسراتیو است که در آن پوشش داخلی روده بزرگ یا روده کوچک ملتهب می شود.

به نظر می رسد ژنتیک نیز نقش مهمی در بروز این بیماری دارد، به علاوه تغییر در سیستم ایمنی بدن، احتمالا ناشی از باکتری یا ویروس، نیز نقش مهمی در بروز این بیماری ها دارند.

باور نادرست : بیماری سلیاک به معنای درد مداوم استمهم ترین نشانه های بیماری سلیاک عبارتند از نفخ، گاز معده و اسهال، اما بسیاری از مبتلایان به سلیاک ممکن است هرگز این علائم را در خود مشاهده نکنند.

به این ترتیب زمانی که پزشک به دنبال علائم معمول سلیاک است، ممکن است شرایط را تشخیص ندهد.

سایر علائم مربوط به سلیاک عبارتند از:
کلید واژه ها: دستگاه گوارش - اشتباه - آدامس - خوردن - غذای - الکل - کبدی - هلیکوباکتر - همیشه - مواد غذایی - مردم - بافت - آجیل - پاپ کورن - طولانی - هپاتیت - خوراکی - بیماری - پزشکان - باکتری - امروز - عفونت - توصیه - سلامت - اندام - دهان - ماده - سالم - صورت - چربی

آخرین اخبار سرویس:
از بدن های کبود تا روان های خسته

رونمایی از کتاب جراحی های مجدد قلب در بزرگسالان در یزد

خواص میوه به برای پوست و مو

برکناری مدیر بیمارستان آمل به دلیل عدم رعایت اخلاق پزشکی در برخورد با یک بیمار

روند درمان چشم شوخان متوقف نشده است

روماتیسم،شایع ترین علت معلولیت و اختلال بینایی در کودکان است

افتتاح مرکز جامع هموفیلی و تالاسمی + عکس

بازرسی فوق العاده وزارت بهداشت از تمام کارخانه های غذایی که از ذرت استفاده می کنند

برکناری مدیر بیمارستان آمل به دلیل عدم رعایت اخلاق پزشکی در برخورد با یک بیمار

مهم ترین کار برای پیشگیری از پر فشاری خون

تلاش محک برای درمان سرطان کودکان با کمترین عوارض و هزینه

انباشت 10میلیون تن توده نمکی در پشت سد گتوند اهواز

مشکل تیرویید بیماری قلبی را وخیم تر می کند

25 دی آخرین مهلت ارسال مقاله به همایش ملی طب سنتی در مشهد

استفاده از ذرت دام در دو برند معروف پفک/ خطوط تولید این دو برند تعطیل می شود

ارتباط میگرن با کاهش خطر دیابت

ضرورت فرهنگسازی برای پذیرش افراد معلول در جامعه

بهترین سن بارداری بین 20 تا 35 سال است

افتتاح مرکز بین المللی مغز و اعصاب پروفسور سمیعی در پکن

چه زمانی صدا دادن زانو خطرناک است ؟

شربتی گیاهی در رفع ویروس های مخرب/ با مصرف این شربت ترک اعتیاد را آسان کنید

پنج نوع میوه را هر روز بخورید تا چاق نشوید

آیا مغز شما بیشتر از سن واقعی تان رشد کرده؟

دفع نمک زائد از بدن با روش های طبیعی

تلاش محک برای درمان سرطان کودکان با کمترین عوارض و هزینه

بیمارستان های صحرایی سپاه قابلیت جابجایی دارد

چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟

نشانه های سرطان روده و دلایل ابتلا به سرطان روده

کشیدن دندان عقل واقعا لازم است ؟ + بایدها و نبایدها

زمان مناسب برای آفتاب گرفتن

روش صحیح درمان زگیل با سرکه سیب چیست؟

این خوردنی ها را با خیال راحت برای افزایش میل جنسی مصرف کنید

تغذیه سالم ، بیماران آسمی چی بخورن و چی نخورن؟

“چربی خون” در بدن چه علائمی دارد

گرفتگی عضلات نشان دهنده چه مشکلاتی است؟ + علت

کاهش آمار مرگ و میر مادران باردار

اینفوگرافیک/ هفت عامل سردی دائمی دست ها

بازرسی فوق العاده وزارت بهداشت از تمام کارخانه های غذایی که از ذرت استفاده می کنند

دانشگاه علوم پزشکی لرستان سه هزارمیلیاردریال از بیمه هاطلبکار است

بیشترین علت مرگ و میر در ایران چیست؟

بیشترین علت مرگ ها در ایران

برکناری مدیر بیمارستان آمل به دلیل عدم رعایت اخلاق پزشکی در برخورد با یک بیمار

عجیب ترین اجرای موسیقی با حضور فیل ها

82 درصد علت مرگ ها، بیماری های غیرواگیر

بیشترین علت مرگ ها در ایران

تلاش محک برای درمان سرطان کودکان با کمترین عوارض و هزینه

توده نمکی در پشت سد گتوند به 10 میلیون تن رسید

آخرین مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

بیشترین علت مرگ ها در ایران

ارتباط میگرن با کاهش خطر دیابت

گلوکوما؛ این نام را به خاطر بسپارید وقتی ماهیچه های چشم هایتان ضعیف می شود

خواص میوه به برای پوست و مو

عفونت ادراری را جدی بگیرید!

معاون وزیر بهداشت : 82 درصد علت مرگ ها در کشور بیماری های غیرواگیر است

سایت پسماند دفن زباله مهاباد، بلای جان شهروندان

خوابی آرام برای صفراوی مزاج ها

مواد غذایی ویژه شب یلدا بین بیماران ملایری توزیع شد

خوابی آرام برای مزاج صفراوی ها

سی تا پنجاه درصد مردم ایران کمبود ویتامین دی دارند

رایج ترین بیماری فصل زمستان و 6 باور غلط درباره آن

مصرف مکمل های خارجی ضرورت ندارد

وزارت اطلاعات پیشگیری را بر درمان مقدم می داند

سلامت روح مهمترین موضوع در طب نظامی است

ارتباط میگرن با کاهش خطر دیابت

تاثیر مصرف سبزیجات بر پیشگیری از کبد چرب

نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟

از کجا متوجه زمان انقضای یک لوازم آرایشی شویم؟

تاثیر مصرف سبزیجات بر پیشگیری از کبد چرب

سامانسرایی که زندان ،بیمارستان و تیمارستان است

کاهش اعتماد اجتماعی

مسئولان باید به فکر مردم باشند

82 درصد علت مرگ ها در کشور بیماری های غیرواگیر است

علل و درمان جوش در گوش

این قرص ها را نباید نصف کنید

طرز تهیه راتاتوی – خوراک سبزیجات فرانسوی

ورزش شبانگاهی مانع از اختلال در خواب می شود

خواص بی نظیر خرمالو برای سلامتی

نوع سردرد خود را بشناسید+ اینفوگرافی

سرطان زا بودن نگهدارنده شیمیایی در سوسیس و کالباس

بوی جوراب، مرد چینی را راهی بیمارستان کرد

تاثیر مصرف سبزیجات بر پیشگیری از کبد چرب

سس هزار جزیره خانگی را با این دستور متفاوت درست کنید

556 بیمار تالاسمی در چابهار روزانه 45 واحد خون مصرف می کنند

این علائم اثبات می کند شما شپش دارید!

2 برند معروف پفک از خوراک دام استفاده می کردند/ توضیحات سازمان غذا و دارو

دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) دقیقا بر مبنای الگوی جهانی عمل می کند

چگونه مدیتیشن در یادگیری تاثیر می گذارد؟

با ورزش پیلاتس چه مقدار کالری می سوزانید؟

7 دلیل برای کاهش انرژی روزانه

ضرورت شناسایی گلوگاه های فساد از سوی متخصصان علوم انسانی

باید کارهای پژوهشی بیشتری در حوزه اطفال و کودکان انجام بگیرد

دین باید پایه و اساس مراکز علمی کشور قرار گیرد

ارتباط میان مشکل تیرویید و وخامت بیماری قلبی

همایون شجریان: شرایط پدر مشابه قبل است و تغییری نکرده / فعلا بد نیستند و وضعیت شان پایدار است / شرایط درمانی هم به خوبی در حال پیگیری است / خوشبختانه قدرت تکلم دارند

روش پوست کندن و رگ گیری میگو

کمک 580 میلیون ریالی خیران سلامت به بیمارستان قائم(عج) مشهد

تاثیرمثبت رابطه جنسی بر زیبایی پوست و سلامت خانم ها

سمزدایی روده بزرگ با کمک رژیم غذایی

زمان برگزاری آزمون صلاحیت بالینی پزشکی عمومی

فقر ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم های غذایی جهانی

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش