تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می‎دهد

تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می دهد.

- یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می دهد.

وحید ولی پور در گفت و گو با خبرنگار ایسنا ، اظهار کرد: عضله اسکلتی بافتی پویاست که به منظور سازشی به هر دو ماهیت و شدت استفاده از عضله پاسخ می دهند.

وی ادامه داد: این شکل پذیری توده عضله که به توانایی آن برای عمل کردن موثر در دامنه گسترده ای از شرایط منجر می شود، برای بقای گونه های حیوانی حیاتی است.

ولی ‎ پور اضافه کرد: تحقیقات نشان می دهد ورزش مقاومتی نه تنها شامل فشار مکانیکی زیاد بلکه همچنین شامل عوامل متابولیکی هورمونی و عصبی است.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی یادآور شد: عوامل رشد به محرک های مکانیکی و سوخت و ساز انرژی در عضله حساس است.

وی خاطرنشان کرد: تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می دهد.

انتهای پیام