مطالب مرتبط:
ابتلای پنج میلیون ایرانی به دیابت
کاهش وزن و کنترل دیابت با یک قند طبیعی
27 درصد مردم پرفشاری خون و 5 میلیون نفر دیابت دارند
لاغرها بعد از خوردن غذا مسواک نزنند
از عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 مهر 1397 ساعت 11:422018-09-23پزشكي

لاغرها هم دیابت می گیرند


آیا می دانید آمار ابتلا به دیابت در ایران بسیار نگران کننده است؟ این آمار در سال 1396 نشان داده است که 12 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور به دیابت مبتلا هستند که البته زنان نیز در این میان بیش از مردان مستعد ابتلا به این بیماری هستند .

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از جام جم، جالب آن که از هر ده زن، یک نفر در دنیا دیابت دارد که بیشترشان نیز در معرض خطر چربی و فشار خون بالا، افزایش وزن و بیماری های قلبی عروقی قرار دارند.

دیابت نوع دو که بیش از 90 درصد موارد ابتلا را تشکیل می دهد، بسیار خطرناک است چون دیرهنگام شناسایی می شود.

با وجود شیوع ابتلا به دیابت نوع دو در کشور به نظر می رسد آگاهی عمومی نسبت به این بیماری همچنان باید افزایش پیدا کند و اصلاح شود که ما با این هدف با دکتر اسدا.

رجب، رییس انجمن دیابت ایران به گفت وگو نشسته ایم .

اینطور نیست که تمام افراد چاق به دیابت نوع 2 مبتلا شوند و همچنین همه دیابتی ها هم لزوما چاق نیستند؛ اما چاقی از مهم ترین فاکتور های خطر ابتلا نه تنها به دیابت بلکه بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و چربی خون است.

بنابراین احتمال بروز دیابت در افراد دارای چاقی نسبت به بقیه افراد جامعه بسیار بالاتر است و گاهی تا 50 درصد نیز احتمال ابتلا را بالا می برد.

شیرینی خورها در خطرندبر خلاف تصور عموم اینطور نیست که فقط افرادی که مواد قندی زیاد مصرف می کنند به دیابت مبتلا شوند.

چرا که دیابت نوع 2 بیماری چند عاملی است که مهم ترین فاکتورهای خطر ابتلا به آن چاقی، سابقه خانوادگی، عدم فعالیت جسمی مناسب و.

هستند.

اما از آنجا که مصرف زیاد خوراکی های دارای قند های ساده که عمدتا شیرین هستند احتمال چاقی را افزایش می دهند، ممکن است از این طریق احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهند.

لاغرها هم دیابت می گیرندهرچند که چاقی احتمال بروز دیابت را افزایش می دهد ولی ممکن است افراد فاقد چاقی هم به دیابت مبتلا شوند.

از سویی دیگر دیابت،انواع مختلف دارد، به عنوان مثال دیابت نوع یک که تقریبا تمامی افرادی که به آن مبتلا می شوند اصلا چاق نیستند.

البته دیابت نوع یک نوعی بیماری خودایمنی محسوب می شود و از شیوع بسیار پایین تری نسبت به دیابت نوع 2 برخوردار است.

دیابت، ممنوعیت غذایی ندارد!در گذشته اعتقاد بر این بود که افراد دیابتی باید از رژیم غذایی مخصوص برخوردار باشند و نمی توانند هر غذایی میل کنند.

اما امروزه گفته می شود که در دیابت ممنوعیت غذایی معنایی ندارد و فقط محدودیت غذایی در میزان مصرف مواد مطرح است.

به نوعی می توان گفت افراد دارای دیابت می توانند به اندازه و باتوجه به قند خون و وضعیت جسمی خود از تمام گروه های غذایی میل کنند.

پاک شدن رد دیابت در خون !خوشبختانه غربالگری دیابت با اندازگیری آن بسیار ارزان و در دسترس است و اگر ناشتایی مناسب (هشت ساعت) برای آن رعایت شود، نتیجه آن برای تشخیص دیابت بسیار معتبر است.

البته تایید تشخیص دیابت نیازمند آزمایشات تکمیلی است.

نکته مهم در این آزمایش، توجه به موارد مرزی است.

گاهی ممکن است افراد از پزشک معالج شنیده باشند که شما دیابت ندارید و لب مرز قرار دارید.

این موارد، نیازمند پیگیری مستمر سالانه هستند.

دیابتی ها انگور و خربزه بخورنددیابتی ها می توانند از همه میوه ها مثل انگور و خربزه که قند فراوان دارند، به مقدار کم استفاده کنند اما به اندازه و با توجه به شرایط جسمی (میزان قند خون و.

).

دیابتی ها برای این که با حفظ سلامت بتوانند از همه میوه ها استفاده کنند باید به انرژی و قند موجود در میوه ها آگاه باشند تا دچار افزایش قند خون نشوند.

به علاوه در زمانی که قند خون بالا دارند از مصرف میوه های شیرین با قند بالا و زود جذب، اجتناب کنند.

دیابتی ها کمتر برنج بخورندمواد غذایی نشاسته دار از ملزومات هر رژیم غذایی هستند ولی باید به اندازه از این مواد غذایی استفاده کرد.

اگر فرد از چاقی رنج می برد و نیازمند کاهش وزن است باید مصرف غذاهای نشاسته دار مثل برنج و نان را محدود کند.

در دیابتی ها هم مصرف به اندازه غذاهای نشاسته ای با توجه به قند خون فرد و میزان کالری ماده غذایی هیچگونه منعی ندارد.

دیابتی ها بیشتر سرما می خورندعدم کنترل مناسب قند خون و بالا بودن آن برای طولانی مدت، سیستم ایمنی بدن را تضعیف و فرد را مستعد ابتلا به عفونت می کند یا شدت عفونت فرد را افزایش می دهد.

اما فرد دارای دیابت اگر قند خون خود را در میزان مناسب حفظ کند، می تواند از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کند .

دیابت، قلب را بیمار می کندآسیب عروق کوچک و عروق بزرگ از عوارض دیابت و قند خون بالاست.

بعلاوه دیابت خود به تنهایی از فاکتورهای خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی است.

اما افراد دارای دیابت کنترل شده و فشار خون مناسب می توانند تا حدودی از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند.

وابستگی همیشگی به انسولیندر دیابت نوع یک که مساله عدم تولید انسولین است به ناچار باید درمان با جایگزین کردن انسولین به شیوه تزریق صورت پذیرد.

ولی در دیابت نوع 2 تا زمانی که بدن فرد به تولید انسولین ادامه دهد نیاز به جایگزینی انسولین نیست.

البته گاهی ممکن است در افراد دارای دیابت نوع 2 نیاز به مصرف کوتاه مدت انسولین باشد.

به عنوان مثال هنگام مصرف داروهای کورتونی که توسط پزشک تجویز شده است یا در صورت ابتلا به دیابت بارداری و شیردهی باید برای کوتاه مدت، تزریق انسولین صورت بگیرد .


کلید واژه ها: دیابت - بیماری - افزایش - بیماری های قلبی - چاقی - انجمن دیابت ایران - فشار خون - ممنوعیت - مصرف - درصد - ایران - رژیم غذایی - سلامت نیوز - افزایش وزن - آمار - کشور - چربی - قند خون - خوراکی - خطرناک - سلامت - گزارش - جامعه - مردان - جمعیت - اصلاح - میزان - عاملی - نیوز - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
سیگار «مار» در آستین

مراقبت از پوست در فصل سرما

سرطانی که کشنده ترین سرطان است

چه عواملی موجب ضعف حافظه می شوند؟

اینفوگرافی: موقع رژیم، چگونه گرسنه نشویم؟

فرمول پروتیینی برای کاهش وزن

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟

7 سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات

چاقی موجب افزایش ریسک سرطان رحم می شود

کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟

این نوشیدنی پیری پوست را به تاخیر می اندازد

مرکز پیوند وزارت بهداشت: تبلیغ فروش کلیه تخلف است

استخدام مدیر ارشد برنامه نویسی (Full Stack Developer) در تهران

چه عواملی موجب ضعف حافظه می شوند؟

چه عواملی موجب ضعف حافظه می شوند؟

3 نکته مهم برای اینکه به راحتی وزن کم کنید

محققان دانشگاه مکزیک دریافتند؛ لاغرها در معرض بستری شدن در بیماستان

5 ویتامین موردنیاز بدنتان در زمستان

شربتی گیاهی که در درمان زخم دهان و گلو معجزه می کند

تشخیص و درمان بیماری کبد چرب با کمک باکتری های روده

از هر 3 زن یک نفر با صورت غیرواقعی

آنتی بیوتیک طبیعی قوی برای درمان سرماخوردگی

تحریم دارو ریه های سهیل و شادی را از کار می اندازد+ عکس

افزایش دی اکسید کربن عملکرد شناختی را کاهش می دهد

درمانهای خانگی برای افت ناگهانی فشار خون

بهترین شیوه غلبه بر آلرژی که از آن بی خبر هستید

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

13 نوع درد شکمی که نباید بی تفاوت بود

گُلی که زندگی تان را به خاک سیاه می نشاند!

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

ترفندهایی برای داشتن یک خواب خوب! +اینفوگرافی

تبلیغ کلیه فروشی؛ ممنوع!

یک شب بی خوابی برای تشدید این بیماری کافی است

هفتمین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی برگزار می شود

بهترین ویتامین برای چاقی صورت + راهنمای کامل

تاثیر نمک بر نامنظم شدن ضربان قلب

کمبود ویتامین D باعث ابتلا به اسکیزوفرنی می شود

15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد

فارس من/ وزارت بهداشت عهده دار ایجاد بسته حمایت از بیماران خاص/ هیچ مشکلی در زمینه دارو و درمان پیدا نمی کنیم

بررسی علل لایه لایه شدن ناخن ها

بهتر است این افراد بوتاکس نکنند

3 نکته مهم برای اینکه به راحتی وزن کم کنید

3 دمنوش گیاهی مناسب حال سرماخورده ها

اگر این حس را دارید نشانه سلامت مغز شماست

تشخیص و درمان بیماری کبد چرب با کمک باکتری های روده

بیمارستان صحرایی در نقده راه اندازی شد

شایعه سونامی ایدز در چهارمحال و بختیاری رد شد

خواص جادویی آلوئه ورا در درمان بیماری ها

علائم عفونت کلیه + اصلی ترین عامل آن

درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس

دلایلی که سبب خواب زیاد می شود

چهارمین سرطان شایع که از آن بی خبر هستید

اگر این حس را دارید نشانه سلامت مغز شماست

از عوارض قرص آهن چه می دانید؟

از عوارض قرص آهن چه می دانید؟

توده 5 کیلویی از شکم بیمار سردشتی خارج شد

2هزار نیرو در بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد جذب می شوند

توده 5 کیلویی از شکم بیمار سردشتی خارج شد

خواص جادویی آلوئه ورا در درمان بیماری ها

شخصیت شناسی جالب براساس شستن بدن در حمام

کمتر حمام کنید به نفع شما است

اکسیر قوی برای درمان فوری کم خونی

این قرص ها را نباید نصف کنید

خطر انتقال بیماری حیوان به انسان در گنبد افزایش یافت

راه اندازی میز خدمت معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

2هزار نیرو در بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد جذب می شوند

هشت میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند

دیدار وزیر بهداشت با مسئولان و اساتید پزشکی در رفسنجان

ویروسی که بیش از HIV قربانی می گیرد

اولین نشست مرکزهماهنگ کننده بسیج دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی جنوب در شیراز برگزار می شود

سبک زندگی؛ غذای ایرانی

طبیب نماها و نوش داروهای زیانبار/مصرف گیاهان دارویی از سال 2000 تاکنون سه برابر شده

ارجاع بیماران به بخش خصوصی خلاف است/ فرایند جذب اعضای هیأت علمی قانونی یا غیرقانونی؟

رشد25درصدی تخت های بیمارستانی

عاقبت، ادعای مهناز افشار تایید شد+عکس

رنجی که بیماران سی اف علی رغم ادعای تحریم نشدن دارو می برند/تحریم دارو ریه های سهیل و شادی را از کار می اندازد+ عکس

دارو های التیام بخش آسم، در کابینت های آشپزخانه شما

چاقی شکم را با این شیوه کاهش دهید

طرح تحول نظام سلامت از برندهای دولت تدبیر و امید است

وزیر بهداشت: قیمت دارو تا پایان سال تغییر نمی کند

نکته بهداشتی: علائم مصرف بیش ازحد مواد شبه افیونی

درمان بیماری ها با سیر

رونمایی از فرزند ولادیمیر پوتین بعد از 20 سال

تلفیق اعتبارات برای توسعه خدمات بهداشتی و درمانی کارساز است

راه اندازی بخش پیوند مغز استخوان در گیلان

فقط موسسات جامع تصویربرداری فعال در بیمارستان مجوز می گیرند

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

اگر این حس را دارید نشانه سلامت مغز شماست

جوان سازی پوست با سلول های فیبروبلاست

مضر بودن گرسنگی قبل از آزمایش خون برای دیابتی ها

خواص آب نارنج / خواص آب نارنج برای قلب / خواص ضد سرطان آب نارنج 

ادعای مهناز افشار تایید شد

عاقبت، ادعای سوپراستار زن سینمای ایران تایید شد

وزیر بهداشت در رفسنجان: جنوب کرمان علی رغم خدمات زیاد همچنان مشکلات دارد/ موضوعات سیاسیون اولویت مردم نیست

جنوب کرمان علی رغم خدمات زیاد همچنان مشکلات دارد/ موضوعات سیاسیون اولویت مردم نیست

چهار پزشک متخصص جذب مراکز درمانی هندیجان شدند

مضر بودن گرسنگی قبل از آزمایش خون برای دیابتی ها

ارتباط مصرف شیرینی و افزایش ریسک بیماری قلبی

لاغرها هم دیابت می گیرند

لاغرها هم دیابت می گیرند