مطالب مرتبط:
دلایل تولید نشدن شیر مادر پس از زایمان
سهم عشایر در تولیدات دامی ساوجبلاغ/تولید سالانه 2410 تن شیر
پیامدهای تاخیر در شروع تغذیه با شیر مادر بر سلامت نوزادان
تغذیه با شیر مادر کاهش یافت
کاهش خطر ابتلا به سرطان در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 مهر 1397 ساعت 09:462018-09-23پزشكي

شیر مادر چگونه تولید میشود؟


- شیر مادر، شیری است که از پستان مادر برای فرزندش بدست می آیدزمانی که کودک شما به دنیا می آید بافت غده ای سینه ممکن است تا دو برابر بزرگتر شود.

اما میزان شیر مادر از زنی به زن دیگر متفاوت است.

این اتفاق می تواند در اواسط یا اواخر حاملگی رخ دهد، و یا حتی بعد از اینکه کودک متولد شد.

شیر مادر، شیری است که از پستان مادر برای فرزندش بدست می آید.

شیر خوراک نخستین نوزاد تازه متولد شده است پیش از آنکه بتواند مواد خوراکی دیگر را بخورد یا هضم کند.

برآمدگی های کوچک در اطراف سینه یا همان areola ماده چربی را تولید می کنند که باعث پاک و روان شدن نوک سینه شده و از سینه ها در برابر عفونت در طول شیردهی محافظت می کند.

این ماده حاوی بویی شبیه به مایع آمنیوتیک است.

به همین دلیل هم باعث می شود کودک شما پس از تولد به صورت غریزی به سمت این بوی آشنا حرکت کرده و شیر مادر را بخورد.

شیر مادر چگونه تولید می شود؟همانطور که کودک شما نوک پستان را می مکد باعث می شود بخش دیگری از غده هیپوفیز، اکسی توسین را به جریان خون وارد کند.

هنگامی که اکسی توسین به پستان شما می رسد، باعث می شود که عضلات کوچکی که در اطراف آلوئول است و دچار انقباض شده و شیر را در خود جمع کرده اند، شیر را آزاد کنند.

شیر در مجاری که درست در زیر آرئول قرار دارد حرکت می کند.

هنگامی که کودک سینه را فشار می دهد، شیر از مجاری به داخل دهان او می رود.

شیر در طول جریان شدت می گیرد و ممکن است سوزن سوزن شدن سینه را احساس کنید.

این طبیعی است و در چند لحظه از بین می رود.

اگر در طول تغذیه در سینه درد احساس کردید به مرور زمان برطرف می شود.

تغذیه منظم کودک کمک خواهد کرد تا از ماندن طولانی مدت شیر در یکی از کانال ها جلوگیری شود و عفونت ایجاد نشود.

ممکن است یکسری انقباضات را در طول چند روز اول احساس کنید.

این انقباضات خفیف بر اثر انتشار اکسی توسین احساس می شود.

انتشار این ماده به رحم کمک خواهد کرد به حالت طبیعی خود قبل از بارداری باز گردد.

این ماده همچنین باعث می شود گاهی از تغذیه کودک خود احساس نشاط و آرامش داشته باشید.

هنگامی که کودک سینه را فشار می دهد، شیر از مجاری به داخل دهان او می رودچه زمانی باید تغذیه کودک با شیر مادر را آغاز کرد؟شما می توانید بلافاصله پس از تولد نوزاد، او را با شیر مادر تغذیه کنید.

این کار کمک می کند:-پیوندتان با کودک مستحکم شود.

-کودک به تغذیه طبیعی رفلکس نشان دهد.

-تولید شیر در بدنتان تحریک شود.

اولین شیری که تولید و کودک با آن تغذیه می شود آغوز نامیده می شود که یک فرم خامه مانند با پروتیین بالا ولی کم چرب است.

این تمام نیاز نوزاد شما در سه روز اول زندگی او است.

آغوز به راحتی قابل هضم است و پر از آنتی بادی ها برای مبارزه با بیماری (ایمونوگلوبولینها) است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک منجر می شود.

پس از سه روز، سینه ها شروع به تولید شیر معمولی می کنند.

در واقع این زمانی است که سطح پرولاکتین تنظیم شده و شیر به جای آغوز تولید می شود.

علت نیامدن شیر مادرپر شدن سینه ها از شیر معمولا سومین روز بعد از زایمان اتفاق می افتد اما در مورد بعضی از مادران، این روند با تاخیر صورت می گیرد.

علل تاخیر در شروع تولید شیر عبارتند از:فرزند اول: معمولا در زایمان اول احتمال تاخیر در تولید شیر وجود دارد.

تولید شیر و پر شدن سینه ها برای مادرانی که اولین فرزند خود را به دنیا آورده اند، می تواند تا 5 روز بعد از زایمان طول بکشد.

در زایمان های بعدی این شیر زودتر تولید خواهد شد.

زایمان سخت: زایمان طولانی به همراه استرس و یا تجربه ناخوشایند تولد با استفاده از بیهوشی، پیتوکین و یا تزریق زیاد مایعات داخل وریدی می تواند روند تولید شیر را با تاخیر مواجه کند.

سزارین: جراحی، استرس، درد و عوامل هیجانی و عاطفی مرتبط با زایمان سزارین می تواند باعث تاخیر در تولید شیر شود.

زایمان زودرس: بدن شما قادر است در پایان سه ماهه دوم بارداری شیر تولید کند اما زایمان زودرس و استرس ناشی از آن و ناتوانی در شیردادن به نوزاد نارس بلافاصله بعد از تولد می تواند تولید شیر را به تعویق بیندازد.

دیابت: در مادرانی که به دیابت مبتلا هستند، ممکن است شروع تولید شیر با تاخیر صورت گیرد.

این مسئله می تواند ناشی از علل چندگانه مانند مشکلات هورمونی، نرخ بالای زایمان سزارین در مادران دیابتی، زایمان زودرس و جدایی مادر و نوزاد بعد از تولد باشد.

اختلالات دیگر هورمونی: شروع تولید شیر در مادرانی که دچار کم کاری تیرویید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند نیز با تاخیر صورت می گیرد.

ناتوانی نوزاد در مکیدن: هرگونه اشکال در توانایی نوزاد برای مکیدن سینه ها می تواند با شروع تولید شیر تداخل پیدا کند.

مشکلاتی از قبیل گره خوردگی زبان، کام شکری و یا مسائل مرتبط با اعصاب می تواند باعث عدم توانایی نوزاد در مکیدن به شکل مناسب شود.

علاوه بر این، ممکن است نوک سینه های شما صاف، فرورفته و یا بسیار بزرگ باشد که هر کدام از این ویژگی ها می توانند باعث دشواری در شیر دادن به نوزاد شوند.

چاقی: اضافه وزن پیش از بارداری و یا چاق شدن بیش از حد در دوران بارداری می تواند با تولید شیر بعد از زایمان و تولد نوزاد داخل ایجاد کند و آن را به تعویق بیندازد.

کیست تک لوتیین: این کیست های تخمدان که هورمون تستسترون تولید می کنند، می توانند باعث تاخیر در شروع تولید شیر شوند.

این کیست ها به طور طبیعی چند هفته بعد از تولد نوزاد از بین می روند.

از بین رفتن این کیست ها منجر به کاهش میزان هورمون تستسترون در بدن و شروع تولید شیر می شود.

باقی ماندن جفت در رحم: در صورتی که مقداری از جفت بعد از تولد نوزاد در رحم باقی بماند، می تواند منجر به جلوگیری از تغییرات هورمونی لازم برای شروع تولید شیر در بدن شما شود.

خشک شدن شیر مادرحجم شیر رابطه مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود.

همچنین با شروع مصرف غذاهای کمکی و کاهش دفعات شیردهی، حجم شیر تولید شده کاهش می یابد و نیاز مادر به مواد مغذی نیز به تعادل می رسد.

تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند.

گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی،ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند.

تخلیه مرتب پستان ها باعث تحریک بیشتر غدد شیری گشته و در نتیجه شیر بیشتری ترشح خواهد شد.

پس از یک الی دو هفته، ساعات شیر خوردن نوزاد نظم خاصی خواهد یافت.

اما اگر پس از 5 الی 6 روز حذف کامل شیر کمکی و تغذیه کودک با شیر مادر، نوزاد بی قراری کرده و افزایش وزنش دچار وقفه گردیده، بایستی دادن شیر کمکی مجدداً به برنامه غذایی او اضافه گردد.

نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند.

برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتیین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود.

مادران شیرده برای پیشگیری از کم آبی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 لیوان در روز مایعات شامل شیر، دوغ، چای و آبمیوه بنوشند و مواد غذایی آب دار مانند انواع خورشت ها را نیز مصرف کنند.

ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود.

سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود.

مصرف زیاد ویتامین B6، استفاده مستمر از ضدحساسیت ها، داروی لوودوپا (برای درمان فشارخون)، قرص های ضدبارداری حاوی استروژن، آپومورفین و بروموکریپتین نیز می تواند موجب کاهش شیر مادر شود.

بروموکریپتین اصولاً برای خشک کردن شیر مادر مصرف می شود.

داروهای خوراکی جلوگیری کننده از بارداری حاوی استروژن، تولید شیر را کاهش می دهند ولی آنهایی که فقط حاوی پروژسترون هستند یا بر حجم شیر تأثیر ندارند یا اثر آنها بر شیر مادر بسیار ناچیز است.

عوامل دیگری مانند نیکوتین و الکل نیز می توانّند حجم و چربی شیر را کاهش دهند.

اهمیت چربی شیر مادر در مورد نوزادان نارس بسیار قابل توجه استچربی شیر مادر چقدر است؟میزان و نوع چربی مصرف شده توسط مادر بر روی میزان چربی شیر مادر، اثر می گذارد و علاوه بر اینکه تغذیه مطلوب مادر شیرده بر حجم شیر مؤثر است بر میزان و نوع چربی نیز تأثیر بسزایی دارد.

بنابراین، توصیه و تأکید می شود که کلیه مادران در دوران بارداری و شیر دهی به وضع و کیفیت تغذیه خود کاملاً دقت نمایند تا بتوانند فرزندان سالم و قوی تری داشته باشند.

کلسترول نیز یک نوع چربی است که در شیر مادر نسبت به شیر خشک بیشتر یافت می شود و سیستم گوارشی نوزاد را برای هضم و متابولیسم کلسترول در آینده آماده تر می کند و به لحاظ کسب همین آمادگی است که شیر مادرخواران نسبت به شیر خشک خواران کمتر دچار عوارض قلبی و عروقی ناشی از افزایش کلسترول می شوند، تغییر رژیم غذایی مادر تأثیری بر میزان کلسترول شیر مادر نمی گذارد.

اسید لینولییک و اسید آراشیدونیک دو نوع اسید چرب ضروری هستند.

میزان اسید لینولییک این شیر حدود هشت برابر شیر گاو است و وجود آن برای رشد و تکامل مغز بسیار مهم است، کمبود اسید آراشیدونیک می تواند موجب التهاب مختلف پوستی، عقب ماندگی رشد جسمی و کاهش تعداد پلاکت های خون شود، بعلاوه کودک را نسبت به عفونت های مختلف مستعد می کند.

اهمیت چربی شیر مادر در مورد نوزادان نارس بسیار قابل توجه است چون نوزادان نارس باید ضمن اینکه روند طبیعی رشد خود را طی می کنند تأخیر رشد خود را نسبت به همسالانشان نیز جبران نمایند بنابراین، به میزان انرژی بیشتری نیاز دارند، و مهمترین منبع تولید این انرژی چربی شیر مادر است.

چربی شیر مادرانی که نوزاد نارس به دنیا آورده اند نسبت به چربی شیر مادران دیگر 30% افزایش دارد، همچنین پروتیین این گونه مادران نیز 20% بیشتر است.


کلید واژه ها: کودک - مادر - تغذیه - سینه - تولید - احساس - پستان - تولد - ماده - طبیعی - نوزاد - قبل از بارداری - عفونت - دهان - کوچک - بارداری - شیردهی - خوراکی - متفاوت - طولانی - نخستین - آرامش - زندگی - میزان - چربی - بافت - صورت - لحظه - نشان - آشنا

آخرین اخبار سرویس:
آغاز به کار نخستین بیمارستان محلی کشور در شعیبیه شوشتر

افراد سالم از مصرف آسپرین خودداری کنند

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

به هیچ عنوان شیر خشک را از بازار آزاد و یا سوپرمارکت ها تهیه نکنند

آغاز ثبت نام انتخابات ریاست فدراسیون بیماران خاص 3 ماه قبل از پایان دوره ریاست

ارتباط میان افزایش پرولاکتین خون و کاهش باروری زنان

گیاهی مخصوص ترک اعتیاد سیگاری ها

ویرایش ژنتیکی مرغ برای مقابله با شیوع آنفلوآنزا

بی خطر سازی زباله ها برعهده محیط زیست است

برداشت 100 تن زردک از مزارع آران و بیدگل

چه افرادی باید تست ذخیره تخمک بدهند؟ ‏

سرطان، عامل 9 درصد مرگ و میر ها در سیستان و بلوچستان

دلایل ایست قلبی جنین در رحم مادر

افراد سالم از مصرف آسپرین خودداری کنند

با ویرایش ژنتیکی؛ مرغ ها مقاوم به آنفولانزا می شوند

نسخه کاغذی پزشکی در آذربایجان شرقی حذف می شود

مانور مسمومیت گوارشی در دانشگاه علوم پزشکی سبزوار

رها سازی جغد آسیب دیده در پارک ملی کرخه شوش

سرطان، عامل 9 درصد مرگ و میرها در سیستان و بلوچستان

سیب زمینی برای بهبود و شفافیت پوست

طرح تحول سلامت ، منطق اقتصادی نداشت

ارتباط سکته مغزی و صرع بررسی می شود

جهاد جانباز نجف آبادی در سنگر نویسندگی

چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟

افراد سالم از مصرف آسپرین خودداری کنند

جزییات روش درمان «چند دارویی» بیماران مبتلا به صرع

شناسایی پروتیینی که به تنظیم حافظه کمک می کند

70 درصد دارو های درمان سرطان باعث افزایش طول عمر نمی شود

70 درصد داروهای درمان سرطان باعث افزایش طول عمر نمی شود

نقش ناسازگاری همسر در بروز سرطان/ شاخص های اجتماعی نقش پررنگی در بروز سرطان دارند

تهیه شیر خشک فقط از طریق داروخانه ها/ مادرانی که ممنوعیت مطلق شیردهی دارند

نوعروس گیلانی 3 بچه در شکم داشت ! / تزریق داروی فاسد او را کشت

سازمان انتقال خون: 161 ایرانی، خون «خیلی نادر» دارند

شکل ظاهری بدن چه اطلاعاتی در مورد سلامت شما می دهد؟

مشکل بزرگی که مردم یمن با آن دست به گریبان هستند

مشکل بزرگی که مردم یمن با آن دست به گریبان هستند

با برخی از مهمترین خواص انجیر آشنا شوید

این جملات را پدرها نباید به فرزندشان بگویند

فاصله بیماران روستایی خلخال با پزشکان متخصص کوتاهتر شد

بافت فرسوده و مشکلات درمانی گریبان گیر مردم زواره

امام جمعه ای که در استخر به منبر رفت

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

معاون سابق وزارت بهداشت: تهیه شیر خشک فقط از طریق داروخانه ها/ مادرانی که ممنوعیت مطلق شیردهی دارند

ابداع روش دستکاری ژنتیکی که باعث سرطان نمی شود

خودشناسی؛ راهی برای زندگی شادتر

خط قرمز وزارت بهداشت درباره آبیاری زمین های کشاورزی

رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: نقش ناسازگاری همسر در بروز سرطان/ شاخص های اجتماعی نقش پررنگی در بروز سرطان دارند

سلامت کده طب ایرانی در سمنان افتتاح می شود

درمان بی خوابی شما اینجاست

کمبود دارو تحت کنترل است/ لزوم تأمین بودجه دارویی بیمه ها

نمایه شدن نشریه نوید نو دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایگاه ISC

یک فوق تخصص صرع و نوار مغز عنوان کرد جزییات روش درمان «چند دارویی» بیماران مبتلا به صرع

نقش مولفه های اجتماعی موثر بر سلامت در تحمیل هزینه به بیمه ها / توجه ویژه مدیران بیمه سلامت به پیشگیری و بهداشت

کمبود دارو تحت کنترل است/ لزوم تأمین بودجه دارویی بیمه ها

با ما همراه شوید با درمان خانگی عفونت های رحمی

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک می کند

20دلیل که باعث درد لگن می شود

تشکیل کانون های سلامت در 5 محله خرم آباد

متخصص رادیوتراپی و انکولوژی: 70 درصد داروهای درمان سرطان باعث افزایش طول عمر نمی شود

اجرای طرح پویش ملی مبارزه با سرطان

شایع ترین بیماری قلبی ایرانی ها/اهمیت توانبخشی قلبی و ریوی

کمبود امکانات پزشکی رفع شوند

چگونه یک زن جذاب برای همسرمان باشیم ؟

اعلام نتایج فوریت های پزشکی

ارائه خدمات رایگان به اهدا کنندگان مستمر خون

دستاورد انقلاب ، گیلان قطب تولید دارو

درمان بی خوابی شما اینجاست!

تعداد ایرانیانی که خونشان «خیلی نادر» است

اختلالات روانی در 24 درصد افراد بالای 15 سال

اینفوگرافی / پنج دلیل تشنگی مداوم

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

چرا آزمایش ایدز قبل از ازدواج اجباری نیست؟

اختلالات روانی در 24 درصد افراد بالای 15 سال

مسئولان جدید وزارت بهداشت آسیب های صنعت داروسازی را جبران می کنند

کشت گیاه دارویی آنغوزه در دامغان

نامه نظام پزشکی به وزارت بهداشت درباره پزشک خانواده و نظام ارجاع

فیلم | عوارض استعمال گل را بشناسید و جدی بگیرید

سرطان معده و پستان سرطانهای شایع در خراسان جنوبی

آیا ایران به تعداد لازم تخت ICU در بیمارستان های خود دارد؟

مصرف روزانه آسپرین خطر خونریزی شدید را به همراه دارد

فعالیت 62 سمن در حوزه سلامت سبب ارتقای شاخص های بهداشتی خراسان رضوی

ارتباط مستقیم آلودگی هوا و افزایش احساس ناراحتی در مردم

گیاه پرطرفدار برای چاق ها!

اصول تربیتی کودکان کمتر از 7 سال/ با دوست خیالی فرزندمان چگونه رفتار کنیم؟

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

چالش های پیش روی سرپرست وزارت بهداشت/ساماندهی هزینه های سلامت

تجلیل از بیماران سرطانی بهبود یافته در شیراز

مصرف روزانه آسپرین خطر خونریزی شدید را به همراه دارد

دیدگاه پزشکان ایرانی درباره یوتونازی

نامه نظام پزشکی به وزارت بهداشت درباره پزشک خانواده و نظام ارجاع

اینفوگرافی / پنج دلیل تشنگی مداوم

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

کودکان خیابانی قاچاقی وارد کشور می شوند؟

فناوری نانو، راه نجات آسیب دیدگان نخاعی/ الکترود های نانو سیم رابط های عصبی آینده می شوند

آغاز به کار همایش طب سنتی یک دهه فعالیت آکادمیک نقد گذشته، افق آینده

20 دلیل که باعث درد لگن می شود

کثیف ترین وسیله در مطب پزشکان بیمارستان چیست؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید

شیر مادر چگونه تولید میشود؟

شیر مادر چگونه تولید میشود؟