مطالب مرتبط:
راهنمایی به شوهرانی که از همسر چاق بدشان می آید
راهنمایی به شوهرانی که از همسر چاق بدشان می آید
توصیه به شوهرانی که با همسر چاق مشکل دارند!
نقوی حسینی: برخی فراکسیون ها بدشان نمی آید طرح سوال از رییس جمهور به طرح عدم کفایت منجر شود
خرید جدید علی کریمی از لیگ یک می آید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 31 شهریور 1397 ساعت 19:232018-09-22حوادث

راهنمایی به شوهرانی که از همسر چاق بدشان می آید


مردی هستم 34 ساله.

از آدم های قلدر می ترسم.

اصلا ترسو هستم.

در جمع های جدید، اعتماد به نفس ندارم.

همسرم چاق است و از او بدم می آید.

- مشاور در پاسخ نوشت: در پیامک خودتان به ترسو بودن تان اشاره کرده اید اما در نگرانی های تان، اعتماد به نفس پایین شما بیشتر قابل مشاهده است تا ترس.

در ادامه مطلب توضیحاتی درباره مشکل تان ارائه می دهم و درخواستم این است که به دلیل در خطر بودن زندگی مشترک تان، با دقت بخوانید و در صورت نیاز به مشاور هم به صورت حضوری مراجعه کنید.

درگیر ابعاد مختلف اعتماد به نفس شده اید اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن به خاطر تجربه های قبلی، به توانایی ها و استعدادهای خود در انجام کارها به طور موفقیت آمیز اعتماد و باور دارد.

بیشترین ویژگی های شخصیتی ما از دوران کودکی شکل می گیرد.

بنابراین از جمله عوامل شکل دهنده شخصیت ما بایدها و نبایدها، تایید شدن یا نشدن رفتارهای ما، تنبیه ها و تشویق ها، تحسین یا تحقیر و .

است که توسط خانواده و والدین بر ما اعمال می شود.

برآورده نشدن اعتماد به نفس می تواند یک ترس پنهانی همیشگی در فرد ایجاد کند که زندگی را در ابعاد مختلف حرفه ای و شغلی، زناشویی، فرزند پروری، ارتباط در جمع، مواجهه با غریبه ها و.

تحت تاثیر خود قرار دهد.

ابعادی که تقریبا شما به همه شان در پیامک دو خطی تان اشاره کرده اید.

پیامدهای نداشتن اعتماد به نفس حال که مهم ترین مشکل شما، نداشتن اعتماد به نفس است، چند نکته درباره پیامدهای آن باید بدانید؛ این افراد همواره از خودشان انتقاد می کنند.

احساس می کنند که قربانی رفتارهای دیگران شده اند.

احساس تنهایی می کنند حتی زمانی که در یک جمع قرار دارند.

از موقعیت های نو و جدید می ترسند.

از ابراز عقاید و احساسات خود اجتناب می کنند زیرا از چگونگی واکنش دیگران هراس دارند.

حتی در مقابل همسر قادر به بیان نیازها، شکایت ها و خواسته های خود نیستند.

از سرزنش خودتان دست بردارید تصور نکنید که الزاما باید فرد بسیار موفق و بی اشتباهی باشید تا اعتماد به نفس پیدا کنید.

می توانید مثل هر انسانی اشتباه کنید.

پس با حقوق فردی خود آشنا شوید و از آن ها پیروی کنید.

از تحقیر و سرزنش خود دوری کنید و مثبت اندیشی را فرا بگیرید.

این که مدام به خودتان یادآور شوید که ترسو هستید و از آدم های قلدر می ترسید، مشکلی را حل نخواهد کرد.

بیاموزید که با پشتکار و سماجت قادر خواهید بود به موفقیت دست یابید.

خود را بر اساس یک سری استانداردهای منطقی و دور از دسترس قضاوت کنید.

خود را به خاطر اشتباه تان ببخشید.

هر انسانی اشتباه می کند.

دایم روی رفتارهایتان وسواس به خرج ندهید.

بپذیرید که همه ما استعدادهای خاص خودمان را داریم و باید به آن افتخار کنیم تا به این باور برسیم که فرد ارزشمندی هستیم.

اگر بعضی نسبت به شما یک سری توانایی های خاص خود را دارند به معنی بی عرضگی و نالایق بودن شما نیست.

برای این که اعتماد به نفس تان بیشتر شود با ترس هایتان روبه رو شوید.

هرم ترس را ترسیم کنید.

بزرگ ترین ترس ها را در بالا و کوچک ترین را در پایین هرم قرار دهید.

سپس از پایین هرم به بالای آن حرکت کنید و درباره هر کدام از ترس ها باور به توانایی هایتان را افزایش دهید.

تنها مشکل تان با خانم تان چاقی اوست؟ در پیام خود از چاق بودن همسرتان، ابراز نارضایتی کردید.

هم اکنون و به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس تان، احتمالا این موضوع بهانه ای است که نشان از ماجرای جدی تری می دهد.

اصلا آیا او به تازگی چاق شده یا قبل از ازدواج هم، این گونه بوده است؟ آیا تنها مشکل شما با خانم تان، چاقی اوست؟ اگر مشکل تان با او فقط همین یک مورد است که می توان با گفت و گو و ابراز خواسته و نظرتان، اولا حرف های او را بشنوید و سپس به حل و فصل آن بپردازید.

اما اگر مشکلات دیگری هم در این رابطه وجود دارد که به نظر می آید، این گونه باشد باید از یک مشاوره حضوری کمک بگیرید.


کلید واژه ها: اعتماد به نفس - اشتباه - ویژگی های شخصیتی - احساس - همسر - موفق - موفقیت - مشکل - انجام کارها - زندگی مشترک - مثبت اندیشی - زندگی - مشاور - پیامک - جدید - صورت - خانواده - والدین - انتقاد - قربانی - فرزند - شکایت - تشویق - تنبیه - درگیر - شرایط - واکنش - آشنا - حقوق - حرفه

آخرین اخبار سرویس:
قتل زن داداش و دخترش به خاطر شک!

خانه کدام ستارگان هالیوود در آتش سوزی کالیفرنیا سوخت (+عکس)

کشف 31 هزار عدد داروی قاچاق در شهرستان آمل

آسیب 9 مسافر به دلیل برخورد مینی بوس با پراید

قتل زن داداش و دخترش به خاطر شک!

کشف انبار احتکار کالا در نهاوند

دستگیری 11 نفر از عناصر اصلی باندهای قاچاق

حادثه قتل 2 شهروند در آبادان امنیتی و تروریستی نیست

زلزله 3.5 ریشتری پیش قلعه خسارتی نداشت

حادثه قتل 2 شهروند در آبادان امنیتی و تروریستی نیست

قتل زن داداش و دخترش به خاطر شک!

عاملان نزاع دسته جمعی در عنبرآباد دستگیر شدند

مصدومیت 3 نفر در اهواز بر اثر مسمومیت گاز CO

حادثه قتل 2 شهروند در آبادان امنیتی و تروریستی نیست

واژگونی مرگبار پژو 206 در بزرگراه اشرفی اصفهانی

تجربه موفق دختر ایرانی در پیدا کردن گمشده ها

ماجرای قتل دو شهروند آبادانی

درگیری مسلحانه در شوش 2 کشته و هشت زخمی برجا گذاشت/ تعدادی از عوامل نزاع دستگیر شدند

درگیری مسلحانه در شوش خوزستان/ 2کشته و 8 زخمی

درگیری مسلحانه در شوش 2 کشته و هشت زخمی برجا گذاشت

دستگیری 39 نفر از فروشندگان و سرانگشتان باندهای مواد مخدر در شهرستان بهار

فیلم | آتش سوزی کالیفرنیا به 44 نفر رسید

جزییاتی از کودک آزاری در ولنجک

فوت دختر 28 ساله بر اثر سقوط در چاهک آسانسور

فوت دختر 28 ساله خرم آبادی بر اثر سقوط در چاهک آسانسور

خودکشی دو عاشق به یک شکل

کشته شدن 2 مرد از اهالی شوش براثر درگیری

انهدام 5 باند بین المللی قاچاق مواد مخدر توسط وزارت اطلاعات

سارقان خودرو در کرج به 40 فقره سرقت اعتراف کردند

کشته شدن 2 مرد از اهالی شوش براثر درگیری

بیش از 10 هزار پروانه ساختمانی در مناطق زلزله زده صادر شد

واژگونی پژو 206 در بزرگراه اشرفی اصفهانی + تصاویر

وزارت اطلاعات: پنج باند بین المللی قاچاق مواد مخدر متلاشی شد

فرماندار شوش خبر داد کشته شدن 2 مرد از اهالی شوش براثر درگیری

درگیری مسلحانه در شوش خوزستان/ 2کشته و 8 زخمی

کشته و زخمی شدن 11 نفر در ننگرهار

دستگیری 189 فروشنده داروی تقلبی در مشهد

2 کشته و 8 زخمی براثر درگیری شخصی در خوزستان

پنج باند بین المللی قاچاق مواد مخدر متلاشی شدند

برگزاری مانور آمادگی مقابله با خرابکاری و آتش سوزی در منطقه 4

دستگیری توزیع کننده سنگدان غیر بهداشتی مرغ

حادثه قتل دو شهروند در آبادان امنیتی و تروریستی نیست

شمار قربانیان آتش‎سوزی کالیفرنیا به 42 نفر رسید

زلزله 3.5 ریشتری پیش قلعه را لرزاند

دستگیری 11 نفر از عناصر اصلی باندهای قاچاق

افتتاح همزمان دو نمایشگاه در مشهد

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط سربازان گمنام امام زمان(عج)

مهم به قتل در بوشهر دستگیر شد

آزادی 17 زندانی جرایم غیرعمد استان اصفهان

قدردانی سرپل ذهابی ها از مردم ایران

دستگیری قبل از سرقت از طلا فروشی در کرج

کشف 211 کیلوگرم مواد مخدر در یزد

دستگیری 189 فروشنده داروی تقلبی در مشهد

اگر آتش سوزی کالیفرنیا در ایران رخ می داد ...

راز قتل زن جوان بوشهری کشف شد/ اعتراف قاتل به کشتن همسرش

جزییاتی از کودک آزاری در ولنجک

واژگونی پژو 206 در تهران یک کشته داشت

آزادی 17 زندانی جرایم غیر عمد استان

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزارت اطلاعات

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر در آذربایجان غربی

با تلاش سربازان گمنام امام زمان(عج) صورت گرفت کشف محموله 6 تنی مواد مخدر در آذربایجان غربی

برگزاری مانور آمادگی مقابله با خرابکاری و آتش سوزی در منطقه 4

برخورد پراید با عابر پیاده یک کشته برجای گذاشت

211 کیلوگرم مواد مخدر در یزد کشف شد

پنج باند بین المللی قاچاق مواد مخدر در آذربایجان غربی متلاشی شد

مهار آتش بیشه زار آسپاس پس از بیست روز

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزرات اطلاعات

کشف 14 هزار لیتر سوخت قاچاق در سربیشه

کشف 110 حلقه لاستیک قاچاق در کنگاور

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزارت اطلاعات

جزییاتی از دستگیری کلاهبردار میلیاردی توسط پلیس

​کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزارت اطلاعات

نحوه به قتل رسیدن هوادار پرسپولیسی فاش شد!

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزرات اطلاعات

واژگونی تراکتور جان یک شهروند روستایی را در قزوین گرفت

وزارت اطلاعات اعلام کرد: دستگیری 11 نفر از عناصر اصلی باندهای قاچاق/ تعدادی از آنها از اروپایی هستند

خانه کدام ستارگان هالیوود در آتش سوزی کالیفرنبا سوخت

وزارت اطلاعات: پنج باند بین المللی قاچاق مواد مخدر متلاشی شد

برگزاری مانور آمادگی مقابله با خرابکاری و آتش سوزی در منطقه 4

رونالدو تهدید به مرگ شد؛ جرم، شادی گل

واژگونی مرگبار پژو 206 در بزرگراه اشرفی اصفهانی + تصاویر

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزرات اطلاعات

طعم ده ساله سواد

دستگیری عامل مزاحمت و اخاذی در فضای سایبری در قوچان

حادثه رانندگی در جاده اردبیل - رضی

گزارش تصویری: بهار در خزان

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر

آسیب 9 مسافر به دلیل برخورد مینی بوس با پراید

وزارت اطلاعات: پنج باند بین المللی قاچاق مواد مخدر متلاشی شد

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر توسط وزرات اطلاعات

افشانی: باید مردم را برای مواقع زلزله ساماندهی کنیم

اطلاعیه وزارت اطلاعات در خصوص کشف محموله بزرگ مواد مخدر

کشف 211 کیلو گرم ماده مخدر در یزد

رعد هجده پلیس

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر

معاون عملیات سازمان امداد و نجات خبر داد آسیب 9 مسافر به دلیل برخورد مینی بوس با پراید

علاقه بیش از حد پیرمرد تایوانی به بازی های آنلاین+فیلم

دستگیری 11 نفر از عاملان نزاع دسته جمعی در عنبرآباد

کشف محموله 6 تنی مواد مخدر

اورژانس هوایی اولین نیاز تهران برای مقابله با زلزله است/ باید مردم را برای مواقع زلزله ساماندهی کنیم

راهنمایی به شوهرانی که از همسر چاق بدشان می آید

راهنمایی به شوهرانی که از همسر چاق بدشان می آید