مطالب مرتبط:
روش جدید تکدی گری در تهران +عکس
سید جلال از لج کی روش خداحافظی نمی کند
روش تربیتی کودکان پرخاشگر
کارلوس کی روش به سرمربی گری خود در ایران ادامه می دهد
مکزیکی ها کی روش را به آمریکا دعوت کردند/ توافق در ینگه ی دنیا؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 30 شهریور 1397 ساعت 18:112018-09-21سياسي

25 روش شگفت انگیز که زندگیتان را دگرگون می کند !


روش های تغییر زندگی را می توان توصیه نامه ای دانست که گوش کردن به آنها راحت و عمل کردن به آنها هنر و کمی همت می خواهد.

- "، بسیاری از ما از روش زندگی کردن خود آنچنان راضی نیستیم و دقیقا هم نمی دانیم که درد و مشکل از کجاست.

بسیاری از این مشکلات طوری در ما و روزهایمان پنهان شده که یافتن آنها و تسلط رویشان بسیار سخت است.

این موارد از سخنرانی ها و کتب دکترهای روانشناسی معروفی چون دکتر فیل، وین دایر، استر هیکس و ماریان ویلسون و ویلیام گلسر استخراج شده و گنجینه ای خلاصه شده از دانسته های ایشان است.

1- در جهان پیرامون شما هیچ چیز تصادفی نیست، نه اینکه با گفتن این حرف همه چیز را به حکمت ربط دهیم، نه! ولیکن از تک تک مسائل پیش روی زندگی می توان نکاتی را برای آموختن یاد گرفت که اکثرا در پس پرده ذهنمان جا می ماند.

باید همیشه بفهمید که هستید و چرا اینجا هستید و چی شد که اینجوری شد.

2-خودتان را به خاطر اشتباهاتی که در گذشته انجام داده اید، دائم سرزنش نکنید.

آنها را نکاتی در نظر بگیرید که حالتی آموزشی دارند و میتوان با مرور آنها به توفیق دست پیدا کرد.

3-وقتی شاید را برای خودتان درخواست کنید، متاسفانه از شما می گریزد ولی وقتی شادی برای دیگران درخواست کنید، خودتان آنها را به هر نحوی که شده خواهید یافت.

4-حرف های دیگران مبنی بر اینکه کاری غیرممکن یا غیرواقعیست را بگذارید در کوزه و آبش را میل کنید.

هیچکس نمی تواند این ادعاها را برای شما داشته باشد و بازگو کردن تجریبات مشابه آنها، ربطی به اینکه الزاما حرف آنها درست است، ندارد.

5- گله و شکایت موجب آشوب و بلوا می شود و گفتگو متضاد آن عمل می کند.

البته که گاهی گفتگو هم جنجالی می شود، ولی بازهم جنجالی شدن و تبدیل گفتگو به بحث بسیار کمتر از یک شکایت و گله علنی ترکش خواهد داشت.

6-کمی از وسایلی که دیگر استفاده نمی کنید را دور بریزید.

این کار باعث می شود کمتر و کمتر به مادیات دلبستگی پیدا کنید؛ می دانیم این دلبستگی به سختی کاملا نابود می شود ولی شاید بتوان درجه آن را کم کرد.

7- شاید باورتان نشود ولی واقعا اگر به چیزی زیاد فکر کنید، ناخودآگاه زندگی تان را به همان مساله سمت و سوق داده اید.

این مساله نه خرافات است و نه باورهای عامیانه بلکه می توان آن را از لحاظ علمی نیز تاحدی ثابت نمود.

قدرت فکر شما و راهی که به آن می دهید بسیار بیشتر از چیزیست که فکر می کنید.

8- شاید بهتر باشد بیخیال پیدا کردن مقصر باشید و در همه مشکلاتی که پیش رو دارید، یک نفر را مقصر نپندارید.

زندگی شما محصول انتخابات شماست نه کارهای دیگران، شاید اعمال آنها را بتوان گفت که بی تاثیر نیستند ولی اینکه مقصر تام را آنها بشمارید، رفتار زشتی است که باعث درجا زدنتان می شود.

9- یاد بگیرید به دیگران فرصت دهید تا خودشان به مشکلاتشان رسیدگی کنند و خودتان را حلال مشکلات کل ملت ندانید.

شاید گاهی شما وادار به مداخله در کاری بشوید ولی از این فرصت دادن نیز غفلت نکنید.

10- اگر رفتارهای اعتیادگونه دارید، برای مهار کردن آن قطعا به مشکل برخورده اید و شاید از خیلی ها درباره چگونگی ترک آن پرس و جو کرده باشید.

رفتارهای اعتیاد گونه از موارد کم خطر گرفته تا پرخطر دردسرها و مشقت های خود را دارد ولی مقابله کردن با آنها را با راه و روش صحیح بیاموزید و اول از همه هم باید خودتان بخواهید تا آن را ترک کنید، این خواستن بزرگترین گام شماست.

11-بین محق بودن و مهربان بودن، بهتر است مهربانی را انتخاب کنید و نیاز به حق جانب بودن را رها کنید.

12-به جای شاید و احتمالا و ممکن است و این قبیل کلمات، یا پسوند قوی تری همچون قطعا و حتما بیاورید و یا اگر اینقدر هم نمی توانید مثبت اندیشی کنید (که کاش بتوانید) لااقل آنها را حذف کنید و هیچ پسوندی قبل از عبارات احتمالی خود نیاورید.

این خودباوری ها واقعا کار می کند و جواب می دهد.

13- اهداف شغلی خودتان را هم اندکی تغییر دهید، بیایید به کار و بارتان به چشم یک رسالت نگاه کنید و از استعدادهایتان در این رسالت و رسانیدن آن به هدفش استفاده کنید، برفرض که این استعدادها از نظر دیگران آنچنان هم کارساز نبود ولی شما تلاشتان را بکنید.

14- همه اطرافیان شما به طور قطع ویژگی خوب دارند و بد و نمی توان ادعا کرد که یک شخص صد در صد به شما خوبی کرده است.

در این حالت به جای توجه به اشتباهات و کارهای غلط او، روی وزنه مثبت ماجرا بیندیشید و تمرکزتان را در اعمال و رفتار محبت آمیز آن افراد بگذارید.

وزنه ترازوی هر کس را به این سمت که متمایل کنید، آن حس بد درون وجودتان کم کم رو به کاهش می رود.

15-فانتزی سازی و تخیل برخلاف تصور برخی افراد، اصلا عمل ناپسندی نیست و شاید بد نباشد برای زندگی خودتان و آینده اش، چنین تصویرسازی هایی انجام دهید.

اجازه هم ندهید کسی این تصاویر را خدشه دارد کند، چرا که روی آینده شما تاثیر خواهد گذاشت.

البته گاهی این آینده بینی و رویا بینی، در مسیر غلطی است، ولی تشخیص این نکته را معمولا تا خودتان با آن مواجه نشوید، برایتان قابل لمس نخواهد بود.

این مورد آخر نکته چندان خوبی نیست ولی شاید بتواند به نکته شماره دوم ختم شود و تبدیل به یک درس آموزشی برایتان شود.

16-گفتگوهای درونی در همه ما انسان ها وجود دارد و با خودمان یا زمین و زمان گاهی به صحبت می نشینیم.

برخی حتی با صدای بلند این کار را می کنند و تاثیرش را در آرامششان بیشتر می بینند.

فارغ از اینکه کلا این گفتگوهای درونی مفید است یا خیر، لااقل محتویات آن را کنترل کنید.

معمولا این گفتگوها در شرایط ناگوار رخ می دهد و کمتر آدمیست که بعد از موفقیت بنشیند و با روزگار درد و دل کند، از همین رو باید وحشت و غم (دو عنصر اصلی و سنگ چخماق آتش گفتگوی درونی) را در این محورهای گفتمان، حذف کنید.

17-چه کسی گفته رابطه شکست خورده شما را شکست خورده می کند؟ شرمش باد! اصولا رابطه شکست خورده ای به آن معنایی که فکر می کنید وجود ندارد، انسان ها به زندگی یکدیگر وارد و خارج می شوند و ممکن است این خروج با غم و اندوه همراه باشد اما برچسب شکست به آن، درام کردن زندگی است.

18-زندگی دو مدل هدف دارد، هدف های سطحی و عمقی.

رسیدن به هر دوی این اهداف هم واجب و مهم است ولی متاسفانه معمولا هدف های سطحی جلوی چشم و افکارمان قرار می گیرند و باعث می شوند که آن موارد اصلی و عمقی به فراموشی سپرده شوند یا به دیرکرد بخورند.

19- حقیقتا لازم نیست در همه کارهایی که انجام می دهید، بهترین آن باشید.

اگر اینطور باشد که هیچ جایی برای پیشرفت برای خودتان باقی نگذاشتید و عملا دستی دستی باعث درجا زدن روی یک پله زندگی شده اید.

20- باورها سد راه شما می شوند و معرفت ها به شما توانایی می بخشد.

به قول باور صرفا یک نظریه ذهنی است و بسیاری از آنها هم ناخوداگاه در ذهن ساخته می شود تا اکتسابی باشد.

باورها می توانند با شک و تردید همراه باشند و بعدها به هم بریزد اما معرفت در بطن و زیر پوست شماست (اگر بگذارید باشد) و شک کردن به آن از مهالات است.

21- اینکه فکر کنید با کاری که انجام می دهید شناخته می شوید هم مانند مورد 19 اعرابی از معنا ندارد.

اگر منطقی به مساله نگاه کنید، پس وقتی کاری انجام نمی دهید، رسما وجود ندارید.

22- مقایسه کردن با دیگران برای اندازه گیری عملکردتان یکی از دردآورترین اقدامات شما در طول زندگانی است.

این یک تمرین بیخوده برای شماست و معمولا زیر سوال بردن خودتان را در پی خواهد داشت.

23- به جای جذب کردن سعی کنید جذب شوید.

شنونده خوب بودن پیش نیاز اصلی همین مورد است.

در کتاب هفت عادت مردمان موثر استفان کاوی هم درست شنیدن جزو عادات مردمان مهم به شمار آمده است.

24- هر از گاهی چند قدم به عقب بردارید و ورود و خرج اندیشه ها را به ذهن خود مشاهده کنید.

به این ترتیب توانایی خود را برای این که شاهد افکارتا باشید افزایش می دهید.

25 تعصب داشتن و اندیشه های پیرامون آن ذهن را تبدیل به یک فضای خالی و یا به بیانی بهتر، صرفا پر شده با یک عنصر می کند.

روزیاتو 2025
کلید واژه ها: زندگی - گفتگو - مشکل - مشکلات - شکایت - شگفت انگیز - روش زندگی - مقصر - انتخابات - دکتر - سخنرانی - خرافات - تصادفی - همیشه - توصیه - درست - نامه - کوزه - پرده - جهان - علمی - شادی

آخرین اخبار سرویس:
استخدام فروشنده با مزایا در شرکت فرش فرهی در لرستان

استخدام فروشنده در شرکت فرش فرهی در شهر آبادان

نکوداشت شمس و جلال آل احمد برگزار می شود

​عطر آگین کردن «حجرالاسود» در رکن شرقی خانه خدا

استخدام کانترپرواز، تور، قطاردراژانس هواپیمایی ملک گشت ایساتیس

برخی برنامه های تلویزیون با تفکر غربی ساخته می شود و خبری از رسالت انقلابی و دینی نیست

کنفرانس وحدت صدای مظلومان را به گوش جهانیان رساند

علیه «محافظه کاری» در سال چهلم/انقلاب زنده است، زنده باد انتقاد

اتخاذ رویکرد اجتماع محور لازمه توسعه چابهار است

مدیریت منابع آب، سنجه ای برای انتخاب استانداران باشد

سفیر ایران در سارایوو: جریان های تکفیری هیچ نسبتی با آموزه های پیامبر اسلام ندارند

دومین همایش بین المللی تهران هوشمند گشایش یافت

عملکرد در زمینه آب با تراز میراث فرهنگی تناسب ندارد

احتمال تعیین کمیته ای برای تعیین استثنائات قانون منع به کارگیری بازنشستگان

دولتمردان در مورد fatf با طرف اروپایی غیر رسمی صحبت کرده بودند/ بانک های کشاورزی، سپه و ملت جلوی گردش های حساب سپاه قدس را گرفته اند

ضرورت تدوین تقویم مناسبت های فارس

بیانیه پایانی شورای همکاری بی ارزش و به نوعی فرار از مشکلات بود

تاکید بر اختصاص بودجه به ساخت بیمارستان حاشیه شهر مشهد

آخرین اخبار از پرونده ثبت سفارش غیرقانونی واردات 6 هزار خودرو

توصیه توییتری احمدی نژاد خطاب به ماکرون

اصلاح طلبان از ریاست جمهوری سردار سلیمانی حمایت می کنند؟

گلایه امام جمعه ابرکوه از جهانی نشدن سرو این شهرستان +فیلم

نشست قرارگاه جهاد علمی ارتش برگزار شد

سفر راهنمایان تورهای گردشگری کشور به سیستان و بلوچستان

چالش مسئول پروازی - محمدرسول ابراهیمی اسفدن*

حریق یک انبار در خیابان مصطفی خمینی

واکنش مشاور قالیباف به اظهارات رییسی

هیچ کس بهتر از دانشجویان نمی تواند کشور را به تعالی برساند

چهارمین اجلاس پنج جانبه بررسی همکاری در زمینه ایمنی دریانوردی خزر

متن کامل طرح مجلس درباره پیام رسان ها/ زندان برای ایجاد کانال و گروه بدون مجوز

اکنون هم تفکیک وزارتخانه ها را ضروری می دانم

بررسی نقش استارت آپ ها در فضای کسب وکار توسط نخبگان شاهد و ایثارگر

بررسی گسترش همکاری ها بین جهاددانشگاهی و آموزش وپرورش

برای ساختمان های بیش از یک طبقه آسانسور پیش بینی شود

متن کامل طرح مجلس درباره پیام رسان ها/ زندان برای ایجاد کانال و گروه بدون مجوز

صندوق بازنشستگی و ذخیره کارکنان شهرداری منحل نمی شود

حکم اعدام باقری درمنی تایید شد

تصادف مرگبار در جاده تمیشان- نور

وزیر فرهنگ اقدام رضا امیر خانی را تحسین کرد

چه قوانینی در ارسال لوایح پالرمو و پولشویی به مجمع تشخیص نقض شد؟

روحانی: تفکیک وزارت خانه ها ضروری بود / نمایندگان همراهی نکردند

مهارت های حفظ قرآن به معلمان آموزش داده شود

مورد عجیب کریمی قدوسی!

حل مشکلات جامعه در گروی پیوند بین دانشگاه و دستگاه اجرایی است

ایجاد اشتغال معلول قطع نخاعی برای 16 معلول

استخدام کارشناس کامپیوتر آشنا به طراحی وب و اپلیکیشن در تهران

استخدام نیروی گلچین و گلکن جهت یک سوهان پزی در قم

یک کاربر به مهناز افشار: کاش تیکه تیکه ات کنند

احمدرضا دالوند گرافیست و یکی از نویسنده های مطرح رسانه های کشور از دنیا رفت

استخدام نیروی برشکار سنگ در خراسان رضوی

استخدام منشی در شرکت معتبر خدمات بانکداری

استخدام نیروی خدماتی خانم برای مدرسه در قم

استخدام آشپز و کافی من جهت رستوران در اصفهان

واکنش رسول کوهپایه زاده وکیل بابک زنجانی به سخنان اژه ای در مورد دستمزد وکلا

آشنا: روحانی امروز به نمایندگی از ملت، دولتش را استیضاح می کند

استخدام مهندس IT آشنا به کار با شبکه های مجازی در تهران

مشکل ما با جریان سازشکار، دعوای عمامه سیاه و سفید نیست/ مردم از ناکارآمدی و خودتحریمی ناراضی اند

روزنامه استخدامی استان خوزستان و اهواز | دوشنبه 19 آذر 97

استخدام کارگر فنی و اپراتور CNC در اصفهان

نصیحت توییتری احمدی نژاد خطاب به ماکرون + تصویر

22 فقره قتل عمد در ایلام به صلح و سازش انجامید

تلاش دولت و نمایندگان مجلس رفع مشکلات زلزله زدگان است

دولتمردان به صورت غیررسمی با طرف اروپایی در خصوص fatf صحبت کرده بودند/ بانک های کشاورزی، سپه و ملت جلوی گردش های حساب سپاه قدس را گرفته اند

اکنون هم تفکیک وزارتخانه ها را ضروری می دانم

شروط استخدام معلمان حق التدریس چیست؟

داغ «کدخدایی دنیا» را بر دل آمریکا خواهیم گذاشت/ برخی به اشتباه فکر می کنند که می توان ایالات متحده را مدیریت کرد

فعلاً گشایشی در خصوص حصر صورت نخواهد گرفت/ موسوی و کروبی باید عذرخواهی کنند

براندازی نظام در حد آرزو باقی می ماند/ یکی از دلایل وضعیت مصیبت بار سوریه و یمن نداشتن جناح اصلاح طلب قوی است

استخدام ویزیتور حضوری بامزایا در یک شرکت معتبر در قزوین

پیشنهاد دونرخی کردن سوخت بر اساس کیفیت رانندگی افراد/ جاده های ما صددرصد امن نیستند

محوطه سازی منطقه نمونه گردشگری امامزاده زید بن علی(ع)  

گرامیداشت یادوخاطره شهید درزاده در بمپور ایرانشهر

بندرعباس میزبان ملوانان خارجی می شود

استخدام حسابدار حرفه ای خانم یا آقا جهت کارخانه تولیدی

تلاش مجلس برای اصلاح قانون خدمات کشوری به نفع فرهنگیان

پنجمین همایش بین المللی مسئولیت اجتماعی شرکت ها در محک

نقش برجسته حمل و نقل در شرایط تحریم

احتمال تعیین کمیته ای برای تعیین استثنائات قانون منع به کارگیری بازنشستگان

اولویت دولت اتصال راه آهن به راه های ترانزیتی است

ایمنی دریانوردی محور اصلی چهارمین نشست همکاری دریای خزر

گام به گام از کلنگ زنی تا افتتاح جامعه القرآن نرجه از توابع قزوین در قاب دوربین

کانون های مساجد؛ نهادی برای تحول فرهنگی

بهره مندی 700 یزدی از دوره «تفسیر قرآن» مؤسسه ثقلین

بزرگداشت روز دانشجو با حضور علی مطهری

طرح کلی موشک فوق سنگین روسیه اوایل 2019 ارائه می شود

فیلم/ چهل سال پرسش و پاسخ

آغاز هفته بزرگداشت قرآن، عترت و نماز مدارس کشور/ شرکت 400 هزار دانش آموز تهرانی در مسابقات قرآن

آقای رییس جمهور؛ خزر دریاچه است نه دریا

کریمی قدوسی ادعای فروپاشی نظام توسط نمایندگان را ثابت کند/ مجازات برانداز، حبس و اعدام است و باید ثابت شود/ افرادی که عمر سیاسی آنها رو به افول است، اظهارت عجیب می کنند

تاج زاده: براندازی نظام در حد آرزوی براندازان باقی می ماند

روحانی: چه اشکالی دارد سوخت را دو نرخی کنیم؟

استاد دانشگاه امام حسین(ع) رییس شبکه افق شد

اما واگرهای«اصلاح قانون بازنشستگی»

ادبیات و شعر، هنر ماندگار ایران

دشمنانمان بیشتر از دوستانمان نشوند

چالش دوچرخه ای دو شهردار

خلبانان و کارکنان فنی شرکت کننده در نمایشگاه هوایی کیش تجلیل شدند

علی مطهری:پپرسیدیم چرا قتل‎های زنجیره‎ای روی داد؟ گفتند می خواستیم روشنفکرها را بترسانیم/برخی می گویند ولی فقیه در برابر خدا پاسخگوست و در برابر مردم پاسخگو نیست/ آزادی بیان کامل نیست

تسویه حساب انتخاباتی رییسی و قالیباف با دولت روحانی

اتهام زنی های دوباره کریمی قدوسی

25 روش شگفت انگیز که زندگیتان را دگرگون می کند !

25 روش شگفت انگیز که زندگیتان را دگرگون می کند !