مطالب مرتبط:
تاثیر اینترنت پرسرعت بر خواب و سلامت کاربران
تاثیر خواب ناکافی بر کندیِ بهبود زخم در بیماران دیابتی
تاثیر خواب کافی بر سرعت بهبود زخم بیماران دیابتی
تاثیر خواب ناکافی بر کندیِ بهبود زخم در بیماران دیابتی
تاثیر کمبود خواب روی احساس تنهایی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 30 شهریور 1397 ساعت 17:512018-09-21پزشكي

تاثیر رایانه بر خواب فرزند شما


استفاده از رایانه ها و بازی های رایانه ای تاثیراتی بر ذهن و بدن انسان می گذارند که باید با بررسی آن ها برای ازبین بردنشان تلاش کرد.

- "، در دنیای امروز رایانه ها بخش عمده ای از زندگی انسان ها را تشکیل می دهند.

این دستگاه با قابلیت های خودش به سرعت در زندگی انسان ها قدم گذاشت و انجام بسیاری از کارها را برای او آسان کرد.

رایانه یکی از اختراعات انسان است که موجب پیشرفت بسیاری از تکنولوژی های دیگر شده است.

امروزه رایانه دستگاهی است که در هر خانه ای وجود دارد.

از کودکان تا بزرگسالان به استفاده از این دستگاه عادت دارند.

اما آیا زندگی ما از این دستگاه تاثیری گرفته است؟ زندگی کودکان ما چطور؟ آیا این تاثیر مثبت است یا منفی؟ این سوال ها باید جواب داده شوند تا ما بتوانیم پیامدهای استفاده مکرر از رایانه را متوجه شویم.

بنیاد خانواده کایزر (Kaiser Family Foundation) در گزارش اخیر خود توضیح داد که محتوای رسانه ای هیجان آور مانند تلویزیون، کامپیوتر و بازی های ویدئویی، باعث ایجاد استرس و آزاد شدن هورمون های تحریک کننده در بدن می شود.

این هورمون ها می توانند در کیفیت خواب تغییر ایجاد کنند.

استفاده از بازی های کامپیوتری و رایانه، باعث افزایش این هورمون ها می شود و به خواب رفتن فرد را به تاخیر می اندازد.

اگر کودکان در به آرامش رسیدن بعد از استفاده از رایانه یا بازی های رایانه ای را دارند به خواب رفتن آنان به تاخیر می افتد.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Applied Physiology نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور صفحه نمایش رایانه، تولید ملاتونین بدن را کاهش می دهد زیرا بدن شما فکر می کند زمان بیدار شدن است.

ملاتونین یک هورمون است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری بدن کمک می کند و بدون آن عادات خواب شما دچار اختلال می شود.

در شب، دمای بدن نیز افت می کند.

اما قرار گرفتن در معرض نور صفحه نمایش در شب می تواند دمای بدن را در حد بالاتر از حد طبیعی قرار دهد، که همچنین می تواند چرخه خواب خود را از بین ببرد.

این دو عامل نشان می دهد استفاده نادرست از رایانه می تواند زمان خواب فرزند شما را تغییر داده و به سلامت او صدمه بزند.

خبرنگاران جوان 2025
کلید واژه ها: بازی های رایانه ای - خواب - انسان - زندگی - صفحه نمایش - کودکان - خواب رفتن - بازی های کامپیوتری - بازی - کامپیوتر - انسان ها - استفاده نادرست - نشان - فرزند - نمایش - امروز - خبرنگاران - بدن انسان - بیدار شدن - تکنولوژی - صفحه - اختراعات - خانواده - مطالعه - اختلال - پیشرفت - افزایش - سلامت - گزارش - آرامش

آخرین اخبار سرویس:
اولتیماتوم به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی+تصویر نامه

خواص خوردن پوست پرتغال برای سلامتی

2 هزار و 281 زائر در بیمارستان صحرایی شلمچه پذیرش شدند

ایستگاه سلامت در دامن آبیدر

افزایش آمار مسمومان الکلی در بندرعباس/1 نفر جان خود را از دست داد

شروع طغیان جدید مسمومیت با الکل در بندرعباس/تاکنون یک کشته

پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

باز هم مسمومیت الکلی در بندرعباس

طرز تهیه سس قارچ خوش طعم و خوشمزه

شربت برونسبان موثر در درمان سرفه

اجرای طرح نظام ارجاع الکترونیک در 8 شهرستان گلستان

تاتو را چطور پاک کنیم؟

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

از این معادن طبیعی ویتامین D مورد نیاز بدنتان را استخراج کنید

نکاتی برای داشتن دوره سالمندی سالم تر

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

وزارت علوم مصمم به تقویت فعالیت بین المللی دانشگاه ها است

پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

درمان بیماری پوستی با قهوه

هشدار به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی

جایگزینی نسخه های الکترونیکی به جای دفترچه های درمانی

طرز تهیه بورک گوشت و قارچ

ابتکار: افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند

شایع ترین سرطان خانم ها

شش نشانه برای شناختن دندان پزشک کلا هبردار

48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید

اولتیماتوم سازمان غذا و دارو به اخلال گران نظام توزیع دارو

فروشگاه ها از ورود به حوزه دامپزشکی خودداری کنند

2 هزار و 281 زائر در بیمارستان صحرایی شلمچه پذیرش شدند

156 نفر در بوکان از خدمات رایگان دندانپزشکی بهره مند شدند

طرز تهیه نان گوشت و پنیر میان وعده ای سالم و مغذی برای مدرسه

علائم افسردگی در نوجوانان و راه های درمان آن

تشخیص زردی کودک با تلفن هوشمند در 10 دقیقه

بهداشت روانی چیست؟

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

ابتکار: افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند

وزارت بهداشت: دانشجوی پزشکی ستاره دار نداریم

یک رژیم غذایی ساده و موثر برای درمان دیابت

راه های از بین بردن بوی بد مرغ در غذا

دستور پخت خورش تره فرنگی

محصولات و تجهیزات پزشکی بی کیفیت در بازار وجود ندارد

انتصاب سرپرست دانشکده علوم نوین دانشگاه علوم پزشکی شیراز

105 دانشجوی دانشگاه کوثر بجنورد به درمانگاه مراجعه کرده اند

صنایع آلاینده بلای جان سلامت خوزستانی ها/ همپوشانی بیمه ها یکی از معضلات جدی ما است

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده

بهترین راه های خانگی از بین بردن بوی بد سیر از دهان

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

بیماری جدید دختران مجرد ایرانی!

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

انواع کمردرد و روش های درمان آن

زیورآلاتی از جنس سرطان!

مردان، عامل 50 درصد ناباروری ها

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

بیماری های شایع شانه، علت بیشترین مراجعه به ارتوپد ها

نکاتی در مورد عصبی بودن و اختلالات عصبی

شروع طغیان جدید مسمومیت با الکل در بندرعباس/1 نفر جان خود را از دست داد

تغذیه نامناسب مهم ترین علت بروز سرطان روده در خراسان شمالی

اعزام 31 کارشناس بهداشت محیط به عراق همزمان با مراسم اربعین

باز هم مسمومیت الکلی در بندرعباس/ یک فوتی و 8 دیالیزی

افتتاح درمانگاهی برای شهروندان بنابی

105 دانشجوی دانشگاه کوثر بجنورد به درمانگاه مراجعه کرده اند

تخصیص بودجه با اوراق خزانه جوابگوی هزینه های بیمارستانی نیست

اولتیماتوم به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی+تصویر نامه

زیورآلاتی از جنس سرطان!

توصیه های برای داشتن دوره سالمندی سالم تر

بیشترین علت مراجعه به متخصصین ارتوپدی

وزارت بهداشت: دانشجوی پزشکی ستاره دار نداریم

باز هم مسمومیت الکلی در بندرعباس / یک نفر فوت کرد و 8 نفر دیالیز شدند

توصیه های مهم تغذیه ای به زائرین اربعین

دانشجوی پزشکی ستاره دار نداریم

کشف بقایای 63 نوزاد و جنین دیگر در دیترویت

شیراز ، میزبان همایش سلامت زنان

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

برگزاری همایش سلامت زنان در شیراز

دلیل کمبود واکسن آنفلوآنزا در کشور/ گروه های پرخطر واکسن بزنند

دانش آموزان تاکستانی از نظر بیماری های منفی منتقله سالم هستند

آنچه در مورد بیماری التهابی روده یا IBD باید بدانید

7 مدیر متخلف در پذیرش رشته های پزشکی برکنار شدند

دانش آموزان تاکستانی از نظر بیماری های منفی منتقله سالم هستند

بهترین ماه برای تزریق واکسن آنفلوآنزا

لاغرها به این درد کشنده مبتلا نمی شوند

چرا به دردهای شکمی مبتلا می شویم؟

گزارش تصویری: انسیه مبتلا به بیماری سندروم داون

سبک فرزندپروری ایرانی ها لنگ می زند

آیا سن افسردگی در ایران پایین تر می آید

نابغه مایکروسافت که بود؟

دفترچه تامین اجتماعی در مراکز طرف قرارداد حذف می شود

اعزام 31 کارشناس بهداشت محیط به عراق همزمان با مراسم اربعین

مواد غذایی فیبردار را بشناسید

ناباروری در شهرها بیشتر از روستاها

این خوراکی ها منبع ویتامین دی هستند

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای زائرین اربعین

شکوفایی علمی نسل جدید با چاشنی بهداشت روان

اهدای عضو جان چهار نفر را نجات داد

حیوانات خانگی را تنها در مراکز دامپزشکی درمان کنید

مواد غذایی با فیبر بالا

یک هزار پرسنل بهداشتی درمانی کشور در مرز مهران مستقر می شوند

افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند/ افتخار می کنم که یک سوم تیم اعزامی به بازی هایی آسیایی زنان هستند

تغذیه نامناسب مهم ترین علت بروز سرطان روده در خراسان شمالی

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

تاثیر رایانه بر خواب فرزند شما

تاثیر رایانه بر خواب فرزند شما