مطالب مرتبط:
مردم دیگر تصور نکنند که ماست یک خوراکی بسیار سالمی است
با خوردن این خوراکی های خوشمزه، پوست سالمی خواهید داشت
عوارض مصرف کم پتاسیم/کدام خوراکی ها پتاسیم دارد؟
خوراکی هایی که مغزتان را نابود می کند
فیلم/اگر میخواهید قلب سالمی داشته باشید این ویدیو را ببینید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 30 شهریور 1397 ساعت 11:022018-09-21پزشكي

ماست واقعا خوراکی سالمی است؟


سازمان بهداشت عمومی توصیه می کند که کودکان بین سنین چهار تا 6 سالگی نباید روزانه بیشتر از 19 گرم قند (معادل پنج حبه قند) مصرف کنند و همچنین توصیه می شود که کودکان هفت تا 10 سال روزانه کمتر از 24 گرم قند مصرف کنند.

- سلامت نیوز: سازمان بهداشت عمومی توصیه می کند که کودکان بین سنین چهار تا 6 سالگی نباید روزانه بیشتر از 19 گرم قند (معادل پنج حبه قند) مصرف کنند و همچنین توصیه می شود که کودکان هفت تا 10 سال روزانه کمتر از 24 گرم قند مصرف کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از تسنیم، پژوهشگران می گویند بسیاری از انواع ماست پر از قند است و مردم با مصرف آن نباید تصور کنند که یک خوراکی سالم می خورند.

این محققان پس از بررسی و مطالعه 900 نوع ماست که در بازار بریتانیا به فروش می رسند به چنین نتیجه گیری رسیده اند.

پژوهشگران دریافتند که بیشترین مقدار قند در ماست های ارگانیک یافت می شود و فقط می توان گفت که ماست های طبیعی و ماست های سبک یونانی از انواعی هستند که قند کمتری دارند.

این تحقیق مدتی پس به اجرا درآمدن برنامه سازمان بهداشت عمومی انگلستان برای کاهش قند صورت پذیرفت.

جای تعجب ندارد که در این تحقیق انواع دسرهای تهیه شده از ماست دارای بیشترین قند بودند که در مجموع، به ط.

ر میانگین 16.

4 گرم قند در هر صد گرم رسید.

ماست های ارگانیک در دسته بندی دوم محصولات با بیشترین مقدار قند قرار دارند و طور متوسط شامل حدود 13 گرم قندر در هر صد گرم هستند.

سازمان بهداشت عمومی توصیه می کند که کودکان بین سنین چهار تا 6 سالگی نباید روزانه بیشتر از 19 گرم قند (معادل پنج حبه قند) مصرف کنند و همچنین توصیه می شود که کودکان هفت تا 10 سال روزانه کمتر از 24 گرم قند مصرف کنند.

هر محصولی که در هر صد گرم، پنج گرم یا کمتر از آن قند داشته باشد به عنوان محصولی با قند پایین به حساب می آید.

فقط 9 درصد از محصولاتی که در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند دارای قند پایین بودند.


کلید واژه ها: کودکان - ماست - توصیه - مصرف - بهداشت - سلامت نیوز - سالگی - انواع - ارگانیک - محصولی - خوراکی - سلامت - نیوز - انگلستان - سالم - بریتانیا - محققان - یونانی - برنامه - مطالعه - گزارش - طبیعی - بازار - صورت - کاهش - مردم - درصد - فروش

آخرین اخبار سرویس:
وزارت بهداشت از تولیدکنندگان دارو و تجهیزات پزشکی حمایت می کند

کانونهای سلامت محله کلید اجتماعی شدن سلامت

آدامس قورت دادنی با 50 خاصیت دارویی

برنامه وزارت بهداشت برای کنترل بیماری آسم

سرپرست گروه جراحان پلاستیک مناطق محروم خبر داد ویزیت و درمان رایگان 17 هزار بیمار گرفتار شکاف لب، کام و ناهنجاری همراه تولد

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟

خوراکی های اصلی شب یلدا

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

آزمایش هایی که خانم ها باید حتما انجام دهند

درد بیماران دیالیزی جنوب کرمان کم می شود

محصولات ارگانیک نقش مهمی در سلامتی شهروندان دارد

برنامه «ثبت سرطان جمعیتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز» عنوان برنامه ثبت موفق را کسب کرد

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟

رژلب خوردن ممنوع !

در این شرایط نباید فشار خون بگیرید

اورژانس زنجان با 400 نیرو در طرح زمستانه مشارکت می کنند

چگونگی صحبت با کودکان در مورد مضرات کشیدن سیگار

چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟

فرمول غذایی برای محافظت از کبد

دانستنی هایی درباره عفونت پروستات

تولید داروی تقویت حافظه از عصاره گیاهی/ بدون عوارض گوارشی

بررسی جامع کلیه رشته های علوم پزشکی در دستور کار وزارت بهداشت

دستگاه های بدنسازی در پارک ها آمادگی را بالا می برند اما قابلیت درمانی ندارند

فال روزانه 25 آذر 97

مورچه ای در گوش یک مرد

علائمی که به شما می گوید تیرویید دارید

دستگاه های بدنسازی در پارک ها آمادگی را بالا می برند اما قابلیت درمانی ندارند

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران

تنها مرکز نگهداری زنان بی خانمان در تهران

علت لرزش بدن چیست؟

توان خیران و تلاش محققان؛ راهی برای رفتن می سازیم

مرکز بهداشت حتی اجازه صحبت درباره ایدز به دانش آموزان را ندارد

کودک بیش فعال را درمان کنید نه تنبیه!

بررسی جامع کلیه رشته های علوم پزشکی در دستور کار وزارت بهداشت

غذایی مفید برای تقویت استخوان بندی کودکان

هشدار، افرادی که سرگیجه دارند به گوش باشند

پاناکتای انبه

بند ناف؛ کوچک با عملکردی بزرگ

5 باور غلط درباره مصرف الکل

دیابت به سلامت مغز آسیب می رساند

برنج آلوده در هند 11 تن را کشت، 93 تن را مسموم کرد

وزن نوزاد در زمان تولد چقدر باید باشد؟

در فصل سرد این گونه از موهای خود مراقبت کنید!

سفره ایرانی ها در بلندترین شب سال

راه های دور زدن حواس پرتی های روزمره

درباره رابطه زناشویی بعد از زایمان بیشتر بدانید

دلایل بی حالی دائمی چیست؟

سکته مغزی در کمین روزانه 250 تا 300 ایرانی

حمایت وزارت بهداشت از تولیدکنندگان دارو و تجهیزات پزشکی

کپسول بی سیم دارو را در یک ماه به بدن می رساند

حمایت وزارت بهداشت از تولیدکنندگان دارو و تجهیزات پزشکی

از این علایم چشمی، چشم پوشی نکنید

دیابت با سلامت مغز چه می کند؟

نکاتی که درباره کاهش وزن با پیاده‎روی باید بدانید

اپلیکیشنی که خطر ابتلا به آسم را در کودکان تشخیص می دهد

ساخت داروی بلوتوث دار

پاکسازی کبد، حقیقت یا رویاپردازی

فرمول پروتیینی برای کاهش وزن

15 خوراکی که کالری آن ها صفر است

زبان بدن ماکرون؛ عواطف منفی، رنجش و نارضایتی

موثرترین دمنوش ها برای مقابله با خستگی

چرا سردرد صبحگاهی خطرناک است؟

هرآنچه باید از یخ درمانی بدانید

توصیه های مهم و کلیدی برای بیماران دیالیزی

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران

عادت های غلطی که به کلیه ها آسیب می زند

علایم بروز سکته مغزی را بشناسید

چگونگی تکوین «سلول های گلیالی مغز» بررسی شد

نکاتی که درباره کاهش وزن با پیاده روی باید بدانید

دلایل مهم سوزش ادرار و درمان آن

بیماری هایی که زنان را بیشتر از مردان درگیر می کنند!

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه خواران

پیش بینی تاریخ تقریبی مرگ انسان با این فناوری!

با انجام این تمرین ها راحت نفس بکشید+ تصاویر

انجام این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع!

استفاده از نمایشگرها به مغز کودکان آسیب های جبران ناپذیری وارد می کند

شیوه نادرست زندگی علت بروز دیابت در مردان و زنان ایرانی

تولید پفک از خوراک دام در دست بررسی است

اهدای خون، چرا، چقدر و چگونه

5 فایده ی یخ درمانی

ایزابل زی استفاده از نمایشگرها به مغز کودکان آسیب های جبران ناپذیری وارد می کند

بوسیدن این قسمت از صورت کودک ممنوع

پاک کردن رنگ مو از روی پوست، چند روش موثر خانگی

استقرار دانشکده فناوری های نوین پزشکی در لنگرود/ راه اندازی بیمارستان فوق تخصصی چشم در لنگرود

آدامس قورت دادنی

با انجام این تمرین ها راحت نفس بکشید+ تصاویر

آشنایی با مهمترین عوامل نارسایی کلیه

خواص کدو حلوایی

آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند

دلقک درمانی؛ معجزه ای برای درمان کودکان بیمار

هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!

نابودی سنگ کلیه با این نوشیدنی

یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی

الزامات جدید سازمان غذا و دارو درباره غذاهای تراریخته

8 علامت هشدار دهنده کم خونی

درمان مادالعمر زخم معده تان بااین نوشیدنی تضمین کنید

فست فودها دشمن بزرگ سلامت قلب هستند/ تا می توانید ورزش کنید

کودک بیش فعال را درمان کنید نه تنبیه!

ماست واقعا خوراکی سالمی است؟

ماست واقعا خوراکی سالمی است؟