مطالب مرتبط:
برداشت خیار از مزارع شهرستان بن+فیلم
چرا گربه ها از آب و خیار متنفرند؟!
پریشان گویی یک نماینده مجلس: سندمان کجا بود،مشکوکیم که دوتابعیتی اند/قسم بخورند باور می کنیم!
خیار 84 درصد رشد قیمت داشت
طرز تهیه سالاد هندوانه و خیار
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 29 شهریور 1397 ساعت 21:252018-09-20پزشكي

این افراد حتما آب خیار بخورند


اگر از فواید آب خیار بی اطلاع هستید، حتما این مطلب را دنبال کنید.

- خیار یکی از میوه هایی است که حجم بسیار بالایی آب دارد و شاید به این دلیل افراد تصور کنند خیار فایده غذایی آن چنانی ندارد.

اما جالب است بدانید به دلیل حجم بالای آب و فیبر موجود در خیار این میوه، آب خیار برای گوارش و دفع سموم فوق العاده است.

در ادامه این مطلب بیشتر با خواص آب خیار آشنا می شویم.

با سرطان ها مبارزه می کندخیار به داشتن لاریسی رزینول، پینورسینول و سکوایزولاریسی رزینول مشهور است.

این 3 ترکیب لیگنانی، در رابطه با کاهش خطر بسیاری از سرطان ها مانند کارسینوما، سرطان غدد جنسی، سرطان دستگاه تناسلی زنان و آدنوکارسینوم، تاریخچه ای قوی دارد.

کاهش کلسترول خونبسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود.

برای کاهش کلسترول خون نیز یک عدد سیب را به دقت بشویید و آن را به قطعات کوچک تر تقسیم کنید.

همین کار را با خیار انجام دهید.

هر دو را به همراه کمی کرفس داخل مخلوط کن بریزید.

در نهایت کمی عسل به آب میوه تان اضافه کنید.

به طور مرتب از این آب میوه ی طبیعی بنوشید تا میزان کلسترول خونتان کاهش پیدا کند.

برطرف کننده طبیعی دردمفاصلخیار، منبعی عالی از دی اکسید سیلیکون است.

دی اکسید سیلیکون، ازطریق تقویت بافت های همبند، به افزایش سلامتی مفاصل کمک می کند.

به علاوه، خیار دارای ویتامین های A، B1، B6، C، D، K، فولات، کلسیم و منیزیم است.

همچنین خیار با پایین آوردن سطح اسید، دردهای آرتریت را تسکین می دهد.

بهبود گوارش و رفع یبوست با خیارخیار سرشار از آب و فیبر است؛ آب و فیبر مهمترین عناصر برای برخورداری از فرآیند هضم سالم مواد غذایی هستند.

میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد.

اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید زیرا مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود.

خیار را می توان به عنوان میان وعده یا به همراه غذا خورد و یا در تهیه سالادها و نوشیدنی های مختلف از آن استفاده نمود.

پوست خیار حاوی فیبر نامحلول است که باعث افزایش حجم مدفوع شده و با افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش به دفع بهتر و سریع تر مواد زائد از بدن کمک می کند.

بهبود نقرسخیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.

این خوراکی می تواند به تقویت غضروف ها کمک کند و مانع از دردهای ناشی از آرتریت شود.

به علاوه، مقدار ویتامین A، B1، B6، C و D همچنین اسید فولیک، کلسیم، منیزیوم و فسفر آن با اسید اوریک و پوکی استخوان مقابله می کند.

اگر از دردهای آرتروز یا نقرس رنج می برید حتما به طور منظم خیار میل کنید.

ترکیب آب خیار با آب هویج نیز برای تسکین نقرس و دردهای آرتریتی مفید است زیرا میزان اسید اوریک را کاهش می دهد.


کلید واژه ها: خیار - کاهش کلسترول - کلسترول خون - کاهش - فیبر - سرطان - مواد غذایی - افزایش - میوه - طبیعی - ویتامین - آب میوه - دستگاه گوارش - درمان طبیعی - میزان - همراه - سلامت - فوق العاده - کوچک تر - منیزیم - خوراکی - مبارزه - توصیه - ترکیب - کلسیم - مشهور - رابطه - درمان - اطلاع - زنان

آخرین اخبار سرویس:
اگر گلودرد دارید بستنی بخورید!

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

مراکز شیمی درمانی استاندارد شدند/راهنمای درمانی 12 داروی پرهزینه سرطان منتشر شد

840 بیمار خاص زیر چتر بیمه سلامت

اشک عروس سلطنتی در استرالیا

مسمومیت بیش از 100 دانشجو در دانشگاه بجنورد

جراحی بیمار سرطانی توسط 4 ربات +تصاویر

10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

افزایش سروتونین چه ارتباطی با بهبود خلق و خو دارد؟

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

مبتلایان دیستروفی چشم انتظار حمایت خیران

درمان بیماری ها با همکاری پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

از برگ چه گیاهانی به عنوان غذا استفاده می کنیم؟

خارج کردن 120 کرم 25 سانتی از معده بیمار+عکس

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

خودرمانی؛ درمان بیماری یا درمانی بیماری زا

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

اهدای کبد بیمار مرگ مغزی به فرد نیازمند در شیراز

وزیر بهداشت به درخواست قهرمان اصفهانی موافقت کرد

اعزام گروه جهادی پزشکی محبان الزهراء به روستاهای محروم ملارد

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

انفجار یک بیماری در ایران

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

قرص پنتوکسی فیلین و درمان ناباروری مردان

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

جان سپردن سه نفر از هفت خدمه کشتی باری ایرانی

اتفاقی ترسناک در آسمان لس آنجلس

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

نجات جان بیماران با حسگر پوشیدنی کاغذی

نقش باکتری های روده در خطر ابتلا به ام اس

سفید شدن زودرس موها نشانه این 5 بیماری است

راهکاری جدید برای مقابله با باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک

ساخت فانوس با کدو تنبل غول پیکر +عکس

انفجار یک بیماری در ایران

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

ضرورت تست غربالگری روانپزشکی رانندگان حمل و نقل عمومی/ ارتباط مستقیم تصادفات با اختلال خواب رانندگان

نقش باکتری های روده در خطر ابتلا به ام اس

از برگ چه گیاهانی به عنوان غذا استفاده می کنیم؟

پنبه اصلاح شده، منبع غذایی جدید برای رفع گرسنگی میلیون ها انسان

مراقب شیوع وبا باشید

مسمومیت 101 دانشجوی مستقر در خوابگاه دانشگاه کوثر بجنورد

اخذ مصوبه زیست محیطی شهرک صنعتی دارویی

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

نجات جان بیماران با حسگر پوشیدنی کاغذی+فیلم

ایران در جمع کشور های پیشرو مقابله با سرطان

جان سپردن سه نفر از هفت خدمه کشتی باری ایرانی

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

سرگذشت غم انگیز زن 40 ساله ای که تاکنون 44 بچه به دنیا آورده!

خطرناک ترین حشرات دنیا

راهکاری جدید برای مقابله با باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک

10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان

اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند

اسامی مصدومان سانحه اتوبوس مشهد – کرمانشاه اعلام شد

20 واقعیت جالب در مورد خون و گروه های خونی که شاید نمی دانستید

137 مرکز تشخیص زودهنگام سرطان به زودی راه اندازی می شود

ایران در جمع کشورهای پیشرو مقابله با سرطان

آخرین آمار دانشجویان مسموم دانشگاه کوثر بجنورد 101 نفر است

برگزاری جشنوار غذای سالم در یاسوج

جای نگرانی برای دارو و تجهیزات پزشکی وجود ندارد

مردم به متخصصان نوزادان و اطفال کشورمان اعتماد دارند

درحال حاضر 28 بیمارستان در سطح کشور خدمات تخصصی در حیطه زنان ارائه می دهند

بازدید وزیر بهداشت از چند طرح بیمارستانی و رونمایی از کتاب نقشه راه درمان استان اصفهان

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان

تاثیر مواد غذایی نامناسب بر آشفتگی روانی

«بچه معروف» ها و «ژن خوب» های دنیای ورزش

جان سپردن سه نفر از هفت خدمه کشتی باری ایرانی

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

پرستاران تخصصی تربیت می شوند

28هزار آزمایش تشخیص بیماری در دامپزشکی آذربایجان غربی انجام شد

مسمومیت 101دانشجوی مستقر در خوابگاه دانشگاه کوثر بجنورد

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

نقش باکتری های روده در خطر ابتلا به ام اس

مسمومیت 101 دانشجوی مستقر در خوابگاه دانشگاه کوثر بجنورد

28هزار آزمایش تشخیص بیماری در دامپزشکی آذربایجان غربی انجام شد

اعلام اسامی مسافران تحت درمان اتوبوس مشهد - کرمانشاه

غذاهای دریایی روند پیر شدن را کند می کند

تمهیدات امدادی ویژه اربعین در سه مرز مهران، شملچه و چذابه

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

آخرین آمار سرطان در ایران / جزییات مراکز جدید تشخیص سریع بیماری

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

15 عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند

این افراد حتما آب خیار بخورند

این افراد حتما آب خیار بخورند