مطالب مرتبط:
افزایش ناگهانی قیمت آزمون ‏IELTS‏ را قطعا از طریق وزارت علوم پیگیری می کنیم / چرا باید در این شرایط ارزی، از نخبگان ‏کشور سوءاستفاده شود؟ / وزارت علوم در بحث پایان نامه ها هم تجارت خانه ها را جمع آوری نکرده
چرا نباید خرما را با ماست بخوریم؟
چرا استقلال برای جمع کردن حاشیه بزرگ رئالی عمل نمی کند؟
فرمانده سپاه قم چرا در جمع طلاب قم سخنرانی کرد؟/پلاکارد مسئله دار را افراد نفوذی آوردند
چرا باید قبل از غذا ماست بخوریم ؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 29 شهریور 1397 ساعت 21:252018-09-20پزشكي

چرا روی ماست آب جمع می شود؟


آب ماست به دلیل آسیب رسیدن به ساختمان سه بعدی پروتیین های آن ایجاد می شود.

آب ماست مقوی و حاوی پروتیین می باشد.

- نکته ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتیین و ویتامین های گروه B است.

آب انداختن ماست چه علتی داردبیشتر خانم های خانه دار با ماست های شل و آب انداخته روبرو شده اند که نمی دانند این ماست ها را دور بریزند یا مصرف کنند.

ما در این مطلب توضیحات بیشتری را درباره آب انداختن ماست ارائه می کنیم پس با ما همراه شوید.

آب انداختن ماستدلایل آب انداختن ماست"همانطور که می دانید هر گرم چربی 9 کیلو کالری انرژی دارد و بعلاوه چربی موجود در لبنیات از نوع اشباع و حاوی کلسترول است.

بنابراین برای پیشگیری و درمان چاقی و افزایش چربی های خون و در نتیجه کاهش خطر بیماری های قلبی – عروقی معمولاً لبنیات و ماست کم چربی توصیه می شود.

از طرفی دیگر چربی بالا در ماست جذب کلسیم و املاح موجود در آن را کاهش می دهد و بنابراین مصرف نوع کم چرب باعث افزایش جذب کلسیم دریافتی می گردد.

البته ممکن است در بعضی از شرایط مانند افراد کم وزنی که دارای چربی خون بالا (کلسترول و تری گلیسیرید خون بالا) و سایر فاکتورهای خطر نمی باشند، به تشخیص متخصص تغذیه یا پزشک مربوطه توصیه گردد.

ولی معمولاً سعی می شود، افزایش کالری دریافتی از طریق چربی های مفیدتر تامین شود.

چرا ماست اصطلاحاً آب می اندازدبافت ماست یک شبکه سه بعدی از پروتیین های منعقد شده شیر است که در فضای مابین آنها آب به دام افتاده است، با پاره شدن این شبکه پروتیینی، آب میان بافتی ماست شروع به خارج شدن می کند که اصطلاحاً به آن آب انداختگی ماست می گویند.

، پروتیین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد.

با رژیم محتوی آب ماست، خیلی از افراد چاق وزن خود را کم می کنند.

نبودن چربی، پایین بودن کالری، و وجود ویتامین و مواد معدنی در آب ماست، بدون ایجاد کمبود مواد مغذی، لاغر شدن را تسهیل می کند.

علاوه بر این، خوردن آب ماست هضم غذا را شدت می بخشد.


کلید واژه ها: ماست - چربی - ویتامین و مواد معدنی - افزایش - خانم های خانه دار - کالری - تامین - پیشگیری و درمان - بیماری های قلبی - ویتامین - سه بعدی - لبنیات - سیستم ایمنی - توصیه - کلسیم - مواد معدنی - کاهش - مصرف - شبکه - خانه دار - پیشگیری - ساختمان - شبکه سه - بیماری - تشخیص - همراه - شرایط - تغذیه - انرژی - درمان

آخرین اخبار سرویس:
تجلیل از 16 مادر نمونه خوزستان/ لزوم نهادینه کردن فرهنگ احسان به پدر و مادر در جامعه

38 بیمار خراسان شمالی با عضو اهدایی زندگی دوباره یافتند

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

راه اندازی 6 کلینیک تخصصی درمان نوین سرطان

برگزاری کارگاه آموزشی بیماری آنفولانزا در دهدشت

از زنبور درمانی تا حمام آبجو؛ عجیب‎ترین روش‎های رایج در دنیا که کاربرد درمانی و زیبایی دارند

وزیر بهداشت: تحریم های یکجانبه علیه ایران بر روی سلامت مردم و خدمات بهداشتی و درمانی تاثیرات منفی دارد

اثربخشی نانوراهبر های مغناطیسی در کمک به درمان دیابت

هیچ دارویی برای درمان قطعی سرماخوردگی نیست

همایش اطلاع رسانی و آموزش بیماری ایدز در دهدشت

2 عاملی که به استخوان هایتان آسیب می زند

توجه ویژه به شعار پیشگیری و کنترل فشارخون بالا

اثربخشی نانوراهبرهای مغناطیسی برای کمک به درمان دیابت

نالوکسان، مهناز افشار و یک روایت متفاوت

این بیماری کُشنده را ساده نگیرید

تبدیل زنبورها به ناظران مزرعه با یک کوله پشتی الکترونیکی

بررسی رابطه اعتیاد و کژکاری های جنسی

تحریم، لزوم توجه به تولیدکنندگان داخلی را ضروری ساخته است

20 میلیون نفر ایرانی تحت پوشش خدمات داوطلبان سلامت

سه خاصیت انسانی که زندگی را دشوار می سازد

مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی تمدید شد

30 هزارکودک ودانش آموزفسایی زیرپوشش خدمات دندان پزشکی هستند

واقعیاتی جالب و باورنکردنی در مورد دوقلوهای همسان

حقایق عجیب و ترسناک درباره سندروم مونشهاوزن

این بیماری کُشنده را ساده نگیرید

میزان شاخص سالخوردگی در گیلان دو برابر میانگین کشوری است

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

مالکان 41 واحد صنفی متخلف کلاله به مراجع قضایی معرفی شدند

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

متفاوت ترین خوابگاه دختران در تهران +تصاویر

ارائه خدمات بهداشت و درمان اضطراری در روستای اوجقاز خلخال

تجلیل از دانشجویان برتر قرآنی در سبزوار

تحریم ها به سلامت مردم ایران آسیب می رساند/ سازمان جهانی بهداشت جلوی تحریم ها را بگیرد

خوراکی هایی که منجر به سقط جنین میشوند

افتتاح پروژه های بهداشتی خیرساز مناطق زلزله زده کرمانشاه؛ بزودی

چرا دست هایم همیشه سرد است؟

بیماری که به سادگی جانتان را می گیرد

ماجرای تبلیغ بهداشتی مهناز افشار ادامه دارد

مشاور وزیر بهداشت در امور زنان و خانواده عنوان کرد ضرورت افزایش توانمندسازی زنان در بخش های مدیریتی

فقر عامل شیوع چاقی و دیابت است

مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود

افتتاح مرکز علم مغز، بزودی

ورود کارشناسان بیمه سلامت به موضوع اعتباربخشی بیمارستان ها

فواید سلامت شگفت انگیز موسیقی

نقدی بر ماده 37 و تاثیرات آن در صنایع غذایی

استخدام منشی در یک مطب روانپزشکی در تهران

فیلترینگ و دسترسی آسان تر به سایت های غیر اخلاقی

افتتاح پروژه های بهداشتی خیرساز مناطق زلزله زده کرمانشاه؛ بزودی

راز قرار دادن پیاز داخل جوراب توسط ژاپنی ها

حلِ جدول، تاثیری در پیشگیری از زوال عقل ندارد

فقر عامل شیوع چاقی و دیابت است

این مرد چینی 4 سال است غذا نخورده! +عکس

تبلیغات برای فروش کلیه ممنوع!

آموزش صبور بودن و سازگاری به کودکان

مدیریت استرس در زندگی

غذا های تراریخته بخوریم یا نخوریم؟

استرس

علت سرد بودن دست ها در تمامی طول سال

خانم ها به این توده های مرگبار توجه کنند

هشدار نسبت به کاهش آمار پیوند کلیه/صف های انتظار برای بیماران پیوندی طولانی تر شده /رایگان شدن داروی سل سپت از ابتدای دی

کمک فوری برای درمان یک مادر بی سرپرست/ نیاز فوری به عمل دارد

اهدا عضو در یزد نجات بخش بیماران نیازمند شد

تحریم های ظالمانه بر سلامت مردم ایران تاثیر منفی دارد

طبق مطالعات جدید؛ جلوگیری از ابتلا به پارکینسون با یک ترکیب موجود در قهوه

ایران از کشورهای مطرح خاورمیانه در حوزه درمان دیسک بدون جراحی

کلید احیای طب سنتی کشورمان در داخل یا آن سوی مرزها؟

شیوع تب مرموز فلج کننده علیه نوزادان

امید جدید در درمان سکته مغزی

خواص فلفل قرمز برای سلامت، زیبایی و درمان بیماری ها

5 خوراکی که زنان حتما باید مصرف کنند

طرز تهیه سوپ کدو + نان تست کره ای

نیمی از داروهای مکمل ورزشی موجود در بازار قاچاق است

بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد؟

چرا دست هایم همیشه سرد است؟

منتظر یک دعوای جدید باشید!

پروژه های خیّرساز مناطق زلزله زده غرب کشور به زودی افتتاح می شود

سرباز گیلانی با اهداء عضو به چند بیمار زندگی دوباره بخشید

عامل شیوع چاقی و دیابت را بشناسید

آشنا پنداری یا دژاوو چیست؟

اسامی 4 استانی که بیشترین مرگ نوزادان رقم خورد

غذاهای تراریخته بخوریم یا نخوریم؟

ویتامین سی معجزه ای برای پوست و مو

آشنایی با کپک مواد غذایی و روش های جلوگیری از کپک ها

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

فقر عامل شیوع چاقی و دیابت است

آزادی دختران کره ای با خرد کردن لوازم های آرایشی

7 عامل دستانی که همیشه سرد است

بیماران مبتلا به ایدز شناسایی می شوند

درمان پارکینسون با خوشمزه ترین نوشیدنی دنیا

ریسک سرطان پروستات با این بیماری افزایش پیدا می کند

تولد نوزاد عجول افغانستانی در آمبولانس/ در بوشهر رخ داد

رتبه سیزدهم گیلان در شاخص رضایتمندی مردم از دریافت خدمات سلامت /88 درصد جمعیت گیلان در سامانه سیب ثبت شده اند

تحریم های یکجانبه علیه ایران بر روی سلامت مردم و خدمات بهداشتی و درمانی تاثیرات منفی دارد

برخورد با قاچاق مکمل های ورزشی فرایندی قاطع است

واکسینه کردن 231 هزار دام در زنجان

علائم سرطان ریه چیست؟

روایت هایی از معروف ترین جراح پلاستیک ایرانی

وقتی پاها خبر از بیماری می دهند

چرا روی ماست آب جمع می شود؟

چرا روی ماست آب جمع می شود؟