مطالب مرتبط:
مولکول موثر در بروز پوکی استخوان، شناسایی شد
پوکی استخوان و افزایش 30 درصدی احتمال زوال عقل
5 نشانه پوکی استخوان در کودکان را بشناسید
معجونی شگفت انگیز برای مقابله با پوکی استخوان
خوردنی هایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کنند!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 29 شهریور 1397 ساعت 08:522018-09-20پزشكي

مولکول موثر در بروز پوکی استخوان، شناسایی شد


محققان کالج پزشکی جورجیا در آمریکا موفق به شناسایی یک مکانیسم مولکولی شده اند که می تواند مانع از پوکی و شکستگی استخوان ناشی از افزایش سن شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعات نشان می دهد با افزایش سن، بیان یک مولکول کوچک به نام microRNA-141-3p افزایش می یابد.

این مولکول قادر به غیر فعال کردن مولکول های دیگر است.

از طرفی بیان یک مولکول کلیدی نشانه گذاری (signaling) به نام SDF-1 کاهش می یابد، این مولکول به سلول های بنیادی در تولید و رشد سلول های سالم استخوانی کمک می کند.

مطالعات سلول های بنیادی انسانی و حیوانی نشان می دهد می توان با تغییر و اصلاح این روند از پوکی استخوان ناشی از افزایش سن جلوگیری کرد.

در پوکی استخوان به اصطلاح استخوان ها متخلخل می شوند؛ ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است.

منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگتر از استخوان سالم است.

در این حالت استخوان ها به تدریج تراکم خود را از دست می دهند و بسیار حساس و شکننده می شوند.

متاسفانه این بیماری هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز می کند که یکی از استخوان ها (به طور معمول استخوان لگن و مچ) می شکند؛ به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته می شود.

استخوان ها از فیبرهای کلاژن و مواد معدنی تشکیل شده اند.

از بدو تولد تا اوایل 20 سالگی، سلول های استخوانی با جذب مواد مغذی و معدنی رشد می کنند و متراکم می شوند.

معمولا اوج تراکم استخوان ها در 20 سالگی است.

رشد و توسعه استخوان ها تا حدود 25 سالگی ادامه دارد و پس از آن به ندرت کاهش می یابد.

پس از 45 سالگی و با افزایش سن، تراکم استخوان ها به تدریج کاهش می یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود.

کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن امری طبیعی است؛ ولی برخی عوامل از جمله کم تحرکی، استفاده نکردن از مواد غذایی حاوی کلسیم، کاهش ویتامین D در بدن، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان، استفاده از داروهای استروییدی، یائسگی زودرس، استعمال دخانیات، استفاده از مشروبات الکلی، کاهش استروژن در بدن، شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی و دیابت نوع یک این فرآیند را تسریع می کند.

** نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است استخوان ها حداقل به هزار تا هزار و دویست میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند.

این میزان با افزایش سن و در زنان یائسه افزایش پیدا می کند.

یک لیوان شیر، 50 گرم پنیر و یک کاسه ماست به طور تقریبی معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است.

سویا، بادام، اسفناج، انواع کلم، برگه زردآلو و انجیر خشک، منبع کلسیم هستند.

بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد.

ویتامین D مورد نیاز از طریق نور آفتاب، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود.

شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیرو خاویار حاوی ویتامین D هستند.

توصیه همیشگی متخصصان به افراد و به خصوص سالمندان تغذیه سالم و دقت کافی برای جلوگیری از زمین خوردن است.

نتایج این مطالعه در نشریه Gerontology: Biological Sciences منتشر شده است.


کلید واژه ها: استخوان - افزایش - پوکی استخوان - مولکول - بیماری - تراکم - کاهش - پیشگیری از پوکی استخوان - سالگی - کلسیم - سلول - نشان - پزشکی - میکروسکوپی - تامین - مواد معدنی - مواد غذایی - ویتامین D - سالم - ویتامین - پیشگیری - یائسگی - ساختار - محققان - آمریکا - ایرنا - تغذیه - گزارش - توسعه - دیابت

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص آلزایمر تنها با یک آزمایش خون

6 دلیل اصلی که زوجین رابطه جنسی را کنار می گذارند

15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد

واکسیناسیون هپاتیت B در زندان زاهدان آغاز شد

سه هزار واکسن آنفلوآنزا در جنوب کرمان تزریق شد

اعلام منابع بخش آوایی بیست وچهارمین جشنواره «قرآن و عترت» وزارت بهداشت

ویدئوی اختصاصی روزیاتو: چگونه انار را در عرض چند ثانیه دانه کنیم؟ [تماشا کنید]

اولین کمپین شادی بیماران نادر برگزار شد

واکسیناسیون هپاتیت B در زندان زاهدان آغاز شد

سه هزار واکسن آنفلوآنزا در جنوب کرمان تزریق شد

وزیر بهداشت سه طرح بهداشتی را در رفسنجان افتتاح کرد

دختران مجرد، مشمول بیمه زنان خانه دار هستند

دختران مجرد، مشمول بیمه زنان خانه دار هستند

رییس بنیاد بیماری های خاص: تالاسمی ها نباید بابت دارو، پول بپردازند

غفلت در آزمایش های پیش از ازدواج

نگاهی به سطح بندی خدمات پزشکی در شمال شرق کشور

ناخن ها نیاز به دریافت کدام ویتامین های ضروری دارند؟

نگاهی به سطح بندی خدمات پزشکی در شمال شرق کشور

تحویل دارو در بدن به کمک ربات صدپا (فیلم)

کدام عکس ها بیشترین لایک را می خورند؟

آزمون دانشنامه تخصصی پزشکی از سال 98 دوبار برگزار می شود

شیوع مصرف ماری جوانا در کشور

وزارت بهداشت: کاهش مصرف لبنیات در تهران

نکات کلیدی ریزش مو

فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی

ناجی کودکان

خواص آب انار / خواص آب انار برای پوست / خواص آب انار برای قلب

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

تغذیه ای برای داشتن دندانهای سالم

کشنده ترین سرطان در ایران

بیماران تالاسمی برای تهیه دارو نباید هزینه ای پرداخت کنند

ورم انگشتان دست نشانه چیست؟

50 هزار و 109 معتاد متجاهر در مراکز بهزیستی پذیرش شدند

وضعیت رفسنجان خوب است اما مطلوب نیست

روش ابتکاری برای درمان تنبلی چشم

عواقب پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب

مضرات « ایبوپروفن » برای مبتلایان به آرتروز روماتویید

مسئول پروژه های طرح تحول سلامت انتخاب شد

واکنش وزارت بهداشت به احضار «مهناز افشار»

اصول پایه برای داشتن سالاد فوق العاده

دانلود طرح جابر آماده با موضوع دستگاه گوارش

فواید شگفت انگیز موسیقی

طرز تهیه اسنک موزارلا با آرد ذرت

درمان سرماخوردگی، با این خوراکی ها

«عمو قناد» دهه 50

اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!

کبدتان را با این چای بیمه کنید

شکلات دشمن سکته مغزی و قلبی

تغییر وضع رشته جراحی عروق و طب سالمندان به دوره فلوشیپ

خطر انتقال آنفلوآنزا از کرمانشاه به اسدآباد

هفت سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات!

میوه ای که خوردن آن به هنگام شب اعصاب را مختل می کند

کافه رباتی در ژاپن+ویدئو

بدترین عاداتی که باعث افزایش چاقی شکمی می شوند

تک فرزندها مسئولیت پذیرترند

دختران مجرد، مشمول بیمه زنان خانه دار هستند

بدترین عاداتی که باع? - چاق شدن روزانه ی شکمتان شود

معرفی نامزدهای نهایی بخش داستان جشنواره ادبیات سلامت

پذیرش موازی در دوره تخصصی و فوق تخصصی در برخی رشته های پزشکی

عمر خودمون رو مشغول چه کاری هستیم

آموزش موازی تخصص و فوق تخصص پزشکی در چند رشته

فواید شگفت انگیز موسیقی

افتتاح 5 پروژه بهداشتی در شهرستان های رفسنجان و انار با حضور وزیر بهداشت

فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی

نکات مهم تغذیه ای برای سلامت کلیه ها

دوام نانوذرات سیستم گردش خون برای مبارزه با سرطان افزایش یافت

خانواده ها چقدر هزینه بهداشت و درمان می کنند؟

کاهش میزان مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی در ایران

شرایط شرکت در آزمون دانشنامه تخصصی بالینی اعلام شد

چاقی موجب افزایش ریسک سرطان رحم می شود

ورم دست علت بسیاری از بیماری هاست

وام 1 میلیون و 700 هزار تومانی برای درمان ناباروری

شرایط شرکت در آزمون دانشنامه تخصصی بالینی

ابتلای تومور مغزی جنین با استعمال دخانیات

رفع سفیدی مو با این معجون

کشنده ترین سرطان در ایران

روش ابتکاری برای درمان تنبلی چشم

ساختمان پایگاه اورژانس در آبگرم افتتاح شد

در هر 19 ثانیه یک پا براثر دیابت در دنیا قطع می شود

اهداکنندگان مستمر خون علیه بیماری هپاتیت B واکسینه می شوند

دلایلی که سبب خواب زیاد می شود

واکسن سیاه سرفه در مسیر بازگشت به خط تولید

5 پروژه بهداشتی در شهرستان های رفسنجان و انار به بهره برداری رسید

به خاطر 4 دلیل در مصرف میوه، زیاده روی نکنید!

اجساد نایاب!

مضرات ایبوپروفن برای مبتلایان به آرتروز روماتویید

ناخن ها نیاز به دریافت کدام ویتامین های ضروری دارند؟

ایدز، بیماری خاموش

نسخه درمانی آسیب های رباط پا را بدانید

دلایل احتمالی ورم انگشتان دست

طبیب نماها و نوش داروهای زیانبار

روش ابتکاری برای درمان تنبلی چشم

حمایت از 4500 مادر دارای سوء تغذیه در خراسان شمالی

ایستاده در میانه مرگ و زندگی

تکمیل بخش درمان ناباروری بیمارستان بی بی حکیمه(س) گچساران

توجه زیاد به تک فرزند ها آنان را وابسته می کند

دیابت بارداری در هفته 26 بارداری

وضعیت بودجه 98 وزارت بهداشت و لزوم هدفمندی یارانه ها با اولویت سلامت

فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس

مولکول موثر در بروز پوکی استخوان، شناسایی شد

مولکول موثر در بروز پوکی استخوان، شناسایی شد