مطالب مرتبط:
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم/ خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید/ موهایتان حمله قلبی را به شما هشدار می دهند
قیمت بوتاکس / بوتاکس در مردان و مضرات آن
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 28 شهریور 1397 ساعت 14:352018-09-19پزشكي

مضرات نخود فرنگی برای مردان


خود فرنگی، گیاهی است که میوه آنها غلاف مانند است و دانه های گوشتی که ما آنها را بعنوان نخود می شناسیم در آن وجود دارد.

نخود از محدود حبوباتی است که هم بصورت پخته و هم خام، - جزء سبزیجات تازه محسوب می گردد.

نخود فرنگی منبع غنی از ویتامین b2، b3، b6 و b1 ، آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول های خونی است که کمبود آنها باعث کم خونی، خستگی و کاهش سیستم ایمنی بدن می گردد.

همچنین نخود فرنگی منبعی از ویتامین c است که بسیاری از سلول های تولید کننده انرژی را از تخریب بوسیله رادیکال های آزاد محافظت می نماید.

در کنار تمام این مزایا، نخود فرنگی در صورت مصرف زیاد مضراتی برای بدن دارد که در ادامه مطلب به بیان آن ها می پردازیم.

ایا مضرات نخودفرنگی تنها مربوط به مردان است؟مضرات نخود فرنگی فقط مربوط به مردان نیست و زیاده روی در مصرف نخود فرنگی" می تواند حتی برای زنان هم مضر باشد.

اما به دلیل اینکه در بسیاری موارد مردان برای حجیم کردن عضلات خود در ورزش هایی مانند بدنسازی اقدام به مصرف بیش از اندازه و غیر اصولی نخود فرنگی می کنند بیشتر گفته های ما در خصوص مضرات نخود فرنگی برای مردان می باشد.

عقیم شدن مرداندر این مورد دیدگاه طب سنتی این است که نخود فرنگی باعث عقیم شدن مردان می شود و به طور کلی خوردن بیش از حد نخود سبز موجب عدم باروری می شود.

در واقع در نخود فرنگی نوعی ماده شیمیایی وجود دارد که مانع از حاملگی در زنان و توانایی بارور سازی در مردان می شود .

دیدگاه دیگری نیز وجود دارد که می گوید اگرچه در منابع طب سنتی برای مضرات مصرف بیش از اندازه نخود فرنگی" برای مردان، عقیم شدن و عدم بارور سازی عنوان شده است، اما با این حال در پزشکی مدرن این مورد چیزی در حد شایعه است.

بخصوص زنان در دوران بارداری می توانند با خیال راحت از مصرف نخود فرنگی و استفاده از خواص آن بهره ببرند.

افزایش وزنیکی از عوارض نخود فرنگی برای مردان ، افزایش وزن است که مصرف بیش از اندازه پروتیین نخود فرنگی در رژیم غذایی باعث آن می شود.

اگر شما در حال تلاش برای به دست آوردن عضلاتی حجیم هستید، این ویژگی نخود فرنگی می تواند اثرات جانبی مثبتی داشته باشد.

اما اگر قصد این کار را ندارید مصرف بیش از اندازه نخود فرنگی می تواند عواقب بدی در مورد افزایش وزن شما به همراه داشته باشد.

جذب کالری بیش از حد از هر منبعی، حتی پروتیین موجود در نخود فرنگی باعث افزایش وزن می شود.

مصرف 120 کالری بصورت روزانه و بمدت 30 روز ممکن است موجب 1 پوند افزایش وزن شود.

بنابراین در برای جلوگیری از مضرات نخود فرنگی برای افزایش وزن دقت کنید.

سلامت کلیهاز دیگر مضرات مصرف نخود فرنگی برای مردان به خطر افتادن سلامت کلیه ها می باشد.

در حالی که فقط گروه های خاصی از افراد مانند ورزشکاران نیاز به پروتیین بیشتری نسبت به سایرین دارند، بنا به گزارش سایت قطره و به نقل ازمرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، اکثر مردم آمریکا مقدار پروتیین بیشتری نسبت به نیازشان را در رژیم های غذایی خود دریافت می کنند.

بر اساس یک مطالعه که در آمریکا انجام شده، مصرف بیش از حد مواد غذایی پروتیین دار مانند نخود فرنگی ممکن است باعث کاهش عملکرد کلیه در افراد سالم شود، البته مشخص نیست که آیا مصرف پروتیین اضافی باعث بروز بیماری های کلیوی می شود یا خیر.

درد مفاصلیکی دیگر از مضرات نخود فرنگی برای مردان و زنان احتمال ابتلا به درد مفاصل است.

اگر سابقه نقرس دارید از درد مفاصل رنج می برید، پروتیین نخود فرنگی می تواند نزدیکترین راه برای دریافت پروتیین بیش از اندازه در رژیم غذایی شما باشد.

نخود فرنگی منبعی از پورین است که می تواند مقدار اسید اوریک را در خون شما افزایش دهد که به طور بالقوه منجر به ناراحتی هایی مانند نقرس و درد مفاصل می شود.

توصیه شده که برای جلوگیری از اینگونه عوارض مصرفنخود فرنگی" را به قاشق غذاخوری در روز محدود کنید.

گزارش بهداشت نیوز
کلید واژه ها: فرنگی - افزایش وزن - مردان - افزایش - مصرف - ویتامین - طب سنتی - دوران بارداری - زنان - صورت - سیستم ایمنی - کالری - رژیم غذایی - مواد معدنی - نخودفرنگی - سنتی - سلول - سبزیجات - شیمیایی - بدنسازی - بارداری - ایمنی - خوردن - پزشکی - شایعه - طبیعی - عوارض - خستگی - تخریب - انرژی

آخرین اخبار سرویس:
آزمایش HPV جایگزین تست پاپ اسمیر می شود

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

بالا رفتن از پله هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی کند

مرجان های دریایی در چه محیطی زندگی می کنند؟

آمپول کورتیران چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

ادغام دارو در الیاف هوشمند!

انفجار یک بیماری در ایران

مهم ترین عامل سرطان پروستات در بدن این مردان است!

نکته مهم درباره واکسن آنفلوانزا برای زائران اربعین

فرمول غذایی در برابر آلرژی های فصلی

کدام کیست سینه یعنی سرطان؟

با “بوی بد دهان” بچه ها چه کنیم

کاری که هر زن باید بعد از نزدیکی انجام دهد

پشت پرده ارگاسم در خواب

عوارض باورنکردنی خود ارضایی

تاثیر محیط اطراف روی طعم غذا

زگیل تناسلی می تواند موجب اختلال ادراری شود

افزایش ابتلا به افسردگی با مصرف فست فودها

راهکارهایی برای تقویت حافظه

تخت خوابتان را مرتب نکنید

موهای خود را با این گیاه تقویت کنید

کاهش وزن چشم گیر با این کلم

جهش ژنتیکی در رحم، عامل زوال عقل در کهنسالی است

از بین بردن خط اخم بین دو ابرو

ورود مراجع قضایی به فروش دارو در سوپرمارکت ها

قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان انواع عفونت

کاربردهای بی نظیر پوست پیاز که نمی دانستید!

اگر گلودرد دارید بستنی بخورید!

ایست ناگهانی قلب چطور باعث مرگ می شود ؟

نابودی کامل موها با بدترین عادات روزانه خانم ها!

کدامیک از دانه های روغنی لاغر شدن ما کمک می کنند؟

لذت خواب دیدن؛ چرا تنها بعضی از رویاهایمان را به خاطر می آوریم؟

تاثیر معجزه آسای تغذیه بر استحکام استخوان ها

پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده

11 قانون طلایی طب سنتی برای غذا خوردن

خطرات پاییز برای سلامتی

با این روش از سر رفتن غذای خود جلوگیری کنید

5 خاصیت پاییزی مصرف دارچین

اگر زیاد موسیقی گوش می کنید، بخوانید

فست فود ریسک افسردگی را افزایش می دهد

تمیز بخوابید تا چین نخورید

جنجال شمشیر های روی درب کنسولگری عربستان

به جای مولتی ویتامین ها این خوشمزه ها را بخورید

غنی ترین موادغذایی که باید در سفره صبحانه باشند

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

با این قرص موهای پرپشت و براق داشته باشید!

پرخاصیت ترین میوه پاییزی

کمر درد را به سادگی درمان کنید

عفونت دندان را سه سوته درمان کنید

طرز تهیه ماهی شکم پر در فر

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

یک رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان سینه

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

کمک تحصیلی دانشجویان به دانش آموزان در سمنان

دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز

اگر گلودرد دارید بستنی بخورید!

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

مراکز شیمی درمانی استاندارد شدند/راهنمای درمانی 12 داروی پرهزینه سرطان منتشر شد

840 بیمار خاص زیر چتر بیمه سلامت

اشک عروس سلطنتی در استرالیا

مسمومیت بیش از 100 دانشجو در دانشگاه بجنورد

جراحی بیمار سرطانی توسط 4 ربات +تصاویر

10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان

20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

افزایش سروتونین چه ارتباطی با بهبود خلق و خو دارد؟

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

مبتلایان دیستروفی چشم انتظار حمایت خیران

درمان بیماری ها با همکاری پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی

چربی سوزی واقعی را با خوردن روزانه یک قاشق از این ماده تجربه کنید

از برگ چه گیاهانی به عنوان غذا استفاده می کنیم؟

خارج کردن 120 کرم 25 سانتی از معده بیمار+عکس

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

نوزاد عجول داخل آمبولانس در اورژانس 115 ایرانشهر به دنیا آمد

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

خودرمانی؛ درمان بیماری یا درمانی بیماری زا

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان

افزایش 47 درصدی پوشش بیماران خاص در بیمه سلامت خراسان رضوی

اهدای کبد بیمار مرگ مغزی به فرد نیازمند در شیراز

وزیر بهداشت به درخواست قهرمان اصفهانی موافقت کرد

اعزام گروه جهادی پزشکی محبان الزهراء به روستاهای محروم ملارد

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

انفجار یک بیماری در ایران

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

قرص پنتوکسی فیلین و درمان ناباروری مردان

ممانعت از خروپف شبانه با قراردادن توپ تنیس در کمر

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

جان سپردن سه نفر از هفت خدمه کشتی باری ایرانی

اتفاقی ترسناک در آسمان لس آنجلس

ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

این 6 راه را برای سلامتی دهان و دندان را جدی بگیرید!

ارایه خدمات تخصصی به زنان در 28 بیمارستان در سطح کشور

مضرات نخود فرنگی برای مردان

مضرات نخود فرنگی برای مردان