مطالب مرتبط:
موسیقی می تواند قلب شما را آرام کند
جهانبخش؛ عاشق موسیقی، خوش قلب، خانواده دوست و درس خوان
گوش دادن به موسیقی یوگا برای قلب مفید است
خالو قنبر راستگو: این موسیقی دارد آرام می میرد
گوش دادن به موسیقی یوگا برای قلب مفید است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 14 شهریور 1397 ساعت 10:152018-09-05پزشكي

موسیقی می تواند قلب شما را آرام کند


موسیقی می تواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند.

برخی می گویند موسیقی شفادهنده روح است، اما به جز این ها موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد.

- گرچه موسیقی نمی تواند پلاک های چربی در شریان های شما را بزداید و دریچه معیوب قلب را شما را ترمیم کند.

اما می تواند به بهبودی تان پس از عمل جراحی قلب کمک کند، پس از شما را پایین بیاورد.

در دهه های اخیر پژوهش ها نشان داده اند که موسیقی می تواند در درمان افراد از بیماری آلزایمر تا درد مزمن و مشکلات سوءمصرف مواد روان گردان سودمند باشد.

ازجمله این پژوهش ها می توان به این موارد اشاره کرد: - یک بررسی نشان داد بیماران قلبی بستری که برای 30 دقیقه در روز موسیقی گوش می کنند، فشارخون کمتر، سرعت ضربان قلب پایین تر و ناراحتی کمتر نسبت به بیمارانی دارند که موسیقی گوش نمی دهند.

- یک بررسی دیگر به این نتیجه رسید که بیمارانی که حمله قلبی را از سر گذرانده اند فقط برای 20 دقیقه در روز در محیطی ساکت به موسیقی آرامش بخش گوش می دهند، نسبت به بیماران مشابهی که در اتاقی ساکت بدون موسیقی استراحت می کنند، اضطراب و تشویش کمتری دارند.

- در یک بررسی دیگر مردان و زنانی که مدت کوتاهی پس از جراحی قلب به موسیقی گوش داده بودند، نسبت به افرادی که پس از جراحی در اتاق ساکتی قرار گرفته بودند، اضطراب کمتری داشتند و در کمتری را گزارش کردند.

- در یک بررسی دیگر اندازه گیری جریان خون در ساعد گروهی از داوطلبان سالم را که به موسیقی یا نوارهای آرامش بخشی (ریلکسیشن) گوش می کردند، انجام شد.

هنگامی که این داوطلبان به موسیقی شادی بخش یا نوارهای آرامش بخشی گوش می کردند، جریان خون به طور عمده ای افزایش می یافت و هنگامی که به موسیقی برانگیزاننده اضطراب گوش می کردند، جریان خون کاهش می یافت.

- در یک بررسی دیگر داوطلبان سالمندی که برای 25 دقیقه در روز برای چهار هفته به موسیقی آرامش بخش گوش می کردند، فشار سیستولی یا فشار حداکثرشان تا 12 نمره و فشار دیاستولی یا حداقلشان تا 5 نمره کاهش می یافت، درحالی که در یک گروه که به موسیقی گوش نمی کردند، تغییری در فشارخون رخ نداد.

البته همه بررسی ها درباره رابطه میان موسیقی و سلامت قلب به چنین نتایجی نرسیده اند.

چندین بررسی دیگر هم هستند که هیچ اثری بر معیارهای فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب یا فشارخون یا بهبودی پس از اعمال روی قلب نشان ندادند.

این نتایج متناقض چندان حیرت آور نیست.

یکی از بزرگ ترین موانع درباره تأثیر موسیقی بر قلب خود موسیقی است.

درمان با موسیقی مانند درمان با یک چیز واحد تکرارپذیر مانند داروی کاهنده چربی خون از نوع استاتین یا تمرین های تنفسی کاهنده استرس نیست.

انواع متفاوتی از موسیقی وجود دارند که احتمالاً تأثیرات متفاوتی بر قلب و بدن می گذارند.

موسیقی همچنین بسیار شخصی است، یک موسیقی که ممکن است برای شما بسیار آرامش بخش باشد، ممکن است شخصی دیگر را بسیار بیازارد.

یک رشته از پژوهش های فعلی در حوزه موسیقی درمانی بر این موضوع متمرکز هستند که صداها یا تمپوهای خاص بدون توجه به پسند موسیقیایی شنونده چه اثری بر قلب می گذارند.

یافتن ملودی آرامش بخشی که در افراد با علائق موسیقیایی متفاوت سرعت ضربان قلب را پایین بیاورد، فشارخون را کاهش دهد و جریان خون را بهبود بخشد، پیشرفتی در این زمینه شمرده می شود.

امروزه در مراکز درمانی پیشرو در جهان موسیقی درمانی به طور رایجی برای افراد که تحت اعمال جراحی روی قلب قرار می گیرند یا در حال بهبودی از حمله قلبی هستند یا در حال کنار آمدن با نارسایی قلبی یا عوارض قلبی دیگرشان هستند، به کار می رود.

بیماران را ترغیب می کنند پیش از جراحی، در حین جراحی و پس از جراحی به موسیقی گوش کنند.

بررسی ها نشان می دهند که موسیقی به تسکین درد و اضطراب یاری می رساند و صداهای تشویش آفرین یا پرت کننده حواس را می پوشاند.

نواختن موسیقی آرامش بخش به شما امکان می دهد که خودتان را در فضایی بزرگ و آزاد حس کنید، نه در اتاق محصور بیمارستان.

یک کاربرد مهم دیگر موسیقی درمانی در افرادی است که باید با یک عارضه قلبی کنار بیایند، چه افرادی که در حال بهبودی از حمله قلبی هستند و چه افرادی که باید با درد قفسه صدری، نارسایی قلبی و لنگش ناشی از بیماری شریان های محیطی زندگی کنند.

بیماری قلبی می تواند بسیار استرس زا باشد و برخی افراد احساس می کنند کنترلشان بر روی زندگی هایشان را ازدست داده اند.

موسیقی درمانی می تواند استرس را بکاهد، یک راهبرد خوشایند برای کنار آمدن با شرایط باشد و احساس کنترل بر موقعیت را به افراد بدهد.


کلید واژه ها: موسیقی - بیماران - آرامش - اضطراب - جراحی قلب - درمان - جراحی - نشان - اندازه گیری - سلامت - بزرگ ترین - اتاق - سالم - کاهش - حیرت آور - استراحت - آلزایمر - افزایش - مشکلات - بیماری - گزارش - رابطه - ترمیم - مردان - حمله - چربی - شادی - روان - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
تاسیس کلینیک رایگان پزشکان مسلمان در اوهایو

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی در آقایان

راهکارهایی برای درمان پادرد

آش بیشت واش؛ غذای محلی کندلوس

کمک های اولیه برای شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن

درباره تورم گره های لنفاوی!

هر آنچه باید در خصوص بیماری «اکستروفی مثانه» دانست

زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

ویدئو / کشف ژنی که موجب چاقی می شود

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی در کلینیک ارتوپدی فنی یاراطب

ذخیره خون بند ناف نوزاد پشتوانه سلامت خانواده

با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید

در خانه شامپو بدن طبیعی بسازید

آنفلوآنزای خفیف تر با 11 اقدام سریع!

پسماندهای شهری، جدی ترین مشکل آبادان

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

چاقی و روش های درمان آن از دیدگاه طب سنتی

چگونه به کودک غذای جدید بدهیم؟

تأثیر استرس روانی بر عملکرد ورزشی

عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها و موادغذایی مناسب حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

دارو های کنترل کننده فشارخون

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

10 توصیه برای سلامت قلب

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

دوره آموزشی «بهداشت و سلامت روان» رایگان برای امامان جماعت برادفورد انگلیس

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

پیشگیری و کاهش فشار خون با ورزش

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس/شکایت عروس سیاه پوش !

آنچه باید در مورد دیابت نوع یک و طب سنتی بدانید

10 توصیه برای سلامت قلب

راهکار تعویق طاسی آقایان

خون در ادرار شایعترین نشانه سرطان کلیه

برنامه سازمان غذا و دارو برای حمایت از فراورده های آرایشی و بهداشتی تولید داخل

ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

یک بشقاب غذای سالمتان را بشناسید! +اینفوگرافی

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

دانستنی های جالب علمی

7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

گسترش بیماری غیرقابل توضیح در امریکا

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

بیماری های شایع چشم،علل و درمان

چگونه خواب مان را بر اساس ملاتونین تنظیم کنیم؟

قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

رمانتیک ترین روش برای کاهش درد

بر اساس نوع گروه خونی خود چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟

نشانه ها و راه های پیشگیری از سرطان سینه

گسترش بیماری ناشناخته در آمریکا

نجات جان دو بیمار از مرگ توسط بالگردهای اورژانس کرمانشاه

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

سرایت اعتیاد به همسران

درمان سردردهای میگرنی با یک نوشیدنی گیاهی + طرز تهیه

دردی که 20 دلیل دارد

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

ازخواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

دلایل سردی پاها چیست؟

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

نشانه های موذی ترین سرطان در بدن

طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس

سرپرست وزارت بهداشت در گفتگو با فارس: طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

بررسی گرگینه در اساطیر باستانی و دیدگاه علم در مورد آن

اعتیاد ماهی های رودخانه تایمز به کوکایین

حمله یک قلاده سگ این بار به یک دامپزشک

رویان در افق 40 سالگی

کانگورو از خطر جهید و به زحمت از زبک ها عبور کرد

واکنش سرپرست وزارت بهداشت به موضوع فرار مالیاتی

آنفلوانزای پرندگان تهدیدی جدی برای صنعت مرغداری

راهکار تعویق طاسی آقایان

شیوه نادرست زندگی، عامل نیمی از سرطان های رایج است

چطور درد مفاصل با کمبود ویتامین ها ارتباط دارد؟

اولین مسلمان برده در آمریکا

زهر خفاش خون آشام به کمک تنظیم فشار خون می آید!

غلظت ذرات معلق در کشور سه برابر استاندارد جهانی

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

مرگ ناشی از آلودگی هوا بیشتر از سوانح ترافیکی است

چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

خطربرخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب !

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دور روغن جامد و نمک دریایی را خط بکشید

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

افتتاح اولین مرکز مغز پژوهی ایران

شیویاری در گفت وگو با فارس: کارگروه بررسی مشکلات مربوط به بیمه کارگری تشکیل می شود

دانستنی های مصرف امگا 3

سفر یک روزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

موسیقی می تواند قلب شما را آرام کند

موسیقی می تواند قلب شما را آرام کند