مطالب مرتبط:
بررسی گسترش روابط تجاری ایران و اوکراین در قزوین
تشکیل کمیته بحران بررسی حریق بیمارستان فوق تخصصی کودکان ابوذر اهواز
بررسی تخصصی گلکسی نوت 9؛ تکاملی به سوی آینده
دعوت 60 سفیر ایران به کمیسیون امنیت ملی / بررسی روابط تهران با کشورها
بررسی راهکارهای توسعه روابط استان اردبیل با جمهوری آذربایجان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 30 مرداد 1397 ساعت 01:352018-08-20سياسي

بررسی تخصصی خیانت در روابط


- خیلی از کسانی که خیانت می کنند، بعد از خیانت احساس پشیمانی شدیدی پیدا می کنندآیا کسی که خیانت کند باز هم کار خود را تکرار خواهد کرد؟ از سه کارشناس در این رابطه سوال کردیم.

شاید این خیانت توسط یک پارتنر جدی در زندگی تان که به او اعتماد کرده بودید انجام شده باشد.

شاید هم همسرتان به خیانت های خود در روابط قبل از شما اعتراف کرده باشد.

حسابی شوکه شده اید و قلبتان شکسته است و این کلیشه مدام در ذهنتان تکرار می شود، کسی که یک بار خیانت کند باز هم مرتکب خیانت خواهد شد.

ولی این کلیشه تا چه اندازه درست است؟ آیا می توان به کسی که یک بار خیانت کرده دوباره اعتماد کرد؟ اگر کسی مرتکب اشتباهی شود، پی به اشتباه خود ببرد، عذرخواهی کند و به نظر برسد که در صدد جبران برآمده است و می خواهد یک تغییر اساسی در رابطه تان ایجاد کند، چقدر احتمال دارد که بتواند سر قول خود بایستد؟واقعاً موقعیت سختی است، مخصوصاً اینکه حس خیانت و عصبانیت باعث می شود نتوانید منطقی فکر کنید و درست تصمیم بگیرید.

به همین دلیل با سه کارشناس روابط در این رابطه صحبت کرده ایم تا ببینیم اصلاً چی باعث می شود که آدم ها به هم خیانت کنند و اینکه آیا فرد خیانتکار کار زشتش را دوباره تکرار خواهد کرد یا نه.

جواب آن کوتاه است: نه لزوماً ولی ایجاد اعتماد دوباره نیاز به زمان و تلاش دارد.

چرا بعضی ها خیانت می کنند قبل از هر چیز، درک علل خیانت خیلی کمکتان خواهد کرد.

دکتر تری اورباخ، استاد دانشگاه اوکلند در میشیگان، اعتقاد دارد، ممکن است فرد از رابطه ی خود احساس رضایت نکند و برای پُر کردن خلاء موجود در رابطه اش – که می تواند صمیمیت احساسی، رابطه ی جنسی یا تایید و تحسین باشد – به فرد دیگری پناه ببرد.

یک دلیل دیگر می تواند کمرنگ شدن شور و عشق موجود در رابطه باشد که معمولاً غیرقابل اجتناب است.

فرد ممکن است در واکنش به این وضعیت برای حفظ آن اشتیاق و هیجان رابطه ی دیگری را شروع کند.

اگر فرد از زندگی یا رابطه ی خود ناراضی باشد، خیانت می تواند نشانه ی تمایل به تغییر هم باشد.

روانشناس ساری کوپر اعتقاد دارد که گاهی اوقات هم افراد به دلیل اینکه به دنبال نوع دیگری از رابطه ی جنسی هستند دست به خیانت می زنند.

ممکن است با خودشان تصور کنند که اگر این نوع دیگر رابطه جنسی را از همسرشان بخواهند، او ناراحت می شود.

اگر یکی از زوجین ساعت های طولانی کار کند و مداوماً درخواست همسر برای نزدیکی را رد کند یا بدتر او را تحقیر کند یا به او آزار برساند، این بی توجهی احساسی هم می تواند فرد را به خیانت تحریک کند.

گاهی اوقات یک رابطه بعد از خیانت حتی قوی تر هم می شوددادن شانس دوباره به خیانت کار اگر با کسی در رابطه هستید که می دانید در رابطه ی قبلی خود خیانت کرده بوده، نباید تصور کنید که به شما هم خیانت خواهد کرد.

دکتر کوپر می گوید، خیلی از کسانی که خیانت می کنند، بعد از خیانت احساس شرم و پشیمانی شدیدی پیدا می کنند تا حدی که از خودشان متنفر می شوند.

دکتر کوپر توصیه می کند که این فرد خیانتکار باید حتماً مشکل خود را با یک متخصص مطرح کند.

متخصص به او کمک خواهد کرد و راه های جلوگیری از تکرار این رفتار را در رابطه ی کنونی اش به او نشان خواهد داد.

دکتر اورباخ اعتقاد دارد که آدم ها می توانند تغییر کنند.

او می گوید، من فکر می کنم که بهترین پیشگوی رفتارهای آینده ی یک فرد رفتارهای گذشته ی او هستند ولی این به آن معنا نیست کسی که یکبار خیانت کرده است باز هم خیانت خواهد کرد.

آدم ها می توانند الگوهای رفتاری جدیدی یاد بگیرند، می توانند یاد بگیرند با طرفشان حرف بزنند و ارتباط برقرار کنند، نیازها و انتظارات خود را از رابطه مطرح کنند و پیش روند.

او اضافه می کند، اگر یکبار از خط قرمز عبور کنید به این معنی نیست که باز هم اینکار را خواهید کرد.

اگر این خیانت سال های قبل اتفاق افتاده است و الان دلیلی ندارید که بگویید همسرتان باز هم به شما خیانت می کند، باید اینطور فکر کنید که همسرتان بالغ شده و از اشتباهش درس گرفته است و برای جبران گذشته تلاش می کند.

برای فراموش کردن خیانت چه باید کرد دکتر راشل نیدِل تصور می کند که اگر همسرتان به خیانت اعتراف کرده است، باید بدانید که می توانید بدون آسیب رسیدن به رابطه تان این مشکل را پشت سر بگذارید.

بازسازی اعتماد یکی از مهمترین و درعین حال سخت ترین کارها پیش روی زوج هایی است که یکی از آنها مرتکب خیانت شده است.

گاهی اوقات یک رابطه بعد از خیانت حتی قوی تر هم می شود، مخصوصاً وقتی که دو طرف یاد می گیرند با هم به روش سالم تری حرف بزنند، با هم صادق تر می شوند و ارتباطشان با هم قوی تر می شود.

دکتر اورباخ می گوید، ساختن دوباره ی اعتماد کار سختی است.

بااینکه ممکن است توانایی بخشیدن داشته باشید ولی ممکن است هیچوقت کار او را فراموش نکنید.

دکتر اوباخ توصیه می کند از متخصص روانشاس در این زمینه کمک بگیرید.

روانشناس می تواند راه ساختن دوباره ی اعتماد را باوجود خشم و ناراحتی کنونی تان به شما نشان دهد.

دکتر کوپر می گوید، سخت ترین قسمت احساساتی است که الان تصور می کنید از شما گرفته شده است.

شاید گفتن موضوع به خانواده و دوستان برایتان سخت باشد و احساس کنید ممکن است باعث شود دیگران همسرتان را تحقیر کنند.

به همین دلیل اگر تصمیم به بخشیدن او بگیرید شرایط برایتان سخت تر هم خواهد شد.

چه بکنیم که خیانت اتفاق نیفتد دکتر نیدل اعتقاد دارد که تلاش برای محکم کردن رابطه و برطرف کردن دلیل خیانت همسرتان ممکن است کار سختی باشد.

او توصیه می کند که چندوقت یکبار در این رابطه با همسرتان صحبت کنید و از نیازها و انتظاراتتان برای هم بگویید.

هر روز باید حواستان به رابطه تان باشد و ارتباط و گفتگو را به اولویت برای خودتان تبدیل کنید.

این یعنی برای با هم بودن و برنامه های دونفره برنامه ریزی کنید و از زمانی که کنار هم هستید برای حرف زدن، گوش دادن به همدیگر و افزایش صمیمیت بهره ببرید.

حفظ صمیمیت فیزیکی و احساسی شاید به نظر ساده برسد ولی ممکن است به خاطر سنیگینی کار و مسئولیت ها کمرنگ شود و به مرور رابطه ی جنسی بین تان اشتیاق اولیه را از دست بدهد.

باید سعی کنید حداقل ماهی یکبار کاری هیجان انگیز و جدید انجام دهید تا شعله ی رابطه همیشه روشن بماند.

و در آخر دکتر نیدل به این موضوع اشاره می کند که ما معمولاً به سلامت روانی خودمان توجهی نداریم، از اینرو مراقب از سلامت روانی خودمان بسیار ضروری است.

به احساسات و امیال خودتان توجه کنید.

اگر پُر از خشم و بی اعتمادی هستید یا غریزه تان می گوید هنوز اوضاع رابطه تان مرتب نشده، شاید بد نباشد که رابطه تان را از و ارزیابی کنید و ببینید آیا ارزش ادامه دادن دارد یا نه.

مراجعه به روانشناس می تواند برایتان مفید باشد.


کلید واژه ها: خیانت - رابطه - احساس - روابط - کارشناس - استاد دانشگاه - همسر - جنسی - اشتباه - زندگی - رابطه جنسی - درست - عذرخواهی - عصبانیت - دانشگاه - اوکلند - طولانی - واکنش - هیجان - تصمیم - شروع - ساعت - دکتر - ساری

آخرین اخبار سرویس:
رابطه ای زیبا از نماز، جهاد و شهادت

دعـای حضرت فاطمـه سلام الله علیها در روز شنبه

خالی بندی آقای تقلب و پاسخی که محسن هاشمی داده بود

یادداشت/ جعفر بلوری به معجزه عادت داریم

اوقات شرعی بیست و نهم دی در سمنان

عضو کمیسیون تلفیق مجلس در گفت وگو با فارس: مصوبات کمیسیون تلفیق درباره مالیات پزشکان قدمی در راستای عدالت مالیاتی است

اقدام پژوهی چگونه توانستم توانایی دانش آموزان در حفظ اصطلاحات درس جغرافی دبیرستان افزایش دهم؟

چگونه حب دنیا، شهرت و ریاست عامل دوری از خدا می شود؟

واکنش دادستان کل کشور به فضاسازی درباره قطع ید

چه کسانی به استقبال نامزدی علی لاریجانی رفته اند؟

اقدام پزوهی چگونه توانستم چالش های تدریس درس ریاضیات دوره متوسطه را بررسی کنم

گردن تحریم ها نیندازید!

غایبان جشن 40 سالگی انقلاب

دبیرکل سازمان ملل: نقش ایران در منطقه سازنده و مثبت است

سرود ویژه شهید «محسن حججی» ساخته شود

حضور سعید مرتضوی در عراق شایعه است

طرح جدید «سربازی» به مجلس می آید

اقدام پژوهی چگونه توانستم کلاس درس مطالعات اجتماعی را شاد ، جذاب و مخاطب پذیر نمایم؟

گلایه از شیوه برخورد نیروی انتظامی با ته لنجی/ راه حل کنترل خودروهای شوتی تعقیب و برخورد نیست

اقدام پژوهی چگونه توانستم انجام آزمایش ها و تدریس عملی علوم تجربی دوره متوسطه را در دانش آموزان فعال نمایم؟

شهیدی از شیرازِ سرمست +عکس

در یک نظام قانونمند و دموکراتیک، بودجه باید شفاف تدوین شود

کارمندان و کارگران سال 98 باید چه میزان مالیات بر حقوق بدهند؟

ابراز نگرانی وزیر دفاع موقت آمریکا نسبت به ایران

ایران تنها کاشف کلان مواد مخدر در جهان

سدسازی در ایران از نقطه شروع تاکنون

حوزه انقلابی دیانت و سیاست را عین هم می داند/ صیانت از انقلاب اولویت کار حوزه های علمیه باشد

نامه نگاری با دولت و مجلس برای ترخیص تجهیزات آتش نشانی از گمرک

چگونه مسخره کردن دیگران روی روح شما اثر می گذارد؟

تکلیف قانون در برابر مجرم تراجنسی

اقدام پژوهی چگونه توانستم با تقویت حس مشارکت پذیری مشکل گوشه نشینی و انزوا طلبی امیرمحمد را بر طرف کنم؟

دستگاه های متولی شرایط را برای مبارزه با دشمن در فضای مجازی فراهم کنند

اسلوونی همواره از برجام حمایت کرده است

مهم ترین مهمانان اجلاس داووس چه کسانی هستند؟

تاکید بر ایجاد نظام صنفی برای هر سازمان

تقدیر مهندس صدری از کارکنان مخابرات کوهرنگ منطقه چهارمحال بختیاری

گفت و شنود/ راه حل!

تاکید فرماندار تربت حیدریه بر همگرایی تشکل های سیاسی در این شهرستان

فارس من| قربانی در گفت وگو با فارس مطرح کرد بودجه 75 هزار میلیاردی وزارت بهداشت در سال 98 /برداشت 3.3 میلیارد دلاری برای واردات دارو و تجهیزات

آغاز کشت مکانیزه زیره سبز در شهرستان کاشمر

بیم ها و امید های SPV

یادداشت/ مهدی فضائلی واقعیت پوشالی ابرقدرت قرن بیستم

در پنتاگون کسانی نشسته اند که درسشان را خوب خوانده اند

سپاه تداوم دهنده انقلاب اسلامی در جهان است

یادداشت میهمان/ پول های کثیف با استانی شدن انتخابات مجلس تشدید می شود

عکس | نماز جمعه نماد ذکر خدا و جنگ با دشمنان است

اقدام پژوهی چگونه توانستم میزان تمرکز و دقت هنرجویان رشته نقشه کشی را افزایش دهم ؟

یادداشت/ مهدی محمدی بیم ها و امیدهای SPV

دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه «تعلیم و تربیت»

وقتی عکس «فرهاد» مانع مجوز شد

مشکلات اقتصادی اعتماد عمومی را خدشه دار می کند

لزوم تنظیم طرح جامع آب خام برای آبیاری فضای سبز شهر تهران

پروفایل های سلامتی به موبایل ها می آیند

سردار زاهدیان: ایران تنها کاشف کلان مواد مخدر در جهان است

تجلیل از خانواده های 40 شهید فداییان اسلام در بوشهر

تجربه سال ها پرهیز از واژگان غیرپارسی

روزنامه استخدامی استان خراسان رضوی و شهر مشهد | شنبه 29 دی 97

هفته نامه استخدامی استان کرمان | هفته اول بهمن 97

امضا 6 یادداشت تفاهم همکاری بین ایران و کوبا در حوزه انتقال دانش فنی تولید واکسن

29 دی 1357؛ برگزاری تظاهرات میلیونی اربعین

رسانه آمریکایی: طرح استیضاح ترامپ جدی تر شد

کزازی و تجربه سال ها پرهیز از واژگان غیرپارسی

برجام نه ورسای است نه ویتنام/ آمریکایی ها و ایرانی ها در برجام بدون شلیک گلوله به یک توافق برد - برد تن دادند

آقای مدیرعامل! نقش شما در رای اعتماد وزیر چه بوده است؟

تاریخ جدید هاردفورک اتریوم اعلام شد

زندگی مومنانه به معنای حذف رفاه نیست

آرمان مهدوی؛ زمینه ساز امنیت و رفع کمبودها

نظام رفاهی و بازنشستگی ایتالیا تغییر می کند

شناسایی پهپاد ها و هدایت کننده های آنها با اپلیکیشن ممکن می شود [تماشا کنید]

اقدام پژوهی چگونه توانستم با تغییر روش تدریس از سنتی به فعال، انگیزه دانش آموزانم را در درس ریاضی بالا ببرم ؟

پیشنهاد ایجاد واحد پول جهان اسلام

پژوهشگر امریکایی تقلب انتخاباتی اشرف غنی را افشا کرد

ترتیل صفحه 560 قرآن باصدای استاد پرهیزکار+صوت و متن آیات

اسدالله علم که بود؟ خان زاده جنوب خراسان +تصاویر

انفجار در انبار مهمات گروه تروریستی جبهه النصره در ادلب سوریه

کلمات قصار/ فیض کاشانی: عمر آن باشد که صرف طاعت و تقوی شود

کلمات قصار/ صائب تبریزی: طاعت زهاد را می بود اگر کیفیتی

تجلیل از خانواده های 40 شهید فداییان اسلام در بوشهر

تصویری از اقامه نخستین نماز جمعه تهران به امامت آیت الله خامنه ای

نشست توسعه فرهنگی استانداران ادوار خراسان شمالی

جنایت، دزدی، خیانت و فساد در کشور زیاد شده است

اعتراضی به کیروش

دوئل نخست وزیر و رییس مجلس عوام انگلیس بر سربرگزیت

راهکارهای جدید برای معاینه فنی تاکسی های اینترنتی

اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل یادگیری دروس مخصوصا درس املا دانش آموز پایه ششم ابتدایی را که سابقه بیماری صرع دارد ، برطرف سازم؟

ایجاد تشکیل پول واحد اسلامی در جهان اسلام

7 هزار داعشی در افغانستان هستند که با پول عربستان و امارات تجهیز می شوند/ برای دفاع از مرزها طرح آمادگی دفاعی داریم

پوست اندازی زوج و فرد پایتخت

7 هزار داعشی در افغانستان هستند که با پول عربستان و امارات تجهیز می شوند/ دشمن دست بردار نیست

این گونه از والدین تان کمک بخواهید

مهم ترین مهمانان اجلاس داووس چه کسانی هستند؟

روزنامه استخدامی استان قم | شنبه 29 دی 97

کارکنان فدرال بابت تعطیلی از دولت شکایت کردند

زاکانی اصلاح طلب می شود؟/هر جلسه هیأت دولت چقدر هزینه دارد؟/چند نفر بازنشسته برای ادامه کار از رهبر انقلاب مجوز گرفته اند؟/واحد پول جهان اسلام تشکیل شود!

گذرگاه رسیدن به توسعه چیست ؟

آشنا: برجام نه ورسای است نه ویتنام

روزنامه استخدامی هرمزگان و بندرعباس | شنبه 29 دی 97

تاریخ ثبت نام آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی

آب از مرز سیل بندهای شعیبیه عبور نکرده است

دیدار وزرای خارجه آذربایجان و ارمنستان در پاریس

بررسی تخصصی خیانت در روابط

بررسی تخصصی خیانت در روابط