مطالب مرتبط:
چرا دولتی ها هیچ واکنشی به نابسامانی های اوضاع اقتصادی کشور نمی دهند؟
پشت پرده استیضاح «علی ربیعی» چیست؟!/چرا برخی نمایندگان مجلس آدرس اشتباه می دهند؟!
شرط پومپئو برای مذاکره «بدون پیش شرط» ترامپ با ایران!/ اگر ایرانی ها تغییرات بنیادینی در نحوه رفتارشان با مردمشان نشان دهند آماده نشستن و مذاکره کردن با آنها هستیم
چرا منتظران ظهور باید صبر خود را افزایش دهند؟
چرا سوپرجام را بدون سوت و کف به پرسپولیس می دهند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 مرداد 1397 ساعت 16:522018-08-20پزشكي

چرا در هنگام نشستن یا پا شدن زانوهایم صدا می دهند؟


 بسیاری از افراد در هنگام بلند شدن یا نشستن صداهایی را در زانوی خود می شنوند که گمان می کنند ناشی از آرتروز است، اما همیشه این صداها ناشی از آرتروز نیست که در ادامه به بررسی علت صداهای زانو می پردازیم.

- شنیدن گاه به گاه صدای تق تق، و… در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده می شود.

در این مقاله به بررسی علل صدا دادن زانو می پردازیم.

پزشکان این صداها را کرپیتوسCrepitus می نامند.

این کلمه معمولاً برای مفاصل بکار می رود اما می تواند جهت توصیف صداهای ریوی نیز استفاده شود.

آناتومی زانو زانو مانند یک لولا عمل می کند.

این لولا استخوان ران (فمور) را به استخوان بلند ساق پا (تیبیا یا درشت نی) وصل می کند.

نازک نی یا فیبولا استخوان دیگری است که به این مفصل وصل می شود.

کشکک زانو یا پاتلا استخوانی کوچک و برجسته است که در جلوی زانو قرار گرفته و از آن محافظت می کند.

دو لایه ضخیم غضروفی به نام منیسک همانند بالشتک هایی در بین استخوان های ران و درشت نی قرارگرفته اند تا اصطکاک را در محل رسیدن این دو استخوان به هم کاهش دهند.

کپسولی پر از مایع که سینوویوم نام دارد مفصل را در برگرفته و آن را لغزنده می کند.

چهار رباط استخوان های این محل را به هم وصل می کنند.

رباط، نواری سفت و قابل انعطاف است که استخوان ها را به هم وصل کرده باعث پایداری مفصل می شود.

کرپیتوس چگونه ایجاد می شود؟ با گذشت زمان، در نواحی احاطه کننده مفصل گاز ایجادشده که سبب تشکیل شدن حباب های ریزی در مایع مفصلی (سینوویال) می شود.

هنگامی که فرد زانوی خود را خم می کند برخی از این حباب ها ترکیده ممکن است صدا ایجاد کنند.

این وضعیت عادی بوده و گاه به گاه برای همه افراد رخ می دهد.

آرتروز سبب آسیب غضروف و استخوان می شود.

هنگامی که مفصل زانوی آسیب دیده حرکت می کند، می تواند صدایی مانند تق تق یا ترق تروق ایجاد کند.

کرپیتوس می تواند در اثر آسیب نیز ایجاد شود.

چه زمانی باید در ارتباط با این صداها (کریپتوس) نگران شد؟ صدا دادن زانو شایع و معمولاً بدون درد است و نیازی به نگرانی نیست.

با این حال، دردی که با صداهای زانو همراه است، می تواند بیانگر وجود یک مشکل باشد.

صدا دادن زانو یکی از شایع ترین علائم استئوآرتریت یا آرتروز است.

همچنین این علامت می تواند یکی از علائم روماتیسم یا التهاب عفونی مفاصل بوده و ممکن است با چندین نوع مختلف از آسیب های زانو در ارتباط باشد.

درصورتی که زانوهایتان صدایی مانند غژغژ یا ترق تروق ایجاد می کنند و این صداها با درد همراه اند هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

کریپتوس و آرتروز بر طبق گفته بنیاد آرتروز، حدود 27 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.

این نوع از آرتروز عمدتاً افراد بالای 65 سال را تحت تأثیر قرار می دهد.

آرتروز اغلب مفاصلی را تحت تأثیر قرار می دهد که مانند مفاصل دست بیشتر مورداستفاده قرار می گیرند.

این نوع آرتروز مفاصل تحمل کننده وزن ازجمله زانو و ران را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

فشارهای مکانیکی یا تغییرات بیوشیمیایی به آرامی سبب فروپاشی غضروفی های بالش­ مانند مفصل شده و التهاب و درد ایجاد می کنند.

باگذشت زمان، غضروف از بین رفته و استخوان ها بر روی یکدیگر ساییده می شوند.

کرپیتوسی که با درد همراه است معمولاً توسط آرتروز ایجاد می شود.

دیگر عوامل ایجادکننده کرپیتوس کرپیتوس زانوها می تواند توسط آسیب های زانویی ازجمله پارگی های منیسک ایجاد شود.

این آسیب ها در افرادی که ورزش، دو یا دویدن نیمه تند انجام می دهند، نسبتاً شایع است.

پارگی منیسک می تواند سبب ایجاد کرپیتوس در هنگام حرکت مفصل شود.

نرمی کشکک زانو (کندرومالاسی پاتلا) دردی در پشت کشکک زانو است که براثر استفاده بیش ازحد یا آسیب ایجاد می شود.

این آسیب به غضروف پوشاننده سطح زیرین استخوان کشکک زانو وارد می شود.

در صورتی که فرد به نرمی کشکک زانو مبتلا باشد، صدایی غژغژ مانند و ساییده شدنی دردناک را شنیده و احساس می کند.

دیگر انواع آرتروز و آسیب های زانو نیز می توانند سبب ایجاد کرپیتوس شوند.

درمان کریپتوس هنگامی که دردناک می شود کریپتوس یا صدا دادن زانو، تا زمانی که بدون درد بوده و توسط یک بیماری، آسیب یا شرایطی دیگر ایجاد نشده باشد، بی خطر بوده و نیاز به هیچ درمانی ندارد.

اما هنگامی که صدا دادن زانو با درد همراه می شود، درمان به علت زمینه ای آن بستگی خواهد داشت.

برای مثال، آرتروز درمان های متفاوتی دارد.

پزشک ممکن است داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی (مثل بروفن و دیکلوفناک) تجویز و استفاده از کمپرس سرد را جهت کاهش التهاب را پیشنهاد کند.

استفاده از زانوبند می تواند به حمایت و استراحت دادن زانو کمک کند.

فیزیوتراپی و تمرین درمانی، عضلات حمایت کننده زانو را قوی کرده و محدوده حرکتی زانو را افزایش می دهند.

در برخی موارد، ممکن است جراحی یا تعویض مفصل موردنیاز باشد.

منبع : zendegionline.

ir
کلید واژه ها: زانو - استخوان - آرتروز - نشستن - هایی - پایداری - پزشکان - خم شدن - همراه - همیشه - مقاله - مشکل - کوچک - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران خبر داد استفاده از دستاوردی جدید برای اعمال جراحی اصلاح استخوان

اختراع ترکیب دارویی جدید در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

36هزار اهدا کننده مستمر خون واکسن هپاتیت B دریافت می کنند

بیماری کشنده ای که با نادیده گرفتن عفونت ها سراغتان می آید

این طرز نشستن باعث یبوست می شود!

اندام حرام گوسفند را نخورید

طعم این میوه ترکیبی از چند میوه ی خوشمزه است!

5 روش آسان برای دور زدن آلزایمر

عوارض وحشتناک تنفس از راه دهان هنگام خواب

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

چرا باید روده بزرگ را سمزدایی کنید؟

36هزار اهدا کننده مستمر خون واکسن هپاتیت B دریافت می کنند

تاثیر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با خواندن کتاب، ورزش و استفاده از گوشت ماهی

از دلایل زرد رنگ شدن مدفوع

ریکاوری پس از سکته مغزی با کمک اپلیکیشن

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

علائمی که می گوید شما به این هله هوله های خوشمزه معتاد هستید

عوارض قرص دیازپام

وقتی لثه تحلیل می رود+ پیشگیری

تأخیر درپرداخت مطالبات داروخانه هارا ورشکست کرده است

پیرترین جراح دنیا با 89 سال سن در اتاق عمل

صحیح ترین روش برای مصرف میوه ها

بیشترین گرسنگان در جهان + عکس

درمان کچلی با بوی چوب

مصرف روزانه آسپرین به جای اینکه مفید باشد، ضرر دارد

خواص معجزه آسای این دانه های سفید رنگ برای مبارزه با پوکی استخوان

نشانه های کمبود ویتامین B9 را بشناسید

توصیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

سه علت اصلی بروز سکته قلبی

نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند!

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

یک ضد آفتاب خوب چه ویژگی دارد؟

از فواید سلامت اثبات شده موز

مژه انسان زیر میکروسکوپ / عکس

چطور از مفاصل خود مراقبت کنیم؟

کدام کبودی بدن خطرناک است؟

می دانید موز چه خاصیتی دارد؟

کاربرد دستگاه تقطیر چیست؟

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

علائمی که به شما ثابت می کند در معرض یک بیماری جدی قرار دارید

یک توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

با کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید

نکات طلایی برای کاهش کلسترول

همه چیز درباره بیماری آنفلونزا

پدیده کودکان کار تبدیل به یک تراژدی شهری شده است

عضوهای آسیب پذیر در برابر اشعه ایکس

جایگزینی ارزان و مناسب به جای انسولین

کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین

پدیده کودکان کار تبدیل به یک تراژدی شهری شده است

کثیف تر از سرویس بهداشتی؛ آلوده ترین مکان هایی که با آنها سر و کار داریم

نکاتی که قبل از انجام حجامت باید بدانید

درمان طاسی سر با روغن چوب صندل

آلوده ترین مکان هایی که با آنها سر و کار داریم

«یبوست» از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های پوستی

نکاتی که قبل از انجام حجامت باید بدانید

چگونه بی خوابی را در کودکان از بین ببریم؟

سیزده خانه کوچک جذاب برای زندگی

سامانه پزشکی از راه دور در آمبولانس های فارس نصب شد

برگزاری نشست های هم اندیشی دفاع مقدس ویژه دانشجویان در شهرکرد

برگزاری هم اندیشی دفاع مقدس برای دانشجویان علوم پزشکی شهرکرد

فال روزانه دوشنبه 2 مهر 1397

منابع سه آزمون کشوری علوم پزشکی اعلام شد

انتقاد متخصصان زنان از دستورالعمل ترویج زایمان طبیعی/دعوت فراکسیون زنان از وزیر بهداشت برای رفع دغدغه این متخصصان

یک ورزش هیجان انگیز و چربی سوز برای لاغری

تاثیر قرص اکستازی بر اختاپوس ها + عکس

خطر همنشینی با سیگاری ها

در پاییز نارنگی درمانی کنید

عاملی که ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد

3 هزار و 228 بیمار و مصدوم در البرز خدمات امدادی دریافت کردند

خوابیدن بر روی شکم بدترین شیوه خوابیدن

فروش کبابی اندام حرام گوسفند ؛ خطر در کمین است !

معرفی مواد غذایی سنگ ساز کلیه +اینفوگرافی

اهمیت مهارت آموزی در کنار تحصیل دانش توسط دانشجویان

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

چه کنیم تاظاهری جوانترازسن خود داشته باشیم؟

علائم اختلال اضطرابی یا GAD

بیمارستان فوق تخصصی خون و آنکولوژی استان یزد افتتاح شد

سلامتکده تخصصی طب سنتی ایرانی در یزد افتتاح شد

همه چیز درباره سردردهای میگرنی؛ از علت تا درمان های مختلف این اختلال عصبی

هزینه های 10 برابری ورزش نسبت به قلیان / آسیب های اجتماعی در زیر پوست شهر + فیلم

جواب عجیب وزیر میلیاردر بهداشت به پیرمرد نانوا

آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی در اهواز اعلام شد

روزیاتو: 6 بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند

زندگی با آلزایمر چگونه می گذرد؟

آیا شما بدن طبیعی و سالمی دارید؟

مضرات مصرف بیش ازحد آبلیمو برای سلامتی

خواص درمانی گیاه پنجه شیطان

این معجون اسرارآمیز را هر روز ناشتا بخورید!

یک ورزش هیجان انگیز و چربی سوز برای لاغری

بهترین رژیم لاغری و درمان نفخ شکم

عاملی که ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد

عوارض قرص آلپرازولام که نمی دانستید!

پیش از مصرف تخم مرغ، این نکات مهم را به خاطر بسپارید

چرا باید روده بزرگ را سمزدایی کنید؟

6 بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند

فیلم/ پاسخ عجیب وزیر بهداشت به یک بیمار!

همایش دانشجویان جدید الورود دانشگاه علوم پزشکی گیلان برگزار شد

یک حشره ماهی خوار همه را شگفت زده کرد

چرا در هنگام نشستن یا پا شدن زانوهایم صدا می دهند؟

چرا در هنگام نشستن یا پا شدن زانوهایم صدا می دهند؟