مطالب مرتبط:
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مرداد 1397 ساعت 22:402018-08-19پزشكي

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند


- بیماران مبتلا به دیابت نوع دو نیاز به ورزش کردن دارند تا قند خون خود را کاهش دهند‎بیماران مبتلا به دیابت نوع دو نیاز به ورزش کردن دارند تا قند خون خود را کاهش دهند اما آنها باید نکاتی را بعد از ورزش رعایت کنند تا پا درد و مشکلات در این ناحیه پیدا نکنند.

به نقل از سایت MNT، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.

این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند.

زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.

با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.

در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد.

در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند.

یکی از متخصصان دیابت در این باره می گوید: افراد مبتلا به دیابت باید هر روز پاهای خود را چک کنند.

بعد از پیاده روی حتما باید این کار انجام شود.

در صورتی که آسیبی هر چند کوچک مانند تاول یا بریدگی ایجاد شده باشد، باید به پزشک مراجعه کنند.

افرادی که آسیب در پا دارند باید قبل از ورزش با متخصصان مشورت کنند.

باید حتما جوراب و کفش مناسب بپوشید.

با وجود همه این خطرات ورزش برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است.

ورزش همچنین به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا وزن کم کنند.

نشانه های دیابت بیشتر اوقات مخفی هستند.

افراد باید از نشانه های این بیماری آگاه باشند.

تشنگی زیاد می تواند یکی از نشانه های این بیماری باشد.

همچنین کاهش وزن ناگهانی و خارش در ناحیه تناسلی از دیگر نشانه های دیابت هستند.

افراد مبتلا به دیابت بهتر است قبل و بعد از ورزش یک موز یا میوه دیگر بخورند.


کلید واژه ها: دیابت - بیماران - ورزش - پیاده روی - بیماری - نشان - ورزش کردن - پیاده - قند خون - کاهش - مشکلات - صورتی - قبل و بعد - کاهش وزن - دست و پا - مراقبت - طولانی - جوراب - تشنگی - عفونت - درمان - واکنش - کوچک - بافت - پزشک - میوه

آخرین اخبار سرویس:
آغاز عملیات واکسیناسیون فلج اطفال از 6 بهمن

بیش از یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری است

«اکبر عبدی» تحت مراقبت پزشکی قرار گرفت

درمان روماتیسم با «پلو زعفرانی چابهار»/ با این غذای محلی دوپینگ کنید

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

زنانی که کیست دارند رازیانه مصرف نکنند

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

اپلیکیشنی که جایگزین داروی «ریتالین» می شود

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

ده خاصیت فوق العاده ی زعفران

مدیر عامل بیمه سلامت مطرح کرد عدم توازن منابع و مصارف مهم ترین چالش «بیمه سلامت»/ ابلاغ 429 مورد راهنمای بالینی

معاون وزیر بهداشت: 2 فاکتور مهم در پیشگیری و درمان سرطان/ سونامی سرطان در ایران نداشته ایم

زنانی که کیست دارند رازیانه مصرف نکنند

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

آشنایی با خواص درمانی رزماری

انواع سردرد با توجه به محل درد در ناحیه سر

ابقای رییس هیئت مدیره و مدیرعامل بیمه سلامت

جهان در هفته ای که گذشت

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

آسیب دیابت به دهان و دندان ها

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است

معضل تشخیص دیرهنگام سرطان و تست هایی که اثربخش نیستند

انجمن اسلامی دانشجویان علوم پزشکی شهید بهشتی: تعداد قابل توجهی از پزشکان از ارائه اظهارنامه مالیاتی خودداری می کنند

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ابقاء شد

نحوه نگهداری ایمن غذاها در یخچال

مهر مادری

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

زنانی که کیست دارند رازیانه مصرف نکنند

دلایل احساس سردی در بدن/ چه کنیم سردمان نشود؟

چه کسانی نباید چای بخورند؟

اکبرعبدی راهی بیمارستان شد

اینفوگرافی/ 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

نکات بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفولانزا

بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

4 ماموریت سرپرست وزارت بهداشت به مدیرعامل سازمان بیمه سلامت

حضور داوطلبانه پزشکان مازندرانی در استان اصفهان

زنانی که کیست دارند رازیانه مصرف نکنند

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ابقاء شد

نسخه پیچی «نظام پزشکی» برای دورزدن قانون

بیماران کلیوی، نارنجی بپوشند

به چه دلیل نباید از رنگ مو زیاد استفاده کنیم؟

قله های ترونا زمانی زیر آبها بودند؛اینجا قدم به سیاره دیگری می گذارید! /تصاویر

اکبر عبدی در بیمارستان بستری شد

قرص فارماتون؛عوارض و مواردمنع مصرف آن

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

کاهش 93 درصدی حملات صرع با ایمپلنت مغزی

اهدای عضو در ارومیه به چند بیمار جان دوباره بخشید

علل و راهکارهای کاهش افت تحصیلی

«اکبر عبدی» در بیمارستان آمل بستری شد

افزودن گُل به توتون برای شادی آور کردن قلیان

برای کاهش فشارخون چه کنیم؟

درمان واریس در خانه به کمک طب سنتی

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

چگونه فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهیم؟

درمان سریع تب و لرز

کولونوسکوپی چیست ؟

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است

عکس روز: بچه فیل ها

نکته بهداشتی: احیای قلبی

این ماهی ها بدون اکسیژن زنده می مانند! +عکس

بستری شدن اکبر عبدی در بیمارستان آمل

نوشیدن آب در حین ورزش

حمایت دولت از مشارکت بخش خصوصی در درمان ناباروری

معضل تشخیص دیرهنگام سرطان و تست هایی که اثربخش نیستند

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

تست جالب خانگی تشخیص مشکل قلبی در یک دقیقه

راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون

تصادف زنجیره ای مرگبار 3 خودرو در محور یاسوج- بابامیدان

گرم یا سرد؟ مزاج خود را بشناسید‍!

عوارض مصرف کافیین در دوران بارداری

معضل تشخیص دیرهنگام سرطان و رونمایی از تدبیر وزارت بهداشت در 7 بهمن ماه

نایب رییس انجمن رادیولوژی ایران: بسیاری از درخواست های تصویر برداری پزشکی غیرضروری است

دانشگاه های علوم پزشکی پذیرش بدون کنکور ندارند

خطر بیماری های کلیوی با مصرف نوشیدنی پس از ورزش

تمیز کردن تخته گوشت با چند ترفند خاص

چاقی میان تنه مغز را کوچک می کند

برای درمان بیماری های روده دانه های انار را مصرف کنید

بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند

خواص شگفت انگیز ظروف مسی در سلامت بدن

بهترین حرکات کششی برای افزایش قد

با روش های خانگی درمان واریس آشنا شوید

تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن

خون در ادرار شایعترین نشانه سرطان کلیه

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

علت تضعیف ریشه موی سر

کنترل اشتها با مصرف 6ماده غذایی خارق العاده!

دردی که 20 دلیل دارد

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای 70 سال ندارد

نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن می شود

خوردن ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد ؟

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

خواص شاه بلوط

راهکار های طبیعی برای کاهش فشارخون

نایب رییس انجمن رادیولوژی ایران: بسیاری از درخواست های تصویری برداری پزشکی غیرضروری است

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

درمان هزار و 500 دام کوچک در بیمارستان سلامت دامپزشکی

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند