مطالب مرتبط:
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مرداد 1397 ساعت 09:222018-08-19پزشكي

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب


خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.

در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند.

کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به عنوان درمانی ایمن و موثر شناخته و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) این ماده را جزیی ضروری در خمیردندان اعلام کرده است.

با این حال برخی افراد ترجیح می دهند از فلوراید موجود در خمیردندان ها و آب های آشامیدنی دوری کنند.

در این صورت می توان از خمیردندان های طبیعی بدون فلوراید موجود در بازار استفاده کرد.

افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند 2) توجه به تایید سازمان های بهداشتی: توجه به مهر تاییدیه سازمان های بهداشتی و دیگر سازمان های مربوطه در بسته بندی خمیردندان ها اهمیت بسیاری دارد.

این مهر تایید به این معنی است که خمیردندان با الزامات سختگیرانه این سازمان ها مطابقت داشته و حاوی فلوراید و دیگر مواد فعال برای بهبود سلامت دهان و دندان ها بوده، مواد طعم دهنده ای مانند شکر که باعث پوسیدگی دندان ها می شود نداشته و شواهد علمی کافی دال بر ایمن و موثر بودن آن موجود است.

3) خواندن برچسب خمیردندان: توصیه می شود برچسب خمیردندان ها را پیش از خرید با دقت بررسی کنید چرا که همه انواع خمیردندان ها برای همه افراد مناسب نیستند.

به عنوان مثال برخی از این محصولات برای کودکان مناسب نیستند.

تولیدکنندگان باید وجود هر گونه طعم دهنده یا شیرین کننده در خمیردندان ها را در برچسب های این کالا اطلاع رسانی کنند.

آگاهی از مواد تشکیل دهنده به افراد اجازه می دهد در صورتی که به هر نوع ماده شیمیایی خاص حساسیت داشته باشند از خریدن محصول اجتناب کنند.

مواد تشکیل دهنده متداول در خمیر دندان ها شامل ساخارین (نوعی شیرین کننده)، کربنات کلسیم و سیلیکات که ماده ساینده هستند، گلیسرول که به خمیردندان قوام ژل مانند می دهد و سولفات لاریل سدیم (SLS) ماده شوینده ای است که باعث کف کردن خمیر دندان می شود.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد که این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد.

4) توجه به مشکلات خاص دهان و دندان: افرادی که دچار مشکلات دهان و دندان هستند باید با توجه به مشکلات خود خمیردندانی انتخاب کنند که نیازهای خاص آنها را برطرف کند.

به عنوان مثال برخی افراد ممکن است به خمیردندان های بی حس کننده نیاز داشته باشند.

این خمیردندان ها شامل ترکیبات خاصی نظیر پتاسیم نیترات هستند که بخش هایی از دندان ها را مسدود می کند تا سیگنال های درد را متوقف کند.

5) تصمیم گیری برای سفیدکنندگی خمیردندان: بسیاری از افراد خواهان لبخندی سفیدتر هستند و خمیردندان های سفیدکننده می توانند انتخابی موثر و مناسب برای داشتن دندان های سفید باشند.

این محصولات حاوی مواد ساینده ای هستند که دندان ها را صیقل داده و لکه ها را از سطح دندان ها می زدایند.

البته افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند.

دندانپزشک می تواند در مورد گزینه های سفیدکننده ای که برای دندان های حساس ایمن هستند، توصیه هایی داشته باشد.

6) استفاده از خمیردندان های تجویزی برای دندان های حساس: مسواک زدن برای افرادی که دندان هایی حساس دارند می تواند ناراحت کننده باشد.

مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی مانند بستنی و قهوه داغ نیز می تواند برای این افراد دردآور باشد.

انواع خاصی از خمیردندان ها می توانند علایم حساسیت های دندانی را کاهش دهد.

در صورتی که این خمیردندان ها موثر واقع نشد، مراجعه به دنداپزشک جهت تجویز محصولی قوی تر توصیه می شود.

7) بررسی سطح سایشی خمیردندان (RDA): خمیردندان حاوی مواد ساینده ای برای تمیز و سفید کردن دندان هاست.

سطح سایش خمیردندان که به عنوان RDA شناخته می شود در محصولات مختلف، متفاوت است.

محصولات دندانی باید 250RDA یا کمتر از آن داشته باشند چرا که سطوح بالاتر می تواند به دندان ها آسیب بزند و ایمن نیست.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد8) توجه به کنترل جرم دندان ها: لایه ای از باکتری ها که پلاک نامیده می شود پیش و پس از مسواک زدن، سطح دندان ها را می پوشاند.

هنگامی که این پلاک سخت شود به جرم روی دندان تبدیل می شود.

حذف جرم دندان ها دشوار بوده و به ایجاد بیماری های لثه ای کمک می کند.

بهداشت مناسب دهان و تمیز کردن منظم دندان ها می تواند به جلوگیری از تجمع جرم دندان ها کمک کند.

افرادی که دندان هایشان جرم دارد باید به دندانپزشک مراجعه کنند و علاوه بر آن از خمیردندان های کنترل کننده جرم استفاده کنند.

این خمیردندان ها حاوی مواد شیمیایی مانند "پیروفسفات" و "روی سیترات" هستند که از تجمع بیشتر جرم جلوگیری می کند.

9) شناختن گزینه های طبیعی: محصولات خمیردندانی طبیعی معمولا فاقد فلوراید هستند.

دندانپزشکان می توانند انواع طبیعی خمیردندان ها را به جای انواع رایج به ویژه برای افرادی که نسبت به مواد شیمیایی و فلوراید موجود در انواع رایج نگرانند، تجویز کنند.

مواد طبیعی حاوی مواد ساینده مانند جوش شیرین (بی کربنات سدیم) می تواند جایگزین مواد شیمیایی باشد.

جوش شیرین علاوه بر خاصیت سایندگی در رفع لکه های دندانی نیز موثر است.

البته در استفاده از مواد طبیعی نیز باید جوانب مختلف مثبت و منفی بررسی شود.

10) اجتناب از خمیردندان های شیرین: شکر به پوسیدگی دندان کمک می کند و به همین دلیل استفاده از خمیردندان های حاوی شکر توصیه نمی شود.

به خصوص برخی خمیردندان های کودکان برای خوش طعم تر شدن حاوی مقادیر بالای شکر هستند.

11) توجه به نیازها و ترجیحات شخصی: هر شخصی نیازها و ترجیحات مختلفی دارد.

افراد به هنگام انتخاب خمیردندان باید نیازهای خود و افراد دیگر خانواده را در نظر بگیرند.

عوامل مهم دیگری که باید در انتخاب خمیردندان در نظر گرفت عبارت از هر گونه حساسیت نسبت به مواد تشکیل دهنده، تناسب محصول با نیازهای دندانی و میزان طراوت بخشی خمیردندان هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، با توجه به تعدد گزینه های مختلف خمیردندان های موجود در بازار و در صورتی که قادر به انتخاب خمیردندان مناسب خود نیستید با دندانپزشک خود در این مورد مشورت کنید.

لازم به یادآوری است که خمیردندان تنها یکی از محصولات بهداشتی دهان و دندان بوده و سایر محصولات شامل مسواک، شوینده زبان و دهانشویه ها نیز از اهمیت به سزایی برخوردارند.


کلید واژه ها: دندان - سلامت دهان و دندان - سلامت - دهان و دندان - سلامت نیوز - پوسیدگی دندان - انتخاب - دهان - بهداشت - شیمیایی - سلامت دندان ها - نیوز - حساسیت - ماده - بهترین - آب آشامیدنی - سلامت دندان - اطلاع رسانی - گزارش - دندانپزشکی - بوی بد دهان - طبیعی - توصیه - بسته بندی - خرید - صورت - کودکان - آمریکا - مبارزه - اهمیت

آخرین اخبار سرویس:
هشدار سازمان غذا و داروی آمریکا

تلاش های پژوهشگران رویان برای یافتن راه درمان دیابت

شناسایی ساختمان پزشکان قلابی در قرچک تهران

علت میگرن شدید در زنان کشف شد

در وعده شام چه غذایی بخوریم؟

رییس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت خبر داد واگذاری طرح «مدیریت سلامت در بلایا» به علوم پزشکی جیرفت

بدون چربی یا پر چرب؟ مساله این است!

پیشی گرفتن زنان از مردان در خصوص پوشش بیمه ای/ مردان از زنان با سوادترند

همزیستی مسالمت آمیز با درد ‏

6 فایده ی جالب بادمجان برای سلامتی

تولید جدیدترین داروی ضد لخته در کشور/ 85 درصد سکته های مغزی ناشی از گرفتگی عروق

پژوهش های رویان برای یافتن راه درمان دیابت

نکته بهداشتی: نمک کمتری بخورید

راهکارهای ساده برای سالم ماندن

مدیر شبکه بهداشت و درمان بناب: 79 درصد مردم بناب دچار چاقی و اضافه وزن هستند

دکتر ایروانی: با ایروانیِ بدهکار بانکی نسبتی ندارم!

برداشتن کیسه صفرا موجب زایمان زودهنگام می شود

کرمانشاه امسال تنها 4 مورد اهدای عضو داشته است

شرایط قلب پس از 50 سالگی چگونه خواهد بود؟

آغاز هفته ملی سلامت مردان از امروز

آغاز برنامه های هفته سلامت مردان در سمنان

چند راهکار برای مقابله با سردردهای میگرنی

سال 98 کمبود دارو نخواهیم داشت

پیشی گرفتن زنان از مردان در خصوص پوشش بیمه ای/ مردان از زنان با سوادترند

فرماندار به شهرداری بناب مهلت 2 ماهه داد/ کمبود پزشک عمومی در بناب

یازدهمین همایش سالانه چشم پزشکی در چابهار آغاز بکار کرد

یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما

چرا مردان خود را رویئن تن می دانند؟

نقش مهم بخش غیرمنتظره ای از مغز در یادگیری و حافظه

درمان اختلالات نادر مغز جنین با ژن درمانی

پاورپوینت بررسی سنگ شناسی رسوبی

پاورپوینت بررسی عناصر غذایی و تغذیه باغات

آقایان مراقب کم خونی باشید

کمبود دارو و امکانات پزشکی، علت مرگ کودکان در افغانستان

درمان اختلالات نادر مغز جنین با ژن درمانی

مراسم عروسی که تبدیل به صحنه جنگ شد!

کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ

کار انسان دوستانه تعدادی از پزشکان در قزوین

اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی) چیست؟

آشنایی با خواص درمانی چای بابونه

بیماری قانقاریا

کاهش وزن با خرما

کار انسان دوستانه تعدادی از پزشکان در قزوین

حوادث ترافیکی در مردان پنج برابر بیشتر از زنان است

تبلیغات مواد خوراکی و آشامیدنی باید از منظر سازمان نظام پزشکی عبور کند

ارائه خدمات درمانی رایگان در مانور هلال احمر میبد

ادعای جدید درباره انتقال خون تایید نشده است

نحوه برخورد با نوجوان سیگاری

درمان اختلالات نادر مغز جنین با ژن درمانی

اولین جراحی چشم در بیمارستان شهدای هرسین انجام شد

برای دوری از سرطان، این 4 غدا را نخورید

مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: سلامت محور بودن یکی از وجوه تمایزهای طب ایرانی است

پاورپوینت بررسی سنگهای سیلیسی (چرت)

زانو درد را با تغییر رژیم غذایی درمان کنید

ضد عفونی کردن اسکاچ ظرفشویی

نقش مهم بخش غیرمنتظره ای از مغز در یادگیری و حافظه

سکته مغزی سالانه حدود 100 هزار ایرانی

نکاتی که والدین در مورد بیهوشی دندانپزشکی کودکان باید بدانند

روش های سریع درمان سردرد

70 تا 100 هزار ایرانی هرسال گرفتار سکته مغزی می شوند

همایش بین المللی سلامت همراه در شیراز

رادیولوژی مداخله ای در درمان فیبروم رحم موثر است

رادیولوژی مداخله ای در درمان فیبروم رحم موثر است

مبارزه با سکته مغزی با کنترل فشار خون

شناسایی 64 هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور

رابطه بین استرس و رضایت از ازدواج در زوج های نابارور

نسخه خانگی برای درمان عفونت سینوس

رییس شبکه بهداشت مبارکه: سلامت مردم خط قرمز ماست/برخورد جدی با مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در نوروز 98

شناسایی ساختمان پزشکان قلابی در قرچک تهران

ادعای جدید درباره انتقال خون تایید نشده است

چرا مردان خود را رویئن تن می دانند؟

طراحی اپلیکیشن هوشمند ملی «خودمراقبتی» از سوی وزارت بهداشت

چرا مردان خود را رویئن تن می دانند؟

جراحی بینی و تزریق بوتاکس در صدر جراحی های زیبایی

آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشته

برگزاری نخستین استارت آپ دیجیتال سلامت در کشور

پاورپوینت بررسی غذا دادن روزانه گوساله

نکاتی که والدین در مورد بیهوشی دندانپزشکی کودکان باید بدانند

فهرست جدید داروهای فوریتی مورد نیاز

مردان ایرانی 4 سال زودتر از زنان می میرند!

دانش آموزان پاستیل نخورند

سرپرست سازمان نظام پزشکی: تبلیغات مواد خوراکی و آشامیدنی باید از منظر سازمان نظام پزشکی عبور کند

عادت هایی که قبل از خواب ممنوع است

درمان های نوین سکته مغزی

انجمن جنگلبانان: 20 سال آینده جنگلی در شمال نخواهیم داشت

زنگ خطر کشنده ترین سرطان زنانه

لحظه ی شکار

اما و اگرهای یک آزمون استخدامی در یاسوج

تولید نانوپانسمان های دیابتی تحت حمایت صنعت

شهروندان از گوشت های ممهور به مهر دامپزشکی استفاده کنند

به پوست و موی خود ادویه بزنید !

زباله های پر خطر در دست افراد بی خطر

آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشت| جراحی بینی در صدر جراحی های زیبایی | هشدار در مورد انجام بوتاکس در آرایشگاه ها

فیلم | زمان گریز از گل ها

کمبود دارو نخواهیم داشت/فروکش موج اول آنفلوآنزا/ بیماری قلبی در کمین مردان/ موج سالمندی و افزایش آمار سکته مغزی/ آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشته است/ سالانه 100 هزار ایرانی گرفتار سنگ کلیه می شوند

مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری ها اعلام کرد شناسایی 64 هزار بیمار مبتلا به «ام اس» در کشور

شهروندان از گوشت های ممهور به مهر دامپزشکی استفاده کنند

43 محور جشنواره پایان نامه های دانشجویی اعلام شد

حساسیت غذایی در بازگشت ام .اس موثر است

کاربرد ام آر آی در تایید نهایی ضایعات جنینی قابل توجه است

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب