مطالب مرتبط:
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مرداد 1397 ساعت 10:222018-08-19پزشكي

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب


خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.

در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند.

کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به عنوان درمانی ایمن و موثر شناخته و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) این ماده را جزیی ضروری در خمیردندان اعلام کرده است.

با این حال برخی افراد ترجیح می دهند از فلوراید موجود در خمیردندان ها و آب های آشامیدنی دوری کنند.

در این صورت می توان از خمیردندان های طبیعی بدون فلوراید موجود در بازار استفاده کرد.

افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند 2) توجه به تایید سازمان های بهداشتی: توجه به مهر تاییدیه سازمان های بهداشتی و دیگر سازمان های مربوطه در بسته بندی خمیردندان ها اهمیت بسیاری دارد.

این مهر تایید به این معنی است که خمیردندان با الزامات سختگیرانه این سازمان ها مطابقت داشته و حاوی فلوراید و دیگر مواد فعال برای بهبود سلامت دهان و دندان ها بوده، مواد طعم دهنده ای مانند شکر که باعث پوسیدگی دندان ها می شود نداشته و شواهد علمی کافی دال بر ایمن و موثر بودن آن موجود است.

3) خواندن برچسب خمیردندان: توصیه می شود برچسب خمیردندان ها را پیش از خرید با دقت بررسی کنید چرا که همه انواع خمیردندان ها برای همه افراد مناسب نیستند.

به عنوان مثال برخی از این محصولات برای کودکان مناسب نیستند.

تولیدکنندگان باید وجود هر گونه طعم دهنده یا شیرین کننده در خمیردندان ها را در برچسب های این کالا اطلاع رسانی کنند.

آگاهی از مواد تشکیل دهنده به افراد اجازه می دهد در صورتی که به هر نوع ماده شیمیایی خاص حساسیت داشته باشند از خریدن محصول اجتناب کنند.

مواد تشکیل دهنده متداول در خمیر دندان ها شامل ساخارین (نوعی شیرین کننده)، کربنات کلسیم و سیلیکات که ماده ساینده هستند، گلیسرول که به خمیردندان قوام ژل مانند می دهد و سولفات لاریل سدیم (SLS) ماده شوینده ای است که باعث کف کردن خمیر دندان می شود.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد که این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد.

4) توجه به مشکلات خاص دهان و دندان: افرادی که دچار مشکلات دهان و دندان هستند باید با توجه به مشکلات خود خمیردندانی انتخاب کنند که نیازهای خاص آنها را برطرف کند.

به عنوان مثال برخی افراد ممکن است به خمیردندان های بی حس کننده نیاز داشته باشند.

این خمیردندان ها شامل ترکیبات خاصی نظیر پتاسیم نیترات هستند که بخش هایی از دندان ها را مسدود می کند تا سیگنال های درد را متوقف کند.

5) تصمیم گیری برای سفیدکنندگی خمیردندان: بسیاری از افراد خواهان لبخندی سفیدتر هستند و خمیردندان های سفیدکننده می توانند انتخابی موثر و مناسب برای داشتن دندان های سفید باشند.

این محصولات حاوی مواد ساینده ای هستند که دندان ها را صیقل داده و لکه ها را از سطح دندان ها می زدایند.

البته افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند.

دندانپزشک می تواند در مورد گزینه های سفیدکننده ای که برای دندان های حساس ایمن هستند، توصیه هایی داشته باشد.

6) استفاده از خمیردندان های تجویزی برای دندان های حساس: مسواک زدن برای افرادی که دندان هایی حساس دارند می تواند ناراحت کننده باشد.

مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی مانند بستنی و قهوه داغ نیز می تواند برای این افراد دردآور باشد.

انواع خاصی از خمیردندان ها می توانند علایم حساسیت های دندانی را کاهش دهد.

در صورتی که این خمیردندان ها موثر واقع نشد، مراجعه به دنداپزشک جهت تجویز محصولی قوی تر توصیه می شود.

7) بررسی سطح سایشی خمیردندان (RDA): خمیردندان حاوی مواد ساینده ای برای تمیز و سفید کردن دندان هاست.

سطح سایش خمیردندان که به عنوان RDA شناخته می شود در محصولات مختلف، متفاوت است.

محصولات دندانی باید 250RDA یا کمتر از آن داشته باشند چرا که سطوح بالاتر می تواند به دندان ها آسیب بزند و ایمن نیست.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد8) توجه به کنترل جرم دندان ها: لایه ای از باکتری ها که پلاک نامیده می شود پیش و پس از مسواک زدن، سطح دندان ها را می پوشاند.

هنگامی که این پلاک سخت شود به جرم روی دندان تبدیل می شود.

حذف جرم دندان ها دشوار بوده و به ایجاد بیماری های لثه ای کمک می کند.

بهداشت مناسب دهان و تمیز کردن منظم دندان ها می تواند به جلوگیری از تجمع جرم دندان ها کمک کند.

افرادی که دندان هایشان جرم دارد باید به دندانپزشک مراجعه کنند و علاوه بر آن از خمیردندان های کنترل کننده جرم استفاده کنند.

این خمیردندان ها حاوی مواد شیمیایی مانند "پیروفسفات" و "روی سیترات" هستند که از تجمع بیشتر جرم جلوگیری می کند.

9) شناختن گزینه های طبیعی: محصولات خمیردندانی طبیعی معمولا فاقد فلوراید هستند.

دندانپزشکان می توانند انواع طبیعی خمیردندان ها را به جای انواع رایج به ویژه برای افرادی که نسبت به مواد شیمیایی و فلوراید موجود در انواع رایج نگرانند، تجویز کنند.

مواد طبیعی حاوی مواد ساینده مانند جوش شیرین (بی کربنات سدیم) می تواند جایگزین مواد شیمیایی باشد.

جوش شیرین علاوه بر خاصیت سایندگی در رفع لکه های دندانی نیز موثر است.

البته در استفاده از مواد طبیعی نیز باید جوانب مختلف مثبت و منفی بررسی شود.

10) اجتناب از خمیردندان های شیرین: شکر به پوسیدگی دندان کمک می کند و به همین دلیل استفاده از خمیردندان های حاوی شکر توصیه نمی شود.

به خصوص برخی خمیردندان های کودکان برای خوش طعم تر شدن حاوی مقادیر بالای شکر هستند.

11) توجه به نیازها و ترجیحات شخصی: هر شخصی نیازها و ترجیحات مختلفی دارد.

افراد به هنگام انتخاب خمیردندان باید نیازهای خود و افراد دیگر خانواده را در نظر بگیرند.

عوامل مهم دیگری که باید در انتخاب خمیردندان در نظر گرفت عبارت از هر گونه حساسیت نسبت به مواد تشکیل دهنده، تناسب محصول با نیازهای دندانی و میزان طراوت بخشی خمیردندان هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، با توجه به تعدد گزینه های مختلف خمیردندان های موجود در بازار و در صورتی که قادر به انتخاب خمیردندان مناسب خود نیستید با دندانپزشک خود در این مورد مشورت کنید.

لازم به یادآوری است که خمیردندان تنها یکی از محصولات بهداشتی دهان و دندان بوده و سایر محصولات شامل مسواک، شوینده زبان و دهانشویه ها نیز از اهمیت به سزایی برخوردارند.


کلید واژه ها: دندان - سلامت دهان و دندان - سلامت - دهان و دندان - سلامت نیوز - پوسیدگی دندان - انتخاب - دهان - بهداشت - شیمیایی - سلامت دندان ها - نیوز - حساسیت - ماده - بهترین - آب آشامیدنی - سلامت دندان - اطلاع رسانی - گزارش - دندانپزشکی - بوی بد دهان - طبیعی - توصیه - بسته بندی - خرید - صورت - کودکان - آمریکا - مبارزه - اهمیت

آخرین اخبار سرویس:
زخم پای دیابتی از شایع ترین سرطان ها هم کشنده تر است

اندام حرام گوسفند را نخورید / باعث تقویت جنسی نمی شود

علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می دهند

درمان های خانگی که علم آنها را تایید می کند

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

هفت هزار کنیایی با کمبود مواد غذایی روبرو هستند

فروش کبابی اندام حرام گوسفند

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

آشنایی با مهارت های استفاده از چاقو

غذاهایی که باعث تپش قلب می شود

طبخ غذا با هیزم و خطر بیماری های تنفسی

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

عصاره میوه باعث کاهش وزن میشود

جدیدترین تصویر از الکس فرگوسن پس از بیماری

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

کافه عجیب و خلاقانه در کره جنوبی

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

بخش دیالیز بیمارستان تایباد کمبود تخت دارد

مسوولین پاسخگوی افکار عمومی در ماجرای نمره دختر وزیر باشند

زندگی دوباره به سه بیماردر مشهد

صادرات تجهیزات پزشکی ایران، اقدامی مؤثر در بالندگی گردشگری سلامت

چگونگی درمان زگیل با سیر

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

فعالیت 270 مرکز مشاوره ژنتیک در کشور

لزوم پیشگیری از آنفلوآنزای پرندگان در آذربایجان شرقی

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

بخش دیالیز بیمارستان تایباد کمبود تخت دارد

20 قلم داروی دامی غیر مجاز در آبیک معدوم شد

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

چگونه با شیشه به نوزاد شیر دهیم؟

نقش شیوه زندگی و عوامل محیطی در بروز سرطان

استحمام با شکم خالی مضر است؟

فعالیت270 مرکز مشاوره ژنتیک در کشور/ لزوم پیشگیری از بیماری های ژنتیکی منجر به معلولیت

6 بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: افزایش 5 برابری ریسک ابتلا به آلزایمر با آپنه خواب/ 30 درصد مردم جهان بی خوابی را تجربه می کنند

طبخ غذا با هیزم و خطر بیماری های تنفسی

20 قلم داروی دامی غیر مجاز در آبیک معدوم شد

معدوم کردن دارو های دامی تاریخ گذشته در آبیک

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

استرس تاثیری در ابتلا به ام اس ندارد

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان یک داروی جدید ثبت کردند

محققان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان موفق به ثبت داروی جدید شدند

نکاتی که قبل از انجام حجامت باید بدانید

فعالیت270 مرکز مشاوره ژنتیک در کشور/ لزوم پیشگیری از بیماری های ژنتیکی منجر به معلولیت

کمبود ویتامین B6 چه نشانه هایی دارد؟

ویژگی های خمیردندان مناسب

روایتی از پیامبر اکرم (ص) درباره حجامت/ چه افرادی نبایستی عمل حجامت را انجام دهند؟

خواص پوست انار برای سلامتی

بیماری هایی که با گروه خونی شما ارتباط دارند

محققان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان موفق به ثبت داروی جدید شدند

یبوست از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های پوستی

3 هزارو228 بیمار و مصدوم در البرز خدمات امدادی دریافت کردند

لاغرها هم دیابت می گیرند

آیا آب انار واقعا خون ساز است؟

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی / 40 مجروح در بیمارستان های اهواز هستند

هفت روش برای بهبود حافظه

بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز

انتشار فهرست نهایی برگزیدگان جشنواره قرآن و عترت (ع) وزارت بهداشت

14 کاربرد «قهوه» در خانه داری

میوه و تنقلات خانگی بهترین میان وعده برای دانش آموزان

تولید سلول های بنیادی نخاعی طبیعی از سلول های بنیادی

خواص گردو در حفاظت از سلامتی پوست، مو ، حافظه و جلوگیری از سرطان

خواص درمانی شربت نعناع برای بدن

حشره ماهی خوار! +عکس

کنترل علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک با ورزش

سرطان؛ سهم مردم مرکزی از نفت

انتشار مجموعه مقالات همایش آسیب شناسی پژوهش در علوم زمین

نقش شیوه زندگی و عوامل محیطی در بروز سرطان

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

دانشجویان علوم پزشکی شهید بهشتی در اعتراض به انتقال دانشجوهای خارجی تجمع کردند + عکس

ویروس زیکا می تواند به درمان تومور مغزی کمک کند

محرومیت یک پرسپولیسی به خاطر مصرف کوکایین!

غذای گرم بیش از شش هزار کودک ایلامی نیازمند تامین می شود

اینفوگرافی راه هایی برای بهبود سلامت روده ها

7 هنرمند معروف که از بیماری های روانی رنج می بردند!

درمان های خانگی برای از بین بردن خشکی بینی

برای جلوگیری از پاک شدن حافظه چی بخوریم؟

عطسه های مکرربرای بدن خطرناک است

چرا قبل از خواب تشنه می شویم؟

استرس تاثیری در ابتلا به ام اس ندارد

عفونت چشمی ناشی از لنز تماسی موجب نابینایی می شود

ایمنی در برابر بیماری های زنانه

راه هایی که شر چربی بد را از خون تان کم می کنند

درمان های خانگی برای از بین بردن خشکی بینی

استرس تاثیری در ابتلا به ام اس ندارد

از فواید سلامت اثبات شده موز

چگونه متوجه پارگی پرده گوش شویم؟

درمان قطعی زگیل با سیر

آیا خواص بی نظیر جوشانده پوست انار را می دانید؟!

مزایای انجام ماساژ کف پا به صورت مداوم

راز درست میوه خوردن

علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می دهند

چند روش برای از بین بردن خال با داروهای گیاهی

تکلیف مجلس به سازمان ملی استاندارد برای تهیه استاندارد انواع کود گیاهی

سامانه استحقاق سنجی بیمه شدگان تامین درمان اجرا می شود

وجود کپک در روغن و مواد غذایی، عامل ایجاد سرطان کبد

سه عضوی که سریعتر در مقابل اشعه ایکس دچار سرطان می شوند

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب