مطالب مرتبط:
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مرداد 1397 ساعت 09:222018-08-19پزشكي

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب


خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.

در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند.

کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به عنوان درمانی ایمن و موثر شناخته و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) این ماده را جزیی ضروری در خمیردندان اعلام کرده است.

با این حال برخی افراد ترجیح می دهند از فلوراید موجود در خمیردندان ها و آب های آشامیدنی دوری کنند.

در این صورت می توان از خمیردندان های طبیعی بدون فلوراید موجود در بازار استفاده کرد.

افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند 2) توجه به تایید سازمان های بهداشتی: توجه به مهر تاییدیه سازمان های بهداشتی و دیگر سازمان های مربوطه در بسته بندی خمیردندان ها اهمیت بسیاری دارد.

این مهر تایید به این معنی است که خمیردندان با الزامات سختگیرانه این سازمان ها مطابقت داشته و حاوی فلوراید و دیگر مواد فعال برای بهبود سلامت دهان و دندان ها بوده، مواد طعم دهنده ای مانند شکر که باعث پوسیدگی دندان ها می شود نداشته و شواهد علمی کافی دال بر ایمن و موثر بودن آن موجود است.

3) خواندن برچسب خمیردندان: توصیه می شود برچسب خمیردندان ها را پیش از خرید با دقت بررسی کنید چرا که همه انواع خمیردندان ها برای همه افراد مناسب نیستند.

به عنوان مثال برخی از این محصولات برای کودکان مناسب نیستند.

تولیدکنندگان باید وجود هر گونه طعم دهنده یا شیرین کننده در خمیردندان ها را در برچسب های این کالا اطلاع رسانی کنند.

آگاهی از مواد تشکیل دهنده به افراد اجازه می دهد در صورتی که به هر نوع ماده شیمیایی خاص حساسیت داشته باشند از خریدن محصول اجتناب کنند.

مواد تشکیل دهنده متداول در خمیر دندان ها شامل ساخارین (نوعی شیرین کننده)، کربنات کلسیم و سیلیکات که ماده ساینده هستند، گلیسرول که به خمیردندان قوام ژل مانند می دهد و سولفات لاریل سدیم (SLS) ماده شوینده ای است که باعث کف کردن خمیر دندان می شود.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد که این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد.

4) توجه به مشکلات خاص دهان و دندان: افرادی که دچار مشکلات دهان و دندان هستند باید با توجه به مشکلات خود خمیردندانی انتخاب کنند که نیازهای خاص آنها را برطرف کند.

به عنوان مثال برخی افراد ممکن است به خمیردندان های بی حس کننده نیاز داشته باشند.

این خمیردندان ها شامل ترکیبات خاصی نظیر پتاسیم نیترات هستند که بخش هایی از دندان ها را مسدود می کند تا سیگنال های درد را متوقف کند.

5) تصمیم گیری برای سفیدکنندگی خمیردندان: بسیاری از افراد خواهان لبخندی سفیدتر هستند و خمیردندان های سفیدکننده می توانند انتخابی موثر و مناسب برای داشتن دندان های سفید باشند.

این محصولات حاوی مواد ساینده ای هستند که دندان ها را صیقل داده و لکه ها را از سطح دندان ها می زدایند.

البته افرادی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیردندان های سفیدکننده حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند زیرا این نوع از خمیر دندان ها می توانند حساسیت را بیشتر کنند.

دندانپزشک می تواند در مورد گزینه های سفیدکننده ای که برای دندان های حساس ایمن هستند، توصیه هایی داشته باشد.

6) استفاده از خمیردندان های تجویزی برای دندان های حساس: مسواک زدن برای افرادی که دندان هایی حساس دارند می تواند ناراحت کننده باشد.

مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی مانند بستنی و قهوه داغ نیز می تواند برای این افراد دردآور باشد.

انواع خاصی از خمیردندان ها می توانند علایم حساسیت های دندانی را کاهش دهد.

در صورتی که این خمیردندان ها موثر واقع نشد، مراجعه به دنداپزشک جهت تجویز محصولی قوی تر توصیه می شود.

7) بررسی سطح سایشی خمیردندان (RDA): خمیردندان حاوی مواد ساینده ای برای تمیز و سفید کردن دندان هاست.

سطح سایش خمیردندان که به عنوان RDA شناخته می شود در محصولات مختلف، متفاوت است.

محصولات دندانی باید 250RDA یا کمتر از آن داشته باشند چرا که سطوح بالاتر می تواند به دندان ها آسیب بزند و ایمن نیست.

افرادی که به طور مکرر به زخم ها و آفت های دهانی مبتلا می شوند، بهتر است از محصولاتی که حاوی SLS هستند اجتناب کنند چرا که برخی تحقیقات نشان می دهد این ماده خطر زخم های دهانی را افزایش می دهد8) توجه به کنترل جرم دندان ها: لایه ای از باکتری ها که پلاک نامیده می شود پیش و پس از مسواک زدن، سطح دندان ها را می پوشاند.

هنگامی که این پلاک سخت شود به جرم روی دندان تبدیل می شود.

حذف جرم دندان ها دشوار بوده و به ایجاد بیماری های لثه ای کمک می کند.

بهداشت مناسب دهان و تمیز کردن منظم دندان ها می تواند به جلوگیری از تجمع جرم دندان ها کمک کند.

افرادی که دندان هایشان جرم دارد باید به دندانپزشک مراجعه کنند و علاوه بر آن از خمیردندان های کنترل کننده جرم استفاده کنند.

این خمیردندان ها حاوی مواد شیمیایی مانند "پیروفسفات" و "روی سیترات" هستند که از تجمع بیشتر جرم جلوگیری می کند.

9) شناختن گزینه های طبیعی: محصولات خمیردندانی طبیعی معمولا فاقد فلوراید هستند.

دندانپزشکان می توانند انواع طبیعی خمیردندان ها را به جای انواع رایج به ویژه برای افرادی که نسبت به مواد شیمیایی و فلوراید موجود در انواع رایج نگرانند، تجویز کنند.

مواد طبیعی حاوی مواد ساینده مانند جوش شیرین (بی کربنات سدیم) می تواند جایگزین مواد شیمیایی باشد.

جوش شیرین علاوه بر خاصیت سایندگی در رفع لکه های دندانی نیز موثر است.

البته در استفاده از مواد طبیعی نیز باید جوانب مختلف مثبت و منفی بررسی شود.

10) اجتناب از خمیردندان های شیرین: شکر به پوسیدگی دندان کمک می کند و به همین دلیل استفاده از خمیردندان های حاوی شکر توصیه نمی شود.

به خصوص برخی خمیردندان های کودکان برای خوش طعم تر شدن حاوی مقادیر بالای شکر هستند.

11) توجه به نیازها و ترجیحات شخصی: هر شخصی نیازها و ترجیحات مختلفی دارد.

افراد به هنگام انتخاب خمیردندان باید نیازهای خود و افراد دیگر خانواده را در نظر بگیرند.

عوامل مهم دیگری که باید در انتخاب خمیردندان در نظر گرفت عبارت از هر گونه حساسیت نسبت به مواد تشکیل دهنده، تناسب محصول با نیازهای دندانی و میزان طراوت بخشی خمیردندان هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، با توجه به تعدد گزینه های مختلف خمیردندان های موجود در بازار و در صورتی که قادر به انتخاب خمیردندان مناسب خود نیستید با دندانپزشک خود در این مورد مشورت کنید.

لازم به یادآوری است که خمیردندان تنها یکی از محصولات بهداشتی دهان و دندان بوده و سایر محصولات شامل مسواک، شوینده زبان و دهانشویه ها نیز از اهمیت به سزایی برخوردارند.


کلید واژه ها: دندان - سلامت دهان و دندان - سلامت - دهان و دندان - سلامت نیوز - پوسیدگی دندان - انتخاب - دهان - بهداشت - شیمیایی - سلامت دندان ها - نیوز - حساسیت - ماده - بهترین - آب آشامیدنی - سلامت دندان - اطلاع رسانی - گزارش - دندانپزشکی - بوی بد دهان - طبیعی - توصیه - بسته بندی - خرید - صورت - کودکان - آمریکا - مبارزه - اهمیت

آخرین اخبار سرویس:
نحوه مراقبت آغوشی نوزادان نارس

راه اندازی طرح آزمایشی غربالگری اوتیسم در کشور

توضیحاتی در خصوص درگیری شب گذشته همراهان چند مجروح در شوش

کج شدن شکم پس از جراحی زیبایی!

برای مقابله با نگرانی چه کنیم؟

70 میلیون ضریب هوشی با یدرسانی به کودکان ایرانی اضافه شد

شکم مادر بزرگ 60 ساله پس از جراحی کج ماند!

سه گروهی که انجام کولونوسکوپی برای آنها ضروری است

علت مشکلات خواب در دوران بارداری چیست؟

گیاهی که مو های سفید را مجددا سیاه می کند

کج شدن شکم پس از جراحی زیبایی!

آمریکا از تحریم دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

کم شنوایی در زمان سرماخوردگی را جدی بگیرید

ششمین کنگره عناصر کمیاب ایران در دانشگاه علوم پزشکی زنجان برگزار می شود

تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی

خواص پوملو / خواص پوملو برای پوست / خواص  ضد سرطان پوملو 

بیشترین استفاده بانک خون بندناف کجاست؟

تعداد سلول های خون بندناف کم است

شکم صاف کن های گیاهی را بشناسید

مشکل ترین جراحی بدن کدام است

پرستاری و مراقبت در منزل با پوشش بیمه ای آغاز شد +جزییات

بیشترین استفاده بانک خون بندناف کجاست؟

ماجرای جوانی که به بیمار SMA مبتلا و مدیر یک استارت آپ وطنی است

مهندسان بافت چندین ارگان بدن را در ایران می سازند

چطور متوجه افت قند خون شویم؟

توضیحاتی در خصوص درگیری شب گذشته همراهان چند مجروح در شوش

به این دلایل استرس می گیرید

ویدئو / دیابتی ها حتما ببینند

جشن خانوادگی بیماران کلیوی در اصفهان

از هر 70 تولد، یک نوزاد مبتلا به اوتیسم است

آمریکا از تحریم دارو و تجهیزات پزشکی به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

تولید مواد غذایی در ایران کار راحتی نیست

استخدام کارشناس بهداشت حرفه ای در یک شرکت عمرانی معتبر

کج شدن شکم پس از جراحی زیبایی!

لو رفتن ماجرای عاشقانه خاشقجی و زن مصری

اولین بار در ایران تولید داروی ضدسرطان خوراکی

از هر 70 تولد، یک نوزاد مبتلا به اوتیسم است

آمریکا از تحریم دارو به عنوان ابزار فشار بهره می گیرد

زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی!+تصاویر

کشف یک آنزیم مهارکننده برای پیشگیری از بیماری های خودایمنی

بیشترین استفاده بانک خون بندناف کجاست؟

فیلم | پیشگیری از پوسیدگی دندان

آنتی بیوتیک در بارداری و تاثیر آن بر جنین

با 5 خاصیت مهم ویتامین A آشنا شوید

توسعه سیستم ارزیابی علایم اختلال استرس پس از آسیب روانی

از هر 70 تولد، یک نوزاد مبتلا به اوتیسم است

بررسی مرگ نوربخش و تاج الدین در پزشکی قانونی

خواص لبو چیست؟

آنچه باید درباره پرکاری و کم کاری تیرویید بدانید

زنی که یک و نیم کیلو اشیای فلزی بلعیده بود +تصاویر

شکم مادربزرگ 60 ساله پس از جراحی کج ماند!

کندر معجزه ای برای تقویت حافظه

صبح ها حتما تارزان شوید!

درمان افسردگی با بوییدن این گل

تپل شدن کودک به صورت کاملا طبیعی، در سریعترین زمان

ایجاد جو روانی بیشتر از تحریم ها به جامعه ضربه می زند

از علل ابتلا به نارسایی کلیه تا پروسه دردناک دیالیز+فیلم

18 باور نادرست درباره دیابت

تقویت ضربان سازها با پنبه!

خسارات بیماری تب برفکی غیرقابل جبران است

نارس بودن 10 درصد نوزادان جهان

راه اندازی طرح آزمایشی غربالگری اوتیسم در کشور

پردرآمدترین شغل ها در ایران و انگلیس و آمریکا

برگزاری کنفرانس کودکان دارای معلولیت با همکاری سازمان آموزش و پرورش استثنایی

بهترین ساعت خوردن وعده های غذایی

اجرای طرح ملی سلامت دهان و دندان دانش آموزان آغاز شد

صرع به وقت دانش آموزی !

دلیل انجام آزمایش HPV چیست؟

قهوه بخورید تا دیابت نگیرید

ابداع کفش سیلیکونی برای درمان زخم دیابتی

نارس بودن 10 درصد نوزادان جهان

ارتباط بین سرعت پیاده روی و مرگ زودرس

تولید داروی مایلودک داروی ضد سرطان خوراکی برای اولین بار در کشور

جزای نقدی 700 میلیون ریالی برای یک شرکت شکلات سازی در البرز

بوتاکس، سم زیبایی به دست زنگی مست

عمل لیپوساکشن کار دست زن 60 ساله داد

دارو های ضروری و مهم در کردستان تامین است

پردرآمدترین شغل ها در ایران و انگلیس و آمریکا

علائم عفونت گوش میانی در کودکان

هر آنچه باید در مورد درباره روش و بهترین فصل انجام حجامت و بادکش بدانید

عبیدی برای اولین بار در ایران داروی ضدسرطان خوراکی را تولید و به بازار عرضه کرد

تاثیر حمام آب گرم بر سوخت وساز بدن

راه اندازی طرح آزمایشی غربالگری اوتیسم در کشور

رژیم غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می کند

خودکفایی در تولید سلول های بنیادی در شرایط کنونی ضروری است

از هر 70 تولد، یک نوزاد مبتلا به اوتیسم است

آغاز پرستاری و مراقبت در منزل با پوشش بیمه ای

آزمایشی طرح پرستاری و مراقبت در منزل با پوشش بیمه ای آغاز شد

سالانه چند میلیون کودک نارس به دنیا می آیند؟

تومور2 کیلو و600 گرمی از ستون فقرات بیماری در اراک خارج شد

کاهش قیمت داروهای پیوند

روشی جدید برای مهار بیماری های قلبی در دیابت نوع یک

سلول هایی تغییر یافته در ارگانوییدها کشف شدند

چگونه از دیابت فاصله بگیریم؟

درمان مردان افسرده با تستوسترون

ناخن فرو رفته در گوشت چه بلایی سرتان می آورد+ پیشگیری

راهکارهای طلایی برای اینکه با درد آرتروز کنار بیاییم

نکته های مهم برای تغییر رژیم غذایی

11 نسخه خانگی برای نابود کردن سرگیجه

کودکانی که به عقد طلبکار در می  آیند

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب