مطالب مرتبط:
اجرای طرح های مشترک تحقیقاتی کنترل و پیشگیری بیماری های دام در خراسان رضوی
آغاز طرح کنترل بیماری مالاریا در سراوان
کنترل بیماری های واگیر در مناطق زلزله زده/ مقاوم سازی بیمارستان سرپل ذهاب
اجرای طرح های مشترک تحقیقاتی کنترل و پیشگیری بیماری های دام در خراسان رضوی
بیماری های واگیر در مناطق زلزله زده تحت کنترل است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مرداد 1397 ساعت 00:102018-08-18پزشكي

کنترل این بیماری ها با کنجد


کنجد یکی از بهترین روغن ها برای کنترل سلامتی و کنترل کلسترول خون شماست.

در ادام هبا برخی بیماری هایی که توسط اسن روغن کنترل می شود آشنا می شوید.

- : دانه های کنجد سرشار از پروتیین هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است: خواص کنجد برای سلامت و بهبود بیماری ها " دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند.

این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.

کنترل کسترول با دانه کنجد فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد، به کاهش کلسترول کمک می کند.

فیتواسترول ها همان استرول های گیاهی هستند که جذب کلسترول در روده ها را کاهش می دهند.

کنجد در میان 27 نوع دانه و آجیل، دارای بالاترین میزان فیتواسترول ها است.

کاهش استرس اکسیداتیو با دانه کنجد تحقیقات دانشمندان برزیلی نشان داده است که دانه های کنجد می توانند تاثیر قابل توجهی بر استرس اکسیداتیو در بدن داشته باشند.

استرس اکسیداتیو در اثر فعالیت رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شود و می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات مانند دیابت، سرطان و حتی نارسایی قلبی را افزایش دهد.

دانه های کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند.

مدیریت دیابت با دانه کنجد شما هنوز باید داروهایی را که پزشک برای دیابت تجویز کرده، مصرف کنید اما با اضافه کردن دانه های کنجد به رژیم غذایی روزانه خود می توانید به بهبود کنترل قند خون تان کمک نمایید.

کمک به درمان آرتروز با دانه کنجد مزایای دانه های کنجد برای افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو شناخته شده است.

اضافه کردن روزانه یک و نیم اونس از این دانه ها در کنار مصرف استامینوفن و گلوکزآمین، و ادامه این روند برای بیش از دو ماه، به بهبود دردهای ناشی از آرتروز کمک می کند.

افزایش سلامت قلب با دانه کنجد از آنجا که دانه های کنجد منجر به کاهش سطح کلسترول می شوند، جای تعجب نیست که برای افزایش سلامت قلب نیز مزایای زیادی دارند.

این دانه ها سطوح کلسترول کبد را نیز کاش می دهند و با پایین آوردن فشار خون، منجر به افزایش سلامت قلب می شوند.

کاهش اضطراب با دانه کنجد دانه های کنجد حاوی مواد معدنی منیزیم و کلسیم هستند که خاصیت کاهندگی استرس را دارند.

کنجد همچنین حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک می کند.

سروتونین به کاهش درد، بهبود خلق و خو و افزایش خواب عمیق کمک می کند.

تقویت سلامت پوست با دانه کنجد محتوای بالای روی در دانه های کنجد به تولید کلاژن کمک می کند.

همانطور که می دانید کلاژن باعث ایجاد الاستیسیته می شود و به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن کمک می کند.

مصرف منظم روغن کنجد خطر ابتلا به سرطان پوست را کمتر می کند.

  منبع:الودکتر
کلید واژه ها: سلامت - افزایش - کاهش - استرس - بیماری - دیابت - کنترل قند خون - آرتروز - دوران باستان - کاهش کلسترول - کلسترول خون - کاهش اضطراب - تولید - استامینوفن - سلامت پوست - رژیم غذایی - مواد معدنی - خواب عمیق - روغن - پزشک - هایی - مصرف - بالاترین - قند خون - بهترین - برزیلی - مشکلات - مدیریت - منیزیم - اضطراب

آخرین اخبار سرویس:
والدین گوش به زنگ گریه نوزادشان باشند

10 خوراکی «خونساز» از نظر طب سنتی

مرگ کودک 7 ساله پس از تزریق آمپول در یزد

ایجاد سرطان به دلیل افزایش سودا

تنگی نفس ، خس خس سینه و سرفه های خشک را جدی بگیرید

مرگ کودک هفت ساله پس از تزریق آمپول در یزد

در مطالعه علمی دین و معنویت جزو کشورهای عقب مانده ایم

خدمت رسانی رایگان پزشکی به 21 هزار روستایی آغاز شد

خیران سلامت 60 هزار میلیارد ریال به حوزه بهداشت کمک کردند

هفت میلیارد تومان هزینه درمانی در گیلان صرفه جویی شد

نوزاد سالم باید به طور طبیعی شیر بخورد، گریه کند و بخوابد

مرگ کودک 7 ساله پس از تزریق آمپول در یزد

آب خیار شور را دور نریزید

جان بابایی: برای رفع کمبودهای بهداشتی سیستان و بلوچستان اقدام می کنیم

دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی پرطرفدار به زانو در بیاورید

ریسک ابتلا به ایدز در گروه های مختلف

خدمت رسانی رایگان پزشکی به 21 هزار روستایی آغاز شد

خبرسازی خواننده ترکیه ای برای تراکتورسازی

خیران سلامت 60 هزار میلیارد ریال به حوزه بهداشت کمک کردند

چگونه براش های آرایشی را تمیز کنیم؟

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

کوکوی اسفناج؛یک غذای خوش طعم و کم کالری + طرز تهیه

تماشای فیلم های ابرقهرمانی چه تاثیری بر کودکان و نوجوانان می گذارد

خشکی چشم موجب کُند شدن روند مطالعه می شود

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

بازدید کارشناسان مرکز توسعه سلامت از مراحل برنامه نظام ارجاع الکترونیک

90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

قیمت داروهای بیماران خاص افزایش نیافته است

اهمیت تشخیص علل ژنتیکی ناباروری/بهترین زمان بارداری

فعالیت غیرقانونی برخی عینک فروشی ها

تولید ماست فراسودمند از ترکیبات برگ زیتون

حضور کارشناسان مرکز توسعه سلامت وزارت بهداشت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

10 نکته کلیدی در مورد باید و نبایدهای غذا خوردن

تزریق آمپول جان کودک 7 ساله یزدی را گرفت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

همایش بازتوانی روانی، اجتماعی و شناختی در کاشان برگزار شد

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

مرگ کودک هفت ساله پس از تزریق آمپول در یزد

امید درمان بیماریهای مغزی با سلول بنیادی

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

اجرای طرح ویزیت رایگان فوق تخصصی چشم پزشکی در بهارستان

افزایش کلاهبرداری تلفنی از پزشکان خراسان جنوبی

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

پرداخت صد درصدی بودجه آموزش سال آینده دانشگاه ها

پیش نیاز های فرزندآوری

علائمی که فکرش را هم نمیکنید نشانه بیماری باشد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

7 خاصیت بی نظیر خرما را بشناسید

دعوت به همکاری دکتری فیزیک پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

هفت میلیارد تومان هزینه درمانی در گیلان صرفه جویی شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

دانستنی های پیش از خرید ماشین ظرفشویی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

تفاهم جدید وزارت بهداشت و سازمان استاندارد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

استخدام رشته مامایی در دانشگاه علوم پزشکی سمنان

استخدام بهورز در دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد

استخدام پرسنل آقا در دانشگاه علوم پزشکی البرز

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

کمبود انسولین برای نیمی از بیماران دیابتی جهان تا سال 2030

واکسینه شدن دامهای مناطق مرزی درح علیه بیماریهای مشترک

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

کیک مرغ و گردو، یک پیش غذای مقوی +طرز تهیه

آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

خطر دو برابری ابتلا به عفونت در نوزادان نارس

راه اندازی 74 مرکز رشد در دانشگاه های پزشکی کشور

فرصت زیادی برای خدمت کردن وجود ندارد؛ هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

اینفوگرافیک/ آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

سیاست وزارت بهداشت برای 16 آذر

همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

3 هزار و 565 واحد خون در بانک بند ناف کشور ذخیره شد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

افزایش آگاهی، عامل تعیین کننده در مهار بیماری ام اس است

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

شناسایی ژن های مسئول ترمیم قلب با استفاده از ماهی

آغاز بکار همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

نظام مراقبت از بیماری سرخک، بالاتر از استاندارد های سازمان جهانی بهداشت

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

خطری بیخ گوش نوزادان نارس/ عفونت های دوران نوزادی به چند دسته تقسیم می شوند؟

جان بابایی: برای رفع کمبودهای بهداشتی سیستان و بلوچستان اقدام می کنیم

زمان مناسب تنها خوابیدن کودک؛ از بدو تولد یا پس از شش ماهگی؟

اینفوگرافی / آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

چرا این «بدن» را نمی خواهم؟

انسان دو ساعت درون دارد که آینده را پیش بینی می کند

شربتی برای رفع تشنج های عصبی /سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟

تقویت سلامت با طلای مایع + عکس

استخدام بازاریاب

تسهیلات ساخت خوابگاه به دانشگاه های علوم پزشکی ارائه می شود

کنترل این بیماری ها با کنجد

کنترل این بیماری ها با کنجد